1、,真性近視：也稱軸性近視，其屈光間質(zhì)的屈折力正常，眼軸的前后徑延長(zhǎng)，遠(yuǎn)處的光線入眼后成像于視網(wǎng)膜前。 真性近視臨床主要特點(diǎn)為：近視程度多為中、高度近視，發(fā)生、發(fā)展時(shí)間較長(zhǎng)，并且患者眼球外觀不同程度的外凸。真性近視很難自我調(diào)整恢復(fù)。,我們認(rèn)為真性近視與假性近視的最大區(qū)別在于屈光間質(zhì)（角膜、防水、晶狀體、玻璃體）的屈光正常，而視軸變長(zhǎng)。其主要原因在于長(zhǎng)期近距離視物。 常見于青少年學(xué)生在看近物時(shí)，由于使用調(diào)節(jié)的程度過強(qiáng)和持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，造成睫狀肌的持續(xù)xing收縮，引起調(diào)節(jié)緊張或凋節(jié)痙攣.,真性近視與假性近視,因而在長(zhǎng)時(shí)間讀寫后轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時(shí)，不能很快放松調(diào)節(jié)，而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀。這

2、種由于眼的屈光力增強(qiáng)，使眼球處于近視狀態(tài)，稱為假性近視。 假性近視和真性近視從癥狀上看都有視力疲勞、遠(yuǎn)視力不好而近視力好的特征。但假性近視屬于功能xing改變，沒有眼球前后徑變長(zhǎng)的問題，只是調(diào)節(jié)痙攣，經(jīng)睫狀肌麻痹藥點(diǎn)眼后，多數(shù)可轉(zhuǎn)為遠(yuǎn)視或正視眼。,那么近視要怎么預(yù)防呢？ 1、必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣 培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺，學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材，可以定期貼 幫助護(hù)養(yǎng)眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，修復(fù)眼部受損細(xì)胞，眼部感覺絲絲清涼，直達(dá)眼底。,2、看書時(shí)間不宜過久 保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫字時(shí)間不要過長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。 3、積極開展體育鍛煉 保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過小過密，更不要寫斜。,4、看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線相平 眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視11.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操,真性近視與假性近視,5、應(yīng)多吃些含多種維生素較豐富的食物