1、勤奮學(xué)習(xí) 善于學(xué)習(xí)課型 ： 新授學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、了解學(xué)習(xí)觀念對(duì)人的影響，認(rèn)識(shí)考試焦慮的原因；2、正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，掌握培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)觀念以及如何克服考試焦慮的要求或方法。教學(xué)重點(diǎn)：樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念。教學(xué)難點(diǎn)：克服考試焦慮的關(guān)鍵。教學(xué)用具：投影儀教學(xué)方法：情境設(shè)置、層層設(shè)疑、閱讀感悟、體驗(yàn)探究。自主學(xué)習(xí)：1、學(xué)習(xí)的重要性：學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng)，是人們生活的重要內(nèi)容，一個(gè)人的學(xué)習(xí)觀念，學(xué)習(xí)態(tài)度，會(huì)直接影響他的學(xué)習(xí)效果，甚至影響他的一生。學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)掌握知識(shí)，我們能打開(kāi)通向世界的窗口；通過(guò)學(xué)習(xí)能增長(zhǎng)才干；能證明自身的價(jià)值，贏得尊重。讀書(shū)學(xué)習(xí)是對(duì)社會(huì)，對(duì)自己的一種責(zé)任，是一種必須履行的

2、義務(wù)。現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為生存的一種方式。 我們要不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我們要用良好的心態(tài)，濃厚的興趣、科學(xué)的方法，刻苦學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)。2、正確的學(xué)習(xí)觀念讀書(shū)學(xué)習(xí)是對(duì)社會(huì)，對(duì)自己的一種責(zé)任，是一種必須履行的義務(wù)；我們必須培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心，相信自己經(jīng)過(guò)努力一定會(huì)有進(jìn)步，一定能成功；培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，講究學(xué)習(xí)方法；養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度；確立終身學(xué)習(xí)的觀念3、正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)，是一種有目的，有要求的活動(dòng)，不可能沒(méi)有壓力。有壓力才會(huì)有動(dòng)力，關(guān)鍵是如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。適度的學(xué)習(xí)壓力，有利于保持學(xué)習(xí)興奮狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率；過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力，會(huì)造成過(guò)度緊張、焦

3、慮、降低學(xué)習(xí)效率，甚至影響身心健康。4、造成考試過(guò)度焦慮的原因：與能力水平有關(guān)；與抱負(fù)水平有關(guān)；與競(jìng)爭(zhēng)水平有關(guān)與考試失敗經(jīng)歷有關(guān)；與心理、生理狀態(tài)有關(guān)；5、如何克服考試過(guò)度焦慮？克服考試過(guò)度焦慮，關(guān)鍵是要對(duì)癥下藥，根據(jù)自己的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，采取有針對(duì)性的調(diào)控方法。平時(shí)要勤奮學(xué)習(xí)，進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，這是克服考試焦慮的最有效的方法。我們可以通過(guò)一定的訓(xùn)練來(lái)減輕甚至克服考試時(shí)的過(guò)度焦慮：如進(jìn)行一些考前的自信訓(xùn)練（如：對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示）和考中的放松訓(xùn)練（如：坐好姿勢(shì)，呼吸放松）等。 正確認(rèn)識(shí)考試，以平常心對(duì)待考試。預(yù)習(xí)反饋1、現(xiàn)代社會(huì)， 已經(jīng)成為生存的一種方式。學(xué)生的主要任務(wù)是 。2、

4、，有利于保持學(xué)習(xí)興奮狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。3、克服考試過(guò)度焦慮，關(guān)鍵是 。教學(xué)過(guò)程： 一、【設(shè)境示標(biāo)】 閱讀賞析：媒體展示8條關(guān)于學(xué)習(xí)的名言 二、【體驗(yàn)反思】 暢談我們的學(xué)習(xí)閱讀思考：指導(dǎo)學(xué)生閱讀文本p36-38相關(guān)文字，思考探究，并擇優(yōu)交流。我們究竟為什么要學(xué)習(xí)呢？我們應(yīng)該樹(shù)立什么樣的學(xué)習(xí)觀念呢？能舉例說(shuō)明嗎？對(duì)比暢談：學(xué)生結(jié)合文本p37“兩類學(xué)習(xí)行為對(duì)比”暢談看法，選擇并確立正確的學(xué)習(xí)行為三、【感悟探究】 人在考場(chǎng)情境展示：媒體展示一組“考場(chǎng)百態(tài)”的相關(guān)鏡頭或列舉學(xué)生考試的實(shí)際表現(xiàn)。討論交流：如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？造成考試焦慮的原因是什么？如何應(yīng)對(duì)考試出現(xiàn)的過(guò)度焦慮呢歸結(jié)指導(dǎo)：結(jié)合學(xué)生

5、交流結(jié)果進(jìn)行簡(jiǎn)要?dú)w結(jié)，并結(jié)合文本p39小字材料進(jìn)行行為指導(dǎo)。四、當(dāng)堂檢測(cè)（ ）1、下列同學(xué)對(duì)待考試的態(tài)度正確的是 a、小明不作任何復(fù)習(xí)，他認(rèn)為考好考差無(wú)所謂 b、小華一臉輕松：“我已經(jīng)找到學(xué)校了，不用擔(dān)心考試成績(jī)了。” c、小敏同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)很努力，但是考試之前總是擔(dān)心自己考試失利，復(fù)習(xí)效率很低 d、小洋喜歡挑戰(zhàn)，她有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)自己充滿信心（ ）2、下列不屬于正確的學(xué)習(xí)觀念的有 a、學(xué)習(xí)是我的事，別人無(wú)權(quán)干涉 b、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣有利于搞好學(xué)習(xí) c、要有謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度，不懂就問(wèn)d、學(xué)習(xí)方法很重要，正確的學(xué)習(xí)方法有利于提高學(xué)習(xí)效率（ ）3、在學(xué)習(xí)生活中，父母和老師為了我們今后能學(xué)有所成

6、，經(jīng)常在身邊督促，無(wú)形中給了我們很多壓力。對(duì)于父母和老師施加的壓力，你的理解是 a、不應(yīng)該施加壓力，學(xué)習(xí)越輕松越好 b、能理解父母和老師的苦心，但希望壓力要適度 c、不應(yīng)該施加壓力，因?yàn)閴毫?huì)帶來(lái)消極的影響 d、應(yīng)加大壓力，壓力越大越有動(dòng)力（ ）4、對(duì)考試焦慮的認(rèn)識(shí)正確的是 a、考試焦慮產(chǎn)生的原因是多種多樣的，我們很難克服考試焦慮 b、考試焦慮對(duì)我們只有壞處，沒(méi)有好處，我們要堅(jiān)決消除考試焦慮 c、克服考試過(guò)度焦慮的關(guān)鍵是對(duì)癥下藥，根據(jù)自己的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等實(shí)際情況，采取有針對(duì)性的調(diào)控方法 d、過(guò)度的考試焦慮通過(guò)一定的訓(xùn)練是可以慢慢減輕甚至克服的5、材料一：在農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，只要7至14歲接受教育，就可以用一輩子了；在工業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，學(xué)習(xí)教育時(shí)間延長(zhǎng)為5至22歲，大學(xué)畢業(yè)后才能用一輩子；而在現(xiàn)在的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，科技發(fā)展日新月異，人們接受教育的時(shí)間為3至80歲。 材料二：聰明在于學(xué)習(xí)，天才在于積累。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代到來(lái)的今天，學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是簡(jiǎn)單的1+1=2了，也不再是學(xué)一點(diǎn)abcd，時(shí)