1、注重文明儀表,什么是文明儀表,儀表不僅包括一個(gè)人的衣著、容貌，還包括他的談吐、舉止、風(fēng)度和精神狀態(tài)，是這幾個(gè)方面的綜合表現(xiàn),什么是儀表？,五一長(zhǎng)假的一天，小芳和小菲相約來(lái)到曲水園游玩，小芳穿著新買的衣服打扮得漂票亮亮的，來(lái)到門口等小菲，一會(huì)兒，小菲穿著洗得干干凈凈的校服也到了。倆人來(lái)到公園里，小菲看到有一盆鮮花被游客撞翻在地，馬上把它拿起來(lái)放好，小芳看到花盆里美麗的花朵，趁小菲不注意順手就摘下了一朵放在書包里。玩了一會(huì)兒，倆人覺(jué)得累了，就來(lái)到亭子里休息，喝起了帶來(lái)的飲料。小芳喝完飲料后，把空瓶往剛打掃干凈的地上一扔，小菲邊批評(píng)小芳邊把垃圾撿了起來(lái)，放在了隨身攜帶的塑料袋里。這時(shí)，兩位老年游客走

2、過(guò)來(lái)想找座位休息一下，然而已沒(méi)有空位子了，小菲見(jiàn)狀，馬上起身把位子讓給了其中的一位老人，邊上的游客讓小芳擠過(guò)去一點(diǎn)讓出一點(diǎn)地方給另一位老人坐，可小芳卻說(shuō)“我憑什么要擠過(guò)去一點(diǎn)，這樣我坐著不舒服，我不讓！”游客們對(duì)小芳和小菲的行為議論紛紛 請(qǐng)你也對(duì)她倆議論一下，誰(shuí)美？為什么？,中學(xué)生不當(dāng)儀表大搜索,隨地吐痰、隨手扔垃圾、不講個(gè)人衛(wèi)生、在公眾場(chǎng)合抖腿 、當(dāng)眾打哈欠、當(dāng)眾挖鼻孔、當(dāng)眾嚼口香糖,尋找閃光點(diǎn)：找找身邊的文明儀表,穿戴整齊、禮貌用語(yǔ)、講究衛(wèi)生、愛(ài)護(hù)公物、注意節(jié)約、尊重老師,天安門廣場(chǎng)是世人矚目的地方，升旗護(hù)旗的標(biāo)準(zhǔn)非常高，要求特別嚴(yán)。每天升降國(guó)旗，必須同太陽(yáng)升起和降落的時(shí)間一樣，早一點(diǎn)晚一

3、點(diǎn)都不行；從金水橋到國(guó)旗桿下，護(hù)旗隊(duì)員行持槍禮，必須是一個(gè)聲音，慢一點(diǎn)不行，快一點(diǎn)也不行，從金水橋開(kāi)始正步行進(jìn)138步，一步不多一步不少正好走到國(guó)旗桿下；守衛(wèi)國(guó)旗的哨兵，要像釘子一樣釘在哨位上不動(dòng)。設(shè)在國(guó)旗下的哨位，萬(wàn)眾矚目，哨兵的一言一行、一舉一動(dòng)都與祖國(guó)的形象息息相關(guān)。按照部隊(duì)正常的著裝要求，哨兵夏天穿短袖衫，冬天穿制式棉衣。后來(lái)發(fā)現(xiàn)穿短袖衫時(shí)，風(fēng)一吹，下擺就飄起來(lái)，穿棉衣又太臃腫，站在國(guó)旗下總是不精神。于是，他們主動(dòng)向上級(jí)請(qǐng)示，對(duì)天安門廣場(chǎng)國(guó)旗哨兵的著裝作了改進(jìn)。就是夏不穿單，冬不穿棉。夏天，烈日下的天安門廣場(chǎng)沒(méi)有一絲蔭涼，最熱的時(shí)候，地表溫度高達(dá)四十七、八度，守護(hù)在國(guó)旗下的哨兵，要著禮

4、服、扎腰帶、穿皮鞋，一動(dòng)不動(dòng)地站兩個(gè)小時(shí)。一班哨下來(lái)，常常衣服能擰出水來(lái)，汗水泡得腳掌泛白，有的甚至潰爛流血，疼得不敢落地?？釤岬淖涛恫缓檬?，蚊蟲(chóng)叮咬的滋味更難受。國(guó)旗桿基座周圍的草坪四季常青，每到夏天，不少甲蟲(chóng)、蜘蛛和蚊子就在草坪里安了“家”，經(jīng)常飛到哨兵的領(lǐng)口褲腿里，有時(shí)候一班哨下來(lái)，脖子臉上被蚊子咬好幾個(gè)疙瘩。冬天，廣場(chǎng)上寒風(fēng)刺骨，不穿棉衣、不戴棉帽、不戴棉手套，兩小時(shí)下來(lái)，有時(shí)候下巴都凍僵了，臉凍麻了，好一陣子說(shuō)不出話來(lái)。隊(duì)員們卻說(shuō)，為了展示偉大祖國(guó)的形象，寧愿自己的身體受百倍痛苦，也絕不讓國(guó)旗的尊嚴(yán)有一絲損害!在國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的榮譽(yù)室里懸掛著八個(gè)大字：“護(hù)衛(wèi)國(guó)旗，重于生命。”可以說(shuō)，這是

5、他們每天都要用心血和汗水來(lái)實(shí)踐的諾言。被人民群眾譽(yù)為“國(guó)旗衛(wèi)士”。,一個(gè)人的儀表凡是能夠體現(xiàn)這種精神，與社會(huì)文明進(jìn)步的要求相一致，那就必定是文明的和美好的。,中學(xué)生文明知識(shí)小測(cè)驗(yàn),1、怎樣保持個(gè)人的儀容衛(wèi)生？ 2、文明禮貌的十字用語(yǔ)是什么？ 3、客人來(lái)訪時(shí)應(yīng)如何接待？ 4、向人詢問(wèn)時(shí)應(yīng)注意那些禮貌？ 5、怎樣做到“站有站相，坐有坐相？”,中學(xué)生日常行為規(guī)范規(guī)定：中學(xué)生要穿戴整潔、樸素大方。頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)、化妝、佩帶首飾。男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不穿高跟鞋。,中學(xué)生怎樣保持個(gè)人的儀容衛(wèi)生？,文明禮貌的十字用語(yǔ)是什么？,請(qǐng)、你好、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn),客人來(lái)訪時(shí)應(yīng)如何接待？,有客人來(lái)訪，如果是事先約

6、定的，就應(yīng)做好迎客的各種準(zhǔn)備。如個(gè)人儀表儀容、居室衛(wèi)生、招待客人用的茶具、煙具以及水果、點(diǎn)心等。如果客人不告而至，也應(yīng)盡快整理一下房間、客廳，并對(duì)客人表示歉意?？腿藖?lái)訪時(shí)，恰逢你父母還沒(méi)有到家，如果時(shí)間不長(zhǎng)，則不妨向客人說(shuō)明情況，讓客人稍等片刻，或拿出一些報(bào)刊雜志給客人瀏覽。待客人坐下后，應(yīng)為其敬茶、遞煙或端上其他食品。上茶時(shí)，一般應(yīng)用雙手，一手執(zhí)杯柄，一手托杯底，用手指捏住杯口邊緣向客人敬茶，既不衛(wèi)生，也不禮貌。與客人交談時(shí)，應(yīng)專心致志，不要東張西望，心不在焉，或者頻頻看表，更不可將客人撇在一邊，只顧自己看電視或做其它的事情?？腿艘邥r(shí)，應(yīng)等客人起身后再相送。對(duì)于年長(zhǎng)的客人、稀客等，應(yīng)送至大

7、門口，然后握手道別，目送客人離去。如果送至電梯口，則要等客人進(jìn)入電梯，在電梯關(guān)門后再離開(kāi)。,怎樣做到站有站相，坐有坐相？,在中華民族禮儀要求中，站有站相，坐有坐相是對(duì)一個(gè)人行為舉止最基本的要求。正確的站姿是站得端正、穩(wěn)重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然下垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈V字型。女子兩腳可并攏，肌肉略有收縮感。如果站立過(guò)久，可以將左腳或右腳交替后撤一步，但上身仍須挺直，伸出的腳不可伸得太遠(yuǎn)，雙腿不可叉開(kāi)過(guò)大，變換也不能過(guò)于頻繁。站立時(shí)，如有全身不夠端正、雙腳叉開(kāi)過(guò)大、雙腳隨意亂動(dòng)、無(wú)精打采、自由散漫的姿勢(shì)，都會(huì)被看作不雅或失

8、禮。坐姿包括就座的姿勢(shì)和坐定的姿勢(shì)。入座時(shí)要輕而緩，走到座位面前轉(zhuǎn)身，輕穩(wěn)地坐下，不應(yīng)發(fā)出嘈雜的聲音，無(wú)論哪一種坐姿，都要自然放松。在社交場(chǎng)合，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前俯后仰，或歪向一側(cè)；雙手不應(yīng)有多余的動(dòng)作。雙腿不宜敞開(kāi)過(guò)大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開(kāi)去，或反復(fù)不斷的抖動(dòng)。這些都是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。,向人問(wèn)詢時(shí)應(yīng)注意哪些禮貌？,在社會(huì)生活中，向人問(wèn)詢是經(jīng)常發(fā)生的事。這種看似平常的一句問(wèn)話，實(shí)際上卻反映了一個(gè)人的修養(yǎng)和文明程度。 向人詢問(wèn)時(shí)，首先要選擇合適的稱呼語(yǔ)，如“叔叔”、“阿姨”、“先生”、“師傅”等。不能不加稱呼，直接用喂來(lái)代替；也不能使用一些不禮貌的稱呼，如老頭、戴眼鏡的等等。其次，應(yīng)學(xué)會(huì)使用請(qǐng)求語(yǔ)，如請(qǐng)、麻煩您、勞駕等等。問(wèn)路時(shí)，可用請(qǐng)問(wèn)