1、XX市XXX工程安全文明施工方案編 制 人:審 核 人：審 批 人:編制單位： 日 期： 年 月 日目 錄第一章 編制說明及依據(jù) 3第一節(jié) 編制說明 3第二節(jié) 編制依據(jù) 3第三節(jié) 采用技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范 3第二章 工程概況 4第三章 安全施工 4第一節(jié) 安全生產(chǎn)方針與目標(biāo) 4第二節(jié) 安全施工的要點、難點分析 5第三節(jié) 建立安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu) 5第四節(jié) 施工安全保證體系7第五節(jié) 安全保證措施9第六節(jié) 安全教育11第七節(jié) 安全生產(chǎn)、文明施工檢查 13第八節(jié) 風(fēng)雨季節(jié)安全施工保證措施 14第四章 文明施工措施 15第一節(jié) 文明施工管理目標(biāo) 15第二節(jié) 文明施工組織機(jī)構(gòu)15第三節(jié) 文明施工保證措施 16第一

2、章 編制說明及依據(jù)第一節(jié) 編制說明“安全第一，預(yù)防為主”一向是國家安全生產(chǎn)的方針，也是公司在工程建設(shè)中堅定不移貫徹的安全生產(chǎn)方針。在多年的施工建設(shè)中，我公司積累了豐富的安全管理方面的經(jīng)驗，有豐富的安全施工履歷，形成并制定了完善的安全管理方針、政策、制度和程序。安全生產(chǎn)是樹立科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)件社會主義和諧社會的必然要求。安全與健康管理是保護(hù)勞動者的安全與健康、保證生產(chǎn)工具、機(jī)具的安全使用和資源的合理利用、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)有序運(yùn)行和健康發(fā)展的保證。為確保項目安全與健康工作的順利開展，圓滿完成既定的項目安全與健康管理目標(biāo)和指標(biāo)，特制定本安全與健康管理計劃。第二節(jié) 編制依據(jù)1、業(yè)主提供的招標(biāo)文件2、公司相關(guān)投標(biāo)

3、文件（技術(shù)標(biāo)）3、與業(yè)主簽定的施工合同及業(yè)主下發(fā)的有關(guān)文件要求。4、國家與地方現(xiàn)行的有關(guān)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范及其它政策性文件5、公司以往施工安全管理經(jīng)驗第三節(jié) 采用的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范1建設(shè)工程施工現(xiàn)場供用電安全規(guī)范GB50194-932施工企業(yè)安全生產(chǎn)評價標(biāo)準(zhǔn)JGJ/T77-20033施工現(xiàn)場臨時用電安全技術(shù)規(guī)程JGJ46-20054建筑機(jī)械使用安全技術(shù)規(guī)程JGJ3-2001 5城鎮(zhèn)燃?xì)廨斉涔こ淌┕ぜ膀炇找?guī)范 CJJ33-20056工業(yè)金屬管道工程施工及驗收規(guī)范 GB50235-977現(xiàn)場設(shè)備、工業(yè)管道焊接工程施工及驗收規(guī)范 GB50236-988焊接與切割安全GB9448-999建設(shè)工程安全生產(chǎn)管理

4、條例國務(wù)院令393號2004年2月1日起施行10、勞動防護(hù)用品配備標(biāo)準(zhǔn)200011、勞動防護(hù)用品選用規(guī)則GB11651-89 12、建筑滅火器配置設(shè)計規(guī)范GBJ140-9713、安全標(biāo)志GB2894-199614、安全標(biāo)志使用導(dǎo)則GB16179-9615、安全色GB2893-2001及其它相關(guān)規(guī)范、規(guī)程等。16、我公司工程技術(shù)人員現(xiàn)場調(diào)查與踏勘資料。17、我公司現(xiàn)有技術(shù)、設(shè)備及類似工程項目的施工和管理經(jīng)驗。18、本公司質(zhì)量手冊及質(zhì)量體系程序文件。第二章 工程概況第三章 安全施工第一節(jié) 安全生產(chǎn)方針與目標(biāo)一、安全管理方針：認(rèn)真貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全生產(chǎn)方針，落實“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)”，

5、“管生產(chǎn)必須安全”的原則。認(rèn)真執(zhí)行各級人員的安全生產(chǎn)責(zé)任制，不斷改善作業(yè)條件和作業(yè)環(huán)境，保障施工安全。二、安全管理目標(biāo)1、杜絕重大傷亡事故及重大機(jī)械事故，因工死亡率為零。2、因工負(fù)傷頻率控制在1.5,杜絕重傷事故.3、杜絕急性中毒事故和重大火災(zāi)事故。4、認(rèn)真搞好職業(yè)病的防治工作，控制職業(yè)病的發(fā)生。第二節(jié) 安全施工重點、難點分析一、本工程安全施工的重點和難點部位1、技術(shù)、質(zhì)量要求高結(jié)合本地區(qū)歷年氣象情況、土方開挖和土地平整施工作業(yè)特點，在開工作業(yè)前編制專向的安全施工實施辦法，精心組織，周密協(xié)調(diào)，確保各分項工程順利進(jìn)行，保證工期如期完成。本合同施工難點為施工面積較大，土方工程較多。施工技術(shù)含量、質(zhì)

6、量要求較高。施工中針對本工程特點制定相應(yīng)的技術(shù)、質(zhì)量、安全、工期保證措施。2、土方工程是施工關(guān)鍵點本合同施工的關(guān)鍵是土方工程施工。從技術(shù)、質(zhì)量、進(jìn)度等方面均是施工控制的關(guān)鍵點，針對這一要求，我公司在組織施工過程中，將克服各種不利因素，按工期和計劃安排，投入充足的機(jī)械設(shè)備，以飽滿的精神，拼搏、求實的工作作風(fēng)，創(chuàng)一流的管理水平，順利完成本合同工程建設(shè)任務(wù)。第三節(jié) 建立安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu) 一、安全組織管理機(jī)構(gòu)實行項目經(jīng)理負(fù)責(zé)制施工，以項目合同和成本控制為主要內(nèi)容，以科學(xué)系統(tǒng)管理和先進(jìn)技術(shù)為手段，行使計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制、監(jiān)督六項基本職能。全面履行與建設(shè)單位簽訂的合同。項目經(jīng)理部嚴(yán)格按照以ISO

7、9002模式標(biāo)準(zhǔn)建立的體系來運(yùn)作，形成以全面質(zhì)量管理為中心環(huán)節(jié)，以專業(yè)管理和計算機(jī)輔助管理相結(jié)合的科學(xué)化管理體制。發(fā)揮企業(yè)集團(tuán)優(yōu)勢，對工程施工進(jìn)行綜合的管理、組織、協(xié)調(diào)和控制，確保本工程實現(xiàn)一流的承包管理、一流的文明施工、一流的工程質(zhì)量和一流的施工速度。以此出色地實現(xiàn)質(zhì)量方針和本工程的質(zhì)量目標(biāo)，實現(xiàn)對建設(shè)單位的承諾。安全保證組織組織機(jī)構(gòu)如下：兼職安全員各專業(yè)班組技術(shù)負(fù)責(zé)人項目經(jīng)理安全保證組織機(jī)構(gòu)安全主任項目副經(jīng)理 資 料 員設(shè) 備 員 材 料 員安 全 員技 術(shù) 員 質(zhì) 檢 員試 驗 員主要管理人員姓名及聯(lián)系電話：項 目 經(jīng) 理： 技 術(shù) 負(fù) 責(zé) 人： 安 全 主 任： 二、安全生產(chǎn)管理領(lǐng)導(dǎo)小

8、組具體職責(zé)1、負(fù)責(zé)本項目安全生產(chǎn)管理的日常工作，認(rèn)真貫徹執(zhí)行安全生產(chǎn)方針、政策、宣傳安全生產(chǎn)規(guī)章制度，制定落實本項目安全生產(chǎn)方面各項規(guī)章制度。2、負(fù)責(zé)辨識和評價本項目的全部危險源和不利安全因素對施工所產(chǎn)生的影響，從中確定重大危險源與重大不利因素及控制。3、根據(jù)安全管理的方針，制定、計劃，落實項目安全管理的目標(biāo)。4、負(fù)責(zé)施工過程中安全檢查，對安全隱患提出整改措施，落實整改措施和整改責(zé)任人，并對隱患進(jìn)行復(fù)檢工作。5、堅持每天碰頭會，指出當(dāng)日不安全因素和整改情況，每周六晚上組織全體職工進(jìn)行一周安全工作總結(jié)交流會。每周五進(jìn)行安全生產(chǎn)大檢查，并將檢查結(jié)果公布于眾，嚴(yán)格執(zhí)行安全獎罰制度。第四節(jié) 施工安全保

9、證體系一、建立項目安全管理的三大保證體系1、建立以項目經(jīng)理為安全生產(chǎn)直接責(zé)任人為主的項目安全管理決策指揮保證體系。2、建立以項目技術(shù)負(fù)責(zé)人為主的安全技術(shù)、措施保證體系。3、建立以項目副經(jīng)理、專職安全員為主的安全管理、監(jiān)督檢查保證體系。二、職能人員的安全職責(zé)1、項目經(jīng)理（1）項目經(jīng)理對生產(chǎn)經(jīng)營過程中的安全生產(chǎn)負(fù)全面領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。（2）認(rèn)真貫徹執(zhí)行中華人民共和國建筑法、建筑安全生產(chǎn)管理規(guī)定等國家有關(guān)安全生產(chǎn)勞動保護(hù)法規(guī)及深圳市的安全生產(chǎn)規(guī)章制度。（3）認(rèn)真貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的方針，按規(guī)定搞好安全防范措施，把安全工作落實到實處，做到講效益必須講安全，抓生產(chǎn)必須抓安全。（4）嚴(yán)格安全管理，認(rèn)真落實

10、施工組織設(shè)計中的施工安全技術(shù)措施，建立“五牌一圖”做到現(xiàn)場有安全標(biāo)志、警示牌，做好文明施工。（5）定期如開安全例會，認(rèn)真開展每周一次的安全活動日，對照安全檢查評分表，經(jīng)常檢查施工現(xiàn)場的安全防護(hù)措施，認(rèn)真查處事故隱患，制定相應(yīng)的安全技術(shù)措施，確保施工全過程的安全生產(chǎn)。（6）檢查班組學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程執(zhí)行情況，對新工人必須進(jìn)行安全教育，特別是勞動用工的管理和教育。教育工人遵章守紀(jì)和正確使用安全防護(hù)設(shè)施和防護(hù)用品，負(fù)責(zé)檢查特殊作業(yè)人員持證上崗情況。（7）督促指導(dǎo)作業(yè)班組嚴(yán)格按工藝流程和安全技術(shù)操作規(guī)程進(jìn)行作業(yè)，制止違章指揮和違章作業(yè)的行為。（8）對現(xiàn)場電器設(shè)備安全防護(hù)裝置必須有技術(shù)交底和驗收手續(xù)，方能

11、使用。（9）發(fā)生重大傷亡事故、重大未遂事故，要保護(hù)現(xiàn)場，立即報告。參加事故調(diào)查處理，落實整改措施，不得隱瞞不報、虛報或有意拖延報告，更不能擅自處理。（10）建立各級人員安全崗位生產(chǎn)責(zé)任制和防火措施，督促有關(guān)人員做好施工安全各項技術(shù)內(nèi)的資料。2、項目技術(shù)負(fù)責(zé)人（1）對項目工程生產(chǎn)經(jīng)營中的安全生產(chǎn)負(fù)技術(shù)責(zé)任。（2）貫徹落實安全生產(chǎn)方針、政策，嚴(yán)格執(zhí)行安全技術(shù)規(guī)程、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合工程特點，主持項目工程的安全技術(shù)交底。（3）組織編制施工組織設(shè)計、編制。審查施工方案時，要同時制定、審查安全技術(shù)措施，保證其可行性與針對性，并隨時跟蹤、檢查、督促、落實。（4）主持制定技術(shù)措施計劃和季節(jié)性施工方案的同時，制

12、定相應(yīng)的安全技術(shù)措施，并督促執(zhí)行，及時解決執(zhí)行中出現(xiàn)問題。（5）項目工程應(yīng)用新材料、新技術(shù)、新工藝，要及時上報，經(jīng)批準(zhǔn)后方可實施，同時要組織上崗人員的安全技術(shù)培訓(xùn)、教育。認(rèn)真執(zhí)行相應(yīng)的安全技術(shù)措施與安全操作工藝、要求，預(yù)防施工中因化學(xué)物品引起的火災(zāi)、中毒或其新工藝實施中可能造成的事故。（6）主持安全防護(hù)設(shè)施和設(shè)備的驗收。發(fā)生設(shè)備、設(shè)施的不正常情況應(yīng)及時采取措施。嚴(yán)格控制不符合標(biāo)準(zhǔn)要求的防護(hù)設(shè)備、設(shè)施投入使用。（7）參加安全生產(chǎn)檢查，對施工中存在的不安全因素，從技術(shù)方面提出整改意見和辦法予以消除。（8）參加、配合因工傷亡及重大未遂事故的調(diào)查，從技術(shù)上分析事故的原因，提出防范措施意見。3、安全員（

13、1）在項目經(jīng)理和安全管理部門的領(lǐng)導(dǎo)下，督促本隊職工認(rèn)真貫徹國家頒布的安全法規(guī)及企業(yè)制定的安全規(guī)章制度，發(fā)現(xiàn)違章要及時制止、糾正和向領(lǐng)導(dǎo)及時匯報。（2）參加項目的安全技術(shù)措施制定及向班組逐條進(jìn)行安全技術(shù)交底、驗收，并履行簽字手續(xù)。（3）深入現(xiàn)場每道工序，掌握安全重點部位的情況，檢查各種防護(hù)設(shè)施，糾正違章指揮、冒險蠻干。處罰要以理服人，堅持原則、秉公辦理。（4）參加工傷事故調(diào)查，要協(xié)助保護(hù)好現(xiàn)場，及時填表上報，認(rèn)真負(fù)責(zé)參與工傷事故的調(diào)查，不隱瞞事故情節(jié)，真實地向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報情況。（5）參加項目經(jīng)理組織的定期安全檢查，查出問題要督促在限期內(nèi)整改完畢。發(fā)現(xiàn)危險及職工生命安全的重大安全隱患，有權(quán)制止作業(yè)

14、，組織職工撤離危險區(qū)域。4、工人（1）牢記“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)”，樹立“安全第一”的思想，積極參加各種安全競賽和安全活動，接受安全教育。（2）認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握本工種的安全操作規(guī)程及有關(guān)方面的安全知識，努力提高技術(shù)，自覺遵守安全生產(chǎn)的各項制度，堅守崗位，聽從安全人員的指導(dǎo)，做到不違章冒險作業(yè)。（3）隨時檢查工作崗位的環(huán)境和使用的工具、材料、電氣機(jī)械設(shè)備，做好文明施工和各種機(jī)具的維護(hù)保養(yǎng)工作，發(fā)現(xiàn)隱患及時處理并上報。（4）發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛精神，安全生產(chǎn)做到互相幫助，互相監(jiān)督，對新工人要積極傳授安全知識，維護(hù)一切安全設(shè)施和機(jī)具，做到正確使用，不擅自拆改。正確使用個人防護(hù)用品。（5）對有嚴(yán)重人身危險而無安全

15、措施保證的作業(yè)，工人有權(quán)拒絕施工，同時立即報告或越級報告有關(guān)部門。（6）參加安全活動，提出改進(jìn)安全管理，消除事故隱患的建議。第五節(jié)、安全保證措施一、安全目標(biāo)：在工程施工中，必須實現(xiàn)“五無”：即無重大傷亡事故、無車輛交通事故、無火災(zāi)事故、無違章作業(yè)、無因工程質(zhì)量問題而導(dǎo)致不安全供氣事故。二、安全生產(chǎn)責(zé)任制度1、安全技術(shù)交底制度：（1）交底必須在施工作業(yè)前進(jìn)行，任何項目在沒有交底前不準(zhǔn)施工作業(yè)。（2）交底工作一般在施工現(xiàn)場項目部實施。（3）交底必須履行交底人和被交底人的簽字模式，書面交底一式二份，一份交給被交底人，一份附入安全生產(chǎn)臺帳務(wù)備查。（4）被交底者在執(zhí)行過程中，必須接受項目部的管理、檢查、

16、監(jiān)督、指導(dǎo)，交底人也必須深入現(xiàn)場，檢查交底后的執(zhí)行落實情況，發(fā)現(xiàn)有不安全因素，應(yīng)馬上采取有效措施，杜絕事故隱患。2、班前安全活動制度（1）班長在上班前，要指出當(dāng)天施工作業(yè)中的危險區(qū)域，安全注意事項，檢查各施工人員安全防護(hù)用品是否齊備、完好。（2）各施工人員要檢查機(jī)具設(shè)備、安全防護(hù)用品是否完好，保證正常安全使用。（3）全體施工人員應(yīng)在上班前指出安全隱患，提出合理化建議，保證安全施工。3、安全檢查制度（1）為實現(xiàn)“安全第一，預(yù)防為主”方針，把安全事故和職業(yè)病消滅在發(fā)生之前，項目部必須把安全檢查列為安全管理的一項重要工作。（2）項目部每月進(jìn)行二次安全檢查，同時專職安全員要加強(qiáng)日常的巡檢。（3）安全檢

17、查的標(biāo)準(zhǔn)，按建設(shè)部建筑施工安全檢查評分標(biāo)準(zhǔn)、深圳市施工安全檢查評分標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)的安全技術(shù)規(guī)范、規(guī)程、標(biāo)準(zhǔn)。（4）項目部要根據(jù)施工的特點安排專項安全檢查，而專項安全檢查是根據(jù)實際需要而組織的針對某一項或幾項事故多發(fā)部位或環(huán)節(jié)進(jìn)行的專業(yè)性的安全檢查。如：防火、環(huán)境衛(wèi)生、職業(yè)健康安全等。（5）日常安全巡檢，是預(yù)防工作和安全檢查工作中更重要的一項工作。主要包括工程項目經(jīng)理和工地安全主任(安全員)日常檢查。（6）工程現(xiàn)場實行“早巡視”制度即每天早晨上班第一時間，工地安全人員必須對整個現(xiàn)場巡視一遍。重點檢查當(dāng)天作業(yè)場所是否符合安全要求，發(fā)現(xiàn)隱患或違章者立即糾正并按規(guī)定處理。（7）項目部定期或不定期安全檢查均

18、必須按評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行逐項評分，算出總得分，做出科學(xué)評價。凡評為不合格的工程現(xiàn)場或違章情況，按規(guī)定予以處罰，并限期整改。（8）根據(jù)定期安全檢查，專業(yè)性安全檢查，檢查后由項目部專職安全人衣及時整理寫出檢查總結(jié)，并進(jìn)行通報。（9）對檢查中發(fā)現(xiàn)的事故隱患和問題要采取簽發(fā)“事故隱患（問題）整改通知”的形式，正式通知被查的有關(guān)人員。對事故隱患多且嚴(yán)重的，還要簽發(fā)經(jīng)項目經(jīng)理批準(zhǔn)的停工整頓通知書。4、施工現(xiàn)場安全文明生產(chǎn)制度根據(jù)有關(guān)文件規(guī)定和公司要求，為保證工地的文明施工，展現(xiàn)我項目部良好的形象風(fēng)貌，特制定以下公約，望全體員工自覺遵照執(zhí)行:（1）進(jìn)入施工現(xiàn)場的所有人員，必須佩戴合格安全帽，佩帶工作證，衣冠整潔，

19、不打赤腳，不準(zhǔn)穿拖鞋，不光背赤膊，注意個人形象。不得違反安全禁令。（2）不準(zhǔn)使用電爐或用電熱器燒水。（3）禁止在“嚴(yán)禁煙火”區(qū)內(nèi)吸煙。愛護(hù)消防器材，不得隨意挪用。（4）一切用電必須安全接地，并通過漏電保護(hù)裝置，各種機(jī)械不得帶病工作，不準(zhǔn)超負(fù)荷使用，不準(zhǔn)在運(yùn)轉(zhuǎn)中維修保養(yǎng)。（5）機(jī)械設(shè)備必須專人操作，不得隨意抽人臨時操作。（6）現(xiàn)場電線線路不得隨意亂搭亂接，未經(jīng)同意不準(zhǔn)私自安裝插座。電動設(shè)備必須一機(jī)一閘，嚴(yán)禁一閘多機(jī)共用，臨時停工停電或是下班退場，都應(yīng)關(guān)閘切斷電源，各閘不準(zhǔn)用其他金屬物代替保險絲。（7）使用手提電動機(jī)械、器具時，必須戴絕緣手套，穿絕緣鞋。（8）堅持現(xiàn)場文明施工，做到工完料清，不造成

20、人為的浪費。（9）講文明，尊敬上級，團(tuán)結(jié)同志；不說臟話、粗話，不打架、不酗酒鬧事。（10）遵守項目經(jīng)理部多項規(guī)章制度，按照作息規(guī)定時間上下班，按時休息。（11）講究衛(wèi)生勤打掃廚房、宿舍、環(huán)境、個人衛(wèi)生；維護(hù)公共衛(wèi)生，不亂扔雜物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂潑臟水和亂倒剩菜剩飯。（12）愛護(hù)公共財物，不損壞生產(chǎn)、生活設(shè)施；不隨意亂涂亂畫。節(jié)約用水和用電。多做好事善事，敢于向不良傾向作斗爭，檢舉揭發(fā)壞人壞事。第六節(jié) 安全教育安全教育培訓(xùn)是安全管理工作的重要環(huán)節(jié)，培訓(xùn)的目的是提高全員安全素質(zhì)，提升企業(yè)的安全管理水平，以防止事故的發(fā)生，實現(xiàn)安全生產(chǎn)。為此，特制定本項目安全教育培訓(xùn)制度。一、特殊工種的

21、安全教育：特殊工種作業(yè)人員由項目經(jīng)理部按工程所需對特殊工種人員的培訓(xùn)、考試、發(fā)證和年審工作，堅持持證上崗，并取得市安監(jiān)站專業(yè)安全培訓(xùn)上崗證，持有“雙證”人員，方可到施工作業(yè)現(xiàn)場參加施工。二、班組長安全教育培訓(xùn)：公司安全科負(fù)責(zé)對各工種班組長集中培訓(xùn)，教育內(nèi)容包括：班組施工管理知識，班組安全管理和安全操作技能等。并經(jīng)考試合格后發(fā)給班組長安全上崗證，項目部不能隨便安排沒有通過培訓(xùn)考試合格的員工擔(dān)任班組長。項目經(jīng)理要組織各工種班組長，結(jié)合工程特點和施工方法，編制有針對性的安全技術(shù)措施，對員工進(jìn)行再教育。班組長在工作中違反規(guī)章制度或發(fā)生質(zhì)量、安全事故的，項目部有權(quán)給予處罰，后果嚴(yán)重的可撤消班組長的資格。

22、班組長每年應(yīng)集中培訓(xùn)教育一次，每次不少于20學(xué)時?？荚嚒⒛陮徍细窈罂衫^續(xù)擔(dān)任班組長。三、操作工人安全教育培訓(xùn)：新工人進(jìn)場前應(yīng)進(jìn)行教育培訓(xùn)，教育時間不少于20學(xué)時，教育內(nèi)容：結(jié)合工程特點各工種施工方法及安全常識的學(xué)習(xí)。經(jīng)考核合格后方可錄用。四、三級安全教育培訓(xùn)：新招用的臨時工必須進(jìn)行安全法規(guī)、勞動紀(jì)律、施工安全基本知識、安全技術(shù)操作規(guī)程等內(nèi)容的三級安全教育，辦理三級安全教育卡。即：公司一級、項目部二級、班組三級。1、公司一級安全教育由公司安全科組織，指定專人授課，教育時間不少于15學(xué)時。教育內(nèi)容：（1）勞動保護(hù)和安全生產(chǎn)的重大意義。（2）安全生產(chǎn)的方針、政策、法律、法規(guī)。（3）施工現(xiàn)場的一般安全

23、知識。（4）事故案例及預(yù)防事故的措施等，經(jīng)考核合格后方可接收用工。2、項目部二級安全教育由項目部組織，項目技術(shù)負(fù)責(zé)人或?qū)Ｂ毎踩珕T授課，教育時間不少于15學(xué)時。教育內(nèi)容：（1）結(jié)合工程特點、施工方法、各工種施工中應(yīng)注意的安全常識及預(yù)防事故知識。（2）公司、項目安全生產(chǎn)規(guī)章制度。（3）施工現(xiàn)場安全用電、勞動紀(jì)律和安全獎罰等規(guī)定。經(jīng)考試合格后將填入三級教育卡，持卡分配到作業(yè)班組。3、班組三級安全教育由班組進(jìn)行，班組長或兼職安全員負(fù)責(zé)教育，教育時間不少于20學(xué)時：（1）本班組施工作業(yè)區(qū)及作業(yè)特點和安全操作規(guī)程，在具體施工過程中的注意事項。（2）班組安全活動制度及安全生產(chǎn)紀(jì)律。（3）愛護(hù)和正確使用安全防

24、護(hù)設(shè)施及個人勞動保護(hù)用品。（4）本崗位易發(fā)生事故的不安全因素及其防預(yù)對策。（5）本崗位的作業(yè)環(huán)境及使用的機(jī)械設(shè)備、工具的安全要求。經(jīng)考試合格后可進(jìn)入施工作業(yè)區(qū)工作。五、項目部日常安全教育1、“周一”安全教育，每周一上午利用1小時進(jìn)行安全教育，由項目經(jīng)理或?qū)Ｂ毎踩珕T主持授課，教育內(nèi)容：（1）項目部上周施工或存在的安全生產(chǎn)、文明施工問題，有針對性地進(jìn)行安全教育。（2）對工人違章違紀(jì)行為項目部作出處罰決定的通報。（3）本周安全施工要點。（4）傳達(dá)上級安全生產(chǎn)文件、規(guī)定。要求施工人員必須全員參加教育，要求教育內(nèi)容課前有書準(zhǔn)備，時間應(yīng)保證，由專職安全員監(jiān)督，做好教育記錄，受教育者必須由本人簽名。2、安全

25、技術(shù)交底教育：含單位工程安全技術(shù)交底；分部分項工程安全技術(shù)交底；專項工程安全技術(shù)交底。（1）單位工程安全技術(shù)交底，由項目技術(shù)負(fù)責(zé)人在開工前，按照施工組織設(shè)計總的施工方案，施工特點，預(yù)測危險部位和施工中應(yīng)采取的安全技術(shù)措施，向全體施工人員進(jìn)行安全技術(shù)交底。（2）分部工程安全技術(shù)交底，由項目技術(shù)負(fù)責(zé)人按工程施工部位，應(yīng)預(yù)防的安全技術(shù)措施進(jìn)行交底。（3）分項工程安全技術(shù)交底：由分項技術(shù)人員按分項工程不同部位的施工方案和應(yīng)采取的安全技術(shù)措施，給各工種施工人員進(jìn)行交底。（4）專項安全技術(shù)交底，由安全技術(shù)性較強(qiáng)、危險性較大的工程都必須單獨編制施工方案報公司安全科、技術(shù)科審核、總工程師審批，編制有針對性、指

26、導(dǎo)性的安全技術(shù)措施，由項目技術(shù)負(fù)責(zé)人或?qū)ｍ椉夹g(shù)人員進(jìn)行安全技術(shù)交底。3、特殊工種安全技術(shù)交底：項目部按照安全技術(shù)操作規(guī)程，項目工程機(jī)械設(shè)備的設(shè)置，作業(yè)環(huán)境、氣候變化及特殊工種操作技能進(jìn)行書面交底。項目部每半月進(jìn)行一次特殊工程操作情況的講評教育。4、變換工種安全技術(shù)交底，施工人員變換原工種時，項目部要進(jìn)行變換新工種的安全技術(shù)教育。5、安全技術(shù)交底都必須和安全技術(shù)交底卡，有書面材料、對針對性、指導(dǎo)性的詳細(xì)交底，安全員做好記錄，交底雙方在交底卡上簽名。六、其它安全教育培訓(xùn)1、各種安全生產(chǎn)活動的宣傳教育：項目要結(jié)合各省、市安全生產(chǎn)活動如“安全生產(chǎn)周”“安全生產(chǎn)月”等搞好安全文化宣傳教育活動。2、預(yù)防暑

27、期事故多發(fā)季節(jié)，搞好防暑降溫和安全防護(hù)設(shè)施，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，消除不安全因素。第七節(jié) 安全生產(chǎn)、文明施工檢查為了貫徹安全生產(chǎn)法、保證施工生產(chǎn)安全，項目部應(yīng)對安全生產(chǎn)狀況進(jìn)行經(jīng)常性的檢查，發(fā)現(xiàn)事故隱患要及時定人、定時間、定措施限期整改完成。一、安全檢查形式1、項目部每周五由項目經(jīng)理帶隊、組織安全、工長及有關(guān)人員參加，對施工作業(yè)區(qū)、施工現(xiàn)場、生活區(qū)進(jìn)行全面的安全文明施工大檢查，主要是檢查施工現(xiàn)場不安全因素，查違章作業(yè)和違章指揮，對檢查出的問題提出整改意見，限期整改完成。2、安全檢查的重點放在施工機(jī)械、安全防護(hù)和違章作業(yè)中。3、季節(jié)更換時，項目部應(yīng)組織季節(jié)性勞動保護(hù)安全大檢查。4、不定期由項目部組織專業(yè)

28、工長進(jìn)行電氣、機(jī)械的專項安全檢查。5、安全員負(fù)責(zé)日常的安全巡視檢查。二、安全檢查內(nèi)容1、對重點、關(guān)鍵部位采取適當(dāng)?shù)姆椒?、評價和識別全部的危險源點和不利因素，對施工現(xiàn)場界內(nèi)外所產(chǎn)生的安全風(fēng)險和不利環(huán)境影響，從中確定重大危險源與重大不利因素。2、對風(fēng)險性較大或?qū)I(yè)性較強(qiáng)的施工過程、階段或部位應(yīng)進(jìn)行安全論證，并在實施過程中加強(qiáng)過程的控制和檢查工作。3、加強(qiáng)日常的巡檢和觀感檢查，檢查中適當(dāng)采取監(jiān)測工具進(jìn)行。4、在每月的安全檢查中還應(yīng)對施工現(xiàn)場管理人員和操作人員的安全職責(zé)和操作規(guī)程進(jìn)行抽查，檢查是否有違章作業(yè)或違章指揮行為。5、各種安全記錄是否齊全、符合要求，特別是安全隱患的記錄是否具體，安體檢查小組每

29、月對安全檢查情況進(jìn)行統(tǒng)計分析，對項目安全目標(biāo)中各指標(biāo)完成情況及存在的安全隱患等進(jìn)行研究，制定新的對策和預(yù)防措施。三、檢查后的整改1、在檢查中發(fā)現(xiàn)的安全隱患應(yīng)進(jìn)行登記并下發(fā)安全隱患整改通知單，作為整改的備查依據(jù)，安全隱患責(zé)任人應(yīng)立即研究整改方案，定人、定時間、定措施立即進(jìn)行整改。2、項目部對整改通知單應(yīng)引起重視，凡是有即將發(fā)生事故危險的隱患，檢查人員應(yīng)責(zé)令停工，安全責(zé)任人應(yīng)立即進(jìn)行整改。3、對違章作業(yè)、違章指揮的行為，檢查人員立即指出、立即糾正。4、隱患整改完后，責(zé)任人應(yīng)進(jìn)行自查，在自查合格的基礎(chǔ)上，通知檢查負(fù)責(zé)人進(jìn)行復(fù)查，復(fù)查合格合即可進(jìn)行銷項并恢復(fù)正常施工。5、對項目中重大危險源應(yīng)制定應(yīng)急預(yù)

30、案，并在項目的適當(dāng)時機(jī)進(jìn)行演練。第八節(jié) 風(fēng)雨季安全施工保證措施做好雨季施工的技術(shù)組織工作，充分利用施工期間的有效作業(yè)天數(shù)對縮短工期和加快進(jìn)度、確保工程質(zhì)量、組織安全施工均有著重要意義。1、及時收集氣象資料，在無雨天氣，應(yīng)盡可能地快干、多干，特別是土方回填等受天氣影響較大的分項工程。高填深挖地段、工程地質(zhì)不良地段盡可能避開雨季施工。2、在雨季土方開挖分層、分區(qū)段進(jìn)行，并盡可能縮小施工作業(yè)面，及時修整土方邊坡，支護(hù)好最近開挖直段土體，溝槽（坑）邊坡上、下均布設(shè)臨時截水溝、排水溝、集水坑以便抽排水。3、室外的配電箱必須做防雨罩；用電機(jī)械設(shè)備（如電焊機(jī)等）設(shè)防雨棚。4、大型機(jī)械設(shè)備（如土方施工設(shè)備、起

31、重機(jī)等）停置在路基結(jié)實的地方，以保證其安全。5、現(xiàn)場排水及交通組織措施。6、在生活和辦公區(qū)及整個施工區(qū)域內(nèi)合理地布置好臨時排水溝網(wǎng)及其它排水設(shè)施：定人定期做好臨時排水溝網(wǎng)的疏浚工作，確保排水系統(tǒng)穩(wěn)固、暢通。7、現(xiàn)場臨時施工道路硬化，經(jīng)常派人維護(hù)保養(yǎng)，確保雨季施工時現(xiàn)場施工面平整、不積水、道路暢通。第四章 文明施工方案第一節(jié) 文明施工管理的目標(biāo)施工現(xiàn)場文明施工是企業(yè)精神面貌和管理水平的綜合反映，它貫穿于項目工程施工管理的全過程，是施工中很重要的一個環(huán)節(jié)。因此，在施工中應(yīng)狠抓文明施工，爭創(chuàng)文明施工樣板工地。通過符合標(biāo)準(zhǔn)要求的文明施工管理，提高工程質(zhì)量，降低物耗、消除污染、美化環(huán)境、消滅火災(zāi)事故，不

32、斷提高企業(yè)的整體效益和社會效益。第二節(jié) 文明施工的組織機(jī)構(gòu)一、建立大運(yùn)場館配套道路路面修繕及交通改善工程標(biāo)段之清林路文明施工管理體系，由項目部經(jīng)理、項目管理層及作業(yè)層組成文明施工管理體系。二、項目經(jīng)理為文明施工管理小組組長，技術(shù)負(fù)責(zé)人為副組長，質(zhì)檢員、材料員、實驗員、安全員為文明施工領(lǐng)導(dǎo)小組成員。三、文明施工管理體系網(wǎng)絡(luò)圖如下：組長：副組長：第三節(jié) 文明施工保證措施1、施工場地內(nèi)做到施工期間現(xiàn)場整潔。運(yùn)輸車用蓬布覆蓋，施工任務(wù)完成退場時，徹底清理施工現(xiàn)場廢料、飯盒等。2、做好生活區(qū)的衛(wèi)生管理工作，廁所設(shè)化糞池，生活垃圾在指定地點堆放，生活廢水排放入溝槽內(nèi)，使其不遍地亂流，保持生活區(qū)的衛(wèi)生和整潔

33、。3、施工場地設(shè)置必要的臨時圍欄，平交路口等設(shè)置明顯的標(biāo)志，使施工場地盡可能自成一體，以減少和外界的相互干擾。4、搞好施工區(qū)域文明施工和生活區(qū)域文明管理。施工現(xiàn)場設(shè)置必要的溫馨提示牌、標(biāo)志牌及警示燈等，確保行人及過往車輛的安全。5、項目部一切施工材料、設(shè)備都按施工平面圖規(guī)定的地點分類堆放，整齊穩(wěn)固，并按不同的品種、規(guī)格、型號、數(shù)量、出廠日期、進(jìn)貨驗收日期及用途分類標(biāo)識，各類材料的堆放不得超過規(guī)定高度。6、對職工健康有害物質(zhì)，存放在通風(fēng)良好，嚴(yán)禁煙火的專用倉庫，瀝青設(shè)置放在干燥通風(fēng)的場所。7、項目部醒目位置設(shè)置“五牌、一圖”，書寫標(biāo)語、宣傳畫、規(guī)章制度等，樹立公司施工形象8、生活臨設(shè)井然有序，辦

34、公室、宿舍、食堂、浴室、廁所、庫房、堆場等嚴(yán)格按總平面營建；生活垃圾，集中堆放，定期處理；落實衛(wèi)生專（兼）職管理人員和保潔具。9、辦公室各級人員崗位責(zé)任牌清晰，要求管理人員形象整潔、精干高效、熱情細(xì)致、準(zhǔn)時上下班，形成良好工作作風(fēng)。- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之

35、本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.1 運(yùn)動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31.

36、 凌家杰.肝與運(yùn)動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用

37、的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運(yùn)動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and t

38、raining (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運(yùn)動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動能力，加速運(yùn)動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿

39、膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白

40、質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動員在大運(yùn)動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解

41、運(yùn)動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動性促進(jìn)肌肉

42、和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝

43、,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動員和貯備，以及機(jī)體對運(yùn)動刺激的適應(yīng)和運(yùn)動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運(yùn)動產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運(yùn)動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。

44、總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運(yùn)動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女

45、子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運(yùn)動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)

46、動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動性疲勞問題是運(yùn)動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運(yùn)動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運(yùn)動都稱為“勞”

47、, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運(yùn)動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補(bǔ)腎益

48、元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運(yùn)動技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運(yùn)動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運(yùn)動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨

49、酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運(yùn)動員的抗運(yùn)動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運(yùn)動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動生物化學(xué)會議將疲勞定義為:

50、 “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運(yùn)動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運(yùn)動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌

51、腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動就會受賽場是證明運(yùn)動健兒的運(yùn)動能力及其為國爭光的最好場所。運(yùn)動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動所輸送；當(dāng)運(yùn)動結(jié)束或安靜休息時,機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在

52、活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運(yùn)動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則

53、動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量