1、精選文庫(kù)第一套太極功夫扇扇譜（共52式）第一段1、起勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：左腳開(kāi)步抱扇2、斜飛勢(shì)（臥似一張弓）動(dòng)作要領(lǐng)：1，分手劃弧提腳抱手 2，右腳向右開(kāi)步兩手交叉 3，重心右移成側(cè)弓步，右手向上舉扇，左手向下按掌 。（側(cè)弓步舉扇）3、白鶴亮翅（站似一棵松）動(dòng)作要領(lǐng)：1，向左轉(zhuǎn)腰擺扇 2，向右轉(zhuǎn)腰分掌 3，曲步亮扇（虛步亮扇）4、黃蜂入洞（不動(dòng)不搖坐如鐘）動(dòng)作要領(lǐng)：1，抖腕合扇 2，擺扇收扇提腳 3，轉(zhuǎn)身上步 4，弓步向前平刺 （進(jìn)步刺扇）5、哪吒探海（走路一陣風(fēng) ）動(dòng)作要領(lǐng)：1，后坐收扇 2，扣腳轉(zhuǎn)身 3，弓步下刺扇（轉(zhuǎn)身下刺扇）6、金雞獨(dú)立（南拳和北腿）動(dòng)作要領(lǐng)：1，收腳繞扇 2，上步分手繞扇 3

2、，獨(dú)立撩開(kāi)扇（獨(dú)立撩扇）7、力劈華山（少林武當(dāng)功）動(dòng)作要領(lǐng)：1，落腳合扇 2，蓋步轉(zhuǎn)身按扇 3，轉(zhuǎn)身繞扇 4，弓步前劈扇（翻身劈扇）8、靈貓撲蝶（太極八卦連環(huán)掌）動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)身擺掌 2，上步翻身掄扇 3，退步弓步壓扇 4，翻手反壓扇 （轉(zhuǎn)身掄壓扇）9、坐馬觀花（中華有神功）動(dòng)作要領(lǐng)：1，虛步合扇 2，退步掄扇 3，反身刺扇 4，馬步亮扇 （馬步亮扇）第二段10、野馬分鬃動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)腰合手合扇 2，弓步削扇（方向轉(zhuǎn)向正西）11、雛燕凌空動(dòng)作要領(lǐng)：1，扣腳穿掌 2，并步亮扇（扭頭轉(zhuǎn)胸轉(zhuǎn)看左側(cè)）12、黃蜂入洞動(dòng)作要領(lǐng)：1，收扇上步 2，弓步直刺13、猛虎撲食動(dòng)作要領(lǐng)：1，收扇震腳 2，弓步推

3、扇14、螳螂捕蟬動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)腰繞扇 2，分手繞扇 3，磋腳撩扇15、勒馬回頭動(dòng)作要領(lǐng)：1，合扇轉(zhuǎn)身 2，蓋步按扇16、鷂子翻身動(dòng)作要領(lǐng)：1，翻身繞扇 2，腕花繞扇 3，退步藏扇17、坐馬觀花動(dòng)作要領(lǐng)：1，掄臂舉扇 2，反身穿刺 3，馬步亮扇第三段18、舉鼎推山動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)腰收扇收腳 2，馬步推扇19、神龍回首動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)身收扇 2，弓步平刺20、揮鞭策馬動(dòng)作要領(lǐng)：1，撇腳收扇 2，上步繞扇 3，叉步反撩扇21、立馬揚(yáng)鞭動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)身挑扇 2，點(diǎn)步推掌22、懷中抱月動(dòng)作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身歇步抱扇 23、迎風(fēng)撩衣動(dòng)作要領(lǐng)：1，上步合扇分手 2，并步貫扇24、翻花舞袖動(dòng)作要領(lǐng)：1，擺扇穿手

4、2，云扇擺掌 3，側(cè)弓步劈扇25、霸王揚(yáng)鞭動(dòng)作要領(lǐng)：1，分手?jǐn)[扇 2，歇步亮扇26、抱扇過(guò)門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)：1，開(kāi)扇托抱 2，合扇舉抱第四段27、野馬分鬃動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)腰合手合扇 2，弓步削扇（方向轉(zhuǎn)向正西）28、雛燕凌空動(dòng)作要領(lǐng)：1，扣腳穿掌 2，并步亮扇（扭頭轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)看左側(cè)）29、黃蜂入洞動(dòng)作要領(lǐng)：1，收扇上步 2，弓步直刺30、猛虎撲食動(dòng)作要領(lǐng)：1，收扇震腳 2，弓步推扇31、螳螂捕蟬動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)腰繞扇 2，分手繞扇 3，磋腳撩扇32、勒馬回頭動(dòng)作要領(lǐng)：1，合扇轉(zhuǎn)身 2，蓋步按扇33、鷂子翻身動(dòng)作要領(lǐng)：1，翻身繞扇 2，腕花繞扇 3，退步藏扇34、坐馬觀花動(dòng)作要領(lǐng)：1，掄臂舉扇 2，反身穿

5、刺 3，馬步亮扇第五段35、順鸞肘動(dòng)作要領(lǐng)：1，馬步合扇 2，馬步頂肘36、裹鞭炮動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)腰合臂 2，掄臂疊拳 3，馬步翻抖拳37、前招式動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)身擺掌 2，虛步撥扇38、雙震腳動(dòng)作要領(lǐng)：1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震腳拍扇39、龍虎相交動(dòng)作要領(lǐng)：1，提膝收扇 2，蹬腳推扇40、玉女穿梭動(dòng)作要領(lǐng)：1，落腳合臂 2，叉步展臂 3，后舉腿亮扇41、天女散花動(dòng)作要領(lǐng)：1，開(kāi)步抱扇 2，舞花云扇 3，叉步抱扇42、霸王揚(yáng)旗動(dòng)作要領(lǐng)：1，開(kāi)步展臂 2，歇步亮扇43、行步過(guò)門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，轉(zhuǎn)身合掌5，開(kāi)步合扇 兩臂展開(kāi) 面向南第六段44、七星手動(dòng)作要領(lǐng)：1，兩臂前平舉 2，曲蹲按扇 3，虛步棚扇45、攬?jiān)聞?dòng)作要領(lǐng)：1，收腳抱手 2，轉(zhuǎn)身上步 3，弓步棚扇46、捋擠勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：1，合手翻扇 2，后坐后捋 3，轉(zhuǎn)身搭手 4，弓步前擠47、蘇秦背劍動(dòng)作要領(lǐng)：1，后坐平云 2，轉(zhuǎn)腰推扇 3，并步背扇推掌48、摟膝拗步動(dòng)作要領(lǐng)：1，擺掌合扇曲蹲 2，轉(zhuǎn)身上步 3，弓步戳扇49、單鞭下勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：1，轉(zhuǎn)身勾手扣腳活步 2，撲步穿扇亮扇50、彎弓射虎動(dòng)作要領(lǐng)：1，弓腿起身舉扇 2，轉(zhuǎn)腰擺