1、精選文檔中學(xué)公開課教案上課班級：初三（5）班 人 數(shù)：56人 上課地點(diǎn)：籃球場上課時(shí)間：2005年12月16日 任課老師：阿薩 指導(dǎo)老師：XXX學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 通過學(xué)習(xí)急起急停技術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生們的下肢力量和反應(yīng)能力。2、 通過游戲“遇人就繞”，讓學(xué)生學(xué)會積極主動思考，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)等能力；并使學(xué)生的變向、加速奔跑能力，下肢力量在游戲中得到鍛煉，提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 學(xué)習(xí)急起急停技術(shù)2、 游戲“遇人就繞”重點(diǎn)：起跑與急停時(shí)的身體重心難點(diǎn)：根據(jù)哨聲的變化，對身體姿態(tài)的把握與調(diào)節(jié)場 地籃球場教 具接力棒4個(gè)、哨子1個(gè)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷一2分鐘1、通過教學(xué)常規(guī)，讓學(xué)

2、生培養(yǎng)遵守課堂紀(jì)律，聽從老師的指揮的良好習(xí)慣，讓學(xué)生學(xué)會互助互愛，團(tuán)結(jié)一致，學(xué)會相互尊重的良好學(xué)風(fēng)。1、 教學(xué)常規(guī)： 師生問好！ 整隊(duì)、點(diǎn)名、檢查學(xué)生著裝。 安排見習(xí)生。1、整隊(duì)：立正、稍息。2、 向?qū)W生問好！3、 宣布教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。4、 要求：口令洪亮、清楚。1、學(xué)生按分組排成四橫隊(duì)（如圖1）（圖1）2、要求：排隊(duì)要做到“快、靜、齊”3、向老師問好！小二5分鐘1、通過準(zhǔn)備活動、做熱身操來帶動學(xué)生的積極性，將全身各關(guān)節(jié)活動開來，為學(xué)習(xí)接下來的內(nèi)容做好準(zhǔn)備，防止受傷。1、準(zhǔn)備活動繞4個(gè)籃球場慢跑兩圈；做熱身操1）頭部運(yùn)動；2）肩部運(yùn)動；3）腰部運(yùn)動；4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動；5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動；6）手腕踝

3、關(guān)節(jié)運(yùn)動；7）正壓腿；8）側(cè)壓腿。9）靜力拉伸1、讓學(xué)生以兩縱隊(duì)，在體育委員的帶領(lǐng)下繞籃球場慢跑兩圈；2、指揮學(xué)生體操隊(duì)形站立；3、要提醒學(xué)生的熱身操動作幅度要舒展、到位；4、糾正錯(cuò)誤動作。1、在體育委員的帶領(lǐng)下繞籃球場慢跑兩圈；2、成體操隊(duì)形站位（如圖2）（圖2）3、要求：動作要舒展、到位；做好充分熱身活動，防止受傷。三1分鐘1、通過課的導(dǎo)入讓學(xué)生了解本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的重要性，讓學(xué)生重視起來。使學(xué)生對課的內(nèi)容更加感興趣，提高學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)效果1、課的導(dǎo)入；2、提醒接下來的內(nèi)容中，要注意聽講，聽從老師的指揮，避免受傷?！昂芎?，大家熱身活動做得很積極，我們達(dá)到了鍛煉的效果，大家要把這種精神狀

4、態(tài)保持下去。接下來要注意認(rèn)真練習(xí)，因?yàn)檫@對我們今天的上的內(nèi)容很有幫助的?。〈蠹仪宄]有？。好！我們接下來比一比誰的反應(yīng)快，開始?！?、認(rèn)真聽講；2、積極思考；3、 調(diào)整心態(tài)；4、 保持課堂紀(jì)律。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷四20分鐘1、通過對急起急停技術(shù)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生們的下肢力量和反應(yīng)能力。同時(shí)為接下來的內(nèi)容做好準(zhǔn)備。1、學(xué)習(xí)急起急停技術(shù)1、導(dǎo)入急起急停技術(shù)在實(shí)際中的運(yùn)用及重要性；2、講解、示范變速跑的技術(shù)要領(lǐng)流程：起跑加速急停起跑。起跑立即加速急停時(shí)要注意降低身體重心，避免向前摔倒，注意安全！3、結(jié)合哨聲分組練習(xí)；4、糾正錯(cuò)誤；5、提醒左右之間拉好距離，注意安全。1、認(rèn)真聽

5、講，積極思考，發(fā)現(xiàn)問題解決問題；2、分組練習(xí)（如圖3） （圖3）2、結(jié)合哨聲，認(rèn)真練習(xí)中-大大小五15分鐘1、通過游戲“遇人就繞”，讓學(xué)生學(xué)會積極主動思考，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)等能力；并使學(xué)生的變向、加速奔跑能力，下肢力量在游戲中得到鍛煉，提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。1、游戲“遇人就繞”1、利用寫字板講解游戲方法；2、游戲方法：全班按四排站好，以一個(gè)籃球場長為距離，一排在這段距離上排一直線，人與人之間拉好距離（老師讓學(xué)生自己組內(nèi)討論如何站位，排頭為主要負(fù)責(zé)人）。如圖4所示，排好隊(duì)后，有第一個(gè)同學(xué)手持接力棒開始向這自己的隊(duì)伍跑，遇人就繞過去，當(dāng)繞到?jīng)]人時(shí)就跑到籃球場的端線用接力棒觸及端線后返回，一樣是遇人就繞，一直繞到另一端線后站回自己的位置，把接力棒交給下一個(gè)同學(xué)，依次類推，到每個(gè)同學(xué)都跑完為止，先完成的隊(duì)伍為贏（男與男比，女與女比）。3、規(guī)則：每個(gè)人都要繞同隊(duì)每個(gè)同學(xué)兩次，都要觸及兩端線各一次；每隊(duì)的人都必須站在同一直線上，沒到他跑時(shí)不許動。4、獎(jiǎng)懲：男的輸隊(duì)做20個(gè)俯臥撐，女的輸隊(duì)做20個(gè)蹲跳。5、教學(xué)建議：可以看情況將接力棒換成籃球或足球，用運(yùn)球的形式繞同學(xué)。 （圖4）六2分鐘1、通過放松活動，讓學(xué)生在本節(jié)課的緊張學(xué)習(xí)后得到身心的放松，總結(jié)讓學(xué)生養(yǎng)成總結(jié)的良好習(xí)慣，得到進(jìn)步。1、師生