1、第一課 走進(jìn)新校園，新環(huán)境,升入初中， 我們有了新老師、新同學(xué)， 進(jìn)入了新的環(huán)境， 面對新的學(xué)習(xí)生活。,上初中后，你覺得與小學(xué)相比都有了那些變化與不同呢？,交流一下,學(xué)習(xí)上和以前相比：,老師與以前相比：,同學(xué)與以前相比：,我的新感受,我就要成為一名中學(xué)生了，既有些興奮，也有些忐忑，聽別人說中學(xué)和小學(xué)有很多不同。學(xué)習(xí)的科目多了，老師要求更嚴(yán)格了，不聽話的同學(xué)多了。不過中學(xué)也有很多值得向往的地方，能學(xué)到很多新的知識，結(jié)識很多新同學(xué)?？晌夷芎退麄兿嗵幍暮脝?，老師和同學(xué)會喜歡我嗎，怎么能做到最好呢？,進(jìn)入初中后，你有些什么感受，與同學(xué)一起分享一下吧。,積極面對新生活,進(jìn)入初中后，你可能不習(xí)慣新的學(xué)習(xí)環(huán)

2、境、不適應(yīng)新的作息時間、不適應(yīng)新的老師同學(xué)、感覺到學(xué)習(xí)有壓力。,在我們的一生中，生存和生活環(huán)境總是處于不斷的變化之中從家庭到學(xué)校再到更廣闊的社會空間。在不同的發(fā)展階段，我們需要適應(yīng)不同的環(huán)境，需要學(xué)會如何在不同的環(huán)境中生存和發(fā)展。進(jìn)入一個新環(huán)境，有不適應(yīng)和壓力是正常的，不用過于擔(dān)心和焦慮，為了盡快適應(yīng)新環(huán)境，你可以從以下幾個方面去努力：,心海導(dǎo)航,一、主動了解，盡快熟悉新的學(xué)校環(huán)境,進(jìn)入一個陌生環(huán)境，盡快熟悉和了解校園，對你適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活會有很大的幫助。,校園地理檔案,我們可以先了解校園和教室的位置、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、語音室、多媒體教室分別位于什么地方，班主任老師的辦公室在哪里。,交流：同學(xué)們

3、，你知道這些地方在哪里嗎？請說一說它們具體的位置。,校園人文檔案,我們還可以了解一些學(xué)校的現(xiàn)狀和歷史，比如： 我們學(xué)校的校訓(xùn)是： 學(xué)校著名的校友： 學(xué)?，F(xiàn)有的規(guī)模（學(xué)校人數(shù)、年級設(shè)置） 學(xué)校最讓我喜歡的：,二、主動接受新變化，積極調(diào)整自己的行為習(xí)慣，盡快適應(yīng)新生活。（分析當(dāng)前，規(guī)劃未來）,調(diào)整、規(guī)劃好自己的新生活。,學(xué)會制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,適應(yīng)新的作息時間,學(xué)會安排業(yè)余時間,三、結(jié)交新朋友，迅速融入班集體這個大家庭。,學(xué)會與同學(xué)交往，認(rèn)識新同學(xué)。,建立良好的人際關(guān)系學(xué)會與同學(xué)交往,良好的人際關(guān)系是初中生健康成長的重要條件之一。它有助于我們獲得友誼，保持健康的情緒，促進(jìn)我們個性全面和諧發(fā)展。,主動與人

4、接近和溝通，友誼之門就會開啟。,如何建立良好的人際關(guān)系？,與人交往時要注意： 1.學(xué)會微笑,微笑可以拉近你和對方的距離。,2.學(xué)會主動。“要想進(jìn)入別人的家，先打開自己的門”，以心換心，你就會獲得朋友。,3.學(xué)會傾聽,傾聽時要注意：專心認(rèn)真，注視著對方的眼睛，適時給予回應(yīng)，從頭到尾聽完，不要隨意打斷對方。,4.學(xué)會贊美。贊美別人要發(fā)自內(nèi)心，要適時、適度，要善于發(fā)現(xiàn)他人的閃光點(diǎn)。,5.學(xué)會控制。調(diào)控情緒，調(diào)整心態(tài)，讓積極向上、寬宏大量、助人為樂等優(yōu)良品質(zhì)體現(xiàn)在自己的交往活動中。,四、相互幫助，樂于向遇到困難的同學(xué)伸出援助之手。,幫助殘疾同學(xué),為同學(xué)講解習(xí)題,五、樹立自信心，培養(yǎng)自覺性，盡快跟上新的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。,天生我材必有用。 李白 自信是向成功邁出的第一步。 愛因斯坦 人多不足以依賴，要生存只有靠自己。 拿破侖 深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己。 培根 自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚(yáng)。 梁啟超 一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。 蘇格拉底,六、多像老師請教，了解中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，掌握適合中學(xué)學(xué)習(xí)階段的方法。,“ 孩子，我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績，而是因?yàn)?，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的