1、中職體育課教案范文如何煥發(fā)中職體育課的教學(xué)活力 興趣 激活 生命活力 隨著新課程改革的深入和初中升學(xué)體育考試的實行，學(xué)校對體育的教學(xué)也引起重視。但是學(xué)生隨著年齡增長，喜歡上體育課的人反而明顯減少。我反思學(xué)生對體育不敢興趣，除了學(xué)生自身身體素質(zhì)，不好運(yùn)動原因外，更重要的是教師的教學(xué)方法上不創(chuàng)新。體育教師老是采用準(zhǔn)備部分-基本部分-結(jié)束部分三部分模式，教學(xué)結(jié)構(gòu)單調(diào)，不利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如何激活課堂，讓體育課重新煥發(fā)生命活力，我想從一下幾方面談一些粗淺見解與同仁們共同探究，共同提高。 一、導(dǎo)入引人入勝是激活課堂的開始 有些體育教師認(rèn)為體育課有什么好導(dǎo)入的，集隊就可以導(dǎo)入了新課。課堂導(dǎo)入，它好比

2、一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生產(chǎn)生求知欲。我在導(dǎo)入課堂時的開始準(zhǔn)備部分，無論從場地、器材的布置、選擇學(xué)生的活動隊形，熱身活動的內(nèi)容、以及組織手段的形式等方面，都根據(jù)不同類型的課時內(nèi)容，因地制宜為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種富有激情，新穎的外界條件。 激活課堂，在使用場地器材上，我費(fèi)了不少腦筋。豐富多彩、變化多樣的場地器材設(shè)計，給學(xué)生耳目一新、賞心悅目，引發(fā)學(xué)生好奇心。如準(zhǔn)備活動慢跑，如果讓學(xué)生長期繞跑道慢跑，學(xué)生會感到厭倦。如果利用各種球場，或勾畫各種圖形，讓學(xué)生繞線條做多種形式的慢跑，清晰線條，新穎的圖案，給學(xué)生美的感受，使學(xué)生心曠神怡，學(xué)習(xí)欲望增強(qiáng)。熱身活動中，選擇活動的內(nèi)容

3、全面、豐富、形式多樣新穎。通過教師的引導(dǎo)，師生一起一會兒自由練習(xí)，一會兒小組結(jié)伴練習(xí)；有時安排在音樂的伴奏下，師生一起自編自舞，或模仿各種動物跳躍的活動，這種熱身活動既給學(xué)生創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，誘發(fā)了學(xué)生的練習(xí)熱情，達(dá)到熱身效果，又縮進(jìn)了師生之間的距離，為以后進(jìn)行運(yùn)動技能活動創(chuàng)造了條件，在教學(xué)中獲得意想不到的效果。 二、新課內(nèi)容要突出活是激發(fā)課堂的深入 一些體育教師在初中升學(xué)體育考試指揮棒的作用下，出現(xiàn)考什么就教什么的應(yīng)試現(xiàn)象，項目單一，學(xué)生感到枯燥無味。眾所周知，學(xué)生對事物感到新穎而又無知時，最能激起求知欲，對符合本人運(yùn)動水平的活動容易產(chǎn)生興趣。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計合理，新穎，使課堂有活力，在教學(xué)

4、內(nèi)容設(shè)計上考慮以下幾個方面：（一）面向?qū)W生,著眼于學(xué)生的未來,對自身體育的形成和發(fā)展打下基礎(chǔ)。（二）要貼近學(xué)生實際生活。（三）豐富多彩，靈活多樣。 在課堂教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生和內(nèi)容的不同選擇與設(shè)置，做如下嘗試：初一年級以游戲內(nèi)容為主。技術(shù)性教材游戲課，將教學(xué)內(nèi)容融于游戲之中，通過兔子跳、青蛙跳等游戲活動，把單一、無味的定位跳運(yùn)動形象化、趣味化，使課堂教學(xué)內(nèi)容多姿多彩，學(xué)生在生動活潑的氣氛中潛移默化地掌握知識、技能、發(fā)展個性。其次，初二、三年級以提高技能為主，把訓(xùn)練性融匯于競賽化形式，將經(jīng)常學(xué)習(xí)，學(xué)生在逞強(qiáng)好勝的心理驅(qū)使下盡請練習(xí)，學(xué)生也會樂此不疲，從而達(dá)到水到渠成的效果，課堂充滿生命活力。 三、

5、引導(dǎo)學(xué)生主動探究式激活課堂的延伸 沒有探究，就談不上創(chuàng)新，也不是一堂成功的課。探究離不開問題，課堂探究活動主要應(yīng)該圍繞問題進(jìn)行。因此，每節(jié)課教師都要提幾個問題來引起全體學(xué)生的主動思考，研究交流和探究。如在短跑教學(xué)中，教師先提出：同學(xué)們，你們認(rèn)為短跑采用哪種姿勢才能跑得快，為什么？學(xué)生通過練習(xí)，討論，得出答案。教師再深入一點(diǎn)發(fā)問：決定短跑快慢的因素是什么呢？學(xué)生再分組練習(xí)、對抗、比賽，然后經(jīng)過討論得出結(jié)論。最后，教師又提出：兩個人的起跑速度和途中跑速度都一樣， _超越對方呢？引導(dǎo)學(xué)生很快地想到?jīng)_刺技術(shù)。這樣每節(jié)課都提出問題或設(shè)疑，會給學(xué)生后來的自主研究打下良好的基礎(chǔ)。 在課堂探究活動中，教師要鼓

6、勵和引導(dǎo)學(xué)生敢于發(fā)問，對學(xué)生的發(fā)問不輕易否定，有時即使是錯的也要耐心引導(dǎo)，認(rèn)真分析，讓學(xué)生感受到教師對他們的信任和尊重，以保護(hù)學(xué)生自尊心、好奇心與探究精神。在教初一短跑時，就有許多學(xué)生問我：黑人為什么比白人跑的快？小個子為什么比大個子跑得快？對于這些涉及生理因素的問題，教師或許很難在課堂上一下子說得明白，但可對學(xué)生說：你們提出的問題很有科學(xué)性，科學(xué)就得嚴(yán)謹(jǐn)，讓我們一起找資料，搜集證據(jù)來解決這些問題，好嗎？鼓勵他們在課后勇敢地去探究，解疑，這是激活課堂的延伸。 隨著我國教育改革，健康教育在學(xué)生的素質(zhì)教育中占有重要的地位，它已經(jīng)成為評價素質(zhì)教育不可缺少的條件之一；在健康教育中，學(xué)校的體育教學(xué)課是學(xué)

7、生最主要的途徑，是學(xué)生在校期間主要的運(yùn)動時間。 據(jù)中職學(xué)生上體育課時的狀況，發(fā)現(xiàn)一個問題，現(xiàn)在的中職學(xué)生普遍的不愛運(yùn)動，對體育課缺乏興趣。這里所說的缺乏興趣僅僅是指對于體育課而言，其實大部分學(xué)生對體育還是存在一定的興趣，但是卻比較偏向于籃球、乒乓球等單項的體育項目，對這幾種運(yùn)動項目比較喜歡，但對老師在體育課上講的內(nèi)容不感興趣，于是在上體育課的時候就出現(xiàn)了很多不愿意動，不肯跟老師的節(jié)奏的走等現(xiàn)象。所以，現(xiàn)在上體育課就存在了要提高學(xué)生對體育課的興趣這么一個議題。這中間有很多原因，如學(xué)生對體育課的不了解、老師對上課完成任務(wù)的態(tài)度等。本文主要是討論如何可以提高學(xué)生對體育課的興趣，如何讓喜歡運(yùn)動的學(xué)生喜

8、歡上體育課，如何讓不喜歡運(yùn)動的學(xué)生對運(yùn)動感興趣，進(jìn)而喜歡上體育課。 學(xué)生對體育課不感興趣的原因多種多樣，主要原因有以下 幾點(diǎn)： （1）隨著人民生活條件的提高，以至于學(xué)生從小養(yǎng)成不愛勞動、疏于運(yùn)動的習(xí)慣。 （2）由于學(xué)校的體育設(shè)備較少，項目單一，沒有室內(nèi)體育場館等原因影響了體育課的連續(xù)性和廣泛性，從數(shù)量上和質(zhì)量上都不能滿足學(xué)生的需要。 （3）教師的原因很多，教師的教學(xué)水平，文化素質(zhì)，性格特點(diǎn)都可能造成學(xué)生不喜歡體育課。雖然，體育教師隊伍這些年已經(jīng)作了很大的調(diào)整，但文化素質(zhì)差，教學(xué)方法，組織教法等的弊端還是存在的。 （4）中職學(xué)校的部分教學(xué)內(nèi)容是中學(xué)體育教學(xué)的重復(fù)，同時教師教學(xué)中簡單重復(fù)教學(xué)內(nèi)容，

9、將概念和示范分割開來，教學(xué)過程缺乏新鮮氣息和吸引力，無法喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。另外，教學(xué)方法安排不合理，運(yùn)動強(qiáng)度、密度、頻率和難度沒有合理分配，學(xué)生的局部負(fù)荷較大，使學(xué)生感到單調(diào)枯燥。 （5） 過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)教育、或是整個素質(zhì)教育的學(xué)生擔(dān)心上體育課疲勞而影響專業(yè)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生上體育課時還牽掛專業(yè)課學(xué)習(xí)，其中女生的比例較大。這部分學(xué)生對體育課的目的、意義缺乏認(rèn)識，沒有意識到良好的身體，充足的精力是學(xué)習(xí)的保證，對體育課和體育鍛煉缺乏自覺性。 作為一個合格體育教師該怎么上好體育課 （1）建立良好的師生關(guān)系 情感是溝通思想的橋梁，愛是啟開教育內(nèi)心的鑰匙，沒有愛便沒有教育。教師與學(xué)生只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，

10、才能讓學(xué)生領(lǐng)悟到教師的愛。學(xué)生都希望他們能與教師建立良好的師生關(guān)系，能夠互相交流，同時學(xué)生也希望教師是有一定能力的，能夠創(chuàng)新，可以給他們帶來最新的知識和上課的興趣。教師愛之深切，才能喚起學(xué)生奮發(fā)向上的勇氣。愛是具體的；學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，予以端正；紀(jì)律松弛；予以引導(dǎo)；學(xué)習(xí)方法欠缺，予以指導(dǎo)；生活有困難，予以幫助；學(xué)習(xí)進(jìn)步，予以鼓勵；身體不適，予以關(guān)懷。當(dāng)然，愛學(xué)生，決不是對學(xué)生的放縱，要做到寬嚴(yán)適度，愛嚴(yán)統(tǒng)一，只有這樣才能有效的建立良好的師生關(guān)系。 （2）用靈活多樣的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 “教人未見樂趣，必不樂學(xué)?！睗夂竦膶W(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生主動學(xué)習(xí)的心理前提，教師在體育教學(xué)中要重視和運(yùn)用心理

11、學(xué)知識，采用靈活的教學(xué)方法，以調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生興趣。根據(jù)學(xué)生不同身體條件、運(yùn)動能力，給予不同的練習(xí)時間，提出不同的教學(xué)要求。教材和教學(xué)方法要符合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，做到教無定法，與時俱進(jìn)。給學(xué)生參與教學(xué)的機(jī)會，讓學(xué)生進(jìn)行講解、示范、參加保護(hù)與幫助、當(dāng)小先生、選擇游戲、編操、參評、制定練習(xí)等，給學(xué)生學(xué)和練的“自主權(quán)”。教師要善于把“這是什么”、“為什么這樣做”？等問題留給學(xué)生，讓學(xué)生自己去討論、思考、摸索、判斷，從中獲得正確答案，改變學(xué)生被動接受知識的狀況，成為學(xué)習(xí)的主人。讓學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程中體會成功的快樂，增強(qiáng)自信心，提高參與意識，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。 （3）全面了解學(xué)

12、生，從學(xué)生的實際出發(fā) 教師應(yīng)采取新型的學(xué)生成績考核制度，使學(xué)生認(rèn)識體育教學(xué)的重要性，擺脫傳統(tǒng)觀念的不良影響。教師必須全面了解學(xué)生，熟悉學(xué)生，從學(xué)生的實際出發(fā)，進(jìn)行因材施教，才能收到好的教學(xué)效果，每個學(xué)生有自己的特點(diǎn)和興趣愛好，教師應(yīng)掌握全體的同時，盡量的了解個體，爭取做到心中有數(shù)，區(qū)別對待。教師要把每個學(xué)生和全體同學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，更好的從學(xué)生的實際出發(fā)，全體帶動個體，個體作為榜樣。使每個學(xué)生都得到鍛煉和學(xué)習(xí)。 真正的體育教學(xué)并不是單純的傳授知識和技能。教學(xué)中要注意學(xué)生主體力量的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，自覺參與，提高教學(xué)質(zhì)量。 （4）深入研究教材的魅力所在 當(dāng)今媒體傳播的速度

13、之快，學(xué)生接觸和接受新思想和新事物的速度是 _的。教材里的內(nèi)容不能夠完全滿足學(xué)生的求知欲望。 一般來說，體育教材都具有一定的娛樂性。教師在備課鉆研教材時，首先要深入挖掘教材的娛樂性，也就是魅力所在。因為，教材的魅力是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)重要因素，備課就可以圍繞教材的魅力來做文章，用教材的魅力來吸引學(xué)生的主動的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)然，鉆研教材不僅是要把握教材的魅力，還要鉆研教材的價值和重點(diǎn)、難點(diǎn)等。 在體育課活動中，教師要將科學(xué)性、娛樂性、新穎性和啟發(fā)性結(jié)合起來，設(shè)立合理的運(yùn)動技能目標(biāo)，讓學(xué)生在體育課中體驗到更多的成功感，從而能保持自己的運(yùn)動興趣。學(xué)校還可以根據(jù)學(xué)校的教學(xué)條件和周邊的環(huán)境以及學(xué)校專業(yè)的開展情況

14、，多組織一些有特色的適合本校學(xué)生的體育活動來提高學(xué)生的運(yùn)動激情，使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。 （1）建立良好的師生關(guān)系 情感是溝通思想的橋梁，愛是啟開教育內(nèi)心的鑰匙，沒有愛便沒有教育。教師與學(xué)生只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，才能讓學(xué)生領(lǐng)悟到教師的愛。學(xué)生都希望他們能與教師建立良好的師生關(guān)系，能夠互相交流，同時學(xué)生也希望教師是有一定能力的，能夠創(chuàng)新，可以給他們帶來最新的知識和上課的興趣。教師愛之深切，才能喚起學(xué)生奮發(fā)向上的勇氣。愛是具體的；學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，予以端正；紀(jì)律松弛；予以引導(dǎo)；學(xué)習(xí)方法欠缺，予以指導(dǎo)；生活有困難，予以幫助；學(xué)習(xí)進(jìn)步，予以鼓勵；身體不適，予以關(guān)懷。當(dāng)然

15、，愛學(xué)生，決不是對學(xué)生的放縱，要做到寬嚴(yán)適度，愛嚴(yán)統(tǒng)一，只有這樣才能有效的建立良好的師生關(guān)系。 （2）用靈活多樣的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 “教人未見樂趣，必不樂學(xué)?！睗夂竦膶W(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生主動學(xué)習(xí)的心理前提，教師在體育教學(xué)中要重視和運(yùn)用心理學(xué)知識，采用靈活的教學(xué)方法，以調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生興趣。根據(jù)學(xué)生不同身體條件、運(yùn)動能力，給予不同的練習(xí)時間，提出不同的教學(xué)要求。教材和教學(xué)方法要符合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，做到教無定法，與時俱進(jìn)。給學(xué)生參與教學(xué)的機(jī)會，讓學(xué)生進(jìn)行講解、示范、參加保護(hù)與幫助、當(dāng)小先生、選擇游戲、編操、參評、制定練習(xí)等，給學(xué)生學(xué)和練的“自主權(quán)”。教師要善于把“這是什么”

16、、“為什么這樣做”？等問題留給學(xué)生，讓學(xué)生自己去討論、思考、摸索、判斷，從中獲得正確答案，改變學(xué)生被動接受知識的狀況，成為學(xué)習(xí)的主人。讓學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程中體會成功的快樂，增強(qiáng)自信心，提高參與意識，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。 （3）全面了解學(xué)生，從學(xué)生的實際出發(fā) 教師應(yīng)采取新型的學(xué)生成績考核制度，使學(xué)生認(rèn)識體育教學(xué)的重要性，擺脫傳統(tǒng)觀念的不良影響。教師必須全面了解學(xué)生，熟悉學(xué)生，從學(xué)生的實際出發(fā)，進(jìn)行因材施教，才能收到好的教學(xué)效果，每個學(xué)生有自己的特點(diǎn)和興趣愛好，教師應(yīng)掌握全體的同時，盡量的了解個體，爭取做到心中有數(shù)，區(qū)別對待。教師要把每個學(xué)生和全體同學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，更好的從學(xué)生的實際出發(fā)，全

17、體帶動個體，個體作為榜樣。使每個學(xué)生都得到鍛煉和學(xué)習(xí)。 真正的體育教學(xué)并不是單純的傳授知識和技能。教學(xué)中要注意學(xué)生主體力量的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，自覺參與，提高教學(xué)質(zhì)量。 （4）深入研究教材的魅力所在 當(dāng)今媒體傳播的速度之快，學(xué)生接觸和接受新思想和新事物的速度是 _的。教材里的內(nèi)容不能夠完全滿足學(xué)生的求知欲望。 提高中職體育課堂教學(xué)的有效性的措施： 一、改革教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量 在技校體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該改變過去傳統(tǒng)的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使用風(fēng)趣的語言、鼓勵性的話語來樹立學(xué)生的自信心。除此之外，教師要根據(jù)班級里面學(xué)生的實際情況，結(jié)合教材內(nèi)容，給學(xué)生講一些

18、有趣的故事，使整個課堂教學(xué)氛圍得到充分活躍，增強(qiáng)師生之間的互動。技校體育教師要采取多種形式的教學(xué)方法和手段，吸引學(xué)生的注意力，有效地提高技校體育教學(xué)的質(zhì)量。 二、合理安排體育理論課和實踐課教學(xué) 在技校體育課堂教學(xué)中，理論課大多都是向?qū)W生講解體育的發(fā)展史、體育知識和競賽的一些規(guī)則，而實踐課主要包括球類、田徑和體操等。作為技校體育教師，想要提高教學(xué)的有效性，就應(yīng)該合理地安排體育理論課和實踐課教學(xué)，全面改進(jìn)課堂教學(xué)的方 法。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，大多都是教師說學(xué)生聽，使得學(xué)生學(xué)習(xí)較為被動，教師應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓他們主動參與到學(xué)習(xí)中來，這樣才能使學(xué)生的思維能力和創(chuàng)造力得到有效的提高。 三、優(yōu)化

19、校園體育環(huán)境 環(huán)境對培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高身體機(jī)能具有重要作用。因此，在技校體育教學(xué)中，優(yōu)化校園體育環(huán)境對提高教學(xué)效率具有積極的推動作用。技工學(xué)校應(yīng)該首先做好校園文化建設(shè)，不斷完善體育設(shè)施，創(chuàng)新器材，對已經(jīng)破損的體育器材進(jìn)行及時更換，從根本上改善教學(xué)條件。除此之外，充實課外體育活動內(nèi)容也是完善課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。技工學(xué)校應(yīng)該推廣校園文化，優(yōu)化優(yōu)勢項目，使學(xué)生具備終身體育的意識，為技校學(xué)生走向社會奠定良好的基礎(chǔ)。 四、做好課后評議，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高 技校體育課堂教學(xué)的過程，其實是師生之間進(jìn)行有效交流的過程，教師要和學(xué)生處在平等的環(huán)境下，尊重和關(guān)心學(xué)生，和學(xué)生保持信息的溝通。做好技校體

20、育教學(xué)的課后評議，不但可以優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，還可以提高教學(xué)效率，使學(xué)生及時了解自己在學(xué)習(xí)中存在的不足。例如，在支撐跳躍教學(xué)中，學(xué)生跳躍得不自然，這個時候教師可以改進(jìn)教學(xué)方法，把班級里面的學(xué)生按照完成程度的不同分成兩組，對于完成動作較好的一組應(yīng)該使用常規(guī)的教 法，對于動作較差的一組可以適當(dāng)降低難度，這樣不但能使學(xué)生得到充分的鍛煉，還可以讓他們獲得成功的喜悅。在學(xué)生完成動作以后，教師及時地做好課后評議，對于活躍學(xué)生的思想，充分調(diào)動學(xué)生的積極性具有重要作用。 綜上所述，在技校體育課堂教學(xué)中，想要提高教學(xué)的有效性，首先應(yīng)該改革教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量，合理安排體育理論課和實踐課教學(xué)，并且優(yōu)化校園體育環(huán)境，做

21、好課后評議，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高，不斷地提高體育課堂教學(xué)的效率，從而達(dá)到素質(zhì)教育的真正目的。 主板如何進(jìn)bios設(shè)置u盤啟動，在此介紹兩種方法： 方法一：利用啟動熱鍵快速設(shè)置 1.開機(jī)，進(jìn)入第一界面時馬上按“DEL”鍵 ，進(jìn)入界面 按“DEL”進(jìn)入 2.然后按“F8”鍵，彈出菜單，“啟動菜單”選擇界面 然后選中“U盤”作為優(yōu)先啟動項，按“回車”鍵確認(rèn)，如這里選的是“Kingston”，即金士頓的U盤。 方法二：進(jìn)入啟動菜單，修改啟動順序(此方法是傳統(tǒng)的方式，推薦使用第一種方法) 1.點(diǎn)擊右上角的模式切換按鍵，選擇“高級模式”， 2.用鍵盤的“左右方向鍵”切換到“啟動”子菜單中， 3.用鍵盤“上下方向鍵”切換到“啟動選項#1”，按“回車”確認(rèn) 4.回車確認(rèn)后彈出“啟動選項#1”選擇菜單，按鍵盤“上下方向鍵”切換到“U盤”即可，和方法一一樣。 5.切換完成后，啟動選項#1會顯示成你的U盤， 6