1、中學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)技巧,第一節(jié) 心理健康教育的概述,一、心理健康教育的定義 心理健康教育就是根據(jù)學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。 （1）從內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)。 （2）從性質(zhì)來看，心理健康教育包括發(fā)展性教育與補(bǔ)救性教育。,二、心理健康教育的基本途徑,1、心理教育與輔導(dǎo) 2、心理咨詢 3、心理治療,心理教育與輔導(dǎo) 心理咨詢心理治療,常態(tài)的對象上異常的,發(fā)展性 功能上補(bǔ)救性,團(tuán)體的方式上

2、個別的,認(rèn)知的 內(nèi)容上 情緒、情感的,主動的 過程上 被動的,教育的 工作模式上 醫(yī)學(xué)的,整體價值 任務(wù)上 局部價值,三、學(xué)生常見的心理困惑,1、心理輕微失調(diào) （1）波動 （2）激怒 （3）任性 （4）依賴 （5）厭學(xué) （6）自卑,2、輕度的心理障礙 （1）抑郁 （2）焦慮 （3）強(qiáng)迫 （4）社交恐怖 （5）口吃 （6）多動癥 3、重度的心理障礙,第二節(jié) 心理健康教育輔導(dǎo)的內(nèi)容,一、學(xué)習(xí)心理教育與輔導(dǎo) 二、人格心理教育與輔導(dǎo) 三、生活心理教育與輔導(dǎo) 四、職業(yè)生涯心理教育與輔導(dǎo),一、學(xué)習(xí)心理教育與輔導(dǎo),1、學(xué)習(xí)心理教育與輔導(dǎo)的涵義 廣義上是指學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程中發(fā)生的各種問題進(jìn)行教育與輔導(dǎo)。 狹義是

3、指對學(xué)生經(jīng)歷了學(xué)習(xí)挫折和困難時產(chǎn)生的心理困擾和行為障礙進(jìn)行教育與輔導(dǎo)。 2、學(xué)習(xí)心理教育與輔導(dǎo)的主要內(nèi)容 （1）學(xué)習(xí)動機(jī) （2）學(xué)習(xí)情緒 （3）學(xué)習(xí)行為 （4）學(xué)習(xí)能力,二、人格心理教育與輔導(dǎo),1、人格心理教育與輔導(dǎo)的涵義 人格心理教育與輔導(dǎo)就是教育者運用有關(guān)的教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等多種學(xué)科理論與技術(shù)，幫助和促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)和人格健康成長和發(fā)展的教育活動。 2、人格心理教育與輔導(dǎo)的主要內(nèi)容 （1）自我意識輔導(dǎo) （2）情緒輔導(dǎo) （3）人際交往輔導(dǎo) （4）青春期輔導(dǎo),三、生活心理教育與輔導(dǎo),1、生活心理教育與輔導(dǎo)的涵義 生活心理教育與輔導(dǎo)主要是通過休閑輔導(dǎo)和消費輔導(dǎo)等，來培養(yǎng)學(xué)生健康的生活情趣、

4、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣。 2、生活心理教育與輔導(dǎo)的主要內(nèi)容 （1）休閑輔導(dǎo) （2）消費輔導(dǎo),四、職業(yè)生涯教育與輔導(dǎo),1、職業(yè)生涯教育與輔導(dǎo)的涵義 職業(yè)生涯教育與輔導(dǎo)是幫助學(xué)生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就職條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，為今后順利地踏上社會打下良好的基礎(chǔ)。 2、職業(yè)生涯教育與輔導(dǎo)的主要內(nèi)容 、了解職業(yè)生涯輔導(dǎo) 、了解自己輔導(dǎo) 、人生探索輔導(dǎo) 、合理選擇輔導(dǎo),第三節(jié) 心理健康教育輔導(dǎo)的途徑,一、個別教育與輔導(dǎo) 二、團(tuán)體教育與輔導(dǎo) 三、心理健康教育課程 四、課堂教學(xué)中的心理健康教育,一、個別教育與輔導(dǎo),1、個別教育與輔導(dǎo)的涵義 個別教育與輔導(dǎo)

5、是指教師對學(xué)生心理上的幫助過程。 狹義的個別教育與輔導(dǎo)是指對有心理問題或心理偏差的學(xué)生通過心理矯治使他們解除心理偏差或困惑。 廣義的個別教育與輔導(dǎo)輔導(dǎo)是指正常心理的學(xué)生，通過心理幫助，使他們學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮自己的潛能，從而使心理得到進(jìn)一步健康的發(fā)展。,個別教育與輔導(dǎo)的原則,一、真誠原則 二、尊重原則 三、理解原則 四、整體原則 五、差異原則 六、自律原則 七、保密原則,個別教育與輔導(dǎo)主要技術(shù),一、聆聽技術(shù) 二、暗示技術(shù) 三、松弛技術(shù) 四、行為改變技術(shù) 五、理情治療技術(shù),個別教育與輔導(dǎo)的基本過程,一、接納 二、診斷 三、干預(yù) 四、隨訪,案例分析： 注意力不集中學(xué)習(xí)個別教育和輔導(dǎo),師：老

6、師一直注意著你，你上課時很認(rèn)真，不做，不做小動作，也不說話，作業(yè)也能按時完成。但我發(fā)現(xiàn)你學(xué)習(xí)進(jìn)步不快，能不能找找原因?。?生：上課時我一開始也很認(rèn)真地聽，聽著聽著，聽不懂了就開始走神。 師：怎么會聽不懂呢？ 生：初中時老師就說我反應(yīng)慢，接受能力差，老師講的東西我總是跟不上，所以老師走神?？赡苁且驗槲冶容^苯。 師：真是這樣嗎？愛因斯坦小時候老師也說他笨，但他并沒有喪失信心，通過自身的努力，最后他不是成了偉大的科學(xué)家嗎？ 生：那可能是因為愛因斯坦是“假笨”，我大概是“真笨”。 師：真的嗎？但我發(fā)現(xiàn)你為教室畫的那幾張畫，畫得那么逼真，色彩搭配得也好，我真有點羨慕 生：老師，畫畫用不著什么聰明，只要你

7、能靜心觀察，仔細(xì)比較，找出細(xì)節(jié)特征，慢慢描摹，畫著畫著就像了。 師：看來畫畫也有很多學(xué)問在里面啊。我也學(xué)過一陣子畫畫，畫來畫去不好，就沒堅持下去，所以現(xiàn)在還是畫不好。不知道你是怎么強(qiáng)迫自己堅持下去的？,生：老師，我也沒怎么強(qiáng)迫自己，只是我覺得自己畫得還不錯，我爸也說我畫得好，就一直堅持下來了。 師：你說得太好了！你學(xué)畫的過程說明你看到自己的成績，就有了自信心，就能堅持下來，就畫得越來越好了，是嗎？ 生：是的 師：你這個經(jīng)驗很寶貴。你畫畫畫得這么好，并不是天生就會的，而是你長期堅持不懈的結(jié)果，對嗎？ 生：是啊，從小學(xué)四年級一直堅持到現(xiàn)在。 師：這就證明成功要靠不懈的努力，正因為你堅持畫畫，今天你

8、才能畫德不我好。你能在畫畫上堅持不懈，取得成功，那么我想在學(xué)習(xí)其他學(xué)科上只要堅持不懈，不怕失敗，相信你也會取得成功的，你說呢？ 生：老師我懂了，不過上課我經(jīng)常聽不懂，我覺得很無奈。 師：困難總是有的，當(dāng)你聽不懂、控制不住思想的野馬、不會做作業(yè)時想想學(xué)畫的過程，想想自己成功的地方，堅持把會做的部分逐漸增加、擴(kuò)大、慢慢成績就會好起來的。 生：好的，我會努力去試試看的。 師：你有信心去努力學(xué)習(xí)，很好！只要你堅持，相信你能做到的。,二、團(tuán)體教育與輔導(dǎo),團(tuán)體教育與輔導(dǎo)是指，在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識與目標(biāo)，進(jìn)而改變成

9、員的觀念、態(tài)度和行為。,團(tuán)體教育與輔導(dǎo)的基本過程,1、定向階段 2、沖突階段 3、整合階段 4、成效階段 5、鞏固階段,定向階段,成員的反應(yīng) （1）焦慮擔(dān)心 （2）氣氛沉默 （3）防衛(wèi)心理 （4）依賴領(lǐng)導(dǎo)者 團(tuán)體的任務(wù) （1）協(xié)助成員彼此認(rèn)識 （2）澄清團(tuán)體目標(biāo) （3）創(chuàng)造安全信任的氣氛 （4）建立團(tuán)體規(guī)范 （5）讓成員了解團(tuán)體是大家的,沖突階段,團(tuán)體的特征 （1）焦慮與掙扎 （2）抗拒與防衛(wèi) （3）沖突 （4）挑戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)者 團(tuán)體的任務(wù) （1）理解、接納成員的負(fù)向情緒 （2）鼓勵成員認(rèn)識自己的焦慮與矛盾 （3）幫助成員將防御性行為轉(zhuǎn)化為建設(shè)性行為,凝聚整合階段,團(tuán)體的特征 （1）信任與接納 （2

10、）和諧的整體感 （3）認(rèn)同與承諾 團(tuán)體的任務(wù) （1）協(xié)助成員更深刻地認(rèn)識自己 （2）鼓勵成員相互關(guān)心與幫助,成效階段,團(tuán)體的特征 （1）對團(tuán)體充滿信心與希 （2）深層的自我表露 （3）面質(zhì) （4）認(rèn)知重建 團(tuán)體的任務(wù) （1）以身示范和塑造行為 （2）協(xié)助成員從團(tuán)體經(jīng)驗中認(rèn)知重建 （3）協(xié)助成員把領(lǐng)悟化為行為,鞏固結(jié)束階段,團(tuán)體的任務(wù) （1）惜別依依 （2）對外面世界的擔(dān)心 （3）團(tuán)體有時呈現(xiàn)松散現(xiàn)象 團(tuán)體的任務(wù) （1）處理好成員離別的情緒 （2）協(xié)助成員整理學(xué)習(xí)成果并運用于實際生活中 （3）反饋與主婦 （4）提醒保密 （5）提供維持學(xué)習(xí)或進(jìn)一步服務(wù)的信息資源 （6）評估團(tuán)體效能,團(tuán)體過程中的領(lǐng)

11、導(dǎo)技巧,1、反應(yīng)技巧 （1）積極傾聽 （2）同理心 （3）澄清 （4）提煉歸納 2、交互作用技巧 （1）支持 （2）聯(lián)結(jié) （3）執(zhí)中 （4）阻止 3、行動技巧 （1）發(fā)問 （2）調(diào)節(jié) （3）示范 （4）建議,團(tuán)體互動技巧,1、反饋與控制 2、暗示 （1）直接暗示 （2）間接暗示 （3）自我暗示 （4）反暗示 3、模仿 4、感染,我的未來不是夢 畢業(yè)班學(xué)生生涯團(tuán)體輔導(dǎo),第一單元：相見歡單元目標(biāo)：1、領(lǐng)導(dǎo)者、成員相互認(rèn)識、建立關(guān)系2、澄清成員期待，了解團(tuán)體目標(biāo)3、制定團(tuán)體規(guī)范，建立團(tuán)體契約,第二單元：認(rèn)識自我單元目標(biāo)：1.促進(jìn)團(tuán)體動力，增強(qiáng)凝聚力。2.協(xié)助成員了解自己3.引出自我的探索。,第三單元

12、：生涯大探索單元目標(biāo)：1.促進(jìn)團(tuán)體相互認(rèn)識程度，增強(qiáng)彼此信任感。2.協(xié)助成員深入認(rèn)識自己的職業(yè)興趣等。,第四單元：價值觀大考驗單元目標(biāo)：1.協(xié)助成員了解價值觀2.協(xié)助成員樹立正確的職業(yè)價值觀,第五單元：規(guī)劃你的人生單元目標(biāo)：1.鼓勵成員規(guī)劃自己短期的生涯2.完滿結(jié)束團(tuán)體,家族職業(yè)樹,我喜歡的職業(yè)是：我家族偏愛的職業(yè)是：,價值觀項目表,三、心理健康教育課程,心理健康教育課程是指學(xué)校積極地按學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，通過各種輔導(dǎo)活動，有目的、有計劃、有步驟地去培養(yǎng)、訓(xùn)練、提高學(xué)生的心理品質(zhì)；激發(fā)潛能；增強(qiáng)社會適應(yīng)；幫助解決學(xué)生成長中的各種心理問題，維護(hù)心理健康，達(dá)到塑造和完善品質(zhì)的一種課程。,心理

13、健康輔導(dǎo)課程的原則,1、信任原則 2、接受性原則 3、發(fā)展性原則 4、自主性原則 5、合作性原則 6、活動原則 7、配合性原則,心理健康教育課程的內(nèi)容,1、認(rèn)知經(jīng)驗要素 2、意志品質(zhì)要素 3、情感經(jīng)驗要素 4、社會經(jīng)驗要素 5、生活經(jīng)驗要素,心理健康教育課程的教學(xué)方法,一、講授法 二、自述法 三、角色法 四、討論法 五、游戲法 六、案例法 七、情景法 八、測驗法 九、綜合法 十、自我表露法,心理健康教育課程的設(shè)計,一、課前準(zhǔn)備 1、了解學(xué)生心理和心理健康教育的有關(guān)知識和技能 2、了解教學(xué)對象即學(xué)生的背景材料 3、先行接觸。 4、設(shè)置助理教師或在學(xué)生中找到助手 二、課堂組織 1、課堂開始 （1）

14、暖身活動 （2）澄清方法 （3）介紹方法 2、教學(xué)過程 （1）引導(dǎo)方法 （2）反饋方法 （3）明郎化 （4）面質(zhì) 3、課程結(jié)束 （1）回顧與檢討 （2）計劃與展望 （3）祝福與道別,我的未來不是夢心理健康教育課設(shè)計,一、課前準(zhǔn)備 1、了解教學(xué)對象的背景材料，包括成員的姓名、年齡、性別、愛好、家庭狀況等，有利于教學(xué)活動的設(shè)計與活動過程的展開。 2、活動場地的布置，營造一種溫馨快樂的氣氛 3、活動中所需材料的準(zhǔn)備與發(fā)放（鈴當(dāng)一個、印好文字的紙條表演用、心理測驗的題目）,二、教學(xué)步驟,（一）準(zhǔn)備活動 1、（以游戲方式導(dǎo)入） （1）先將班上同學(xué)按生日的月份（四個季度）分為四隊（課間分好組），各隊并推派

15、一名肢體語言較為豐富的同學(xué)作代表。 （2）說明游戲規(guī)則： 1）發(fā)給各隊代表職業(yè)小紙條，輪流上臺表演各行各業(yè)，但不能說話只能利用動作表達(dá)該職業(yè)的特色。 2）各隊在30秒內(nèi)舉手搶答，答對的隊伍得一分。 3）30秒時間到按鈴，若無人回答出該職業(yè)，便換下一位表演下一題。 （3）、活動結(jié)束后，計算每隊成績，贏的隊伍，接受大家的稱贊（愛的鼓勵）。 2、教師引導(dǎo)：想象十五年后的你會從事什么職業(yè)、頭銜怎么樣、社會地位如何、人們怎么稱呼你？ （二）發(fā)展活動 (1)根據(jù)上面的引導(dǎo)，學(xué)生思考后，請若干位積極點的學(xué)生上講臺談?wù)勛约旱奈磥碓O(shè)想。 （2）教師把職業(yè)大致分成幾大類，然后根據(jù)學(xué)生的個人選擇進(jìn)行分組（如可以分為

16、教育事業(yè)類、醫(yī)療事業(yè)類、高新技術(shù)類、服務(wù)業(yè)或者特殊職業(yè)類等） （3）每個小組由學(xué)生自己選出一個代表，然后開始討論該領(lǐng)域職業(yè)的主要特征、優(yōu)勢、對你的吸引點及要從事該行業(yè)所需具備的素養(yǎng)等，由組長負(fù)責(zé)記錄討論內(nèi)容。 （4）討論結(jié)束后，派組代表上講臺闡述本組的討論結(jié)果。,三）綜合活動時光隧道 1、（）假如你乘坐時光列車過時光隧道，會經(jīng)過哪些地方，才能到達(dá)你十五年后的模樣？（你需要經(jīng)過哪些努力與過程才能從事你向往的職業(yè)？） (2)老師鼓勵同學(xué)想想自己可以怎么做，才能實現(xiàn)自己的夢想。 (3)上述問題兼以小組討論形式進(jìn)行，集思廣益，共同到達(dá)理想的彼岸。 2、(1)請同學(xué)思考如下各題，并填寫答案。（每人發(fā)一張紙，紙上寫有下述問題） 1）你以前是否對自己的未來作過具體的設(shè)想？ 2）目前你生活中最具體的目標(biāo)是什么？ 3）為了實現(xiàn)你的最終目標(biāo)，你認(rèn)為必須首先實現(xiàn)的近期目標(biāo)有哪些？ （2）大家談 1）小組討論。就上述問題，請每個同學(xué)談?wù)勛约旱南敕ā?2）全班交流。請同學(xué)自告奮勇走上講臺，向全班同學(xué)表述自己