1、球類(lèi)教學(xué)技能與學(xué)練指導(dǎo),北京八中 楊少卿,高 中 籃 球 選 修 課 教 學(xué),籃球教學(xué)在中學(xué)體育新課標(biāo)中以選修課的形式出現(xiàn)，它是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替，集體對(duì)抗的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)教材化的傳統(tǒng)項(xiàng)目。 籃球運(yùn)動(dòng)形式靈活，有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，非常普及并深受廣大青少年的喜愛(ài)。 教師在上籃球單元教學(xué)課時(shí)應(yīng)從以下幾方面考慮安排教學(xué)內(nèi)容： 1.了解籃球運(yùn)動(dòng)概況及中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。 2.確定所學(xué)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，較系統(tǒng)地提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)完籃球課后會(huì)打籃球。,3.籃球教學(xué)要為終身體育奠定基礎(chǔ)，給學(xué)生自學(xué)空間，突出學(xué)法培養(yǎng)。 4.體能訓(xùn)

2、練配合籃球教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。 一. 教學(xué)目標(biāo)分析 高中階段，在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置上，應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)能力的提高和技、戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際運(yùn)用上，與初中階段相比，學(xué)生在籃球的基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)的掌握及運(yùn)用、身體的對(duì)抗能力等方面都應(yīng)有不同程度的提高。其主要標(biāo)志是絕大多數(shù)同學(xué)都應(yīng)能夠參與到教學(xué)比賽之中。雖然有些學(xué)生還不能熟練地運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)技術(shù)，但是要使學(xué)生能夠參與教學(xué)比賽，都會(huì)打球，這是高中階段籃球教學(xué)的主要目標(biāo)之一。因此，在教學(xué)目標(biāo)的完成上要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。,1要充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，采用多種形式的教學(xué)比賽，多給學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，增加教學(xué)的趣味性和實(shí)效性。 2在教材的選擇及教學(xué)的安排上，要以課

3、程標(biāo)準(zhǔn)的要求為依據(jù)，能較系統(tǒng)地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使他們有較多的機(jī)會(huì)選修這個(gè)項(xiàng)目。（興趣師資場(chǎng)地器材） 3盡可能采用單元教學(xué)的方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，做到師生互動(dòng)，生動(dòng)活潑地進(jìn)行教與學(xué)。 4教與學(xué)的評(píng)價(jià)是激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的有效機(jī)制，評(píng)價(jià)要做到區(qū)別對(duì)待，把重點(diǎn)放在個(gè)人的進(jìn)步幅度上，使每個(gè)學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高。在階段性的評(píng)價(jià)時(shí)，要通過(guò)學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)、教師的點(diǎn)評(píng)和必要的檢查測(cè)試，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。 評(píng)價(jià)的內(nèi)容與要求要與教學(xué)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，并抓住學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)這個(gè)載體，努力實(shí)現(xiàn)“課標(biāo)”中提出的“五個(gè)方面”的目標(biāo)。,二. 教材內(nèi)容分析 高中籃球教學(xué)是以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以選修課

4、的形式進(jìn)行的。 高中籃球教材，是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的。根據(jù)新的高中課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，選修籃球教材的高中生要較系統(tǒng)的提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)，適當(dāng)提高難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和競(jìng)技性，最終要學(xué)會(huì)打籃球，形成自己的特長(zhǎng)，為終身體育鍛煉的方法奠定基礎(chǔ)。 （一）教材分析: 高中籃球教學(xué)，要處理好掌握技術(shù)與運(yùn)用技術(shù)的結(jié)合，在實(shí)踐中運(yùn)用技術(shù)發(fā)展能力。球類(lèi)教材的安排不可能用學(xué)完一個(gè)單個(gè)動(dòng)作，在學(xué)一個(gè)單個(gè)動(dòng)作地方法，而是單個(gè)動(dòng)作技術(shù)與組合動(dòng)作技術(shù)、教學(xué)比賽的對(duì)抗練習(xí)，混合排列的方式，按排單元設(shè)計(jì)教學(xué)，而且必要的重復(fù)是不可避免的。動(dòng)作技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力的形成與提高是與練習(xí)次數(shù)成正比的。 技術(shù)的掌握，能力的提高，群體之間對(duì)抗水平，最主要

5、的是在教學(xué)比賽中熟練提高。,（二）學(xué)生情況分析： 1.男生掌握技術(shù)動(dòng)作較熟練的20%（籃球教學(xué)骨干）；掌握技術(shù)動(dòng)作一般70%；掌握技術(shù)動(dòng)作較差的10%。女生掌握技術(shù)動(dòng)作較熟練的很少，不協(xié)調(diào)、力量差占大多數(shù)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不如男生，有一定的困難。 2.任課教師要有心理準(zhǔn)備，備課時(shí)要注意內(nèi)容和難度，另外要針對(duì)性的加強(qiáng)力量素質(zhì)練習(xí)。 3.學(xué)生愛(ài)打籃球但不愛(ài)做基礎(chǔ)練習(xí)，教師要利用好學(xué)生骨干，讓他們?cè)谡n堂上發(fā)揮作用，成為助教，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。 （三）教學(xué)分析和教學(xué)方法 高中籃球教學(xué)是以體育選修課形式出現(xiàn)的，一般安排為18學(xué)時(shí)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容分配為：籃球知識(shí)，規(guī)則介紹1學(xué)時(shí)；籃球基本技術(shù)8學(xué)時(shí)；籃球

6、基本戰(zhàn)術(shù)5學(xué)時(shí)；籃球教學(xué)比賽3學(xué)時(shí)。 根據(jù)學(xué)時(shí)分配比例我們從基本技術(shù)、組合技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)中選擇了以下教學(xué)內(nèi)容: （以體育與健康新課程內(nèi)容為依據(jù)選擇以下內(nèi)容）,室內(nèi)課：籃球知識(shí)，規(guī)則介紹（1學(xué)時(shí)） 基本技術(shù)： （1）運(yùn)球急停、急起，變方向運(yùn)球(2學(xué)時(shí)) （2）原地單手肩上投籃（1學(xué)時(shí)） （3）單手肩上傳接球（1學(xué)時(shí)） （4）行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃（2學(xué)時(shí)） （5）行進(jìn)間傳球接單手肩上投籃（2學(xué)時(shí)） 組合技術(shù)： （1）雙人或多人傳接球與投籃（2學(xué)時(shí)） （2）四角傳球練習(xí)（2學(xué)時(shí)） 基本戰(zhàn)術(shù)： （1）半場(chǎng)一對(duì)一攻防練習(xí)（1學(xué)時(shí)） （2）掩護(hù)配合（2學(xué)時(shí)） （3）半場(chǎng)盯人防守（2學(xué)時(shí)） 基本技術(shù)、組合

7、技術(shù)：（以體育與健康新課程內(nèi)容為依據(jù)選擇以下內(nèi)容） 1. 運(yùn)球急停、急起，變方向運(yùn)球： 教學(xué)要求：使學(xué)生了解運(yùn)球急停、急起，變方向運(yùn)球在,比賽中的作用和運(yùn)用時(shí)機(jī)，講清運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵，抓住重點(diǎn)，逐漸增加難度，對(duì)不同技術(shù)的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待，結(jié)合對(duì)抗練習(xí)提高學(xué)生實(shí)際運(yùn)用能力。 動(dòng)作要點(diǎn)： A、運(yùn)球急停、急起：運(yùn)球急停時(shí)，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。運(yùn)球急起時(shí)，重心前移，蹬地短促有力，手按拍球的后上方。 B、變方向運(yùn)球：（以右手為例）右手迅速按拍球右側(cè)上方，使球向身提左側(cè)翻單，跨步、專(zhuān)題、側(cè)肩保護(hù)球的同時(shí)換左手運(yùn)球。 重點(diǎn)：（A B）手控球能力，腳步動(dòng)作質(zhì)量，手腳協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：（A）重心和

8、啟動(dòng)。（B）側(cè)肩換手護(hù)球,教與學(xué)方法： （1）徒手練習(xí)跨步急停、變向跑 （2）原地單手前推后拉運(yùn)球，換手變向運(yùn)球，倒V字運(yùn)球練習(xí)。 （3）聽(tīng)口令或信號(hào)急起急停練習(xí)。 （4）繞標(biāo)（標(biāo)桿或標(biāo)志桶）運(yùn)球練習(xí)。 （5）運(yùn)球通過(guò)障礙接力練習(xí)（小墊、欄架、標(biāo)志桶等）。 （6）沿直線(xiàn)左右換手運(yùn)球練習(xí) （7）一對(duì)一對(duì)抗體前換手變向運(yùn)球練習(xí)。 （8）半場(chǎng)的對(duì)抗運(yùn)球練習(xí)（及保護(hù)有破壞球）。 易犯錯(cuò)誤與糾正: （1）低頭運(yùn)球。 糾正方法:練習(xí)時(shí)讓學(xué)生看信號(hào)做出反應(yīng)，反復(fù)練習(xí)。 （2）變向運(yùn)球時(shí)，跨步速度慢，保護(hù)球不力。 糾正方法:做體前換手變向運(yùn)球練習(xí)，同時(shí)迅速跨步的練習(xí)。,教與學(xué)建議： （1）在運(yùn)球教學(xué)中，注意培

9、養(yǎng)學(xué)生的控制球、支配球能力，可參照一些熟悉球性的練習(xí)方法作為輔導(dǎo)教材，多種形式以提高學(xué)生興趣，為以后學(xué)習(xí)較難的運(yùn)球技術(shù)打好基礎(chǔ)。 （2）在運(yùn)球教學(xué)中，注意強(qiáng)化帶球跑和非法運(yùn)球規(guī)則(二運(yùn))。 （3）在練習(xí)中應(yīng)重視運(yùn)球后的拿球動(dòng)作，為以后與傳球、投籃技術(shù)結(jié)合打好基礎(chǔ)。 （4）在運(yùn)球教學(xué)中，應(yīng)注意運(yùn)用對(duì)抗練習(xí)手段，可借助一些運(yùn)球游戲提高學(xué)生興趣，以增加對(duì)抗機(jī)會(huì)。 （5）有條件的學(xué)校充分利用多媒體手段，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。 2原地單手肩上投籃（基本技術(shù)中的核心技術(shù)） 教學(xué)要求： 原地單手肩上投籃在初中已經(jīng)學(xué)過(guò)，在高中階段要使學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)，應(yīng)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有正確認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)不斷自我修正動(dòng)作的

10、能力，使動(dòng)作規(guī)范化，提高投籃的命中率。,動(dòng)作要點(diǎn)： 上下肢要協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕 前屈和手指柔和撥動(dòng)將球投出。（球要旋轉(zhuǎn)） “蹬、伸、舉、扣、撥”投籃動(dòng)作順序 重點(diǎn)： 持球手法：出手動(dòng)作和上下肢協(xié)調(diào)用力。 難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，手指撥球。 教與學(xué)方法： 兩人面對(duì)面做投籃模仿練習(xí)，相互檢查，互相糾正。 兩人一組，在罰球線(xiàn)處連續(xù)投 5個(gè)球交換，投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進(jìn)行自我修正動(dòng)作，指導(dǎo)下一次投籃。 運(yùn)球急停后原地單手肩上投籃練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)動(dòng)作之間的銜接。 接傳球單手肩上投籃練習(xí)。 一防一投練習(xí)，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)。 課上錄像后回放，讓同學(xué)們看自己的問(wèn)題。,易犯錯(cuò)誤與糾正方法： 用力方向不對(duì)，球不轉(zhuǎn)

11、。 糾正方法：要求投籃出手后，食指要指向球籃，手指撥球練習(xí)。 投籃出手后，球飛行弧線(xiàn)太低。 糾正方法：要求學(xué)生投籃伸臂時(shí)要先向上抬肘。 動(dòng)作總犯同一錯(cuò)誤，如投籃力量過(guò)大或過(guò)小,或偏向一側(cè)等。 糾正方法：固定一點(diǎn)投籃。要求其矯枉過(guò)正，然后自我反復(fù)修正，直到最佳動(dòng)作為止。 教與學(xué)建議： 學(xué)生動(dòng)作尚未定型時(shí)，不要強(qiáng)調(diào)命中率，否則學(xué)生注意力集中在命中率上，容易形成錯(cuò)誤動(dòng)作。 要培養(yǎng)學(xué)生的注意力，投籃時(shí)提示學(xué)生不要分散注意力，養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，這對(duì)提高投籃命中率地有較好效果的。 培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)，用規(guī)定任務(wù)的方法，如要求學(xué)生必須投中一個(gè)空心球或兩組比賽連續(xù)進(jìn)球次數(shù)等，提高注意力。 根據(jù)學(xué)生實(shí)際情

12、況適當(dāng)調(diào)整投籃距離，使其有投中的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)其自信心，水平提高后再逐漸增加遠(yuǎn)度。,3單手肩上傳接球 教學(xué)要求： 使學(xué)生了解單手肩上傳球的特點(diǎn)與時(shí)機(jī)，掌握控制傳球的落點(diǎn)的基本方法。難點(diǎn)是傳給移動(dòng)中的同伴時(shí)，因時(shí)間和速度的因素，不容易控制落點(diǎn)。在教學(xué)中，要求學(xué)生一方面應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性,另一方面必須通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高手控制球的能力。 動(dòng)作要點(diǎn)：持球時(shí)，肘要與肩平行，大小臂應(yīng)達(dá)到90度，傳球時(shí)，利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕 將球傳出。 重點(diǎn)：手控球能力和判斷能力。 難點(diǎn)：不容易控制落點(diǎn)。 教與學(xué)方法： 兩人一組徒手模仿練習(xí)， 相互檢查糾正。 兩人一組原地傳球練習(xí)， 互相觀(guān)摩糾正。 左右移動(dòng)傳接球。 接單

13、手肩上傳球后運(yùn)球上籃練習(xí)。,易犯錯(cuò)誤與糾正方法： 用力方向不對(duì)，轉(zhuǎn)體動(dòng)作過(guò)大，不容易控制落點(diǎn)。 糾正方法：要求學(xué)生練習(xí)時(shí)，手要指向落點(diǎn)方向。 準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)屈臂吊肘，動(dòng)作象推鉛球。 糾正方法：講清錯(cuò)誤動(dòng)作，用力距離短不宜用力的道理，要求按正確動(dòng)作傳球，適當(dāng)加長(zhǎng)球出手時(shí)的力距。 傳球時(shí)，球飛行弧度太大。 糾正方法：控制球飛行速度，要求其傳球時(shí)壓腕。 教與學(xué)建議： 教學(xué)中應(yīng)重視落點(diǎn)的控制，在可能的情況下，可加大傳球的距離。 啟發(fā)學(xué)生回憶與思考，過(guò)去學(xué)習(xí)此動(dòng)作時(shí)，遇到的問(wèn)題，同學(xué)們自己提出解決的辦法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。 用不同重量的球練習(xí)（可不用籃球）。,4. 行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃（低手上籃） 教

14、學(xué)要求： 在教學(xué)中將行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃與行進(jìn)間單手肩上投籃加以比較,使學(xué)生了解兩者的區(qū)別,包括應(yīng)用時(shí)機(jī)、速度、手法的不同等。在網(wǎng)絡(luò)博客上進(jìn)行研討，找出它們的共同點(diǎn)，在行進(jìn)間單手肩上投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃，可以獲得更好的效果。 動(dòng)作要點(diǎn)： （以右手投籃為例）運(yùn)球后右腳跨步拿球，左腳邁步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴隨慣 性向前方伸展，腕指上挑，使球 前旋入籃。 重點(diǎn)： 速度快慢與手舉球高低，和投籃 力量之間的協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn):運(yùn)球拿球的時(shí)機(jī)，上籃跨步 節(jié)奏。,教與學(xué)方法: 原地的單手托舉球練習(xí)，雙手持球于胸前，使球移至投籃一側(cè)后單手托球前上舉腕指上挑使球至空中。反復(fù)練習(xí)體會(huì)低手

15、投籃動(dòng)作，提高手控球能力。 原地單手拋球入籃練習(xí)。站在籃下，單手托球，手臂伸展，拋球時(shí)手臂上擺，腕指上挑將球拋入籃，提高手控球能力。 中慢速度行進(jìn)間運(yùn)球投籃練習(xí)。主要體會(huì)跳動(dòng)速度與舉球高低的關(guān)系，調(diào)整投籃出手距離。 快速行進(jìn)間球低手投籃練習(xí)。主要體會(huì)速度對(duì)投籃舉球高低和腕指上挑力量大小的影響，提高役籃命中率。 接傳球的行進(jìn)間單手低手投籃。罰球區(qū)設(shè)一同伴接傳球，練習(xí)者在中線(xiàn)靠近邊線(xiàn)附近，運(yùn)一次球后傳球給同伴，接同伴回傳球單手低手投籃。主要練習(xí)跨步接球與單手低手投籃的銜接。 易犯錯(cuò)誤與糾正方法 投籃舉球時(shí)舉的位置過(guò)低，跑動(dòng)速度快時(shí)倉(cāng)促出手，命中率低。,糾正方法： 重復(fù)原地舉球練習(xí)，提示跑動(dòng)中舉球位

16、置提高。 不會(huì)利用跑動(dòng)慣性輔助投籃，投籃時(shí)速度降低，只用手臂上擺和腕指上挑力量投籃，不會(huì)借用跑動(dòng)慣性，投籃時(shí)易動(dòng)作生硬，降低進(jìn)球命中率。 糾正方法； 講清速度快慢與投籃力量大小之間的關(guān)系，提倡跑動(dòng)快速，出手柔和的投籃動(dòng)作。 教與學(xué)建議： 指導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)。教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生自己長(zhǎng)找影響投籃命中率的因素，分析出提高命中率的方法。比如，初學(xué)者碰籃板較易進(jìn)球，出手距離適中易進(jìn)球，跑動(dòng)快速出手柔和容易進(jìn)球等。學(xué)生對(duì)命中率提高感興趣，鼓勵(lì)找學(xué)習(xí)中的竅門(mén)，養(yǎng)成學(xué)動(dòng)作善思考的習(xí)慣。 行進(jìn)間單手低手投籃與行進(jìn)間單手肩上投籃的特點(diǎn)。作用不同，單手低手投籃出手柔和，投籃出手時(shí)球在身體的前側(cè)，所以一般應(yīng)用在快攻時(shí)或快速

17、跑動(dòng)而前面沒(méi)有防守人時(shí)。,在行進(jìn)間低手投籃教學(xué)中要求學(xué)生騰空時(shí)間長(zhǎng)，動(dòng)作舒展大方，出手時(shí)，手要盡量接近籃圈，使整個(gè)動(dòng)作優(yōu)美流暢。 5. 行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃（高手上籃） 教學(xué)要求： 行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃。要求在掌握動(dòng)作的同時(shí)，還要保證投籃的命中率。啟發(fā)學(xué)生多思考，研究如何提高命中率，如投籃距離控制，投籃點(diǎn)的選擇， 速度的調(diào)整等問(wèn)題。啟發(fā) 學(xué)生在掌握動(dòng)作，提高命 中率的同時(shí)，養(yǎng)成多思考 的習(xí)慣。 動(dòng)作要點(diǎn)：,（以右手投籃為例）行進(jìn)間運(yùn)球，當(dāng)球從地面反彈起時(shí)，跨右腳同時(shí)雙手拿球，邁左腳蹬地起跳，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，用單手肩上投籃動(dòng)作將球投出。 重點(diǎn)： 身體騰空時(shí)平衡的控制和投籃的出手動(dòng)作；

18、在較快速度運(yùn) 球跑投籃時(shí)的命中率。 難點(diǎn)：運(yùn)球拿球的時(shí)機(jī)，上籃的跨步節(jié)奏。 教與學(xué)方法： 運(yùn)一次球后接投籃的練習(xí)。在與籃板成45度角，距球籃5-6米處，運(yùn)一次球跨步拿球碰板投籃。主要體會(huì)拿球投籃的動(dòng)作過(guò)程，根據(jù)命中率總結(jié)最佳碰點(diǎn)。 慢速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃。重點(diǎn)解決起跨拿球的最佳距離及最佳投籃距離。 快速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃。重點(diǎn)體會(huì)在快速跑動(dòng)下起跳時(shí)的制動(dòng)起跳及騰起時(shí)身體的平衡控制。,連續(xù)往返運(yùn)球跑行進(jìn)間投籃練習(xí)。從一側(cè)的邊線(xiàn)與中線(xiàn)的交點(diǎn)處向球籃運(yùn)球跑行進(jìn)間投籃，如投不中須補(bǔ)投中籃，然后拿籃板球跑向另一側(cè)邊、中線(xiàn)交點(diǎn)處后，運(yùn)球返回投籃，投中后運(yùn)球返回出發(fā)點(diǎn)。 易犯錯(cuò)誤與糾正方法

19、投籃距離與碰板點(diǎn)掌握不好。 糾正方法：讓學(xué)生自己思考和體會(huì)動(dòng)作過(guò)程和要點(diǎn),并反復(fù)練習(xí)。 快速運(yùn)球時(shí)，騰空后前沖太快，投籃力量不易控制。 糾正方法：示范講解，在跨步拿球時(shí)要減速，最后一步要重心后移，全腳掌著地，制動(dòng)向上跳。 投籃注意力不集中，隨便出手。 糾正方法：采用投中過(guò)關(guān)的方法，投中者轉(zhuǎn)到另一側(cè)球籃，投不中返回重投，直至過(guò)關(guān)為止。 教與學(xué)建議： 投籃教學(xué)要啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦筋思考，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，自己找出原因，糾正動(dòng)作效果將更好。,教學(xué)時(shí)要由易至難，循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急，基礎(chǔ)沒(méi)有條 好加快速度后，會(huì)產(chǎn)生更多的錯(cuò)誤動(dòng)作。 投籃命中率是教學(xué)中的難點(diǎn)，如總是偏低，可采用在籃下原地反復(fù)投的方法來(lái)提高

20、命中率。 投籃命中率基本穩(wěn)定后，可加大投籃距離，以提高運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上投籃的應(yīng)用范圍。 6. 雙人或多人傳接球與投籃 教學(xué)要求： 教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)以行進(jìn)間傳接球和行進(jìn)間投籃，雙手胸前傳球技術(shù)以及肩上單手投籃技術(shù)為主。應(yīng)使學(xué)生了解和掌握控制傳球落點(diǎn)的基本方法。教學(xué)中，行進(jìn)間傳接球的準(zhǔn)確率和成功率是難點(diǎn)，應(yīng)由易至難，反復(fù)練習(xí)才能收到較好的效果。 動(dòng)作要點(diǎn)： 雙手胸前傳接球（略） 行進(jìn)間傳接球：跑動(dòng)中，上稍向來(lái)球方向側(cè)轉(zhuǎn)，雙眼注視來(lái)球，當(dāng)球接近自己時(shí)，上步接球，在跨另一步時(shí)將球用雙手胸前傳球方法將球傳出。,重點(diǎn)： 傳球時(shí)速度與距離的判斷，以及對(duì)傳球提前量的控制。 難點(diǎn)：上下肢跑動(dòng)時(shí)的節(jié)奏配合。 教與

21、學(xué)方法： 兩人或三人一組原地雙手傳接球練習(xí)，要求傳球手法正確，球飛行路線(xiàn)平直，落點(diǎn)準(zhǔn)確。 原地雙手胸前傳球，向側(cè)方移動(dòng)后跨步接球練習(xí)，學(xué)生輪流做固定傳球人，主要體會(huì)移動(dòng)中跨步接球和傳球給移動(dòng)同伴時(shí)對(duì)落點(diǎn)的控制。 7四角傳球 教學(xué)要求：四角傳球 動(dòng)作要點(diǎn)： （插圖） 四角傳球，要求學(xué)生胸前傳接球， 移動(dòng)時(shí)弧線(xiàn)跑側(cè)身接球，可根據(jù)水平 的提高，兩個(gè)球同時(shí)傳。 （接傳球傳球?qū)蔷€(xiàn)跑位）,重點(diǎn)：傳球時(shí)要掌握速度、距離，控制行進(jìn)間傳球落點(diǎn)。 難點(diǎn)：接傳球、跑位要清楚。 易犯錯(cuò)誤與糾正方法： 傳球落點(diǎn)不準(zhǔn)確。 糾正方法：提示行進(jìn)間傳球的動(dòng)作要點(diǎn)，傳球手型正確。 傳球后跑動(dòng)路線(xiàn)不對(duì)。 糾正方法：徒手慢跑練習(xí)傳

22、球和跑動(dòng)路線(xiàn) 傳球落點(diǎn)準(zhǔn)確，但同伴接不住球。 糾正方法：在這種情況下，一般都是因?yàn)榘l(fā)球手型不對(duì)，接球緩沖不好，或手指手腕太放松。應(yīng)糾正其接球手型和緩沖動(dòng)作，要求其手指、手腕保持一定緊張度。 教與學(xué)建議： 在教學(xué)中對(duì)雙手胸前接傳球，應(yīng)不斷的提高教學(xué)要求，不能停留在動(dòng)作外形的準(zhǔn)確上，而要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作快速有力、落點(diǎn)準(zhǔn)確，特別是在原地練習(xí)時(shí)，應(yīng)提倡動(dòng)作短促、簡(jiǎn)潔。 可給學(xué)生一些表現(xiàn)機(jī)會(huì)，以提高教學(xué)效果。例如：讓學(xué)生骨干組織傳球練習(xí)并找出四腳傳球的問(wèn)題。,8. 一對(duì)一攻防練習(xí) 教學(xué)要求：要了解學(xué)生掌握技術(shù)的基礎(chǔ)，在復(fù)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注重綜合運(yùn)用技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)能力。 （插視頻） 重點(diǎn)：?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作的實(shí)效性，技術(shù)組合運(yùn)用的合

23、理性和創(chuàng)造性。 難點(diǎn)：?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作的熟練和銜接。 教與學(xué)的方法： 一對(duì)一徒手攻防練習(xí)。降低重心，攻、防步法靈活。 全場(chǎng)一對(duì)一持球攻防練習(xí)。重點(diǎn)提高變向過(guò)人的實(shí)戰(zhàn)能力。 半場(chǎng)一對(duì)一攻防練習(xí)。擺脫防守接策應(yīng)人傳球進(jìn)攻練習(xí)。 教學(xué)建議： 在非對(duì)抗情況下練習(xí)時(shí)，學(xué)生經(jīng)常處于盲目跑動(dòng)狀態(tài)中，可根據(jù)具體動(dòng)作結(jié)合實(shí)戰(zhàn)需要，講清動(dòng)作要領(lǐng)，為實(shí)際上戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)打好基礎(chǔ)。 在對(duì)抗中提倡學(xué)生選用自己擅長(zhǎng)的技術(shù)應(yīng)用，具有一定對(duì)抗性和攻擊力后再練其它技術(shù)。 在選擇練習(xí)方法時(shí)，要考慮學(xué)生的水平。發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，讓學(xué)生主動(dòng)思考、探究，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和興奮性，提高學(xué)習(xí)效果。,易犯錯(cuò)誤： 進(jìn)攻隊(duì)員持球突破過(guò)人速度慢。 糾

24、正方法：提高運(yùn)球技術(shù)，加強(qiáng)動(dòng)作速度的練習(xí)。 防守隊(duì)員重點(diǎn)過(guò)高。 糾正方法：加強(qiáng)腰腹及腿部力量。 基本戰(zhàn)術(shù)：二攻一，一防二 教學(xué)要求： 二攻一是快攻戰(zhàn)術(shù)結(jié)束階段中以多打少的一種配合形式。在教 學(xué)中要注意強(qiáng)調(diào)快速推進(jìn)、快速結(jié)束。因?yàn)楸荣愔卸ヒ痪置媸且?個(gè)良好的得分機(jī)會(huì)，所以要保證成功率，要想保證二攻一成功率,除 要求二人的默契配合外,還要注意提高個(gè)人投籃命中率。 配合要點(diǎn)： 不 主,二攻一，兩人拉開(kāi)一定距離傳球推進(jìn)，在接近防守人時(shí)一側(cè)隊(duì)員運(yùn)球向籃下推進(jìn)，如防守隊(duì)員不積極上前堵截，則加速運(yùn)球突破對(duì)手到籃下投籃。如防守隊(duì)員積極堵截時(shí)，將球傳給同伴，進(jìn)行籃下投籃。 一防二，占據(jù)籃前4-5米的中間位置，

25、利用假動(dòng)作，爭(zhēng)取讓對(duì)手停球或失誤，延誤對(duì)方進(jìn)攻速度。對(duì)方突破投籃時(shí)，要積極封蓋。 重點(diǎn)、難點(diǎn)：二攻一接近對(duì)手時(shí)，持球隊(duì)員是突破投籃還是傳球的判斷；傳球的質(zhì)量；投籃的命中率。防守要處理好人、球、籃 教與學(xué)方法： 兩人行進(jìn)間傳球至籃下投籃練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)傳球的準(zhǔn)確性和投籃的命中率。 設(shè)消極防守的二攻一練習(xí)。二人在傳推進(jìn)到防守人的防守區(qū)域時(shí)，防守隊(duì)員可有意暴露防守意圖，堵截一側(cè)隊(duì)員，使對(duì)手較容易的做出正確判斷。 積極防守的二攻一練習(xí)。培養(yǎng)進(jìn)攻者的實(shí)戰(zhàn)能力。 全場(chǎng)往返二攻一、一防二練習(xí)。,易犯錯(cuò)誤及糾正方法： 二攻一時(shí)，當(dāng)對(duì)手假動(dòng)作要上前堵截時(shí)，過(guò)早停球，被對(duì)手撤回防守另一側(cè)隊(duì)員，影響成功率。 糾正方法

26、：強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)，在防守者不積極上前堵截時(shí)一定要做好突破投籃的準(zhǔn)備。 進(jìn)攻者傳球頻繁，為保成功率而延誤時(shí)間。（5次傳球） 糾正方法：講清因時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)手回防，失去以多打少的機(jī)會(huì)。 二攻一時(shí)，兩人距離太近，容易造成防守隊(duì)員一防二。 糾正方法：傳球推進(jìn)時(shí)拉開(kāi)距離。 教與學(xué)建議： 教學(xué)前應(yīng)注意提高學(xué)生的個(gè)人籃下投籃的命中率、二人的快速行進(jìn)間傳球能力。 二攻一練習(xí)時(shí)，有的防守人死守籃下 ，所以要培養(yǎng)學(xué)生中近距離投籃的命中率。 二攻一練習(xí)時(shí)，可根據(jù)學(xué)生水平，提高難度，如全場(chǎng)二攻一練習(xí)，可要求提高成功率。水平低的學(xué)生可要求往返23次在輪換。,9掩護(hù)配合 教學(xué)要求： 掩護(hù)配合是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行動(dòng)，以自己身體擋

27、住同伴的防守者的移動(dòng)路線(xiàn)，使同伴借以擺脫防守，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。 配合要點(diǎn)： 掩護(hù)配合有多種形式和方法，根據(jù)掩護(hù)者做掩護(hù)時(shí)站位的不同，可以分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)三種形式。這里主要介紹在比賽中最常用的側(cè)掩護(hù)配合。 給持球隊(duì)員做側(cè)掩護(hù)，傳球給后跑到的側(cè)面做掩護(hù)，掩護(hù)接球后做投籃或突破動(dòng)作，吸引的防守，當(dāng)掩護(hù)到位時(shí)，持球從的右側(cè)突破投籃。后及時(shí)移到有利位置時(shí)，持球從的右側(cè)突破投籃。掩護(hù)后及時(shí)移動(dòng)到有利的位置去接球或搶籃板球。（圖例；進(jìn)攻持球隊(duì)員的防守隊(duì)員）。 給無(wú)球隊(duì)員做側(cè)掩護(hù)（圖），傳球給，即向相反方向跑動(dòng)給, 做掩護(hù)，當(dāng) 跑到 側(cè)面掩護(hù)到位時(shí)， 擺脫防守切入籃下接 ，的傳球投籃。 重點(diǎn)

28、、難點(diǎn)：掩護(hù)者要及時(shí)到位。,教與學(xué)的方法: 結(jié)合視頻講解側(cè)掩護(hù)動(dòng)作，給學(xué)生正確概念。 四人一組看圖做側(cè)掩護(hù)練習(xí)。 四人一組徒手慢跑做側(cè)掩護(hù)練習(xí)，熟悉路線(xiàn)。 四人一組持球慢跑做側(cè)掩護(hù)練習(xí)。 教學(xué)比賽中使用側(cè)掩護(hù)配合或“擋拆練習(xí)”。 教與學(xué)建議： 讓學(xué)生帶著問(wèn)題在網(wǎng)絡(luò)博客中研討，提高自學(xué)水平。 練習(xí)中學(xué)生互相評(píng)價(jià)，找出問(wèn)題，完善技術(shù)動(dòng)作。 每個(gè)小組提出12種練習(xí)方法。 10半場(chǎng)人盯人防守 教學(xué)要求： 半場(chǎng)人盯人的防守一般分為半場(chǎng)松動(dòng)人盯人防守和半場(chǎng)緊逼人盯人防守兩種。教學(xué)中要使學(xué)生懂得松動(dòng)半場(chǎng)人盯人防守的特點(diǎn)，應(yīng)用時(shí)機(jī)、方法和防守的基本知識(shí)等。在教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育道德精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。,

29、配合要點(diǎn)： 由攻轉(zhuǎn)守后，要全體迅速退到三分線(xiàn)左右，每個(gè)防守隊(duì)員找到自己負(fù)責(zé)防守的進(jìn)攻隊(duì)員。站好防守位置。 防守有球隊(duì)員時(shí)，要站在對(duì)手與球籃之間，防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)，要站在對(duì)手與球籃之間，稍偏向球的一側(cè)。 防守距離，一般在一米左右，對(duì)手離球籃近，防守球員應(yīng)離他近一些；對(duì)手離籃遠(yuǎn)，可以離他稍遠(yuǎn)些。 在防守自己的對(duì)手同時(shí)，要兼顧場(chǎng)上其他情況，要注意球的位置和走向，要注意補(bǔ)防和協(xié)防，處理好人、球、籃的關(guān)系。 半場(chǎng)盯人防守的分工，一般根據(jù)防守位置、防守能力和身體條件確定，一般講是，高防高、矮防矮、強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。 教學(xué)重點(diǎn)：隨時(shí)都要保證正確的防守位置，負(fù)責(zé)到人。 教與學(xué)方法： 選位練習(xí)：在半場(chǎng)內(nèi)，五個(gè)進(jìn)攻隊(duì)

30、員落位固定后，五個(gè)防守隊(duì)員按分工找好自己負(fù)責(zé)的人，站好位置。首先進(jìn)攻隊(duì)員不動(dòng)，球在進(jìn)攻隊(duì)員之間傳動(dòng)，防守人要調(diào)整自己的位置。其次，球固定在一個(gè)站立不動(dòng)的進(jìn)攻隊(duì)員手里，其他進(jìn)攻隊(duì)員自由移動(dòng)，,這時(shí)防守人在跟隨自己負(fù)責(zé)防守的人的移動(dòng)中保持自己正確的防守位置。第三，在進(jìn)攻隊(duì)員移動(dòng)，球也移動(dòng)的情況下，防守隊(duì)員要隨時(shí)保證自己的正確位置。 回防練習(xí)：在前場(chǎng)進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，全隊(duì)迅速退回本方半場(chǎng)，找到自己負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員，并防住他。 半場(chǎng)比賽中強(qiáng)化的人盯人防守練習(xí)：規(guī)定不考慮協(xié)防、補(bǔ)防、換人防守等集體配合，只負(fù)責(zé)盯緊自己負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員，誰(shuí)負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員得分，誰(shuí)受處罰。 教與學(xué)建議: 提高移動(dòng)技術(shù)質(zhì)量，在輔助練習(xí)

31、時(shí)，可采用追逐游戲，“影子”游戲等形式提高腳步靈活性。 在選位練習(xí)時(shí)，或半場(chǎng)比賽時(shí)，教師可隨時(shí)鳴哨要大家站立不動(dòng)，檢查防守人的防守位置是否正確。 在練習(xí)時(shí)，對(duì)持球隊(duì)員的不同位置和不同特點(diǎn)進(jìn)行分析，使學(xué)生認(rèn)清對(duì)手的主要威脅是什么。 在盯人防守時(shí)，要求學(xué)生盡量減少不必要的的犯規(guī)，提倡在正常防守動(dòng)作下防住對(duì)手。,在組織教學(xué)時(shí)，在一個(gè)小單元或一堂課內(nèi)，都適當(dāng)穿插一些發(fā)展體能的訓(xùn)練（課課練），這不僅是提高技戰(zhàn)術(shù)的有效手段，也是全面發(fā)展體能所必須的。 三. 籃球規(guī)則簡(jiǎn)介：介紹幾種常見(jiàn)的犯規(guī)和違例的情況 1.帶球走違例：持球移動(dòng)超出規(guī)則允許的范圍及帶球走違例。規(guī)則規(guī)定騰空接球，兩腳先后著地，以先落地腳為中樞

32、腳。兩腳同時(shí)著地，兩腳都可以做中樞腳。抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運(yùn)球。抬起中樞腳傳球和投籃時(shí)，球離手前，中樞腳不能離地。運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，必須使球先離手，然后才能提起中樞腳。違反上述規(guī)定的既是帶球走為例。 2.非法運(yùn)球違例：隊(duì)員控球后，將球擲、拍、之前反彈或滾，在球隊(duì)接觸其他隊(duì)員之前再與球接觸為運(yùn)球。但每次運(yùn)球中必須使球與地面接觸。 隊(duì)員運(yùn)球后用雙手觸球一剎那，或使球在手中停頓的一剎那，運(yùn)球就算結(jié)束。在失去對(duì)球的控制之前，如果再運(yùn)球即為非法運(yùn)球。人們經(jīng)常說(shuō)的兩次運(yùn)球違例。,3.球會(huì)后場(chǎng)違例 控制球的隊(duì)員在前場(chǎng)不得使球進(jìn)入后。當(dāng)控制球的隊(duì)員進(jìn)入后場(chǎng)在為被制球?qū)Φ囊环降年?duì)員觸及之前被其本人或其同隊(duì)

33、隊(duì)員觸及為球回后場(chǎng)違例。 4.侵人犯規(guī) 侵人犯規(guī)是在球進(jìn)入比賽狀態(tài)，活球或死球時(shí)與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生不合理、非法的身體接觸的犯規(guī)。侵人犯規(guī)有阻擋犯規(guī)、撞人犯規(guī)、背后防守犯規(guī)、拉人犯規(guī)、非法用手犯規(guī)、推人犯規(guī)、非法掩護(hù)犯規(guī)。 把規(guī)則放到比賽中去學(xué)習(xí)，讓學(xué)生輪流當(dāng)裁判員，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。,四. 利用籃球練習(xí)有效地提高中學(xué)生的身體素質(zhì) 大約五年前美國(guó)的體能訓(xùn)練傳到中國(guó)，首先用于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。我國(guó)第一位國(guó)際體能訓(xùn)練師是自費(fèi)10萬(wàn)元在美國(guó)學(xué)成的，現(xiàn)在國(guó)安俱樂(lè)部任教。 新的體能訓(xùn)練在思想理念、訓(xùn)練方法、器材使用上都煥然一新，改變了往單調(diào)、枯燥的訓(xùn)練訓(xùn)練內(nèi)容和方法，使更多的肌纖維和神經(jīng)系統(tǒng)參與運(yùn)動(dòng)，協(xié)調(diào)各大肌群

34、之間的關(guān)系，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性。（插視頻） 籃球的體能訓(xùn)練： 1.核心力量的訓(xùn)練：指從肩至髖的身體軀干部位。它是人體一切運(yùn)動(dòng)的發(fā)力核心，力的傳導(dǎo)中樞。 練習(xí)器材和方法： 健身球練習(xí)。根據(jù)需要編成套練習(xí)，可練腹肌、背肌、臀肌等，每次練習(xí)做5組；每組做2030次，根據(jù)情況增加組數(shù)和數(shù)量。（直腿夾球收、俯臥后擺腿、送髖轉(zhuǎn)髖、靜力支撐） 平衡墊練習(xí)。發(fā)展身體的平衡能力,各種姿勢(shì)墊上保持平能13分鐘，也可以在保持平衡的情況下做其它練習(xí)。,2.力量訓(xùn)練：指四肢和對(duì)抗力量。要跑的快，停的住，跳的起，擠得動(dòng)。 跳繩、負(fù)重練習(xí)、橡皮條拉力、跳臺(tái)階、背人慢跑、阻力帶練習(xí)等，組數(shù)和次數(shù)因人而宜逐漸增加。 3.動(dòng)

35、作速度訓(xùn)練：它是速度中的一種，在籃球運(yùn)動(dòng)中非常重要。 跑繩梯練習(xí)、快速折返跑 、快速跳小欄架（3050厘米高）、彈力球練習(xí)等，運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度因人而宜逐漸增加。對(duì)這些練習(xí)不斷的認(rèn)識(shí)和使用。（男籃訓(xùn)練視頻） 以上練習(xí)根據(jù)情況選擇使用，它是一種基礎(chǔ)練習(xí)還要配合專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，希望能夠堅(jiān)持天天練（2030分鐘），課課練（5分鐘），由量變到質(zhì)變。 在練習(xí)中要注意安全問(wèn)題，結(jié)合學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的敏感期，練習(xí)效果更好。體能訓(xùn)練即將走進(jìn)課堂，改變單調(diào)、枯燥的素質(zhì)訓(xùn)練，阻止學(xué)生身體素質(zhì)下滑狀況。,五. 教與學(xué)案例 教與學(xué)法案例1：行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃（女生） 教師：課前布置作業(yè)，了解行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作。

36、 （方法自選） 學(xué)生：每班分各小組，在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)本搜集，學(xué) 習(xí)技 術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，課上派代表匯報(bào)課下資料搜集學(xué)習(xí)情況，提 出12種練習(xí)方法，課上在班上介紹演示。 教師：課上點(diǎn)評(píng)學(xué)習(xí)態(tài)度,演示情況。講解布置本課練習(xí)內(nèi)容(原 地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、持球跨步投籃)及要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn) 提示，出示圖解. 學(xué)生：組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)開(kāi)始分組練習(xí)。 教師：巡視指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。提出問(wèn)題：1、讓學(xué)生用一個(gè)字概括 原地運(yùn)球用力動(dòng)作“按”。2、行進(jìn)間運(yùn)球的難點(diǎn)？3、持球跨 步投籃的動(dòng)作順序：蹬擺舉投。 學(xué)生：本組內(nèi)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)情況，對(duì)掌握較差的學(xué)生集中幫學(xué)，一幫 一，找出對(duì)策。,教師: 點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況,布置下一步練習(xí)

37、,分組半場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球單手 肩上投籃練習(xí)。（強(qiáng)調(diào)投籃后搶籃板球） 學(xué)生：分組半場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃練習(xí)。每組推出兩同學(xué) 展示。 教師：巡視指導(dǎo)后，點(diǎn)評(píng)掌握技術(shù)情況，宣布分組教學(xué)比賽。 學(xué)生：分組教學(xué)比賽,用本課所學(xué)技術(shù)得分者加倍。素質(zhì)課課練。 教師：點(diǎn)評(píng)本課學(xué)習(xí)掌握情況，掌握差的同學(xué)在網(wǎng)絡(luò)博客上與老 師交流找出適合自己的練習(xí)方法12種，下次可通過(guò)練 習(xí)更快的掌握技術(shù)技能。 教與學(xué)案例2：三對(duì)三攻防 （男生） 教師：宣布本課內(nèi)容三對(duì)三攻防練習(xí) 學(xué)生：分組研究，比賽中使用那種戰(zhàn)術(shù)配合,并上報(bào)老師，教學(xué)比 賽開(kāi)始。學(xué)生自選裁判員。 教師：巡視觀(guān)察,比賽中使用戰(zhàn)術(shù)情況,使用者投中一球?yàn)?分,3球 一局，記錄學(xué)生技術(shù)技能的應(yīng)用情況,隨時(shí)評(píng)分。（5分制） 學(xué)生: 研討比賽中使用戰(zhàn)術(shù)情況，可以變換戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生自己選教 練指導(dǎo)比賽。,教師：比賽一輪后暫停，點(diǎn)評(píng)比賽情況，提出新的要求，實(shí)戰(zhàn)中必 須凸顯戰(zhàn)術(shù)的作用，不使