1、體育與健康教案體操 模塊 水平五 第1 課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容單杠(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道單杠動(dòng)作在生活中的作用。2、技能目標(biāo)：學(xué)生能掌握杠上懸垂、翻轉(zhuǎn)等動(dòng)作技巧，提高控制空中身體姿態(tài)的能力。掌握單杠運(yùn)動(dòng)中保護(hù)與幫助的站位、手法及技巧。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、

2、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分81、 走跑練習(xí)2、舞動(dòng)青春組織：教法：1、 配樂練習(xí)2、 教師領(lǐng)做，學(xué)生集體練習(xí)要求 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30單杠（1）教學(xué)手段：1、直觀摩仿練習(xí)單杠杠上懸垂、翻轉(zhuǎn)等動(dòng)作2、相互觀摩掌握保護(hù)與幫助的方法3、各小組相互觀摩自編自創(chuàng)單杠杠上懸垂翻轉(zhuǎn)練習(xí)。保護(hù)幫助：易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：分組進(jìn)行練習(xí)教法：1、觀看視頻資料，和掛圖初步建立平衡的概念。2、指導(dǎo)學(xué)生討論生活中需要平衡能力的地方？引導(dǎo)學(xué)生討論訓(xùn)練平衡能力的方法3、指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于嘗試練習(xí)。4、引導(dǎo)學(xué)生思考鍛煉的方法。教學(xué)要求：1、觀察并模仿各種練習(xí)動(dòng)

3、作。2、通過老師的指導(dǎo)，掌握各種練習(xí)的動(dòng)作技術(shù)。304基本部分3、積極參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討4、動(dòng)作正確優(yōu)美。結(jié)束部分41:放松：游戲：大人和小人2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材路沿平衡木單杠臺(tái)階體操墊：30塊粉筆：10支竹竿：4根錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反

4、思身體重心控制不好體育與健康教案體操 模塊 水平五 第2 課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容單杠(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道單杠動(dòng)作在生活中的作用。2、技能目標(biāo)：能根據(jù)自已的身體狀況選擇完成發(fā)展上肢腹背復(fù)合力量組合練習(xí)的方法并能自我選擇創(chuàng)編組合練習(xí)內(nèi)容3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽

5、、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分82、 走跑練習(xí)2、舞動(dòng)青春組織：教法：3、 配樂練習(xí)4、 教師領(lǐng)做，學(xué)生集體練習(xí)要求 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30單杠（2）教學(xué)手段：1、 單杠組合練習(xí)：力量性練習(xí)（教材P119）2、自我組合創(chuàng)編練習(xí)內(nèi)容3、組合練習(xí)中的肌肉放松方法保護(hù)幫助：易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：分組進(jìn)行練習(xí)教法：1、正確做出示例動(dòng)作2、指導(dǎo)學(xué)生選擇適合自己鍛煉內(nèi)容的確定3、指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于嘗試練習(xí)。4、引導(dǎo)學(xué)生思考鍛煉的方法。教學(xué)要求1、各小組自行完成準(zhǔn)備活動(dòng)，教師提示身體重要部位的準(zhǔn)備要求2、以學(xué)練小組進(jìn)行練習(xí)3、以選擇內(nèi)容小組重新分

6、組進(jìn)行練習(xí)304基本部分4、積極參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討4、5、動(dòng)作正確優(yōu)美。結(jié)束部分41:放松：游戲：大人和小人2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材路沿平衡木單杠臺(tái)階體操墊：8塊單杠8錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反思大多數(shù)的學(xué)生力量差體育與健康教案體操 模塊 水平五

7、 第3 課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容單杠(3)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道單杠動(dòng)作在生活中的作用。2、技能目標(biāo)：能根據(jù)自已的身體狀況選擇完成單杠：杠上支撐、擺動(dòng)、翻轉(zhuǎn)、懸垂動(dòng)作組合3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分83、 走跑練習(xí)2、

8、舞動(dòng)青春組織：教法：5、 配樂練習(xí)6、 教師領(lǐng)做，學(xué)生集體練習(xí)要求 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30單杠（3）杠上支撐、擺動(dòng)、翻轉(zhuǎn)、懸垂動(dòng)作組合教學(xué)手段：1、單杠：杠上支撐、擺動(dòng)、翻轉(zhuǎn)、懸垂動(dòng)作組合2、創(chuàng)編適合于自己的給合練習(xí)內(nèi)容4、 同伴間能相互鼓勵(lì)相互幫助完成練習(xí)5、保護(hù)幫助：易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：1、以常規(guī)學(xué)練小組分八個(gè)小組組織學(xué)習(xí)組合練習(xí)動(dòng)作2、按技能分組自我選擇組合練習(xí)教法：1、進(jìn)行示例動(dòng)作示范，指導(dǎo)動(dòng)作組合的注意事項(xiàng)2、指導(dǎo)學(xué)生對組合動(dòng)作的選擇3、對組合動(dòng)作的組合方法進(jìn)行評議分析 4、引導(dǎo)學(xué)生思考鍛煉的方法。教學(xué)要求1、觀察模仿組合動(dòng)作示例，掌握動(dòng)作組合的方法2、根據(jù)

9、自我動(dòng)作的完成情況選擇組合動(dòng)作練習(xí)3、 小組中對組合動(dòng)作能進(jìn)行交流評議和分析重組304基本部分4、積極參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討5、動(dòng)作正確優(yōu)美。結(jié)束部分41:放松：情景教學(xué) 2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材路沿平衡木單杠臺(tái)階體操墊：8塊單杠8錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性

10、好課后反思身體重心控制不好體育與健康教案體操 模塊 水平五 第4 課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容單杠(4)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道單杠動(dòng)作在生活中的作用。2、技能目標(biāo)：能根據(jù)自已的能根據(jù)所學(xué)的單杠組合練習(xí)自主創(chuàng)編出適合于自己的鍛煉組合練習(xí)3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、保持嚴(yán)肅、

11、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分86、 走跑練習(xí)2、舞動(dòng)青春組織：教法：7、 配樂練習(xí)8、 教師領(lǐng)做，學(xué)生集體練習(xí)要求 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30單杠（4）自主創(chuàng)編適合于自己的鍛煉組合練習(xí)教學(xué)手段：1、單杠：創(chuàng)編3-4套單杠組合練習(xí)，用于日常鍛煉參考：教材P1192、保護(hù)與幫助的方法指導(dǎo)3、準(zhǔn)備活動(dòng)的方法指導(dǎo)保護(hù)幫助：易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：1、以常規(guī)學(xué)練小組分八個(gè)小組組織學(xué)習(xí)組合練習(xí)動(dòng)作2、按技能分組自我選擇組合練習(xí)教法： 1、指導(dǎo)學(xué)生對組合動(dòng)作的選擇2、對組合動(dòng)作的組合方法進(jìn)行評議分析3、自我鍛煉中的準(zhǔn)備活動(dòng)及保護(hù)與自我保護(hù)的指導(dǎo)4、引導(dǎo)學(xué)生思考鍛煉的方法。教學(xué)要

12、求1、根據(jù)自我動(dòng)作的完成情況選擇組合動(dòng)作練習(xí)2、小組中對組合動(dòng)作能進(jìn)行交流評議和分析重組3、自我鍛煉中的準(zhǔn)備活動(dòng)及保護(hù)與自我保護(hù)的學(xué)習(xí)304基本部分4、積極參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討結(jié)束部分41:放松：情景教學(xué) 2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材路沿平衡木單杠臺(tái)階體操墊：8塊單杠8錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/

13、分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反思身體重心控制不好體育與健康教案體操 模塊 水平五 第1課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容雙杠(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙杠動(dòng)作在生活生產(chǎn)中的重要地位。2、技能目標(biāo)：能積極參與雙杠游戲和較好的掌握雙杠練習(xí)中的自我保護(hù)和相互保護(hù)與幫助方法3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生

14、隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分81走跑練習(xí)2、徒手操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)組織：教法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。要求手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30雙杠（1）教學(xué)手段：1、學(xué)生參與杠上支撐、移動(dòng)比賽、杠端跳起越杠跳下追逐游戲2、掌握雙杠練習(xí)中自我保護(hù)和相互保護(hù)與幫助的方法3、 間能正確運(yùn)用保護(hù)與幫助，相互協(xié)作保護(hù)幫助：易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：1、以常規(guī)學(xué)練小組分八個(gè)小組組織學(xué)習(xí)組合練習(xí)

15、動(dòng)作2、 按隨機(jī)學(xué)練小組進(jìn)行比賽教法： 1、指導(dǎo)學(xué)生參與到雙杠游戲中2、指導(dǎo)學(xué)生雙杠練習(xí)中自我保護(hù)和相互保護(hù)與幫助的方法3、 參與各小組的練習(xí)，指導(dǎo)問題學(xué)生生的輔導(dǎo)4、教學(xué)要求1、學(xué)生動(dòng)作的掌握情況2、杠上支撐、移動(dòng)比賽、杠端跳起越杠跳下等動(dòng)作在游戲中的運(yùn)用熟練程度304基本部分3積極參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討結(jié)束部分41:放松：情景教學(xué) 2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果

16、技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材雙杠4體操墊：8塊錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反思上肢力量差，注意安全體育與健康教案體操 模塊 水平五 第2課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容雙杠(2)力量性練習(xí)、柔韌性練習(xí)組合練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙杠動(dòng)作在生活生產(chǎn)中的重要地位。2、技能目標(biāo)：學(xué)生能完成力量性練習(xí)、柔韌性練習(xí)組合練習(xí)的方法，并據(jù)自己的身體狀況選擇練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組

17、織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分81走跑練習(xí)2、游戲貼膏藥組織：教法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生練習(xí)。要求注意安全，以貼為主82*8基本部分30雙杠（2教學(xué)手段：1、雙杠組合練習(xí)：力量性練習(xí)、柔韌性練習(xí)（教材P118）2、自我組合創(chuàng)編練習(xí)內(nèi)容3、組合練習(xí)中的肌肉放松方法保護(hù)幫助：易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：1、以常規(guī)學(xué)練小組分八個(gè)小組組織學(xué)習(xí)組合練習(xí)動(dòng)作2、自主選擇練習(xí)組合動(dòng)作

18、后重新編成新的學(xué)練小組進(jìn)行練習(xí)教法：1、正確做出示例動(dòng)作2、指導(dǎo)學(xué)生選擇適合自己鍛煉內(nèi)容的確定 3、參與學(xué)生的討論分析評議教學(xué)要求1、模仿練習(xí)發(fā)展身體力量訓(xùn)練的練習(xí)2、自我選擇適合自己身體狀況的練習(xí)內(nèi)容3、相互討論分析交流自我選擇創(chuàng)編的鍛煉內(nèi)容304基本部分4、參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討結(jié)束部分41:放松：情景教學(xué) 2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技

19、巧動(dòng)作場地器材雙杠4體操墊：8塊錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反思上肢力量差，注意安全體育與健康教案體操 模塊 水平五 第4 、3 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容雙杠(3)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙杠動(dòng)作在生活生產(chǎn)中的重要地位。2、技能目標(biāo)：學(xué)生能掌握組合動(dòng)作一的動(dòng)作練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)

20、告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分81走跑練習(xí)2、徒手操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)組織：教法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。要求手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30雙杠（3教學(xué)手段：雙杠：組合動(dòng)作練習(xí)1、男生組合動(dòng)作一2、女生組合動(dòng)作一參考：課本P116選練動(dòng)作展示教師用書P225易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：1、以常規(guī)學(xué)練小組分八個(gè)小組組

21、織學(xué)習(xí)組合練習(xí)動(dòng)作2、按問題分組進(jìn)行練習(xí)教法：1、教師示范優(yōu)美正確的組合動(dòng)作示例動(dòng)作2、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法3、指導(dǎo)學(xué)生分析判斷自己動(dòng)作的方法4、重點(diǎn)輔導(dǎo)問題技能小組的練習(xí)教學(xué)要求1、學(xué)生的雙杠組合動(dòng)作的完成情況2、學(xué)生分析判斷自身動(dòng)作完成情況的能力3、注意安全304基本部分4、參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討結(jié)束部分41:放松：情景教學(xué) 2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記

22、效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材雙杠4體操墊：8塊錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反思上肢力量差，注意安全體育與健康教案體操 模塊 水平五 第 3 課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容雙杠(3)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙杠動(dòng)作在生活生產(chǎn)中的重要地位。2、技能目標(biāo)：學(xué)生能掌握組合動(dòng)作一的動(dòng)作練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)3、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)程序時(shí)間教 材 內(nèi) 容組 織 形 式 及 要 求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分3課堂常規(guī)1、體育委

23、員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生相互問好3、宣布課的任務(wù)和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。要求:集合快、專心聽、保持嚴(yán)肅、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、活潑的學(xué)習(xí)態(tài)度。31準(zhǔn)備部分81走跑練習(xí)2、徒手操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)組織：教法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。要求手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有美感82*8基本部分30雙杠（3教學(xué)手段：雙杠：組合動(dòng)作練習(xí)1、男生組合動(dòng)作一2、女生組合動(dòng)作一參考：課本P116選練動(dòng)作展示教師用書P225易犯錯(cuò)誤：糾正方法：組織：

24、1、以常規(guī)學(xué)練小組分八個(gè)小組組織學(xué)習(xí)組合練習(xí)動(dòng)作2、按問題分組進(jìn)行練習(xí)教法：1、教師示范優(yōu)美正確的組合動(dòng)作示例動(dòng)作2、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法3、指導(dǎo)學(xué)生分析判斷自己動(dòng)作的方法4、重點(diǎn)輔導(dǎo)問題技能小組的練習(xí)教學(xué)要求1、學(xué)生的雙杠組合動(dòng)作的完成情況2、學(xué)生分析判斷自身動(dòng)作完成情況的能力3、注意安全304基本部分4、參與保護(hù)與幫助，同學(xué)間相互觀摩、學(xué)習(xí)、交流、探討結(jié)束部分41:放松：情景教學(xué) 2:學(xué)生自評、互評、交流體會(huì)3、教師總結(jié)，以表揚(yáng)為主。4、安排課外練習(xí)。5、組織學(xué)生返還器材6、師生道別，宣布下課。組織； 教法：學(xué)生配樂進(jìn)行練習(xí)要求：1、友情協(xié)作，樂在其中2、學(xué)生進(jìn)行自由放松練習(xí)3、學(xué)生積極發(fā)言,總結(jié)體會(huì)41預(yù)記效果技術(shù)技能90%學(xué)生掌握技巧動(dòng)作場地器材雙杠4體操墊：8塊錄音機(jī)：1臺(tái)生理指標(biāo)練習(xí)密度40%左右平均心率120次/分高強(qiáng)度指數(shù)中心理指標(biāo)愉悅度好協(xié)作性好課后反思上肢力量差，注意安全體育與健康教案體操 模塊 水平五 第4 課時(shí) 人數(shù)： 授課教師：焦利斌 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)內(nèi)容雙杠(4)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙杠動(dòng)作在生活生產(chǎn)中的重要地位。2、技能目標(biāo)：