1、中小學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀調(diào)查及對策 李坤茹 一、我國中小學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀我國從1985年開始進行了多次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查，結(jié)果顯示，最近二十多年，我國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。此現(xiàn)象已經(jīng)引起社會的廣泛關(guān)注，國務(wù)院召開了加強青少年體育增強青少年體質(zhì)電視電話會議，要求認真貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神，確保學生每天鍛煉一小時。本文通過對我國學生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查和分析，發(fā)現(xiàn)學生體質(zhì)健康存在的主要問題及其原因，并針對主要問題和原因努力尋找解決的途徑和方法。學生體質(zhì)健康問題不僅僅是學校就能解決的，還需要家長的配合和社會的支持。希望各界關(guān)注學生體質(zhì)健康狀況，增進共識，共同為

2、提高學生體質(zhì)健康水平努力。2007年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：一方面，學生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，學生握力水平提高，部分常見病檢出率繼續(xù)下降；但另一方面，以上調(diào)查和最近的一系列報道顯示，二、我國學生體質(zhì)健康狀況主要存在以下六個方面的問題：1、反映心肺功能的肺活量繼續(xù)下降2007年與2000年相比，718歲漢族城男、城女、鄉(xiāng)男、鄉(xiāng)女的肺活量水平分別平均下降285毫升、303毫升、237毫升、259毫升。2、 速度、爆發(fā)力、力量耐力、耐力素質(zhì)等部分體能指標繼續(xù)呈下降趨勢2007年與2000年相比，反映速度素質(zhì)的50米跑，反映爆發(fā)力素質(zhì)的立定跳遠，反映力量耐力素質(zhì)的男生引體向上

3、、女生仰臥起坐，反映耐力素質(zhì)的男生1000米跑、女生800米跑等各項指標均不同程度的下降。3、 超重及肥胖學生明顯增多718歲漢族學生中超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學生營養(yǎng)健康狀況的另一大因素。4、學生的視力不良檢出率仍然居高不下2007年與2000年相比，各年齡組的視力不良檢出率均有所上升，且有隨年齡增加視力不良檢出率明顯升高，城市學生視力不良率高于農(nóng)村學生，女生高于男生的特點。5、學生心理健康問題呈現(xiàn)不斷增加的趨勢有調(diào)查表明，因心理異常以至自殺身亡的學生占了全國每年自殺人數(shù)的最高份額。另外有很多學生因患上了抑郁癥或其他心理疾病而輟學。6、學生與周圍人的人際關(guān)系日益疏遠和淡漠，社會適應

4、能力差。目前的學生大部分是獨生子女，特殊的家庭環(huán)境使許多學生性格倔強、不善于合作、以自我為中心、缺乏同情心等；長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界致使親情的疏遠、友情的淡漠，這些在一定程度上不利于學生與周圍人之間人際關(guān)系的和諧發(fā)展。三、 影響中小學生體質(zhì)健康的因素1、教育的導向我們衡量學生的主要標準是分數(shù)，而分數(shù)的背后是讀書，是大量的作業(yè)和訓練記憶的東西。不僅在學校，學生回到家，家長還要加“小灶”。衡量各個學校辦得好壞也是看分數(shù)，這樣就形成了一個惡性循環(huán)好像一個學生的其他方面并不重要，而只是要求他書讀得好，分數(shù)拿得高。學生從小到大，他的主要精力和大部分時間都用來讀書。作為上述現(xiàn)象的延伸，由于分數(shù)掛帥，造成周圍環(huán)

5、境，尤其是家長，最關(guān)心的是孩子的智力方面，最關(guān)心的是孩子的分數(shù)怎么樣，有沒有可能讀名牌學校。在這樣的環(huán)境下，作為家長很難去認真考慮孩子的身體，覺得沒有病、湊合過得去就行了。這種以分數(shù)和考試作為指揮棒的教育體制，很難改善學生體質(zhì)，這是主要原因之一。2 、飯食方面問題良好的飲食習慣可以提高學生的體質(zhì)健康。合理的飲食和營養(yǎng)是增強學生體質(zhì)健康的重要手段，是提高學生生活能力和學習效率的重要因素之一。隨著生活水平的不斷提高，由于宣傳力度相對不夠，營養(yǎng)知識相對缺乏，飲食結(jié)構(gòu)相對不夠合理，衛(wèi)生保健意識還需進一步加強?，F(xiàn)在中小學生中還有相當一部分不吃早餐、偏食或挑食，而且絕大數(shù)中小學生都是在學校吃午餐，學校飯菜

6、品種有限、大鍋的飯菜味道也不能滿足學生口感需求，最重要的是不能保證營養(yǎng)平衡，這在很大程度上影響學生食欲和營養(yǎng)，而晚餐一般也不考慮學生的午餐狀況，多數(shù)家長認為讓孩子吃些好的貴的就是營養(yǎng)，孩子喜歡吃什么就做什么，熱量、脂肪的攝入量過多，形成不合理的餐飲習慣。這樣的餐飲習慣嚴重影響了孩子健康，肥胖、貧血接踵而來，甚至引起慢性病。3 、 生活方式的轉(zhuǎn)變現(xiàn)代人出門去什么地方基本上是以車代步，上樓乘電梯，大大減少了活動量；電視、電腦進入普通家庭，使得大部分學生看電視、玩游戲的時間過長，有一項資料表明，電腦、網(wǎng)絡(luò)占了學生業(yè)余時間的36.2%，活動不足造成學生體質(zhì)下降。4 、 學生意志品質(zhì)下降獨生子女增多，家

7、庭、學校對他們的意志品質(zhì)、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)有所忽視，致使他們?nèi)狈炭噱憻挼囊庵?，怕苦、怕累的思想較為普遍。在體力勞動明顯減少的同時，體育活動時間在減少，體育活動的強度也不夠。學生在體育課上，天氣稍熱不愿意動，天氣稍冷便怕出去，以各種理由請假。5、學校體育教學方面問題在“健康第一”的思想指導下，體育教師對新課程標準新的教學理念學習和認識不夠深入，教法單一、陳舊，缺乏創(chuàng)新精神，難以調(diào)動學生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。體育鍛煉的缺失不僅不利于學生身體的正常發(fā)育，導致綜合身體素質(zhì)下滑，而且還相對弱化了機體抗御疾病的能力，更重要的是會妨礙學生們的學習、創(chuàng)新、思維能力的增長和心理心態(tài)的健康發(fā)育。四、

8、 增強中小學生體質(zhì)健康的對策1 、 轉(zhuǎn)變應試教育觀念，實現(xiàn)學生的全面發(fā)展學校、家長和社會都應高度重視應試教育給學生帶來的身心壓力和不健康因素，教育部門應實現(xiàn)應試教育向素質(zhì)教育的徹底轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)變專注智育的教育思想，樹立重視學生身心健康的教育觀念，政府部門應該在制度上給予保障，確保關(guān)于學校體育、課余體育鍛煉的各項制度得到落實，確保學生的體育鍛煉和身心健康。2 、 培養(yǎng)學生飲食健康意識，注重合理營養(yǎng)、平衡膳食目前我國學生糖、肉類、奶產(chǎn)品等高營養(yǎng)食品攝入量普遍偏高，膳食纖維嚴重不足，再加上飲食習慣的不同，使得維生素和微量元素攝入量偏低。因此，學校、家庭和社會應加強營養(yǎng)知識的宣傳教育，讓學生意識到健康飲食

9、的重要性，提高學生的自我保健意識，要注重合理營養(yǎng)，平衡膳食，防止肥胖、貧血和齲齒病等。3 、 減輕學生的壓力，加強體育鍛煉學生體能素質(zhì)下降，主要原因是運動不足，學生正處于生長發(fā)育期，愛玩是他們的天性。可是，當前學生升學與考試壓力過大、課業(yè)負擔過重，每天學習時間過長、用眼過度、睡眠不足并缺乏體育鍛煉，學生從小就沒有時間享受運動的樂趣。因此，學校應該保證學生每天至少1個小時的鍛煉身體的時間，并且體育教師要采用多種教學方式和方法，激發(fā)學生的運動興趣。4 、加強對學生的考核與評價應建立、健全學生體育課成績的動態(tài)評價體系，考試內(nèi)容應加大體育鍛煉的過程性評價，可根據(jù)學生參加俱樂部（興趣組）活動的項目、比賽

10、、培訓等進行綜合評價，不單一地進行技術(shù)、技能測試，體質(zhì)測試，還可以進行比賽實踐測試，技、戰(zhàn)術(shù)理論測試等多種形式。也可采取學生自評，學生互評，小組評價，教師評價等多種形式相結(jié)合進行。還可以頒發(fā)給學生證書，如足球校級一級運動員資格證書等等激勵學生參加俱樂部（興趣組）的興趣。堅持相對評價和絕對評價相結(jié)合原則、日常觀察與系統(tǒng)測試相結(jié)合原則、外部評價與學生自評相結(jié)合原則。5 、加強政府部門督導提高學生身體素質(zhì)與健康水平，需要全社會的共同關(guān)注。首先是各級政府部門尤其是教育部門要堅決貫徹落實黨的德智體美全面發(fā)展教育方針，真正樹立學校教育“健康第一、終身體育”的辦學指導思想，全面推行素質(zhì)教育，依法治教，加強督

11、導，切實落實學生每天1小時的體育鍛煉時間。同時要求所有學校都必須按照國家頒布的中小學辦學條件標準中的有關(guān)體育場地、設(shè)備和器材規(guī)定以及國家衛(wèi)生標準，為廣大學生身心健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。政府將逐步把學生體質(zhì)健康作為評估指標納入各級政府有關(guān)部門的職能評估范圍。6 、 家長樹立正確的人才觀、發(fā)展觀，重視孩子的體質(zhì)健康和全面發(fā)展希望廣大學生家長要樹立正確的人才觀、發(fā)展觀，重視孩子的體質(zhì)健康和全面發(fā)展，培養(yǎng)孩子的鍛煉意識和習慣，督促孩子每天抽出一定時間進行體育或其他有益于身心發(fā)展的活動。青少年學生是祖國的未來，是建設(shè)社會主義和諧社會的接班人，他們的身心健康與否直接影響到祖國建設(shè)發(fā)展的未來，影響著中

12、華民族繁榮昌盛的前途。希望全社會共同努力，引導青少年學生樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的意識，積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接明天。7 、 學校加強對學生的健康指導和行為干預進一步推廣健康促進學校的建設(shè)，各級政府部門要幫助學校調(diào)動一切有利于促進廣大師生健康發(fā)展的社會資源，改善學校的物質(zhì)和社會環(huán)境，努力給學生創(chuàng)造健康的學習環(huán)境和活動場所，以降低學生視力不良檢出率和肥胖檢出率、提高學生身體素質(zhì)為目的，以改變學生健康行為和提高學生健康技能為核心，加強研究制定和推廣學生體質(zhì)健康的促進和干預措施，幫助學生養(yǎng)成健康的行為習慣，最大限度地提高廣大師生的健康水平。五、結(jié)論與建議青少年

13、時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。樹立“健康第一、終身體育”的指導思想、切實加強青少年體育，是以人為本、促進人的全面發(fā)展的內(nèi)在要求，對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質(zhì)和展示民族精神風貌有著重要意義。國務(wù)委員陳至立在全國學校體育工作會議上明確指出：“培養(yǎng)具有強健的體魄、健康的心理、堅強的意志和昂揚的精神的青少年一代，是素質(zhì)教育的應有之義。”她進而強調(diào)：“忽視青少年的身心健康，忽視學校體育工作，就談不上全面貫徹黨的教育方針，談不上全面實施素質(zhì)教育?！边@充分體現(xiàn)了黨中央、國務(wù)院對青少年體質(zhì)的高度重視。提高青少年的體質(zhì)健康水平，學校教育是基礎(chǔ)，教師是關(guān)鍵。各級教育部門和學校要明確體育在學校教育中的地位，把體育