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,人教版體育水平三第五章第四節(jié),耿嫚嫚,阜陽市實驗小學(xué),技巧：前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180。,前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180,XX版本XX學(xué)科XX年級X冊X單元X課,前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180 完整動作,前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180,XX版本XX學(xué)科XX年級X冊X單元X課,教材重難點,重點：團身緊，滾動協(xié)調(diào)自然。 難點：滾動動作圓滑。,前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180,前滾翻動作要領(lǐng)： 雙手撐墊，兩腳并攏，低頭含胸，提臀腳蹬。 交叉腿動作要領(lǐng)： 在進行前滾翻時兩腳在空中找準交叉時機。,前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180,XX版本XX學(xué)科XX年級X冊X單元X課,轉(zhuǎn)向動作要領(lǐng)： 雙腳落地成交叉，以后腳前掌為軸，向后腿的對應(yīng)方向轉(zhuǎn)體180,前滾翻兩腿交叉成蹲立轉(zhuǎn)體180,XX版本XX學(xué)科XX年級X冊X單元X課,解決問題： 1.前滾翻交叉腿的時機 2.雙腳交叉落地后的轉(zhuǎn)體方向,謝謝使用！,
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