1、MBA面試形象著裝禮儀 -不要輸在第一印象上 主講：周雯卿,在第一印象中，形象和說話內容所占的比例為： 9:1 3:7 5:5 7:3 1:9,無聲的外在形象給你的感受,無聲的外在形象給你的感受,總體印象 社會地位 個性 職業(yè) 收入 受教育程度 教養(yǎng) 品位 發(fā)展前途 幸福感,種類 整體印象中所占比重% 視覺 55% 舉止 38% 語言 7% 而視覺信號中儀容儀表給人留下的第一印象是最重要的因素。,美國形象研究所公布形象數(shù)據(jù)比重,公司開董事會，傳統(tǒng)意義上不應該穿著哪一套西服？ A, 黑色的、B, 深灰色的、C, 藏藍色的？,去拜訪一位重要客人，淺色的襯衫不能搭配哪一種深色套裙？ A 亞麻的、B絲

2、質的、C皮質的？,“T”Time指的是時間 “P”place指的是地點 “O”O(jiān)ccasions指的是場合的氛圍,著裝的TPO原則,形象目標：,嚴肅職場,正式 穩(wěn)重 知性 嚴謹,職場著裝規(guī)范,一般 職場著裝規(guī)范,色彩：中性色加鮮艷色 風格：簡約，拆套 配飾：簡約 鞋：黑色或棕色皮鞋 包：公文包,形象目標： 職業(yè) 輕松 隨意但不隨便,1,9,3,4,5,6,7,8,10,2,11,12,13,職場女性著裝性六忌,鮮艷,透視,短小,雜亂,暴露,緊 身,端莊/大氣 甜美/可愛,發(fā)色,膚色,瞳孔色,柔和,清晰,艷,濁,艷,濁,艷,濁,家居色彩,風格是不同事物類似特點的體現(xiàn),如何選顏色,43,無聲的外在

3、形象給你的感受,44,總體印象 社會地位 個性 職業(yè) 收入 受教育程度/教養(yǎng) 品位 發(fā)展前途 幸福感,45,尋找紅色,19,1,55,43,37,31,25,13,7,49,61,67,77,76,75,74,73,發(fā)色,膚色,瞳孔色,最佳色調,黑白,清晰,19,1,55,43,37,31,25,13,7,49,61,67,77,76,75,74,73,Ling Zhang,比例:淺多深少,淺,55,Ling Zhang,深多淺少,比例:,顏色 深,Ling Zhang,顏色 深,Ling Zhang,顏色 深,濁多艷少,61,顏色 艷,比例:艷多濁少,風尚,裸妝,有妝勝無妝 濃淡總相宜 如出

4、水芙蓉般優(yōu)雅綻放。,培養(yǎng)自己成為半個發(fā)型師,發(fā)型風格分析,小,大,發(fā)型風格分析,基礎儀態(tài)訓練,神態(tài)完美訓練 優(yōu)雅舉止練習,自我介紹,用三句話介紹自己:我的姓名我的職業(yè)我來自哪里,微笑的表情,心笑 眼笑 嘴笑,世界上最具魅力的表情是發(fā)自內心的微笑,微笑的表情,陽光 寬容 理解,時間 整個交往過程的2/3 角度平視 側視 方式認真 專注 部位眉毛到下顎之間的倒三角區(qū) 目光要有變化,友好的眼神,舉止優(yōu)雅訓練,女士站姿,前腹式： 腳成“V”型 腳尖微微向外打開 膝蓋、腳跟靠攏 雙手相交在小腹部,交談式： 雙手輕握放在腰際 手指放松自然彎曲,女士站姿,男士站姿,平行式： 雙腳可并攏 也可雙腳叉開 雙腳與

5、肩同寬 雙手腹前相握,站姿禁忌,東倒西歪,聳肩勾背,單人靠墻站立，要求腳跟、臀部、雙肩、背部、腦后部貼緊墻面，頭上頂一本書，同時將右手放到腰與墻面之間，每次訓練5-10分鐘。,站姿訓練建議,坐姿禮儀,左進左出，落座無聲，離座謹慎 女士兩膝并攏，男士雙膝分開十公分 一般要坐椅面的2/3就比較合乎禮節(jié)了，不應當把上身完全倚靠著椅背 和客戶交談時，可以面向正前方，或者面部側向對方 跟客人交談時，注意上身前傾表示尊重,坐 姿 基 礎,坐姿基礎,雙腿斜放式,前后式,不雅的坐姿,一腳前一腳后 一腿高一腿低 后背直立 上身和地面保持垂直,基本蹲姿,見面禮,目光禮：面帶微笑目光注視,點頭致意：行目光禮并微微點頭,