學(xué)科教育論文-如何鉆研民族傳統(tǒng)體育類教材在體育教學(xué)中，武術(shù)以及一些其它民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等我國民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，一直受到廣大青少年學(xué)生的喜愛。作為體育教材內(nèi)容，這類教材主要包括武術(shù)的基本功、拳術(shù)、棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)等武術(shù)內(nèi)容，以及舉石擔(dān)、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳繩等民間體育項(xiàng)目。本講分別就武術(shù)教材和民間體育教材的特性及其教學(xué)的有關(guān)要點(diǎn)，做一說明，并以此與廣大體育教師朋友交換意見。一、民族傳統(tǒng)體育教材的特性(一)武術(shù)武術(shù)是我國寶貴的文化遺產(chǎn)，淵遠(yuǎn)流長，內(nèi)容豐富，具有鮮明的民族特色。它是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運(yùn)動形式、注重內(nèi)外兼修、深受青少年學(xué)生喜愛的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。我們分別從功能、結(jié)構(gòu)、方法和典型性4個角度，對武術(shù)教材的特性，做如下分析：從功能角度來看，其一，練習(xí)武術(shù)首先可以使學(xué)生強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性，提高機(jī)體對疾病的抵抗力和免疫力；同時，還能有效地發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能。其二，練習(xí)武術(shù)可以有針對性地治療多種疾病，促進(jìn)身體的康復(fù)。其三，練習(xí)武術(shù)可以促進(jìn)學(xué)生修心養(yǎng)性，提高個人精神境界。其四，練習(xí)武術(shù)可以使學(xué)生比較系統(tǒng)地了解武術(shù)運(yùn)動的特點(diǎn)，以及武術(shù)文化在中華民族歷史上的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，并理解練習(xí)武術(shù)的意義不僅在于強(qiáng)身健體、抗御疾病，修身養(yǎng)性，而且在于更好地繼承和弘揚(yáng)武術(shù)這份寶貴的民族文化遺產(chǎn)，并使之發(fā)揚(yáng)光大。其五，練習(xí)武術(shù)可以使學(xué)生掌握武術(shù)的基本動作、組合動作、拳術(shù)、器械套路等武術(shù)的技術(shù)技能，并理解武術(shù)動作的攻防含義。從運(yùn)動技術(shù)結(jié)構(gòu)來看，拳術(shù)以勾、拳、掌、肘法配合沖、推、擺、按、挑、掄、摟、穿等基本手法和弓步、馬步、虛步、歇步等步形，以及平衡、旋轉(zhuǎn)、跳躍等各式腿法，為其基本運(yùn)動技術(shù)。將其各式手法、步形、腿法組合成套路，則成為應(yīng)用運(yùn)動技術(shù)。棍術(shù)：以提、撩、掄、擊、絞、點(diǎn)，掃、舞花等為棍術(shù)基本運(yùn)動技術(shù)。將棍法、步形、腿法組合成套路，成為應(yīng)用運(yùn)動技術(shù)。刀術(shù)：以劈、扎、截、斬、推、挑等刀法，及纏頭、剪腕花、藏刀等手法為刀術(shù)的基本運(yùn)動技術(shù)。將刀法和手法組合成簡單套路，則成為應(yīng)用運(yùn)動技術(shù)。劍術(shù)：以提撩腕花、剪腕花、腕云劍等基本運(yùn)動技術(shù)，配合劈、刺、架、壓、抽、帶、提、挑、撩等劍法和步型，組合成簡單套路，則成為劍術(shù)的應(yīng)用運(yùn)動技術(shù)。武術(shù)教材的運(yùn)動方法特性：依照一定的拳法、刀法、棍法、劍法等規(guī)則，盡情地活動肢體和手中的刀、棍、劍等器械，以及展示各種表演的架式、力度、精、氣、神和動作美感。武術(shù)教材的典型性表現(xiàn)在：武術(shù)教學(xué)的最終目的不在于進(jìn)行格斗，而是運(yùn)用武術(shù)教材來培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)生自衛(wèi)的能力。因此，武術(shù)教學(xué)并不在于比賽，也不在于游戲，而在于表演和欣賞，在于展示自己的一招一式、精神和動作美感，以滿足自我表現(xiàn)的欲望。(二)民間體育項(xiàng)目我國民間體育歷史悠久、內(nèi)容豐富，深受廣大青少年學(xué)生的喜愛，它往往與民俗民風(fēng)、文化藝術(shù)結(jié)合在一起，既富有濃郁的民族風(fēng)格，又具有獨(dú)特的地方特色，在體育教學(xué)中，應(yīng)該充分挖掘和利用這些具有民族特色的民間體育資源，并使之發(fā)揚(yáng)光大。由于民間體育項(xiàng)目內(nèi)容繁多，特點(diǎn)也不同，因此，我們分別對幾項(xiàng)具有代表性的項(xiàng)目，做如下分析：1拔河：拔河是民間常用的健身方法，可以進(jìn)行單人對拔或集體對拔。進(jìn)行拔河可以有效地發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和一切行動聽指揮、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)精神，對培養(yǎng)學(xué)生的競爭與協(xié)作精神，具有重要作用。從運(yùn)動方法來看，把學(xué)生分成人數(shù)相等的、力量均衡的兩隊(duì)，在規(guī)定的場地范圍內(nèi)，發(fā)揮本隊(duì)最大力量，遵守規(guī)則，戰(zhàn)勝對手。拔河項(xiàng)目的典型性在于同伴間的相互配合，動作的協(xié)調(diào)一致和團(tuán)隊(duì)力量的展示。2踢毽子：踢毽子是我國民間流傳很廣的項(xiàng)目，可以單人踢、多人踢，可以表演，也可以進(jìn)行比賽。經(jīng)常踢毽子，可以有效地提高學(xué)生的反應(yīng)速度、靈敏性和柔韌性等身體素質(zhì)，對培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性、協(xié)作與競爭精神有重要作用。從運(yùn)動方法來看，踢毽子不需要特殊的場地，器材簡便易制，活動形式活潑多樣，踢法也變換無窮。踢毽子項(xiàng)目的典型性表現(xiàn)在：通過踢毽子的準(zhǔn)確度、表演的花樣和一次重復(fù)的次數(shù)，來展示個人或團(tuán)隊(duì)的高超技能和滿足學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望。3蕩秋千：蕩秋千是典型的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，深受少年兒童的喜歡。由于各地民風(fēng)習(xí)俗的差異，產(chǎn)生了不同規(guī)格的秋千和不同的蕩法，有吊繩式、車輪式、紡車式、磨盤式等，有一人秋千、雙人秋千、4人、6人、8人秋千等等。進(jìn)行蕩秋千運(yùn)動可以培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量素質(zhì)，對于鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)有良好的作用。從運(yùn)動方法看，蕩者站(或坐)木板上，兩手握繩，手心相對，兩臂自然彎曲，與胸同高，前擺屈膝下蹲，擺過垂直部位時，兩腿蹬板并逐漸蹬直，送髖，挺腹；由前上方后擺時，屈膝下蹲，后擺過垂直部位時，臀部向后立方提起，逐漸蹬直兩腿；兩手隨前后擺動而自然協(xié)調(diào)用力。蕩秋千運(yùn)動的典型性在于蕩起的高度以及次數(shù)。4跳繩：跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動，經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動，可以有效地提高學(xué)生的彈跳力、協(xié)調(diào)力、靈活性和耐久力等身體素質(zhì)，對增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官的功能，特別是對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能可以產(chǎn)生良好作用。從分類的角度看，按繩的長度可以分為長跳繩和短跳繩；按繩的數(shù)量可以分為跳單繩、雙繩、三繩等；按參加人數(shù)可以分為單人跳繩、雙人跳繩和多人跳繩。其運(yùn)動方法花樣繁多，有跳短繩(如向前單搖單、雙、兩腳交換跳；向后單搖單、雙、兩腳交換跳；正、反編花跳；正、反雙搖跳等)、跳長繩(如單腳跳、雙腳輪流交換跳、改變方向跳、抱膝跳、蹲跳等)以及跳花繩等。跳繩運(yùn)動的典型性表現(xiàn)在動作的連續(xù)次數(shù)以及完成動作的花樣。5摔跤：摔跤是一項(xiàng)具有悠久歷史的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。摔跤是兩個人的直接對抗，既較力較技、又斗智斗勇，深為廣人青少年所喜愛。它對提高人體的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，提高內(nèi)臟器官機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，特別是對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和本體感覺，有較大的幫助和明顯的作用。摔跤運(yùn)動要求學(xué)生要有勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和拼搏的精神。中國式摔跤的基本動作包括有站立姿勢、步伐、手法、倒地方法、自我保護(hù)、保護(hù)對方等幾個方面。其典型性在于雙方激烈的對抗，并戰(zhàn)勝對手。6舉石擔(dān)：舉石擔(dān)類似于舉杠鈴。經(jīng)常進(jìn)行舉石擔(dān)練習(xí)，可以提高學(xué)生的力量、動作速度等身體素質(zhì)，對促進(jìn)人體內(nèi)臟器官的機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神有重要作用。其動作方法主要包括推舉(如力量推、頸后推、坐推、臥推、斜板推、步推等)、抓舉(在腿抓、高抓、箭步抓等)、直管提舉和屈膝上舉等。其典型性表現(xiàn)在：舉起的最大重量和一次練習(xí)能夠重復(fù)的次數(shù)。二、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)要點(diǎn)(一)武術(shù)教學(xué)1武術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)是使學(xué)生掌握武術(shù)動作方法及其動作攻防的含義，其難點(diǎn)在于動作的力度、套路的節(jié)奏和內(nèi)外兼修的結(jié)合。2把握武術(shù)教學(xué)的三個環(huán)節(jié)：(1)基本動作的教學(xué)。手型和手法、步型和步法等基本動作是學(xué)習(xí)套路的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)基本動作，要注意動作規(guī)格，準(zhǔn)確掌握，建立良好的肌肉感覺。(2)組合動作和基本拳術(shù)的教學(xué)。注意逐步增加組合動作的難度，可以通過變化練習(xí)的條件進(jìn)一步掌握基本動作。學(xué)習(xí)基本拳術(shù)時，要注意使學(xué)生理解掌握套路的特點(diǎn)和動作的要求，并逐步提高動作的準(zhǔn)確性，體會套路的節(jié)奏，發(fā)展身體素質(zhì)。(3)攻防動作和器械的教學(xué)。隨著學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動感受的加深，應(yīng)該在鞏固和提高的基礎(chǔ)上，進(jìn)行攻防動作的學(xué)習(xí)，理解攻防動作的含義，掌握攻防動作的方法，建立攻防意識。學(xué)習(xí)器械套路時，要根據(jù)具體情況選用器械教材，使學(xué)生了解器械的特點(diǎn)，掌握器械套路的動作方法。3注意武術(shù)教學(xué)的順序。從總