1、夏季消防知識(shí) 夏季消防知識(shí)夏季消防宣傳知識(shí)公安部針對(duì)夏季消防檢查發(fā)布提示 5 月20 日至9 月 20 日，全國將集中開展夏季消防檢查，重點(diǎn)排查整治人員密集場(chǎng)所、易燃易爆單位和文物古建筑的消防隱患。近日，公安部消防局發(fā)布相關(guān)消防安全提示，提醒社會(huì)各界共同做好消防安全工作。夏季高溫提示 1、夏季天氣炎熱，用電量劇增，單位、家庭要確保安全用電，空調(diào)等大功率電器設(shè)備不宜長時(shí)間使用，防止引發(fā)電氣火災(zāi)。2、夏季易燃易爆危險(xiǎn)品火災(zāi)和爆炸事故多發(fā)，各單位要加強(qiáng)防火檢查，及時(shí)消除隱患。3、夏季高溫，汽車內(nèi)嚴(yán)禁放置打火機(jī)、罐裝噴劑、香水、移動(dòng)電源等受熱易發(fā)生爆炸的物品；車主應(yīng)定期對(duì)車輛進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)，防止電線老化

2、、接觸不良等現(xiàn)象，排除電路、氣路、油路的安全隱患；車載滅火器要定期進(jìn)行檢測(cè)更換，確保有效好用。人員密集場(chǎng)所提示 1、進(jìn)入人員密集場(chǎng)所， 請(qǐng)留意安全出口、 滅火器材位置，熟悉疏散逃生路線，嚴(yán)禁攜帶易燃易爆物品。2、KTV、酒吧、電影院等公共娛樂場(chǎng)所人員密集，要嚴(yán)格用火用電管理和消防安全巡查，加強(qiáng)應(yīng)急疏散演練，確保疏散走道、安全出口、疏散樓梯暢通，消防器材完整好用。3、人員密集場(chǎng)所不得使用易燃可燃材料裝修，嚴(yán)禁擅自拉接臨時(shí)電線、違規(guī)使用明火照明和進(jìn)行電焊、氣焊操作。4、人員密集場(chǎng)所發(fā)生火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)保持鎮(zhèn)定，可將毛巾、衣服等浸濕捂住口鼻，選擇就近安全出口低頭彎腰、有序撤離，勿乘坐電梯。易燃易爆單位提示

3、 1、生產(chǎn)、 儲(chǔ)存、 經(jīng)營易燃易爆危險(xiǎn)品的場(chǎng)所不得與居住場(chǎng)所設(shè)置在同一建筑物內(nèi)， 并應(yīng)當(dāng)與居住場(chǎng)所保持安全距離。2、易燃易爆場(chǎng)所在生產(chǎn)、儲(chǔ)存、經(jīng)營活動(dòng)中，嚴(yán)禁帶入明火；電氣設(shè)備必須符合防爆等相關(guān)技術(shù)規(guī)范要求。3、易燃易爆危險(xiǎn)品運(yùn)輸?shù)能囕v必須按規(guī)定配備消防器材、安裝防靜電裝置和阻火器，上崗作業(yè)的駕駛員、押運(yùn)員要熟知所裝運(yùn)物品的理化性質(zhì)，掌握一定的消防安全知識(shí)。文物古建筑提示 1、文物古建筑內(nèi)不得吸煙， 未經(jīng)批準(zhǔn)不得動(dòng)用明火作業(yè)，嚴(yán)格用火管理，未經(jīng)允許不得使用明火。2、文物古建筑內(nèi)要謹(jǐn)慎使用大功率電器，不得超負(fù)荷用電，不得亂拉亂接電線。3、文物古建筑要完善消防設(shè)施，嚴(yán)格落實(shí)崗位消防安全責(zé)任制，加強(qiáng)

4、值班巡查，嚴(yán)防遺留火種。夏季四防知識(shí)夏 季四 防知識(shí) 夏季是高溫、雷電、暴雨、大風(fēng)等自然災(zāi)害多發(fā)季節(jié)，也是化工行業(yè)事故多發(fā)季節(jié)，以防雷、防汛、防暑、防爆為主要內(nèi)容的夏季四防工作是每年夏季安全生產(chǎn)工作的重點(diǎn)。1、防雷電及電氣事故措施夏季是多雷雨季節(jié)，化工企業(yè)易發(fā)生因雷擊造成機(jī)電、動(dòng)力、儀表、通訊、計(jì)量、電氣控制等系統(tǒng)的損壞，造成設(shè)備故障、跳閘停運(yùn)、誤啟動(dòng)等事故，夏季也是電氣事故多發(fā)的季節(jié)，化工企業(yè)在防雷、防潮、防電氣事故方面要重點(diǎn)做好以下工作：（1）每年雷雨季節(jié)到來之前，提前對(duì)所有設(shè)備、電氣、儀表等防雷接地情況進(jìn)行全面細(xì)致的摸底核查，全面檢測(cè)一次防雷接地的沖擊接地電阻值，確保電阻值在規(guī)定范圍，有

5、問題及時(shí)整改，做到無一疏漏。（2）對(duì)關(guān)鍵的儀表回路加防雷器，主控制室儀表間的墻、房頂?shù)茸龊梅烙隃?zhǔn)備。（3）電氣方面， 對(duì)變壓器、 電纜、電纜接頭、 電動(dòng)機(jī)（包括機(jī)身、軸承）、電氣元件接觸點(diǎn)等做好溫度檢測(cè)，防止超溫；變配電室、開關(guān)站、接線盒、軸承等做好防雨防水工作， 并做好雨后檢查； 變配電室、地下室、開關(guān)站等還要做好防小動(dòng)物進(jìn)入的措施。（4）儲(chǔ)罐的安全閥、排空口等部位，是儲(chǔ)罐防雷重點(diǎn)，都易受到雷電打擊，發(fā)生火災(zāi)，必須日常檢查與定期檢查相結(jié)合，及時(shí)整改存在問題。（5）經(jīng)常檢查接地線、跨接線等防雷設(shè)施，保證不松脫、不嚴(yán)重銹蝕；防雷接地線、跨接線在拆裝檢修管線、設(shè)備后，要即時(shí)恢復(fù)，確保工作正常。（6

6、）檢查管道連接有無泄漏， 避免泄漏出的天然氣在因雷擊著火。（7）雷雨天氣，易造成電氣事故，導(dǎo)致裝置晃電或停電，各單位必須不斷完善應(yīng)急預(yù)案，并進(jìn)行演練，確保發(fā)生停電事故時(shí)能夠正確處理，將影響降至最低。（8）遇雷雨天氣時(shí)，要做好自我防護(hù)措施，防止人體遭雷擊。（9）夏季天氣高溫、 潮濕、多雨，電器線路及設(shè)施絕緣性能降低，易發(fā)生漏電，非工作人員應(yīng)遠(yuǎn)離帶電設(shè)施，移動(dòng)電氣設(shè)備時(shí)要先斷開電源。2、防汛防風(fēng)措施夏季氣溫升高，多雨多風(fēng)天氣增多，山區(qū)積雪融化，易發(fā)生洪災(zāi)澇， 通暢的排水設(shè)施是防止洪澇發(fā)生的唯一途徑，化工企業(yè)要做到小雨無積水，大雨能排走，特大洪水有預(yù)案，遇到特大洪水時(shí)，能根據(jù)預(yù)案有條不紊地安排生產(chǎn)或

7、緊急停車。在雨季要做好以下工作： （1）定期檢查各裝置區(qū)的下水系統(tǒng)、雨水排放系統(tǒng)、泄洪排澇設(shè)施、涵洞、排水口等，對(duì)于不通暢的要進(jìn)行清理，達(dá)到溝見底的標(biāo)準(zhǔn)， 并配齊、蓋好地溝蓋板， 護(hù)欄要完好堅(jiān)固。（2）地下式和半地下式設(shè)施、生產(chǎn)要害部位、關(guān)鍵設(shè)備、供水、供電工程及各種物資儲(chǔ)庫門窗要進(jìn)行加高或加固。（3）采取防止雨水進(jìn)入污水處理系統(tǒng)的措施，及時(shí)處理廠區(qū)及裝置區(qū)內(nèi)低洼處積水，確保消防水泵完好，避免環(huán)境污染事故發(fā)生。（4）對(duì)廠區(qū)房屋、罩棚、圍墻進(jìn)行檢查，防止大風(fēng)及塌方。（5）在汛期或水災(zāi)發(fā)生時(shí)要注意生產(chǎn)設(shè)備的防雨、防水、防潮。（6）配備必要的鐵锨、編織袋、排水泵、防洪沙、通訊設(shè)備等應(yīng)急工具和物品，要

8、加強(qiáng)管理，責(zé)任到人，對(duì)搶險(xiǎn)救災(zāi)物資儲(chǔ)備和緊急報(bào)警系統(tǒng)的管理要進(jìn)行經(jīng)常性檢查，根據(jù)需要及時(shí)補(bǔ)充必要的救災(zāi)物資。（7）認(rèn)真組織防汛、防風(fēng)抗災(zāi)搶險(xiǎn)演習(xí)，搞好宣傳教育，使每個(gè)員工明確防汛、防風(fēng)抗災(zāi)的重要意義和在防汛、防風(fēng)抗災(zāi)工作中的責(zé)任和義務(wù)。（8）根據(jù)氣象臺(tái)發(fā)布的氣象預(yù)報(bào)或預(yù)警，提前做好防汛準(zhǔn)備，人員和物資要到位，必要時(shí)根據(jù)情況啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案。3、防暑降溫措施夏季天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強(qiáng)度均達(dá)到最高等級(jí)，對(duì)人體健康影響較大，易發(fā)生中暑、慢性熱致疾患等疾病。為保障員工身體健康，需做好以下工作： （1）主控制室、配電間要盡量打開空調(diào)，并將室內(nèi)溫度保持在 2527。（2）合理安排時(shí)間，室外作業(yè)人員應(yīng)

9、盡量避開高溫時(shí)間作業(yè)，合理穿戴防護(hù)工作服，避免在高溫環(huán)境中長時(shí)間工作，多飲用含鹽的白開水，注意休息，備好防暑降溫藥物。（3）夏季因高溫天氣影響，人容易疲勞，企業(yè)要妥善安排高溫期間職工的休息時(shí)間和休息場(chǎng)所，改善勞動(dòng)條件，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，嚴(yán)格控制加班加點(diǎn)。（4）供給必須的營養(yǎng)物質(zhì)及耐熱保健飲料等衛(wèi)生保健措施，以提高工人的身體素質(zhì)， 控制和消除中暑， 并減少高溫對(duì)健康的遠(yuǎn)期作用。對(duì)身體素質(zhì)差、不適應(yīng)高溫作業(yè)的人員在在非高峰時(shí)可以適當(dāng)輪換加氣。（5）發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀患者，應(yīng)立即到?jīng)鏊胤叫菹ⅲM(jìn)行急救治療和必要的處理。（6）加強(qiáng)勞保用品佩戴檢查管理，嚴(yán)禁穿釘鞋、拖鞋、背心、短褲（裙）、化纖衣物上崗。4、防

10、超溫、超壓、爆炸措施夏季光照時(shí)間長、氣溫較高，促使易燃易爆物品加速分解、氣化、發(fā)熱、膨脹，易造成設(shè)備超溫超壓，嚴(yán)重者可能發(fā)生爆炸事故。為防止超溫超壓，需注意以下事項(xiàng)： （1）鍋爐、壓力容器等設(shè)備的安全設(shè)施，如安全閥、壓力表、呼吸閥、減壓閥、液位計(jì)、溫度計(jì)、快速切斷閥、水幕、噴淋設(shè)施等，必須保持完好，且 100投用。（2）常壓儲(chǔ)罐的儲(chǔ)量應(yīng)嚴(yán)格控制在安全臨界范圍內(nèi)，嚴(yán)禁超裝。盛裝危險(xiǎn)化學(xué)品的非敞開的桶、罐，不能裝滿，要留有 10%15%的空隙，避免盛裝的易燃液體因受熱膨脹而引起容器爆破炸裂。（3）壓力容器平穩(wěn)操作，開始加載時(shí)，速度不宜過快，防止壓力突然上升，加熱或冷卻時(shí)都應(yīng)緩慢進(jìn)行，避免壓力大幅波

11、動(dòng)，造成事故；對(duì)所有停用的設(shè)備管線要做好泄壓和吹掃。（4）對(duì)易超溫超壓設(shè)備如壓縮機(jī)、電器設(shè)備，實(shí)施輪換工作或暫停作業(yè)等措施。（5）應(yīng)隨時(shí)掌握放空、泄壓系統(tǒng)的完好情況，確保完好暢通，對(duì)可能存在泄漏點(diǎn)的地區(qū)重點(diǎn)監(jiān)控檢查，對(duì)高空放空點(diǎn)及高空可能泄漏點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)控制，防止泄漏雷擊著火。（6）主控室、儀表、電氣設(shè)備操作間等地點(diǎn)的室內(nèi)溫度、通風(fēng)應(yīng)控制在正常狀態(tài)。（7）強(qiáng)化工藝管理，及時(shí)調(diào)整工藝指標(biāo)，嚴(yán)禁超溫、超壓、超負(fù)荷生產(chǎn)，操作人員在工作中細(xì)心認(rèn)真，對(duì)換熱設(shè)備的工況、冷卻水的運(yùn)行情況以及溫度、液位、壓力的非正常變化等要密切關(guān)注，要加大巡檢力度，杜絕跑、冒、滴、漏現(xiàn)象 夏季防曬小知識(shí) 夏季防曬小常識(shí) 1、涂

12、抹防曬霜技巧首先， 在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么？上班，郊游，親近大海，還是去運(yùn)動(dòng)。這一點(diǎn)很重要， 因?yàn)樗鼪Q定著你今天用什么類型、 SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人， SPF值以 8-12 為宜;對(duì)光敏感的人， SPF值以12-20 為宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族， SPF值在 15 以下即可，在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的 SPF值要在 30 以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護(hù)膚品。此外，膚色白皙者最好選用 SPF超過 30 的防曬霜，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。皮膚偏深者，平日可采用 SPF值為 15 的防曬品。其次，MM 們時(shí)常出門了才想起來涂抹防曬霜，這個(gè)

13、做法也是不對(duì)的。防曬霜一定要在出門前半小時(shí)抹，出門前再補(bǔ)充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發(fā)揮防曬的效果。在使用劑量上，每次至少要有 1-2ml 的量，才能達(dá)到最佳的隔離效果。并且應(yīng)盡量避免在日照最強(qiáng)烈的時(shí)間段出門（上午 10 點(diǎn)到下午 2點(diǎn)）。同時(shí)還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。最后，很多 MM 平時(shí)都是帶妝出門的，而如果此時(shí)要補(bǔ)涂防曬霜要怎么辦呢？很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結(jié)果可能會(huì)補(bǔ)出可怕的脂肪粒 !正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補(bǔ)妝。如果臉上汗和油

14、很多， 那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補(bǔ)防曬霜，也可用補(bǔ)水噴霧將臉部清潔后再補(bǔ)。2、曬后修復(fù)如果不湊巧在太陽下曬了一整天怎么辦？不要怕，做好曬后修復(fù)一樣讓你曬不黑。xx主要為大家介紹幾個(gè)比較常用、便捷的曬后修復(fù)方法。沖涼法：只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后先將全身用水浸濕，并以涂抹上鎮(zhèn)靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗干凈，然后再用冷水沖淋。淋浴完成后則可以抹些身體的護(hù)膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。3、避免感光食物夏天曬不黑的另一技巧則是要靠食補(bǔ)了。食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)，

15、加重紫外線對(duì)夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優(yōu)良的防曬食物，都含有防曬營養(yǎng)素，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。4、穿上彩色 T恤抵擋陽光衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的 SPF值大約為 15-40；聚酯淺色衣服的SPF值大約為 7-10；針織淺色衣服的 SPF值大約為 4-9.一件彩色的棉質(zhì)T 恤，它對(duì)紫外線的過濾效果要比白色的好。5、曬后不能用熱水洗臉如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑

16、。6、頭發(fā)防曬（ 1）頭發(fā)真的需要防曬嗎 ?在某種程度以內(nèi)，日光對(duì)頭發(fā)是非常有好處的。但是強(qiáng)烈或持續(xù)日照會(huì)使頭發(fā)脆弱易斷，變得粗糙，并造成嚴(yán)重的褪色。特別對(duì)于染后的頭發(fā)，更是非常致命的顏色殺手。（2）什么時(shí)候需要頭發(fā)防曬 ?日光、海風(fēng)、 海水，都會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，破壞頭發(fā)角蛋白，以及頭發(fā)的保護(hù)層毛鱗片，造成脫水，使頭發(fā)失去往日的光澤，變得脆弱易斷。（3）頭發(fā)防曬產(chǎn)品是否需要補(bǔ)涂。如果有條件，當(dāng)然補(bǔ)涂是最理想的。7、唇部防曬（ 1）紫外線對(duì)唇部會(huì)有什么樣傷害 ?唇部的皮膚其實(shí)只有黏膜組織，所以它比面部、眼部更為嬌嫩。紫外線的照射會(huì)導(dǎo)致唇部皮膚缺水、 干燥、起皮，甚至唇色變深。防曬時(shí)，唇部肌膚也不能漏掉

17、哦。（2）長時(shí)間呆在戶外， SPF15的唇部產(chǎn)品的防護(hù)力足夠嗎 ?如果你是長時(shí)間呆在炎熱的戶外， SPF15要保持一天是明顯不夠的。根據(jù)每個(gè)人的需要和紫外線的強(qiáng)弱，我們建議最起碼 2 小時(shí)涂抹一次，有必要的話，每小時(shí)涂抹。8、眼部防曬（ 1）一般面部防曬品可以涂抹在眼周嗎 ?會(huì)有什么問題?不可以。面部防曬品中的滋潤成分有可能造成眼部肌膚長出脂肪粒，或是眼部敏感。所以不建議您將面部防曬品涂抹在眼周。（2）戴太陽眼鏡可不可以替代眼部防曬 ?不可以。太陽眼鏡只能抵擋一部分紫外線，而導(dǎo)致肌膚老化的 UVA卻是無法阻擋的，最好眼部防曬品和太陽眼鏡一起使用。（3）涂抹眼部防曬霜還需要搭配其他眼霜嗎 ?當(dāng)然

18、!眼部防曬品只是一件肌膚的防護(hù)衣。就好像你涂了精華、面霜最后再用防曬霜同樣的道理。眼周的護(hù)理也需要這樣的程序。9、食物防曬 夏季防曬效果好的食物一：高維 C水果 維生素 C是永遠(yuǎn)的美膚圣品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)讓你每天吃 23 份高維 C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以。夏季防曬效果好的食物二：黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。夏季防曬效果好的食物三：豆制品 大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持

19、光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中，豆腐、豆?jié){ (建議不放糖 )是比較好的選擇，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100 克傳統(tǒng)豆腐熱量大約 5 088 卡，但日式炸豆皮卻含 385 卡熱量，最好別多吃。夏季防曬效果好的食物四：堅(jiān)果 對(duì)皮膚來說，吃進(jìn)的油脂可能是天使，也可能是惡魔，關(guān)鍵看你吃的是哪種油。堅(jiān)果中的植物油多半富含維生素 E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時(shí)都吃白米飯、白面包，建議舍棄它們，改吃全谷類吧!因?yàn)槌缘迷酱?、皮膚越細(xì)。夏季防曬效果好的食物五、熱可可 眾多科學(xué)研究為巧克力洗清冤屈，證實(shí)它是對(duì)健康有益的好食物，因?yàn)榍煽肆锖卸喾N豐富的

20、抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對(duì)皮膚有益。目前市面上可買到?jīng)]有添加糖及奶精的 100%純黑可可巧克力粉，只要調(diào)和熱牛奶，加一點(diǎn)紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了。夏季防曬效果好的食物六：綠茶 美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約 1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，每天 24 杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。夏季防蚊小知識(shí)夏季防蚊小知識(shí)夏季，一只小小的蚊子會(huì)給人們帶來很大的煩惱。一旦被蚊子叮咬，就會(huì)讓皮膚起個(gè)大包，睡覺也不安，甚至還會(huì)引起皮膚感染、傳染上瘧疾、乙型腦炎等疾病。孕婦和寶寶也是蚊子愛光顧的對(duì)象，又不能隨便使用化學(xué)劑

21、的驅(qū)蚊產(chǎn)品，那用什么辦法才能安全有效地趕走可惡的蚊子呢？下面介紹幾種方法，以備不時(shí)之需。蚊子的基本習(xí)性母蚊子才咬人只有雌蚊才吸血，雄性不會(huì)吸血，只吸草汁，花蜜。雌蚊必須吸血其卵巢才能發(fā)育，繁衍后代。蚊子在水中產(chǎn)卵蚊子發(fā)育早期的卵、幼蟲、蛹都生活在水里，所以有積水的地方就會(huì)滋生蚊子。蚊子具有趨光性所以到了晚上， 家里開燈了，蚊子開始飛進(jìn)屋內(nèi)。蚊子喜歡的氣味蚊子喜歡人體呼出的二氧化碳和皮膚出汗的味道，蚊子喜歡吃花蜜露，所以喜歡香皂、香水、化妝品、面霜等帶花香的味道。蚊子害怕的氣味蚊子怕辛辣、刺鼻的氣味，如大蒜、花椒、我們吃的許多蔬菜后散出來的味道，還有許多植物，如艾葉、夜來香、茉莉花、薰衣草、七里

22、香等。蚊子還怕煙。蚊子愛咬什么人？體溫高、愛出汗的人因?yàn)槿梭w呼出的二氧化碳對(duì)蚊子有吸引力。出汗多的人，汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨類化合物，蚊子對(duì)此非常敏感，一旦嗅到這些物質(zhì)的氣味就食欲大開。孕婦孕婦遭蚊咬的機(jī)會(huì)比未懷孕的女性高出 1 倍。懷孕中的女人體溫較高，出汗也多，呼氣量也比沒懷孕時(shí)多。寶寶寶寶代謝旺盛、好動(dòng)，皮膚表面的分泌物更多，加上皮膚白嫩，更容易成為蚊子的叮咬對(duì)象?；瘖y打扮的人有人認(rèn)為，大多數(shù)化妝品都含有可吸引蚊子的硬脂酸(脂肪酸的一種 )。所以化妝的女士比素面朝天者更受蚊子追捧。穿深色衣服的人蚊子對(duì)弱光很喜歡，穿黑色符合它的視覺習(xí)慣。防蚊驅(qū)蚊，什么方法安全又有效？物理方法 安全

23、系數(shù)： 效果：把窗紗的作用發(fā)揮到極致門窗裝了窗紗，只能擋住大部門蚊子，油煙機(jī)出口、排風(fēng)口、出水口、門縫等地方還是會(huì)進(jìn)來蚊子。還可以用窗紗擋住這些地方。用蚊帳安全又有效孕婦和兒童最適合使用蚊賬，最安全有效。清除家里的積水由于蚊子愛在水中產(chǎn)卵，所以要清除家里各個(gè)可能有積水的地方，如盆景、假山、花盆底下的存水。? ? 更 多物理方法洗護(hù)用品 安全系數(shù)： 效果：勤洗澡洗去身上的汗味能有效減少蚊子叮咬，但要給寶寶少用香皂，可以在洗中水中加些寶寶金水、花露水，但一定要選寶寶專用的產(chǎn)品。寶寶金水是專門針對(duì)寶寶的產(chǎn)品，不僅防蚊，還止癢防痱。原料是野菊花、金銀花等中草藥，比較安全?；端梢苑牢孟x叮咬，又可止癢

24、消腫，效果非常顯著。選含有驅(qū)蚊酯的花露水，而不是避蚊胺 ? ? 更 多防蚊洗護(hù)用品化學(xué)藥劑 安全系數(shù)： 效果：大多數(shù)驅(qū)蚊產(chǎn)品的有效成分是除蟲菊脂殺蟲劑，這種成分會(huì)導(dǎo)致一些有害人體健康的物質(zhì)產(chǎn)生。因此在孕婦、 3歲以下的嬰兒房間最好不使用任何驅(qū)蚊產(chǎn)品。如蚊香、電蚊香、殺蟲劑等。小小偏方 安全系數(shù)： 效果：在室內(nèi)擺盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰，最好是夜來香，蚊子就會(huì)不能忍受這些花的香氣而逃避。還有薰衣草、豬籠草、天竺葵、七里香、食蟲草、驅(qū)蚊草等，都可達(dá)到驅(qū)蚊的作用 ? ? 更 多熏法被蚊子咬了，為什么又癢又紅？最可惡的是蚊子吃飽喝足后還給人留下奇癢無比的紅包。因?yàn)槲米釉谖埃?先將含有抗凝素的唾

25、液注入皮下與血混和，使血變成不會(huì)凝結(jié)的稀薄血漿，然后吐出隔宿未消化的陳血，吮吸新鮮血液。癢和紅腫是人體對(duì)蚊子的抗凝素產(chǎn)生的排異反應(yīng)。被蚊子咬了以后，如何止癢、消腫？不要去抓撓被蚊子叮到，我們會(huì)馬上去抓?？墒亲虾?，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個(gè)包，就會(huì)越抓越癢，而且還不易消退。抹堿性的東西因?yàn)槲米游白⑷肴梭w的抗凝劑是一種有機(jī)酸 -蟻酸，它的化學(xué)成分是 HCOOH?？捎梅试硗磕裳杆僦拱W， 或者涂點(diǎn)堿面水、 氨水、口水、 牙膏。多種產(chǎn)品寶寶金水、花露水、萬金油、蚊叮靈、蘆薈膠、仁和止癢液、豆蔻膏 ? ?多種小偏方鹽水、蘆薈汁、蒜、維生素 B1、粥膜、茶葉、西瓜皮、鮮馬齒莧莖葉、氯霉素

26、眼藥水、酒精泡丁香等。夏季防病小知識(shí)夏季防病小知識(shí) 夏季防病小常識(shí) 天熱、氣悶，吃穿用不能馬虎夏季不僅溫度高，濕度也較大，是腸道傳染病和皮膚病發(fā)病的高峰期，因此，我們?cè)谧龊梅朗罱禍毓ぷ鞯耐瑫r(shí)，更應(yīng)注意夏季多發(fā)疾病的預(yù)防和保健。熱感冒天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口都比較差，如果沒有足夠的營養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充，人體的抵抗力就會(huì)隨之下降，很容易感冒。另外，一些人為了貪圖涼爽，在熱得滿頭大汗時(shí)喜歡用冷水沖頭或洗冷水澡；睡覺時(shí)對(duì)著電扇吹個(gè)不停；房間里長時(shí)間開著空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，這些都可以引起夏季感冒的發(fā)生。高溫會(huì)消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以 300 毫

27、升至 500 毫升為宜，必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。再有，睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上洗個(gè)溫水澡可以幫助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一會(huì)兒。此外，膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質(zhì)的攝入量。冷過敏 夏季由于氣溫較高，過敏體質(zhì)的兒童如果突然進(jìn)入空調(diào)室，猶如從夏季突然轉(zhuǎn)入深秋季節(jié)， 上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊，原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管會(huì)反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。另外，夏天小孩喜歡吃冷飲，這也是一個(gè)冷刺激。很多小孩在運(yùn)動(dòng)完之后喜歡大量喝冰汽水，不到一會(huì)兒就咳嗽、氣喘? ?對(duì)于這些過敏體

28、質(zhì)的孩子來說，夏季應(yīng)該從防冷入手。首先，空調(diào)盡量要少用，不要一進(jìn)家門就直接進(jìn)空調(diào)房，能用電扇時(shí)最好就不要用空調(diào)。其次，家用空調(diào)要注意定期清潔，因?yàn)榛覊m中的塵螨是最主要的過敏源。最后，運(yùn)動(dòng)完之后不要打開冰箱拿起冷飲就喝，可以先喝一些溫開水，盡量少吃或不吃冷飲。夏季，細(xì)菌繁殖活躍，易污染食物引起急性腸胃炎，可以適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后喝。冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。春夏養(yǎng)陽，夏天在飲食上注意清淡，少油膩，可適當(dāng)多吃姜，少吃冷飲，尤其是老人和幼兒，以免傷了脾胃陽氣。治癡呆網(wǎng) -您的老年癡呆治療專家 姜在夏天能排汗降溫、 提神、增進(jìn)食欲。夏季，細(xì)菌繁殖活躍，易污染食物引起急性腸胃炎，可以

29、適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后喝。長時(shí)間對(duì)著電扇、空調(diào)容易受風(fēng)寒，及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水，將有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。夏季防雷防汛知識(shí)文檔夏季防雷防汛知識(shí)春夏時(shí)節(jié)是雷電和洪汛的多發(fā)季節(jié)。要特別加強(qiáng)防雷防汛的教育和宣傳。一、室內(nèi)避雷 1、打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。2、碰上雷雨天氣，在室內(nèi)遠(yuǎn)離進(jìn)戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。3、雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽電話，或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源、電話線等可能將雷電引入的金屬導(dǎo)線。4、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、 門口，以防鐵絲引雷。5、不要在涼亭、草棚和房屋中避雨久留，注意避開電線，不要站立燈泡下，最好是斷電

30、或不使用電器。二、戶外避雷和防汛 1、外出如遇雷雨，可以蹲下，盡量降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來的危害。因?yàn)槔讚袈涞貢r(shí)，會(huì)沿著地表逐漸向四周釋放能量。此時(shí)，行走中的人前腳和后腳之間就可能因電位差不同，而在兩步間產(chǎn)生一定的電壓。2、不要在大樹底下避雨。因?yàn)橄掠陼r(shí)，大樹潮濕的枝干相當(dāng)于一個(gè)引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時(shí)最好離大樹 5 米以外。3、下雨時(shí)不要在水邊（江、河、塘、渠、水庫等） 、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。山體下的路上要注意觀察，預(yù)防泥石流。4、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物品（如傘、鋤頭、鐵鍬、羽毛球

31、拍、釣魚桿等） ，雷雨天氣有時(shí)能夠起到引雷的作用。隨身所帶的金屬物品應(yīng)該暫時(shí)放在 5 米以外的地方，等雷電停后再拾回。5、不要觸摸或者靠近防雷接地線、煤氣管道、自來水管道以及各種帶電裝置。6、雷雨、暴雨天氣時(shí)，在戶外最好不要接聽和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電滋波也會(huì)引雷。7、遇到雷雨，暴雨天氣外出時(shí)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣作用。8、雷雨天氣切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等地和小船上。不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng)，不宜騎自行車。9、當(dāng)感覺到身體有電荷時(shí)，如頭發(fā)豎起，或者皮膚有顯著顫動(dòng)感時(shí)，要明白自己可能就要受到電擊，應(yīng)立刻倒在地上，等雷電過后，呼叫別人救護(hù)。10.

32、每逢雷雨降臨，最好不使用電腦，并將插頭拔下或切掉電源，或關(guān)掉線路中間開關(guān)。夏季常見疾病及預(yù)防知識(shí)夏季常見疾病及預(yù)防知識(shí)夏季溫度較高，入伏以后空氣中的濕度增大，而空氣中的含氧降低，會(huì)給心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影響。在高溫、高濕環(huán)境中工作和運(yùn)動(dòng)人體消耗較大，大家應(yīng)提高防范措施，預(yù)防中暑及其它疾病的發(fā)生。夏季是腸炎痢疾、中暑、心血管疾病、濕疹皮炎等多種疾病易發(fā)期。現(xiàn)為大家介紹幾種夏季常見病的預(yù)防常識(shí)： 1、夏季腸道疾病多見于：急性腸炎、胃腸炎、痢疾、食涼不當(dāng)引起的消化不良等疾病。胃腸道疾病多見癥狀：急性腹痛、腹瀉、惡心嘔吐或急性高熱等癥狀。胃腸疾患輕癥患者可均情服用：胃腸安、藿香正氣水、

33、氟哌酸、黃連素片。腹瀉次數(shù)增多或大便中含有粘液及膿血便，患者有里急后重感，高熱而無明顯腹痛、腹瀉者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)檢查，確診疾病性質(zhì)進(jìn)行治療，防止因脫水使病情惡化。預(yù)防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切實(shí)加熱消毒后再食用，冷食和冰鎮(zhèn)飲料要適度，魚蟹類水產(chǎn)品要選用鮮活品種當(dāng)日食用且一定要煮熟煮透，不可生吃；少吃隔夜餐的飯菜；餐具，食物等要防蒼蠅，蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；不喝生水，防治水污染；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅，蟑螂，老鼠等；注意個(gè)人衛(wèi)生，常洗手洗澡。2、中暑：中暑是夏天最常見的疾病之一。多由于在高溫、高濕的環(huán)境中出汗過多或體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一種內(nèi)科急癥。中暑癥狀： 全身疲勞無力，

34、 頭暈胸悶， 心悸， 口渴，汗多或無汗，肌肉痙攣，嚴(yán)重者昏迷危及生命。防治：第一，當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆癥狀或輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼安靜地方休息，及時(shí)補(bǔ)充清涼含鹽飲料。第二，應(yīng)將昏倒的患者迅速抬到環(huán)境涼爽的地方，解開衣扣和褲帶，有條件者，一方面可在患者頭部、兩腋下和大腿內(nèi)側(cè)等處放置水袋，用冷水、冰水擦身。同時(shí)，還可以用風(fēng)扇向患者吹風(fēng)。另一方面可以采用民間的刮痧療法，也有較好的效果。上述治療過程中，必須用力按摩患者四肢，以防止周圍血循環(huán)停滯。第三，病人清醒后，可以適當(dāng)給病人喝些涼開水，最好是服用藿香正氣水等防暑藥品。第四，若患者出現(xiàn)體溫大于 3 8、面紅，大汗，皮膚灼熱，血壓下降，脈

35、快虛脫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。預(yù)防措施：在高溫環(huán)境中工作、 鍛煉的人員應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)隔熱措施，合理休息膳食搭配合理， 補(bǔ)充含鹽水分， 適當(dāng)掌握鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。特別提醒有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，在此季節(jié)中要科學(xué)安排日常生活，定期檢查按時(shí)服藥，防止慢性疾病急性發(fā)作。3、心血管疾?。合募緶囟雀邼穸却罂諝庵醒鹾拷档?，因此加重了有心腦肺疾患病人的心肺功能負(fù)荷?；加行募∪毖?、高血壓、哮喘的病人如出現(xiàn)胸悶、憋氣、胸痛、心律不齊或出現(xiàn)上腹痛、后背痛、牙痛時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查，防止突發(fā)病情變化。防治措施：病人應(yīng)經(jīng)常檢測(cè)血壓，胸悶胸痛及時(shí)做心電圖檢查，并含服速效救心丸、硝酸甘油急救藥品。若癥

36、狀不能緩解應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。宜防腦卒中：盛夏季節(jié)，氣候炎熱，往往會(huì)引起人的食欲減退，所攝入的營養(yǎng)相對(duì)減少；與此同時(shí)，由于晝長夜短，睡眠往往不足；烈日灼灼，體育鍛煉的機(jī)會(huì)也自然隨之減少。這些因素會(huì)造成人體虛弱，抵抗疾病的能力下降。夏季當(dāng)氣溫升至 32以上時(shí)，一方面人體汗液大量蒸發(fā)，散熱降暑，其代謝是通過皮下血液循環(huán)比平時(shí)高出數(shù)倍的血流量來完成的。這種超常的血液循環(huán)， 對(duì)高血壓患者來說， 不但可導(dǎo)致血壓升高，而且增加了腦卒中的可能性，從而容易發(fā)生腦溢血。另一方面，人體有限的血液在短期內(nèi)紛紛涌向皮膚，勢(shì)必造成大腦血流驟然減少， 對(duì)心血管調(diào)節(jié)功能不良及腦動(dòng)脈硬化的老年人來說，也易誘發(fā)腦梗死性腦