中學(xué)主題班會 《揚起自信的風(fēng)帆》_第1頁
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1、我能行,1,主題班會交流,你覺得劉翔是個怎樣的人?,你能從哪些方面感受到這一點?,世界飛人,2,主題班會交流,一個女孩長得很丑,沒有多少人喜歡她,她也對自己失去信心。她想,反正都沒有人關(guān)心我,注意我的。于是她每天邋邋遢遢,做事也不認(rèn)真,學(xué)習(xí)也不求上進。老師很著急,怎樣才能改變她這種想法和做法呢?,于是心理學(xué)家就出了這樣一個主意,讓同學(xué)們每天都對丑女孩說:“你今天好看多了”.“你今天真精神”.“你的表現(xiàn)不錯”.“你真能干”等等這類贊揚和肯定她的話。一段時間后,人們驚奇地發(fā)現(xiàn),女孩真的變得漂亮可愛了。大家不是假裝喜歡她,而是真的很喜歡她了。其實她的長相沒變,只不過她不再是隨隨便便的,而是做事積極主

2、動了,學(xué)習(xí)又很努力,主動和同學(xué)們交往,表現(xiàn)自己了。,3,主題班會交流,問題:,4.這個女孩為什么會發(fā)生這么大的變化呢?,1.這個女孩一開始是什么樣的?,3.她現(xiàn)在又找回了什么?,2.她為什么會那樣呢?她丟失了什么?,4,主題班會交流,日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時,他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯了,就指揮樂隊停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時,在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題,而是他的錯覺。面對幾百名國際音樂權(quán)威,如果你是小澤征爾你會如何做?,想一想,5,主

3、題班會交流,小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是,他思索再三,堅持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!”他的喊聲一落,評委立刻向他報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設(shè)計的“圈套”,以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅持自己的判斷。 請回答:是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績?,說一說,6,主題班會交流,什么是自信心?,自信心是在對自己的自我肯定和充分估計的基礎(chǔ)上,相信自己力量的一種心理狀態(tài)。,7,主題班會交流,活動一:我有“我能行!”,1. 2. 3. ,小提示:“我能行”可從生活、學(xué)習(xí)、體育、文藝、技能、人際關(guān)系、特長等方面找。,

4、8,主題班會交流,學(xué)習(xí)電腦我能行,鍛煉身體我能行,打籃球我能行,唱歌我能行,跳舞我能行,學(xué)生活動:,說一說:感觸最深的“我能行”,9,主題班會交流,上課專心聽講,我能行!,代表班級比賽,我能行!,做早餐,我能行!,10,主題班會交流,11,主題班會交流,12,主題班會交流,學(xué)生活動:在成功面前,以小組為單位,各編一個小品 小品的內(nèi)容:數(shù)學(xué)考試后,自卑的小風(fēng),自信的小佳和自負(fù)的小輝,都得了滿分,這三個同學(xué)一起走在回家的路上 準(zhǔn)備時間:三分鐘 看哪個小組的表演最生動,13,主題班會交流,青蛙的故事,一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺,臺下一片呼聲:“大!”大象登臺表演,臺下又一片歡呼:“大!”

5、 青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。,議一議:你怎樣看待青蛙的行為,自負(fù)與自卑,14,主題班會交流,揮淚斬馬謖,15,主題班會交流,1,從上面的故事中你可以看出, 馬謖是個什么樣的人? 2,請你再列舉出一個類似的例子,16,主題班會交流,17,主題班會交流,18,主題班會交流,連線題: “Yes,I can.” 自負(fù) “別人都不如我” 自卑 “我是女生,學(xué)不過男生” 自信,不要自卑,19,主題班會交流,你發(fā)現(xiàn)了什么?,換個角度、方式思考、解決問題。,20,主題班會交流,對自我 優(yōu)缺點 的認(rèn)識,夸大自己 的優(yōu)點, 忽視自己 的缺點, 自視過高,夸大自己 的缺點, 忽視自己 的優(yōu)點, 自己瞧不 起自

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