1、第 17 課,敞開心扉 學會溝通,小敏不善于交際，與別人的交往多建立在若即若離之間，不太熱情也不太冷淡。如果不是出了一件令她傷心的事，她可能永遠會這樣下去。那天，同宿舍的人都去看電影了，小敏一人在宿舍看書。室友們回來后，突然有人說自己的幾十元錢不見了，幾個人都一齊盯著小敏看，看得小敏心里不安：你們無緣無故地懷疑我干什么？,小敏的煩惱,人生AB?。好鎸κ矣褌儜岩傻哪抗猓∶魰? A.與室友吵一架 B.想哭，什么也不說 如果你是小敏，你會選A還是B呢？請做出選擇并說明理由。,敞開心扉 學會溝通,小敏從一個僅不善交際的女孩，到后來性情大變的原因是什么？,結果她與室友們吵了起來，幾天后小敏干脆搬出了宿

2、舍。后來，她聽說原室友的錢是記錯了存放的地方，已經找到了，但室友卻沒有對自己道歉。 小敏從那以后性情大變，極其敏感多疑，處處設防，總是拒人于千里之外。有些同學曾關心過她，但她的冷漠終于使他們失望而去。她非但沒有檢討自己的行為，卻認定別人都虛偽可疑、不懷好意。在極度孤獨苦悶之中，她仿佛老了許多，讓人不敢相認。,小敏的煩惱,敞開心扉 學會溝通,有什么心里話都愿意對父母講 是 否 家中來了客人 熱情與客人交流 借故離開 和小學相比，對老師的提問 樂于舉手回答 不愿舉手回答 和小學相比，對學校的活動 積極參加 不如小學積極 對別人的誤解 主動與他人溝通 不作解釋 對別人翻看自己的東西 很反感 無所謂

3、有心里話更傾向于 告訴父母 告訴同學 對別人對自己的看法 很在乎 不在乎,課堂調查：你的變化,敞開心扉 學會溝通,從小學到初中，青少年不僅身體上發(fā)生了明顯的變化，心理上有時也會出現(xiàn)不愿與人溝通，有事不愿說，喜歡憋在心里的階段，心理學上將這種現(xiàn)象稱為“青春期心理閉鎖”。 為什么在青春期會出現(xiàn)這種心理呢？,敞開心扉 學會溝通,隨著年齡的增長，青少年獨立意識增強，對待身邊發(fā)生的現(xiàn)象有了自己的想法，希望自己能自主地決定、處理問題，不再人云亦云，表現(xiàn)出成熟的一面。,“青春期心理閉鎖”的產生原因,敞開心扉 學會溝通,原因1：孩子的獨立意識增強。 原因2：親子關系之間缺乏共同語言。 原因3：父母仍把孩子當小

4、孩看管，造成親子之間的“代溝”。,“青春期心理閉鎖”的產生原因,敞開心扉 學會溝通,青春是美好的，但如果我們不能正視“心理閉鎖”現(xiàn)象，就會對身心健康產生不良影響，使心理上產生不同程度的孤獨感，任其發(fā)展下去，會形成有缺陷的人格。 因此，我們必須學會與他人溝通。,青春期閉鎖心理有什么危害？,敞開心扉 學會溝通,打開“心鎖”的金鑰匙,大膽向別人傾訴,積極參加集體文體活動，放松心情,通過寫日記進行宣泄,養(yǎng)成開朗、樂觀的性格，積極與同學、朋友交往,敞開心扉 學會溝通,1.小敏在認真看書時，弟弟在旁邊跑來跑去，小敏覺得受干擾，大聲斥責到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會，繼續(xù)跑來跑去，小敏氣得半死。

5、 小敏可以這樣想： _ _ _ 2.張華與劉銘打籃球，一不小心把劉銘的眼鏡打了下來，摔壞了，劉銘喊到：“喂，小子，你賠我眼鏡！” “是你先踩我，我手才碰到你的?！薄澳阆胨?！”“誰讓你先踩我的！”兩人鬧的不可開交。 張華與劉鳴可以這樣做：_ _,情境模擬,敞開心扉 學會溝通,主動交流 認真傾聽 主動道歉 控制情緒,找一找還有哪些解開“心鎖”的“金鑰匙”？,溝通技巧,敞開心扉 學會溝通,試總結與他人溝通時應注意哪些問題，有什么技巧？,情境模擬,敞開心扉 學會溝通,進入青春期后，良好的人際關系開始成為影響中學生個人健康成長的重要因素。 一個人如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學、老師建立

6、起和諧的關系，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨和壓抑。 作為中學生，應有意識地培養(yǎng)自己活潑開朗的性格，做一個“陽光少年”。 如何才能形成“陽光性格”呢？,敞開心扉 學會溝通,世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友。 愛因斯坦 一個人在其人生道路上如果不注意結識新交，就會很快感到孤單。先生，人應當不斷地充實自己對別人的友誼。 塞約翰遜 友誼是培養(yǎng)人的感情的學校。 蘇霍姆林斯基 撇開友誼，無法談青春，因為友誼是點綴青春的最美的花朵。 池田大作 如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們每人仍只有一個蘋果；如果你有一種思想，我有一種思想

7、，彼此交換，我們每人就有了兩種思想。 蕭伯納,敞開心扉 學會溝通,我們應該在交往中分享友誼，培養(yǎng)自己活潑開朗的性格,讀了小詩朋友，有何感想？,朗讀感悟：,敞開心扉 學會溝通,長大的感覺,敞開心扉 學會溝通,青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然的過程。在青春期，我們要加強自我認識、自我體驗、自我調節(jié)，為將來擁有一個成熟、穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)，擁有美好的人生邁好堅實的一步。,小結:,1、青春期閉鎖心理的原因 2、青春期閉鎖心理的危害 3、怎樣敞開心扉，與人愉快的溝通？ 4、正確對待青春期的煩惱：要加強自我認識、自我體驗、自我調節(jié)，為將來擁有一個成熟、穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)，擁有美好的人生邁好堅實的一步。 5、友情是人們在交往中互相理解，相互信任的基礎上建立起來的親密關系，需要忠誠去播種，熱情去澆灌，原則去培養(yǎng)，諒解去護理