1、中國登山協(xié)會第20期初級戶外指導(dǎo)員,復(fù)習(xí)綱要,地形圖色彩,藍(lán) ：和水有關(guān)的特征 黑 ：人造地物、印標(biāo)標(biāo)記在內(nèi)的技術(shù) 符號等非屬自然環(huán)境之特征的 綠：植被 棕：描繪地貌和人工鋪砌的地表,1. 圖名。圖幅的編號和包括的地區(qū)。 2. 小接圖表。中間為本圖幅，四周為相鄰圖幅。 3. 出版機(jī)關(guān)。 4. 坡度尺。上行注記為坡度的度數(shù)，下行注記為坡度的百分比。 5. 偏角圖。 6. 比例尺。 7. 附注：既必要的說明。 8. 測圖方法、時間及依據(jù)。 9. 圖例。本圖幅的主要地形符號。 10. 秘密等級。,11. 內(nèi)圖廓。圖幅范圍的邊線。 12. 外圖廓。整飾圖邊。 13. 經(jīng)緯度注記。 14. 分度帶。每格

2、表示經(jīng)、緯差一分。 15. 平面直角坐標(biāo)網(wǎng)的公里注記。 16. 磁子午線。即磁北（P）、磁南（P）兩點(diǎn)的連線。 17. 相鄰圖幅的編號。 18. 道路通往相鄰圖幅的地點(diǎn)及里程。 19. 境界兩邊隸屬注記。 20. 鄰帶坐標(biāo)網(wǎng)短線及公里注記。 21. 平面直角坐標(biāo)網(wǎng)的全值注記。,1,2,3,4,5,6,7,11,9,10,12,13,15,16,17,18,19,20,21,8,14,1、地圖比例尺,比例尺=圖上距離/實(shí)際水平距離,自我測試,對照以下地圖說明： 有幾個小丘？ 有幾個小丘高度相同？ 陡坡在哪？ 哪個或哪些小丘海拔 高度最高？ 最大的凹地在哪？,自我測試,說明箭頭所指方向地勢升高還是

3、降低或同一高度,請參照左側(cè)地形在右側(cè)選擇對應(yīng)地圖,自我測試,一、標(biāo)定地圖 地圖的方位為：上北、下南、左西、右東。標(biāo)定地圖，就是使地圖方位與現(xiàn)地方位相一致，這是地圖與現(xiàn)地對照的前提。 依坐標(biāo)縱線標(biāo)定地圖：先將指北針準(zhǔn)星的一端朝向地圖上方，使其直尺邊切于任一坐標(biāo)縱線，然后轉(zhuǎn)動地圖使磁針北端對準(zhǔn)刻度0，這時地圖已基本標(biāo)定。 將指北針放在地圖上，使基板上的一邊連接站立點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn). 前進(jìn)方向箭頭所指的方向即前進(jìn)方向或目標(biāo)所在方位,二、確定站立點(diǎn) 直接確定,當(dāng)自己所處位置是在明顯地形點(diǎn)上時，只要從圖上找出該地形點(diǎn)，站立點(diǎn)即可確定。,明顯地形點(diǎn)的地物： 單個的地物； 現(xiàn)狀地物的拐彎點(diǎn)、交叉點(diǎn)（呈“十”字形）

4、、交匯點(diǎn)（呈“丁”字形）和端點(diǎn)； 面狀地物的中心或者有特征的邊緣。 明顯地形點(diǎn)的地貌： 山地、鞍部、洼地； 特殊的地貌形態(tài)：陡崖、沖溝等； 谷地的拐彎、交叉和交匯點(diǎn)； 山脊、山背線上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)、坡度變換點(diǎn)。,利用位置關(guān)系確定,當(dāng)站立點(diǎn)位于明顯地形點(diǎn)附近時，可以采用位置關(guān)系法。 利用位置關(guān)系法確定站立點(diǎn)主要是依據(jù)兩個要素，一是站立點(diǎn)至明顯點(diǎn)的方向，二是站立點(diǎn)至明顯點(diǎn)的距離。,使用指北針注意事項(xiàng),務(wù)必水平地拿著,避免磁針發(fā)生錯亂：遠(yuǎn)離指南針應(yīng)離鐵絲網(wǎng)10米，高壓線55米，汽車和飛機(jī)20米，以及含有磁鐵或磁性容器等10米。,領(lǐng)隊(duì)角色和職責(zé),角色與風(fēng)格,角色 安全守護(hù)神 計(jì)劃的制定和實(shí)施者 沖突調(diào)解人

5、決策者 教練和老師 環(huán)境捍衛(wèi)者,領(lǐng)隊(duì)風(fēng)格 個性特點(diǎn)：強(qiáng)制型、混合型、民主型 行為特點(diǎn)：指令/指導(dǎo)型、支持/參與型,職責(zé),傳統(tǒng)職責(zé)：行為規(guī)范 基本職責(zé)： 1、風(fēng)險(xiǎn)最小化 2、收獲最大化 3、沖擊最小化 4、快樂最大化 領(lǐng)隊(duì)職責(zé)的三個方面： 行為規(guī)范 思想 情感,中國登山協(xié)會課程中涉及的內(nèi)容,個人戶外技能 計(jì)劃與準(zhǔn)備 有效溝通 判斷與決策 關(guān)心與鼓勵 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 解決沖突 節(jié)奏與局面控制 應(yīng)變與壓力緩解,領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)該具有什么能力/素質(zhì)？,何為合格的領(lǐng)隊(duì)？,領(lǐng)隊(duì)能力是活動質(zhì)量或成敗重要的、甚至是決定性的因素。 有些活動的效果不是因?yàn)轭I(lǐng)隊(duì)的技術(shù)（硬技能），而是領(lǐng)隊(duì)的組織才能（軟技能）發(fā)揮著重要作用 定義：領(lǐng)

6、導(dǎo)力是在戶外活動中帶動他人共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力 前提：安全 結(jié)果：達(dá)到活動目標(biāo) 過程：最好的體驗(yàn)和收獲 領(lǐng)隊(duì)能力可以通過訓(xùn)練得到 領(lǐng)隊(duì)能力需要訓(xùn)練，不是自動表現(xiàn)出來的能力 領(lǐng)隊(duì)能力也不是從書本或課程便可一蹴而就 人們可以以自己最好的方式獲得所需要的能力,領(lǐng)隊(duì)能力不是一系列必須遵從的規(guī)定，也不單知識和技能； 領(lǐng)隊(duì)能力不僅包括體力和智力，還包括精神和人格； 領(lǐng)隊(duì)需要熱情、鼓勵、直覺、常識； 領(lǐng)隊(duì)不僅僅要指導(dǎo)他人、發(fā)布命令，更重要的是激勵他人，以最好的方式完成他們所需要做的事情； 領(lǐng)隊(duì)樹立權(quán)威，不能依賴自己的領(lǐng)隊(duì)地位，而是贏得他人的信賴； 所以，領(lǐng)隊(duì)能力不僅是一門學(xué)問，還是一門藝術(shù)。 每個人都能成為有

7、能力的領(lǐng)隊(duì) 領(lǐng)隊(duì)素質(zhì)與能力可以從生活中的每件事情中得到鍛煉,一名合格的領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng) 1、在非原則性問題上，向隊(duì)員做適當(dāng)?shù)淖尣?2、在安全問題上，永遠(yuǎn)不能向隊(duì)員妥協(xié) 3、總在隊(duì)員最需要的時候出現(xiàn) A good outdoor leader always at right place on right time with right technique.,團(tuán)隊(duì)構(gòu)成要素,共同的目標(biāo) 組織與分工 紀(jì)律與規(guī)則 計(jì)劃與實(shí)施,團(tuán)隊(duì)發(fā)展階段,戶外團(tuán)隊(duì)發(fā)展階段,形成階段 震蕩階段 規(guī)范階段 執(zhí)行階段 重組階段,形成階段特征,1、小心翼翼、謹(jǐn)慎、禮貌、友好、坦率、表現(xiàn)； 2、想知道隊(duì)伍形成安排、行事方式、可期望的事情

8、等； 3、熟悉活動所需的基本任務(wù)和知識； 4、建立成員之間的基礎(chǔ)關(guān)系，與其他成員尋求共同點(diǎn)，試探是否合得來以及是否值得信任； 5、探詢是否符合他們基本需要和安全需要，關(guān)心安全感和可靠程度； 6、依靠組織、領(lǐng)隊(duì)。,領(lǐng)隊(duì)對策,1、提供有關(guān)活動活動的具體信息； 2、確認(rèn)每個人都清楚團(tuán)隊(duì)目標(biāo)； 3、大家一起溝通活動規(guī)則與標(biāo)準(zhǔn)； 4、守信； 5、練習(xí)所需技能，傾聽與解決沖突； 6、觀察個人和團(tuán)隊(duì)行為方式； 7、鼓勵公心； 8、觀察成員的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)；,震蕩階段特征,1、提出質(zhì)疑、挑釁、產(chǎn)生矛盾，這是一個必然的過程，若不出現(xiàn)這個可能意味著仍然隱藏著危機(jī)。 2、成員發(fā)現(xiàn)眼前的任務(wù)比他們想象的要困難。 3、團(tuán)隊(duì)

9、成員試探找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，來體現(xiàn)他們決策方面的影響力，來檢驗(yàn)人和人之間問題解決辦法和有效性。 4、成員逐漸清醒，對是否能夠帶給他們歸屬感和尊重產(chǎn)生疑問，可能會感覺他們所付出的努力是否值得，可能指責(zé)領(lǐng)隊(duì)給予的指示不明確。,領(lǐng)隊(duì)對策,1、交流方式、信任、角色； 1、鍛煉沖突解決能力； 2、需要的時候主動承擔(dān)責(zé)任； 3、關(guān)注所有成員的內(nèi)心需求。 4、說明疑難問題，目標(biāo)和期望值； 5、操作規(guī)則、決策。,規(guī)范階段特征,1、友好關(guān)系重新建立起來，團(tuán)隊(duì)又會專注于活動目標(biāo)，這種目標(biāo)可能不同于開始認(rèn)為的那種。 2、團(tuán)隊(duì)越來越少地依賴于領(lǐng)隊(duì)的提示，若與領(lǐng)隊(duì)行程發(fā)生分歧時可能會與領(lǐng)隊(duì)抵觸；這時活動成為隊(duì)員的，

10、而不是領(lǐng)隊(duì)的，成員希望與領(lǐng)隊(duì)共同決策時具有積極作用。 3、多數(shù)成員在這階段對身體、安全和歸屬感基本滿意，成員會在團(tuán)隊(duì)角色中尋求尊重、自我價值。,領(lǐng)隊(duì)對策,1、為團(tuán)隊(duì)提供自我進(jìn)行的機(jī)會和條件。 2、在決策與沖突解決問題上充當(dāng)推動者的角色。 3、在重要問題上已同意為目標(biāo)進(jìn)行協(xié)商或協(xié)作工作。 4、給予充分反饋意見。,執(zhí)行階段特征,1、作為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮某種潛力。 2、團(tuán)隊(duì)處于穩(wěn)定狀態(tài)。 3、團(tuán)隊(duì)成員完成目標(biāo)協(xié)調(diào)合作，共同解決問題。 4、容忍不同意見，成員之間互相支持。 5、確定每個人的強(qiáng)項(xiàng)，并使用這些優(yōu)勢。 6、領(lǐng)隊(duì)此時可能只被看作顧問，而不是絕對的權(quán)利象征 7、個人需要已經(jīng)不是最重要的，更多得專注于尊重

11、與自我實(shí)現(xiàn)。,領(lǐng)隊(duì)對策,1、進(jìn)一步開發(fā)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的最大潛力 2、為團(tuán)隊(duì)自我運(yùn)行方面進(jìn)一步提高提供意見和建議。 3、進(jìn)一步為參加者提供更多的表現(xiàn)機(jī)會。,重組階段特征,1、感覺艱苦的旅程就要結(jié)束了，一些人開始著急回到現(xiàn)實(shí)社會，即便是這樣也會感到分別的依依不舍。 2、有些人開始退出先前團(tuán)對的角色。 3、團(tuán)隊(duì)凝聚力集中在高峰體驗(yàn)時的最佳表現(xiàn)。 4、部分隊(duì)員開始顯示怠倦與消極情緒。 5、可能會因?yàn)閷δ繕?biāo)理解的不同或者達(dá)成目標(biāo)方式而產(chǎn)生分歧。 6、新目標(biāo)。,領(lǐng)隊(duì)對策,1、加強(qiáng)對團(tuán)隊(duì)的監(jiān)管，適時作出決策和調(diào)整。 2、運(yùn)用合適的技巧強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)在高峰體驗(yàn)時的感受。 3、關(guān)注“問題”隊(duì)員，幫助他們獲取更多

12、體驗(yàn)與收益。 4、根據(jù)具體情況調(diào)整目標(biāo)或者方式，盡可能體諒到每一位隊(duì)員的需要。,團(tuán)隊(duì)建設(shè)的步驟,1、確立共同的目標(biāo)； 2、明確分工和職責(zé)； 3、健全組織形式； 4、制定共同的規(guī)則。,決策六要素,1、確實(shí)了解問題的性質(zhì)，問題是經(jīng)常性的，建立規(guī)則或原則的決策； 2、確實(shí)找出解決問題必須滿足的“邊界條件”； 3、仔細(xì)思考解決問題正確方案，這些方案必須滿足那些條件，再考慮必要的妥協(xié)和讓步，以期該決策能被接受； 4、決策方案要兼顧執(zhí)行措施，讓決策變成可以被貫徹的行動； 5、執(zhí)行過程中重視反饋，以印證決策的正確性及有效性。 6、直覺。,計(jì)劃準(zhǔn)備、組織實(shí)施和團(tuán)隊(duì)信息是實(shí)現(xiàn)活動目標(biāo)和避免事故的關(guān)鍵因素 計(jì)劃也

13、是活動質(zhì)量的關(guān)鍵因素,計(jì)劃步驟五步法,目標(biāo)人群 活動目標(biāo)：who, what, where, when, why, how, how much 條件：資源狀況，包括物力資源、人力資源、資金等 評估計(jì)劃：修訂、確認(rèn)涉及的各項(xiàng)事務(wù) 實(shí)施,戶外溝通技巧（一）,要點(diǎn)（關(guān)鍵因素）：準(zhǔn)確、完整、及時 信息/指令：確定信息是人們需要的 渠道：正確渠道和形式，并保持暢通，排除噪音 反饋：確認(rèn)每個人均得到并理解你發(fā)出的信息 精練：簡明、扼要，勿發(fā)出含糊、引起歧義或誤解的信息 講解：信息分塊講解，即時講解，只講要講的 態(tài)度：積極、友好、坦率，多講做什么，少講不做什么，少講批評性語言，激勵參加者支持你 個性化：因人

14、而異 做一個好聽眾 主動尋求反饋,戶外溝通技巧（二）,出發(fā)前的溝通 確認(rèn)參加者了解此次活動，并準(zhǔn)備需要的裝備 進(jìn)程中的溝通 結(jié)束時的溝通,沖突防范,沖突防范： 前提：解決沖突的前提是取得信任關(guān)系，建立信任關(guān)系的關(guān)鍵是關(guān)心 責(zé)任：無論由什么原因引起，一定把握自己的態(tài)度、言行等！ 避免成見 預(yù)先形成的印象和判斷（成見/輕視） 自己有可能對存不同意見者持有偏見，或你不喜歡別人的言行方式 查找原因：查找沖突真正問題所在，真正原因常隱藏在表面問題之下 重點(diǎn)對象：如果發(fā)現(xiàn)有“難纏者”，盡早建立融洽和信任關(guān)系，面對問題，多花些時間 如果發(fā)現(xiàn)有“難纏者”，盡早建立融洽和信任關(guān)系 面對問題，多花些時間 控制情緒：敏感問題避免情緒化 玩笑處理，給足面子,沖突處理,突破口：利用已經(jīng)建立起的信任關(guān)系，冷靜尋找易行辦法 共同點(diǎn)：尋找共同點(diǎn)，勿盲目妥協(xié)或回避關(guān)鍵問題 不要偏離問題，盡可能準(zhǔn)確說明分歧所在，必要的澄清和說明 收集更多信息 尋找共同目標(biāo)，創(chuàng)建共同期望的結(jié)果 借鑒共有的經(jīng)歷或情形的處理方法 換位思考：要求對方在自己的位置時的換位思考 行使領(lǐng)隊(duì)責(zé)任與權(quán)利，作最終的決定 讓步,戶外運(yùn)動定義,以自然環(huán)境為