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文檔簡介

1、寶寶到了2歲左右，基本上都可以食用與大人相同的食物。但是寶寶正值生長發(fā)育的時(shí)期，應(yīng)該注意給寶寶補(bǔ)充不同的營養(yǎng)。小編推薦2歲寶寶的一日食譜，有多個(gè)選擇喔，看看哪個(gè),適合你的寶寶吧。營養(yǎng)食譜食譖 A早餐8：00 大米雞肉粥、面包片2-3片早餐10：00蘋果1個(gè)、或果汁1杯午餐1l：30軟米飯1小碗、魚片豆,腐(生魚片50克、豆腐30克)、炒青菜(青菜50克、筍片10克)年點(diǎn)15：00橘子(香蕉)1個(gè)、牛奶100毫升晚餐 1 8：30肉絲炒面(肉絲20克、青,椒10克、面條30克)、豆沙包、菠菜湯l碗食譜B早餐8：00 豆?jié){200毫升、煎3_B-1個(gè)早餐10：00魚肝油2滴、蘋果1個(gè)午餐11：30肉

2、,包子1個(gè)、涼拌黃瓜(西紅柿)1小盤、紅豆粥l(xiāng)碗午點(diǎn)15：00鈣奶餅干2塊、白開水適量晚餐19：00小花卷1個(gè)、肉丸子23個(gè)(肉末50克、淀粉10克、雞,蛋1只)，紫菜蘿卜湯1碗食譜C早餐8：00 豆?jié){200毫升、豆沙包1個(gè)早餐10：00水果1個(gè)午餐11：30小花卷1個(gè)、蔬菜拼盤(芹菜10克、胡蘿,卜10克、蘋果半個(gè)、西紅柿1個(gè))年占 1氣：00牛奶1杯鈣質(zhì)餅干2塊晚餐18：30 末蘑菇掛面(肉末10克、鮮蘑10克、木耳10克、雞蛋掛面50克),新聞中心-食品360-深度報(bào)道-人物周刊-經(jīng)典菜譜-食全食美-評論圍觀-食品聚焦-行業(yè)資訊-食品財(cái)經(jīng)-嬰幼食品-展會(huì)信息-聯(lián)系我們內(nèi)容合作： 商務(wù)合作：（2,lxl來源:http:/ /愛上海,4小時(shí)）京公網(wǎng)安備1號京網(wǎng)文20110283-097號版權(quán)：本網(wǎng)的內(nèi)容

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