1、廣西企業(yè)員工軍訓(xùn)方案一、 軍訓(xùn)目的：接受國(guó)防教育，體驗(yàn)軍隊(duì)生活、激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，增強(qiáng)國(guó)防觀念，提高團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律觀念、時(shí)間觀念、組織觀念，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力，養(yǎng)成能吃苦，守紀(jì)律、服從管理、敢于拼搏的頑強(qiáng)作風(fēng)。二、 軍訓(xùn)內(nèi)容：1、國(guó)防知識(shí)教育。2、安全常識(shí)教育。3、命令意識(shí)、作風(fēng)紀(jì)律、時(shí)間觀念養(yǎng)成。4、個(gè)人行為、禮節(jié)規(guī)范。5、團(tuán)隊(duì)意識(shí)養(yǎng)成。6、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、個(gè)人物品的整理、擺放。7、逃生動(dòng)作演練。8、單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練。9、擒拿格斗術(shù)。10、體能訓(xùn)練。三、 軍訓(xùn)計(jì)劃日期時(shí)間具體安排第一天9:0010:00報(bào)到、安排住宿、領(lǐng)換軍裝。10:0011:00開訓(xùn)動(dòng)員，介紹基地概況，提出要求，明確注意事項(xiàng)。1

2、1:0012:00軍訓(xùn)：整理著裝、立正、稍息、隊(duì)列常識(shí)、隊(duì)列紀(jì)律講解與訓(xùn)練。12:0012:40軍旅午餐，飯前一支歌，體驗(yàn)軍隊(duì)生活，養(yǎng)成良好就餐習(xí)慣。12:4014:15午間休息。14:1514:30起床，打掃衛(wèi)生，整理內(nèi)務(wù)。14:3014:45教官檢查內(nèi)務(wù)、評(píng)比。14:4517:20立正稍息、停止間轉(zhuǎn)法、軍姿訓(xùn)練、對(duì)正看齊、集合離散、敬禮。17:3018:30軍旅晚餐，飯前一支歌，養(yǎng)成良好就餐習(xí)慣。18:3019:30自由活動(dòng)，但不允許超出基地范圍。19:3021:00學(xué)習(xí)規(guī)章制度，唱軍歌，練習(xí)疊軍被，內(nèi)務(wù)整理。21:0022:00洗澡22:30熄燈、就寢。第二天6:206:30起床，做好出

3、早操準(zhǔn)備。6:307:00早操，體能訓(xùn)練，喊番號(hào)。7:007:20整理內(nèi)務(wù)，洗漱。7:308:00軍旅早餐，飯前一支歌。8:0011:50軍訓(xùn)：軍姿訓(xùn)練，敬禮，蹲下起立，停止間轉(zhuǎn)法，齊步分步練習(xí)，拳法練習(xí)。12:0012:40軍旅午餐12:4014:15午間休息14:1514:30起床，整理內(nèi)務(wù)。14:3014:45教官檢查內(nèi)務(wù)、評(píng)比。14:4517:20軍訓(xùn)：齊步分步連貫練習(xí)，拳法訓(xùn)練，參觀國(guó)防展廳17:3018:30軍旅晚餐。18:3019:30自由活動(dòng)。19:3021:00齊步連貫練習(xí)，跑步分步練習(xí)，拉歌訓(xùn)練。21:0022:00洗澡。22:30熄燈、就寢。第三天第三天6:206:30起

4、床、做好出操準(zhǔn)備。6:307:00齊、跑步練習(xí)。7:007:20洗漱、整理內(nèi)務(wù)。7:308:00軍旅早餐。8:0011:50跑步分步練習(xí)、連貫練習(xí)、腿法訓(xùn)練。12:0012:40軍旅午餐。12:4014:15午間休息。14:1514:30起床、整理內(nèi)務(wù)。14:3014:45教官檢查內(nèi)務(wù)、講評(píng)。14:4517:20跑步連貫練習(xí)，正步分步練習(xí)，拳、腿法訓(xùn)練。17:3018:30軍旅晚餐。18:3019:30自由活動(dòng)。19:3021:00三公里長(zhǎng)跑，拉歌和游戲活動(dòng)。21:0022:00洗澡。22:30熄燈。第四天6:206:30起床、做好出操準(zhǔn)備。6:307:00三大步法練習(xí)。7:007:20洗漱、

5、整理內(nèi)務(wù)。7:308:00軍旅早餐。8:0011:50齊、跑、正步綜合練習(xí)，逃生動(dòng)作訓(xùn)練。12:0012:40軍旅午餐。12:4014:15午間休息。14:1514:30起床、整理內(nèi)務(wù)。14:3014:45教官檢查內(nèi)務(wù)、講評(píng)。14:4517:20正步綜合練習(xí)，拳、腿法訓(xùn)練，體能訓(xùn)練。17:3018:30軍旅晚餐。18:3019:30自由活動(dòng)。19:3021:00復(fù)習(xí)單個(gè)隊(duì)列動(dòng)作，游戲活動(dòng)。21:0022:00洗漱22:30熄燈。第五天6:206:30起床，做好出操準(zhǔn)備。6:307:002公里短跑。7:007:20洗漱，整理內(nèi)務(wù)。7:308:00軍旅早餐。8:0011:50齊、跑、正步連貫練習(xí)，拳、腿法訓(xùn)練，復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。12:0012:40軍旅午餐。12:4014:15午間休息。14:1514:30起床、整理內(nèi)務(wù)。14:3014:45內(nèi)務(wù)檢查，講評(píng)。14:4517:20復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，匯操考核、講評(píng)。17:3018:30軍旅晚餐。19:0021:00自由安排。21:0022:00洗澡。22:0022:20點(diǎn)名、講評(píng)。22:30熄燈。第六天7:00起床。7:007:20整理內(nèi)務(wù)、洗漱。7:308:00軍旅早餐。8:0011:50企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)。12:00