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1、初中九年級(jí)體育課前滾翻教案課的任務(wù)1學(xué)習(xí)鞏固前滾翻技術(shù)動(dòng)作。 2發(fā)展學(xué)生的平衡及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。通過(guò)跳集體舞,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神。 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法 準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。 二、師生相互問(wèn)好。 三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、準(zhǔn)備活動(dòng): A、學(xué)跳舞。 同學(xué)們和老師一起要求盡量動(dòng)作一致。 B、自編徒手韻律操。48拍 要求動(dòng)作盡量舒展、大方、協(xié)調(diào)、幅度大,充分將各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。 一、隊(duì)列如圖示 要求:注意力集中,活動(dòng)充 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法一、前滾翻: 動(dòng)作要領(lǐng):并腿下蹲,兩手撐墊。同時(shí)屈臂,低頭。兩腳蹬地。提臀收腹,重心前移,團(tuán)身后或翻滾。
2、重點(diǎn):團(tuán)身緊 難點(diǎn):枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊,滾動(dòng)圓滑。 易犯錯(cuò)誤: 1)團(tuán)身不緊,身體松散,導(dǎo)致翻滾速度不夠。 2)蹬地,推手用力不夠。 3)小腿沒(méi)有緊靠大腿。 二、游戲:找朋友 要求: 1、籃球落地后,要將球撿起后才能繼續(xù)進(jìn)行游戲; 2、每?jī)蓚€(gè)同學(xué)只能回答一個(gè)問(wèn)題,不能多答; 3、球只能交給下組同學(xué),不能拋接。 中組織與教法 一、學(xué)生觀看動(dòng)作示范,自己 模仿練習(xí)后,教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。 二、著重講解“團(tuán)身緊”,看實(shí)物演示。 團(tuán)身緊的要求:小腿緊靠大腿,大腿緊靠臀部,下頜緊靠胸。 三、學(xué)生練習(xí): A根據(jù)示范動(dòng)作提示,體會(huì)前滾翻動(dòng)作。 B對(duì)比自己與示范動(dòng)作的差異,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作學(xué)
3、目標(biāo):1、通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)學(xué)生初步掌握前滾翻技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神重點(diǎn):低頭含胸,滾動(dòng)圓滑難點(diǎn):兩臂撐地力量均勻,用頭后著地教具:體操墊 9張,“方方塊”和小皮球各1個(gè),標(biāo)志物8個(gè),“小橫木”8根,小紅旗若干教學(xué)過(guò)程:開(kāi)始部分:課堂常規(guī):(1)體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)(2)師生問(wèn)好(3)檢查著裝,安排見(jiàn)習(xí)生(4)宣布課的內(nèi)容,任務(wù)和要求目標(biāo):精神飽滿,注意力集中組織形式:四列橫隊(duì)如圖(1) (1)要求:認(rèn)真聽(tīng)講,集隊(duì)快、靜、齊準(zhǔn)備部分自編操目標(biāo):活動(dòng)各關(guān)節(jié),提高運(yùn)動(dòng)能力,組織形式:四列體操橫隊(duì)如圖(2) (2)教法:教師領(lǐng)操學(xué)法:學(xué)
4、生按統(tǒng)一口令練習(xí)要求:動(dòng)作到位,活動(dòng)身心基本部分一、學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng):蹲撐、屈臂、低頭、提臀、收腹團(tuán)身滾動(dòng)目標(biāo):初步掌握前滾翻的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)一、組織形式: (3) 教法:1、以“方塊和小皮球”的實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入新課2、教師講解示范3、教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行有重點(diǎn)提示4、教師及時(shí)糾錯(cuò),幫助學(xué)生完成動(dòng)作,5、有針對(duì)性解決重難點(diǎn)問(wèn)題,6、教師進(jìn)行小結(jié)、評(píng)價(jià)學(xué)法:1、學(xué)生根據(jù)教師講解和掛圖,嘗試練習(xí)2、學(xué)生互幫互學(xué)3、掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生示范4、學(xué)生對(duì)照教師的講解檢查糾正動(dòng)作5、各小組展示,互評(píng)要求:注意安全,按要求認(rèn)真練習(xí),加強(qiáng)保護(hù)與幫助。二、游戲:前滾翻接力組織形式如圖(4):】 】 】 】 (4)教法:1、教師講解示范2、評(píng)出優(yōu)勝組學(xué)法:學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行比賽要求:遵守規(guī)則,注意安全,團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互鼓勵(lì)目標(biāo):鞏固提高前滾翻技術(shù)動(dòng)作,提高快速奔跑能力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、課堂小結(jié)三、安排值日生清點(diǎn)并回收器材四、師生再見(jiàn)組
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