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1、男性前列腺保養(yǎng)的幾個小秘訣,z9c2e 廣州番禺男科醫(yī)院 ,如果您還不知道前列腺是什么，就有點太落伍 了,因為這個位于尿道旁的小腺體,如果沒有好好 保養(yǎng),人上了年紀后便會排尿困難,性功能障礙。您,廣州番禺,或許還不知道,在美國,它是男性癌癥的頭號殺手! 幾個小秘訣,多排尿這對男女來說,都是不變的道理,同時,也是腎臟保健的好方法。,多喝水多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對 攝護腺產(chǎn)生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿,廣州番禺,液的濃度。,多放松生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機 會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺癥狀多,會舒緩。,不要久坐，做好保健。短時間久坐或偶爾久坐 對身體影響不大，但

2、因原因必須久坐，則很容故意,廣州番禺,影響前列腺健康。這主要是因為前列腺局部充血， 使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等 癥狀發(fā)生。,保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較 多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常 會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、,廣州番禺,性功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此， 堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。,有規(guī)律的性生活臨床顯示,每周三次或更多有,規(guī)律的性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排 空的最佳方法莫過于有規(guī)律的性生活,許多中年夫 妻通常會慢慢失去性生活,這對于攝護腺保健十分,廣州番禺,不利。,洗溫水澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的,緊張,因此可以減緩癥狀。,遠離咖啡因、辛辣食物與酒精以上三種刺激性 食物對于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健 康

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