1、投擲教案03教材投擲：原地推實心球； 足球：腳內(nèi)側(cè)踢球、接球，正腳背踢球。教學目標1、 在全面發(fā)展學生投擲能力的基礎上，學習原地推實心球；2、 65%的學生了解推實心球的技術要求，學會掌握持球的基本方法、超越器械的準備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的推球動作；3、 90%的學生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球的動作；4、 培養(yǎng)學生刻苦耐勞、團結協(xié)作的精神；5、 原地推實心球：68次；踢球：810次。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1、教師提前到場，準備好場地器材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)

2、容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊走、裂隊走。三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。5分一、1、學生將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 3、師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、聽清要求自由開展“你爭我搶”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。12次基本部分一、投擲一、1、組織學生進行上一步雙手頭上前拋實心球的練習。2

3、、教師講解并示范動作。3、教師口令指揮學生統(tǒng)一進行練習。4、組織學生學習原地推實心球的練習。10一、1、學生四列橫隊仔細觀察教師的動作。2、學生認真進行模仿練習。3、按要求聽口令統(tǒng)一進行練習。隊行：四列橫隊。6教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分要領：蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸；難點：體會自下而上的用力順序。5、先進行徒手分解動作的練習，教師個別指導。6、 提出問題讓學生回答：“僅靠手臂力量就能投得遠嗎？”7、 請做得好的同學進行表演，鼓勵其他學生爭優(yōu)創(chuàng)先。15分4、虛心接受教師的指導，積極改進自己在動作上的不足。5、學生自我觀察隊行徒手練習，學習鑒借他人經(jīng)驗。6、學生在練習

4、中自找答案。7、努力爭取能獲得表演機會。8次二、足球二、1、組織學生進行小組顛球比賽。2、教師講明小組比賽的規(guī)則：允許用手觸球（但不得連續(xù)觸）累計連續(xù)顛球次數(shù)，多者為勝。3、組織學生進行腳內(nèi)側(cè)接、踢球及正腳背踢球的練習。10分二、1、按教師要求自由結合小組，積極開展比賽。2、嚴守規(guī)則，盡力爭先，爭當勝者。3、學生兩人一組進行腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習；傳球跑動射門練習。810次結束部分一、整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。三、收拾器材，師生再見。5分一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。3、男

5、生收拾器材，師生再見。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度45 %心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；實心球60個；目標靶4個；小紅旗12面。教材足球：正腳背運球； 任選教材：身體素質(zhì)收腹跳、往返跑。教學目標1、 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；2、 身體素質(zhì)練習時，80%的學生能達預定目標并能按要求認真完成；3、 學生愉快地參與各種練習，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先；4、 足球運球：810次；身體素質(zhì)：收腹跳男20個，女15個；往返跑10米4兩次。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準

6、備活動一、1、教師提前到場，準備好場地器材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“”字行走。三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。5分一、1、學生將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 3、師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。2、聽清要求自由開展游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。12次基本部分一、足球一、1、教師組織學生進

7、行自由運球練習。2、講清要求，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運球，不得越界，但不限制運球方向和路線。3、教師提示在練習時應注意的問題，提高運球的控制能力。10一、1、學生自我觀察隊行進行自由運球練習。2、明確要求，認真開展運球練習。3、學生注意觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。8教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分4、對學生提出不同要求，根據(jù)實際情況做各種難度較大的運球。5、組織學生進行正腳背運球的練習，教師講解并示范動作要領。動作要點：腳背“粘球”輕輕推，人隨求行緊緊追。重點：人不離球（將球控制在腳下）難點：運球過程中的擴大視野、隨時觀察周圍情況的習慣。6、指導學生開展各種運

8、球的練習，教師巡回指導或信號、口令指揮。15分4、聽信號進行快、慢變速運球，積極爭取做穿梭練習。5、 認真聽講，仔細模仿，領會動作要領。6、 學生四列橫隊或按要求組隊進行練習：直線運球接力； 直線運球、傳球接力； 10次二、任選教材二、1、教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容：收腹跳、10米4往返跑。2、指導學生開展練習，教師巡回輔導。3、表揚鼓勵先進。10分二、1、學生聽清素質(zhì)練習的內(nèi)容及要求：收腹跳：男20個，女15個；10米4往返跑2次。2、分小組在組長帶領下或聽信號認真進行練習。3、努力達標，爭優(yōu)創(chuàng)先。2次結束部分一、整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。三