精品文檔 2016 全新精品資料 全程指導寫作 獨家原創(chuàng) 1 / 3 興大初中拔河比賽活動方案 興大初中拔河比賽活動方案 為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養(yǎng)學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結(jié)合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質(zhì)，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，經(jīng)校委會研究，定于 12 月 4 日至 7 日 （上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發(fā)動好參賽工作。現(xiàn)將有關事宜通知如下： 一、比賽日期 ： 12 月 4 日至 7 日 （上、下午大課間） 二、比賽地點：學?；@球場 三、比賽項目：男女混合拔河比賽 四、參賽單位： 1、學生以班級為單位，每班 25 人（男15 人、女 10 人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動） 2、教工以年級組為單位。（男教師 7 人，女教師 3 人） 五、賽制安排： 1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。 2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第 2 輪交換場地，如精品文檔 2016 全新精品資料 全程指導寫作 獨家原創(chuàng) 2 / 3 有第 3 輪，再交 換一次場地。 3、決賽：采用循環(huán)賽三局兩勝制， 六、注意事項： 1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。 2、參賽人員不得與裁判發(fā)生沖突，如有違規(guī)者，取消參賽資格。 3、未按規(guī)定時間到場，遲到 10 分鐘以上者，按棄權處理。 4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。 5、拉拉隊必須站在規(guī)定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則判該隊本場比賽輸。 七、獎勵：根據(jù)勝負場數(shù)，凈勝局 數(shù)，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按 2:3:3 發(fā)獎， 望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽 八、未盡事宜另行通知。 附：拔河比賽的比賽方法： 在場地上畫 3 條平行的短線，間隔米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。精品文檔 2016 全新精品資料 全程指導寫作 獨家原創(chuàng) 3 / 3 每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判員 鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。 站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內(nèi)扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成 60 度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體