1、.認(rèn)識(shí)自我完善自我主題班會(huì)教案一、活動(dòng)主題 ：正確認(rèn)識(shí)自我，分析自我，調(diào)整自我。二、活動(dòng)目的 ： 1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白真實(shí)的自我有優(yōu)點(diǎn)和不足兩個(gè)方面。2、學(xué)會(huì)正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，克服自傲、自負(fù)、自卑等心理。3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力。重點(diǎn)：肯定自己的獨(dú)特性，提升自己的信心。難點(diǎn)：客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)自己，做最好的自己。三、理論分析 ：心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的，每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處， 卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足； 也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦?wèn)題， 而看不到自己的長(zhǎng)處。 人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也和人對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)一樣， 需要一個(gè)了解和學(xué)習(xí)的過(guò)程， 可

2、見(jiàn)，正確認(rèn)識(shí)自我也是一種本領(lǐng)、一種技能， 需要學(xué)習(xí)和討論。 本課的學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生正確對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足及分析調(diào)整自我的能力， 培養(yǎng)學(xué)生用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活?；顒?dòng)形式： 通過(guò)講故事、提問(wèn)、討論、小活動(dòng)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分地參與活動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生主體地位， 讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟收獲； 因?yàn)橹袑W(xué)生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強(qiáng)， 喜歡在參與中展現(xiàn)自我， 加之高中生的認(rèn)知能力提升，理解性、選擇性增強(qiáng)，用活動(dòng)、討論等方式更易于學(xué)生接受。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì) ：通過(guò)（熱身）導(dǎo)入（提出問(wèn)題）- 分析問(wèn)題（成因、利弊、判斷） -解決問(wèn)題（方法） - 提升、內(nèi)化行動(dòng)。四、活動(dòng)過(guò)程：一）導(dǎo)入1 看圖取名;.

3、：我 來(lái)看 幅 ，根據(jù)你所看到的， 幅 起個(gè)名字。（老 將學(xué)生 起的名字寫(xiě)在黑板上）大家看到了，我 看到的是同一幅 ，但是我 起的名字卻是千差萬(wàn) 的。大家想一想， 什么 同一事物，人 的看法卻有如此大的差異。（提 學(xué)生） 就像我 在生活中， 不同的人 我 的 和看法是不同的。 我 不可能令周 的每一個(gè)人都喜 你、欣 你。事 上最了解你的人只有你自己。所以，我 每一個(gè)人要充分 自己的每一方面， 出自己客 的 價(jià)。 人的 價(jià)只是一個(gè)參考，我 要想完善自己，首先要自己充分 自己。2 老 故事（ 1） 的故事一只老 從峰 上俯沖下來(lái)， 將一只小羊抓走了。 一只 看 了 . 它也想抓只羊回去于是天天 。

4、 一天， 得自己 得很棒了，便哇哇地從 上猛沖下來(lái)，撲到一只山羊的背上，想抓住山羊往上 ，可是它的身子太 ，爪子又被羊毛 住，無(wú) 怎 拍打翅膀也 不起來(lái)。 果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子 了， 是一只什么 ，牧羊人 ：“ 是一只”提 ：你 的 在哪里呢？其 就是它沒(méi)有 自己的 故。（ 2）畫(huà)家的故事 ：有一位畫(huà)家把自己的畫(huà)放在畫(huà)廊上， 人 點(diǎn) ， 第一天 人 把 筆之 圈出來(lái)， 果一天下來(lái)，幾乎畫(huà)的每一個(gè)角落都被圈出來(lái)了。 畫(huà)家 得非常沮 。畫(huà)家的老 他 ： “不要沮 ，明天依然拿 幅畫(huà)， 人 將精彩的部分都圈出來(lái)。 果一天下來(lái)， 又是畫(huà)的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了。 候 個(gè)畫(huà)家 于明白了，世人的

5、 點(diǎn) 以 一，最關(guān) 是要自己有自己的想法，畫(huà)自己想畫(huà)的。當(dāng)我 自己不能很好地 自己 ，就會(huì)被 人所左右。;.老 小 臺(tái)灣文人林清玄 ：“人生的缺憾，最大的就是和 人比 。與高人比 ，使我 自卑； 與下人比 ， 使我 傲。 外來(lái)的比 是我 心靈 不能自在的來(lái)源，也使得大部分人都迷失了自我， 屏蔽了自己的心靈原有的馨香。 ” 上，任何人都不可能完美無(wú)缺， 人人都有 點(diǎn)和缺點(diǎn)， 每個(gè)人不 因缺點(diǎn)而 疑自己，也不要因 點(diǎn) 他人。 你就是 個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)， 所以要充分地 自己， 自己 短，散 自己獨(dú)特的個(gè)人魅力二）正確 自己活 1、要求全班同學(xué)寫(xiě)下自己的 點(diǎn)和缺點(diǎn)( 各人 出 美自己的 不少于5

6、 句，缺點(diǎn)一句 )只有 自信的人，才能在任何地方都 有自信沉浸在生活中，并 自己的意愿。 高 基1 學(xué)生 言：如：精力旺盛、 情、沉著冷靜、求知欲 、遵守 律、善于思考、 心、大度、爽朗、 慎、想象力豐富、獨(dú)立、隨機(jī) 、 、 于助人、 有多方面的才能、父母關(guān)心體 、 有自己珍 的物品，喜 音 、美 等。誠(chéng)實(shí) 害羞 有禮貌 于助人可靠 快 惰有 取心整 身體健康合群 勤 真、幽默好幻想孤獨(dú) 表 果斷 勇敢 有毅力 慎2、學(xué)生將自我欣 公布于眾， 同學(xué) 聽(tīng)及 價(jià)。3、 ：通 才的活 ，我感到很高 ，大家都有那么多 點(diǎn)且被大家 可，我 你 而 傲，那同學(xué) 能不能 一 自己的 點(diǎn)會(huì)有什么好 ？學(xué)生分析

7、：能幫我 立自信； 能幫我 找到自尊自信的支點(diǎn)；能多 造成功的 ，能更好的 潛力;.4、 缺點(diǎn) ：你的 點(diǎn)你知道了，你的缺點(diǎn)你是否也清楚呢？ 大家 一 。（學(xué)生自由 言） ： 缺點(diǎn)有必要 ？ 什么？學(xué)生 言：不 自己的缺點(diǎn)， 容易因自 而失 ； 點(diǎn)可能會(huì)受到缺點(diǎn)的影響；只看 點(diǎn)，不看缺點(diǎn)，就會(huì)聽(tīng)不 人的批 ； 就會(huì) 傲；只退不 ，失去尊 ：我 既要正確 自己的 點(diǎn)， 又要正確 自己的缺點(diǎn)， 可 是有一些同學(xué)老是抓住自己的缺點(diǎn)不放，只看到自己的缺點(diǎn)，只拿自己的缺點(diǎn)去和 人比， 的 果是什么呢？學(xué)生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情 ：那就 你伸出你那雙溫暖的手幫 些同學(xué)出

8、出主意， 告 他 怎 改 種不良心 。學(xué)生 言：我會(huì)告 他：尺有所短，寸有所 ，每個(gè)人都有 和短 ；正確看待自己的缺點(diǎn)， 想 法改正； 根據(jù)自己的 情況不斷 整自己的參照 準(zhǔn)； 要比自信，比勇氣，比前 的方向 看 你自己并 感受在班歌怒放的生命中 束本次班會(huì)三）教 束 ： 每個(gè)人身上都有或多或少的 點(diǎn)，那是金子。只要是金子，無(wú) 散落在那里， 都會(huì) 光。 但我 也不能拿放大 來(lái)看自己的 點(diǎn)。 每個(gè)人身上的缺點(diǎn)， 就像一條蛀蟲(chóng)， 慢慢侵 著我 的肌體和靈魂。 我 每個(gè)人都 有勇氣正 缺點(diǎn)，并努力改正它。大海不拒百川之水，才 得浩 ；泰山不拒 小沙石，才 得高大；蜜蜂采百花之精 ， 出最甜的蜜；我 取 短，才能健康全面地 展。;.內(nèi)化行動(dòng) ：根據(jù)德