1、幼兒園街舞課程計劃 近幾年來家長對于孩子的特長越來越看重，舞蹈藝術(shù)特長自然也是很多家長的選擇方式，而被人熟知的街舞也是家長們首選的藝術(shù)特長。街舞，起源于美國，屬于一種嘻哈文化。很多的孩子都會被酷炫的街舞所吸引，所以學(xué)習(xí)街舞的孩子越來越多。孩子學(xué)街舞的好處有很多，比如培養(yǎng)孩子的注意力、創(chuàng)造力、肢體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感等，那我將從四個方向介紹街舞對孩子的好處。 第一點，如果有一個孩子不認(rèn)真，動作不協(xié)調(diào)，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種專注，自覺守紀(jì)律、主動關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。第二點，有利于提高少兒身體素質(zhì)，增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感 ，舞蹈是人體

2、動態(tài)造型美的精華，科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，會提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。第三點，有利于培養(yǎng)少兒良好的美感覺，舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機(jī)能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。第四點，街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯、建立一種善于表現(xiàn)自己的自信品格。下面我將列出一節(jié)街舞課程的大致流程：教學(xué)目標(biāo)：1、 幼兒體驗快節(jié)奏音樂以2、 能夠根據(jù)音樂做出律動3、 學(xué)習(xí)updown和hiphop基本功準(zhǔn)備活動：基本動作：（律動Groove，練習(xí)身體的協(xié)

3、調(diào)性、柔韌性）首先從頭開始，依次按前，左，右的順序練習(xí)，在熟悉了4個方位的感覺后，嘗試轉(zhuǎn)圈，也就是把4個地方連起來做，可以順時針轉(zhuǎn)，也可以反時針轉(zhuǎn)，總之充分運動頭部，當(dāng)然到后來，也可以練練比如說左前45度，右前45度，左后45度，右后45度，反正以能夠隨意控制頭部的位置為目的。其他的，頸，肩，胸，腰，胯，膝蓋依次這樣練下去。（耐力、韌帶、爆發(fā)力訓(xùn)練） 1、熱身1015分鐘，充分活動開身體各關(guān)節(jié)，要體現(xiàn)出街舞的特點 2、有氧40-45分鐘，動作由易到難，先分解，后合成，強(qiáng)調(diào)動作的銜接自然、連貫，在動作間歇保持運動動態(tài)3、放松：5分鐘，跟著音樂的節(jié)奏，作放松調(diào)整練習(xí)動作要有韌性、彈性在初期進(jìn)行授課時，多給幼兒進(jìn)行hiphop基本功的訓(xùn)練：1、平常的挺縮練習(xí)； 2、加提手和肩部搖擺的感覺的挺縮練習(xí)；3、加上位移的動作左右移動； 4、縮胸和抬腿是同步的；5、基本動作：律動Groove，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性。 學(xué)好一樣?xùn)|西，基本功真的很重 ，所以一定要努力，不厭其煩地練好基本功。序號授課內(nèi)容所需課時1.基本功42.Updown33.律動groove34.小結(jié)25.Bounce46.Updown律動27.小結(jié)18.Rolling36.小結(jié)27.展示1 街舞是小肌肉群的運動，它很好地彌補(bǔ)了其他健身項目的局