小學(xué)五年級第二學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表周次教 學(xué) 內(nèi) 容11-3、廣播操七彩陽光 、 踢毽 、 短繩24-5、長繩、短繩 6、保持良好的情緒37-8、自然地形跑 9、游戲“大魚網(wǎng)”、 踢毽410-11、游戲：老鷹抓小雞、接力 12、30米冠軍賽513、預(yù)防脊柱彎曲異常 14-15、游戲找朋友、短繩616、障礙賽跑 17 - 18、游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力719、預(yù)防肺結(jié)絯 20 - 21、實(shí)心球、接力練習(xí)822- 23、游戲找朋友、 立定跳遠(yuǎn)和一分鐘跳繩(考核) 24、實(shí)心球、短跑925- 26、接力跑、 實(shí)心球 27、食物中毒的防與治1028-29、一分鐘跳繩(考核) 、仰臥起坐(考核) 30、小籃球1134、扁桃體的自述 35- 36、彎道跑12 “五一”放假1337-38、足球 39、扁桃體的自述1440=41足球 42、投擲 、 短跑1543、體 格 檢 查 44-45、達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測1646、達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測 47、預(yù)防傳染病 48、達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測1749-50、投擲壘球 51、環(huán)境污染的危害（一）1852-53、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn) 54、環(huán)境污染的危害（二）五 年 級 學(xué) 年 體 育 教 學(xué) 工 作 計(jì) 劃編大綱教材全年百分第 二 學(xué) 期號名稱時(shí)數(shù)比教 材 內(nèi) 容時(shí)數(shù)健康保健1、保護(hù)聲帶 2、牙周疾病的預(yù)防 3、積極的參加課外體育活動11614.84、消滅蟑螂 5、營養(yǎng)與健康 6、安全用電8基礎(chǔ)知識7、怎樣真確的用藥8、煤氣中毒是怎么回事9、迎接青春期的到來1、站立式起跑 2、蹲踞式起跑 3、快速跑跑64、400跑 5、彎道跑 6、50米8往返跑23229.61、蹲跳起跳 躍 2、蹲踞式跳遠(yuǎn)53、立定跳遠(yuǎn) 投 擲1、雙手向前、后拋實(shí)心球 2、投壘球 5基本體操1、隊(duì)列： 原地轉(zhuǎn)法 隊(duì)形變換 2、跳短繩 3、跳長繩6韻律操/舞蹈2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(第二套19節(jié)）雛鷹起飛53技 巧2220.4%單 杠雙 杠籃 球 1、籃球（球性和原地的運(yùn)球）24排 球87.51、拋球墊球2足 球武 術(shù)65.61、武術(shù)組合動作（三）31、下肢屈伸速度和力量：原地高抬腿跑 單雙腳連續(xù)跳5身體素質(zhì)材87.52、腰腹屈伸速度和力量：拋擲實(shí)心球 傳遞實(shí)心球43、靈敏：截住空中球 蹲跳起 小排球6游戲教材87.51、截住空中球 2、換物接力跑 3、多種游戲 47選用教材76.51、奔跑游戲 2、障礙游戲 3、對抗與負(fù)重游戲4合 計(jì)108100第 二 學(xué) 期54 短 跑單 項(xiàng) 教 學(xué) 計(jì) 劃 表1、教學(xué)任務(wù)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，使學(xué)生逐步掌握跑的基本知識、技術(shù)、技能。2、教學(xué)重點(diǎn)：前腳掌著地，直線跑進(jìn)。3、教學(xué)要求：快速跑完全程。4、教學(xué)順序： 講解示范 蹲踞式起跑 迎面接力 跑的專門練習(xí) 自然放松跑 加速跑 快速跑 50M全程跑 課次任 務(wù)、要 求重 點(diǎn)、難 點(diǎn)教 學(xué) 手 段任務(wù)：進(jìn)一步學(xué)會跑的正確姿勢，提高奔跑能力，發(fā)重點(diǎn)： 1、教師講解示范。展學(xué)生速度耐力、柔韌、上體稍傾，兩臂屈肘前靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素后擺動，前腳掌著地，2、站立式起跑。質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體的正直線跑進(jìn)。常發(fā)育及運(yùn)動器官和內(nèi)3、蹲踞式起跑。臟器官機(jī)能的發(fā)展。 4、2030M自然放松跑：要求放開步幅，動作自然有力，著重體會蹬擺結(jié)合技術(shù)。5、2030M加速跑：逐步加步頻，加大步長，加快速度，改進(jìn)跑的技術(shù)，體會用力過程。6、50M快速快速跑，發(fā)展速度，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力，改進(jìn)和提高腿的后蹬、前擺和落地技術(shù)。要求：7、在直道上進(jìn)行追逐跑，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。以最快的速度跑完全程。難點(diǎn)：后蹬有力，前擺充分，8、迎面接力：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作的集體觀念，蹬擺結(jié)合技術(shù)。增進(jìn)動作協(xié)調(diào)性。9、50M全程跑。10、輔導(dǎo)與糾正。11、測驗(yàn)50M全程跑。 跳 躍單 項(xiàng) 教 學(xué) 計(jì) 劃 表1、教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會正確的跳躍姿勢和發(fā)展跳躍能力。2、教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地躍起。3、教學(xué)要求：注意掌握跳躍的動作要領(lǐng)。4、教學(xué)順序：教師講解示范 跳躍的專門性練習(xí) 立定跳遠(yuǎn) 助跑幾步一腳蹬地腿跳過 30 40 厘米高橫線 蹲踞式跳遠(yuǎn)課次任 務(wù)、要 求重 點(diǎn)、難 點(diǎn)教 學(xué) 手 段1、立定跳遠(yuǎn)。1、教師講解示范。任務(wù)：重點(diǎn)：2、跳躍的專門性練習(xí)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍雙腳用力蹬地躍起。 單腳跳 蛙跳 蹲跳起的基本知識、技術(shù)、技能和正確跳躍方法。增難點(diǎn)：3、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)：強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高動作協(xié)調(diào)，落地輕巧。 教師講解示范； 做擺臂練習(xí)；彈跳力，發(fā)展身體的協(xié) 做“三拍法”練習(xí)； 輔導(dǎo)與糾正。調(diào)性，逐步提高跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑2、助跑幾步，一腳蹬地4、助跑幾步，一腳蹬地起跳屈腿跳過30-40厘強(qiáng)、果斷等優(yōu)秀品質(zhì)和起跳，屈腿跳過 30 - 40 米高橫線?？朔щy的精神。厘米高橫線。 教師講解示范。 單腳跳的專門性練習(xí)。重點(diǎn)： 助跑幾步，單腳起跳屈腿跳過20-30厘米高單腳起跳、屈腿跳過。橫線。 助跑幾步，單腳起跳屈腿跳過30-40厘米高難點(diǎn)：橫線。動作協(xié)調(diào)，敢跳敢過。 輔導(dǎo)與糾正。要求：3、蹲踞式跳遠(yuǎn)。5、蹲踞式跳遠(yuǎn)。通過訓(xùn)練，逐步學(xué)會和 教師講解示范。掌握立定跳遠(yuǎn)和助跑幾 跨一步起跳雙腳落沙坑。步，單腳蹬地雙腳落沙重點(diǎn)： 助跑三步從起跳區(qū)起跳，雙腳落沙坑?？拥幕炯寄芗凹夹g(shù)。單腳踏跳雙腳落地。 助跑幾步，從起跳區(qū)起跳，雙腳落沙坑。 全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。難點(diǎn)：輔導(dǎo)與糾正。提膝屈腿落地輕巧，踏跳準(zhǔn)確。投 擲單 項(xiàng) 教 學(xué) 計(jì) 劃 表1、教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步學(xué)會投擲方法，發(fā)展投擲能力；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2、教學(xué)重點(diǎn)：側(cè)向投擲方法。3、教學(xué)要求：動作協(xié)調(diào)和連貫不停頓，加長用力距離；遵守紀(jì)律、注意安全。4、教學(xué)順序： 投擲的輔助練習(xí) 復(fù)習(xí)原地投擲壘球 上步投擲壘球 上步投擲壘球考核 周次任 務(wù)、要 求重 點(diǎn)、難 點(diǎn)教 學(xué) 手 段任務(wù)： 發(fā)展學(xué)生力量、速度和一、教師講解示范。協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；增重點(diǎn)：二、教師提出投擲練習(xí)時(shí)的有關(guān)注意事項(xiàng)和要求。強(qiáng)上、下肢和腰腹肌肉側(cè)向投擲方法。三、投擲的輔助練習(xí)：力量、特別是增強(qiáng)肩帶1、徒手投擲壘球的模仿練習(xí)。力量；形成正確的投擲2、發(fā)展上肢和腰腹肌力量的練習(xí)。方法，提高投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品四、原地投擲壘球練習(xí)：質(zhì)和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，1、持壘球側(cè)對投擲方向，轉(zhuǎn)體揮臂投擲小沙包， 加強(qiáng)國防觀念。體會用力順序。2、持壘球投過3-4米遠(yuǎn)處二、三米高的橫繩，進(jìn)一步體會用力順序。五、教學(xué)比賽：“看誰投得準(zhǔn)”。要求：“看誰投得遠(yuǎn)”努力掌握投擲方法，進(jìn)一步形成投擲動作。加強(qiáng)組織紀(jì)律性，統(tǒng)一六、輔導(dǎo)與糾正。在教師的指揮下進(jìn)行有難點(diǎn)：秩序的練習(xí)，同時(shí)時(shí)刻出手的角度與最后用力注意安全。相結(jié)合技術(shù)。跳繩單 項(xiàng) 教 學(xué) 計(jì) 劃 表1、教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握本年級的跳短繩和跳長繩的方法，提高學(xué)生對跳繩的興趣。2、教學(xué)重點(diǎn)：搖繩與腳跳的動作配合。3、教學(xué)要求：樹立正確的動作概念，并準(zhǔn)確做出動作，更有效地健身。4、教學(xué)順序： 跳短繩 跳長繩課次任 務(wù)、要 求重 點(diǎn)、難 點(diǎn)教 學(xué) 手 段任務(wù)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳繩1、教師講解示范。的搖繩基本方法和各種1、跳短繩：腳跳的方法。2、教師邊講邊做，學(xué)生模仿做。通過跳繩，促進(jìn)學(xué)生下重點(diǎn)：肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和動作協(xié)調(diào)連貫。3、跳短繩：內(nèi)臟機(jī)能和發(fā)展；發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏、協(xié)難點(diǎn)：連續(xù)單腳交換跳（連續(xù)跨跳）：采用向前搖繩調(diào)等身體素質(zhì)。讓學(xué)生跳繩的速度和持續(xù)性。方法，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即在跳繩中掌握一至二種跳起，繩從兩腳下依次轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做多次。的跳繩方法，促使終身受益。并腳跳：并腳跳過由后向前搖繩（可加墊跳或培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)，不加墊跳），連續(xù)做多次。不畏困難，善于學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。4、跳長繩：2、跳長繩：原地并腳跳（加墊跳或不加墊跳）：跳繩人先重點(diǎn)：側(cè)向站在停繩中間。當(dāng)繩起將要著地時(shí)，跳繩人要求：判斷準(zhǔn)確、起跳及時(shí)。原地并腳跳起，使繩子從兩腳下?lián)u過（加墊或不在掌握跳繩的基礎(chǔ)上，加墊），連續(xù)跳多次。不斷提高動作的協(xié)調(diào)性難點(diǎn)：和熟練程度。連續(xù)跳的動作。原地單腳交換跳：準(zhǔn)備同，當(dāng)遙轉(zhuǎn)的繩子即將著地時(shí)，跳動繩人以離來繩近的一腳先跨過搖轉(zhuǎn)繩子，另一腳隨即跳起，使繩子從兩腳下?lián)u過。連續(xù)跳多次。斜面跑入跳長繩。耐久跑單 項(xiàng) 教 學(xué) 計(jì) 劃 表1、教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)和合理地分配體力。2、教學(xué)重點(diǎn)：途中跑的技術(shù)。3、教學(xué)要求：培養(yǎng)學(xué)生正確技術(shù)和動作的輕松自然。4、教學(xué)順序：彎道跑 400M跑 課次任 務(wù)、要 求重 點(diǎn)、難 點(diǎn)教 學(xué) 手 段任務(wù)：重點(diǎn)：一、介紹耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，途中跑的技術(shù)。 1、用簡練的語言，配合必要的教具（掛圖），不怕苦、不怕累，勇于精講耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)。便于學(xué)生記憶。（如：克服困難，堅(jiān)持到底，輕松自如省力好，步幅開闊節(jié)奏好，呼吸擺臂為四化建刻苦鍛煉的精配合好，快速持久效果好。）神。讓學(xué)生適應(yīng)長時(shí)間 2、教師或技術(shù)好的學(xué)生做200M左右的示范動作。的內(nèi)臟器官工作與連續(xù)的肌肉活動。二、學(xué)習(xí)改進(jìn)途中跑的技術(shù)，提高跑的能力。 1、勻速跑5080M，按縱隊(duì)魚貫跑進(jìn)，體會自然放松技術(shù)。 2、跑走交替，隨學(xué)生耐久跑的提高，逐漸增加距離。 4、彎道跑3050M，體會彎道跑的技術(shù)。 5、400M跑，全力跑完全程，掌握技術(shù)動作和合理地分配體力。三、改進(jìn)全程跑的技術(shù)。要求：難點(diǎn)： 1、不計(jì)時(shí)全程跑，注意改進(jìn)途中跑的技術(shù)。 要正確地掌握技術(shù)和 合理地分配體力，即 2、計(jì)時(shí)全程跑，注意有節(jié)奏的呼吸和合理分配合理地分配體力，以及跑得快 、而又輕松、自體力。正確的呼吸方法。如、省力。 3、各種跑、跳、力量、柔韌的專門練習(xí)。要求：難點(diǎn)：三、改進(jìn)全程跑的技術(shù)。要合理地掌握技術(shù)和合合理地分配體力，即跑1、不計(jì)時(shí)全程跑，注意改進(jìn)途中跑的技術(shù)。理地分配體力，以及正得快、而又輕松、自如2、計(jì)時(shí)全程跑，注意有節(jié)奏的呼吸和合理分配確的呼吸方法。省力。體力。3、各種跑、跳、力量、柔韌的專門練習(xí)。四、400M跑考核，檢查教學(xué)效果。第 1 - 2課時(shí) 授課記錄：第一周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操雛鷹起飛、踢毽、短繩。學(xué)習(xí)步驟：一、 復(fù)習(xí)、鞏固，掌握技能教師活動：1.組織隊(duì)列原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)。 2.提出廣播操雛鷹起飛的練習(xí)要求。 3.組織集體的練習(xí)。 4.組織24人一組的自主的練習(xí)。 5.巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)。 2.認(rèn)真的進(jìn)行廣播操的練習(xí)。 3.24人為一組進(jìn)行自主的練習(xí)。組 織： 二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：學(xué)會踢毽的動作和短繩的雙飛。 難 點(diǎn)：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動作。教師活動：1.提出練習(xí)踢毽的要求。 2.組織24人一組的自主的練習(xí)。 3.組織一分鐘的踢毽比賽。 4.組織廣播操的小組表演。 5.提出短繩的練習(xí)要求。 6.組織短繩的小組的練習(xí)。 7.組織45秒的短繩比賽。學(xué)生活動：1.24人一組自主的進(jìn)行練習(xí)。 2.積極的參與到踢毽的比賽，爭取自己的最好成績。 3.大膽的參與到廣播操的表演中去。 4.認(rèn)真、努力的進(jìn)行短繩的練習(xí)。 5.在比賽中爭取發(fā)揮自己的最好成績 。組 織： 三、 相互幫助，進(jìn)行放松教師活動：1.提出相互幫助，進(jìn)行放松的要求。 2.組織進(jìn)行兩人一組的互幫式放松練習(xí) 。學(xué)生活動：1.熱情的，積極的幫助同伴進(jìn)行放松練習(xí)。 組 織：散點(diǎn)場地器材： 田徑場課后小結(jié)：廣播操的動作要比上學(xué)期到位.但是節(jié)奏的掌握好不是很好.同學(xué)們的短繩水平有了提高。個(gè)別同學(xué)的雙飛能力提高了。第3課時(shí) 授課記錄：第一周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能 。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操雛鷹起飛、 踢毽 、 短繩。學(xué)習(xí)步驟：一， 隊(duì)列練習(xí)、養(yǎng)成正確的生活姿態(tài)教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.組織隊(duì)列練習(xí)。 3.幫助糾正錯(cuò)誤的動作。學(xué)生活動：1.明白隊(duì)列練習(xí)的意義。 2.積極的投入到隊(duì)列中去。 3.在教師的幫助下相互糾正錯(cuò)誤的動作。組 織： 二合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：能夠把廣播操的動作做到位。 難 點(diǎn)：踢毽盤踢時(shí)的動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：1.提出廣播操的練習(xí)要求。 2.組織學(xué)生進(jìn)行自主的練習(xí)。 3.組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)。 4.組織小組的廣播操展示。 5.提出踢毽的練習(xí)要求。 6.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 7.提出短繩的練習(xí)要求。 8.組織學(xué)生進(jìn)行短繩的練習(xí)。學(xué)生活動：1.小組的自主練習(xí)廣播操。 2.跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)。 3.積極的參與小組的展示活動。 4.相互幫助掌握毽子的盤踢。 5.刻苦的練習(xí)，提高短繩的成績。 組 織： 場地器材： 毽子若干、短繩每生一條。課后小結(jié)：個(gè)別同學(xué)的動作協(xié)調(diào)性很差.同學(xué)們的盤踢的水平大幅度的提高了。第 4 - 5課時(shí) 授課記錄：第二周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)： 相互幫助,提高技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩 、 短繩。學(xué)習(xí)步驟：一 隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣教師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)。 3.組織反口令練習(xí)。學(xué)生活動：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)。 2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)。組 織： 二 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)。 難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接。教師活動：1.提出長繩的練習(xí)的要求。 2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地。 3.組織練習(xí)。 4.組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。 5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)。 6.組織廣播操的練習(xí)。 7.講解“拉馬”的練習(xí)方法。 8.組織2人一組的拉馬練習(xí)。 9.組織50次短繩的練習(xí)。 10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。 2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)。 3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。 4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。 5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。組 織： 二 組織方法、提高機(jī)體的能力教師活動： 教師提出放松的要求。 組織放松。學(xué)生活動：盡情的放松機(jī)體。 組 織：場地器材： 長繩8條、短繩每生一條。課后小結(jié)：經(jīng)過一個(gè)寒假。同學(xué)們的長繩的接力能力有了明顯的提高。 保持良好的情緒第 6課時(shí) 授課記錄：第二周 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作，學(xué)習(xí)的關(guān)系。2.認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想的包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識“良好的情緒”與我們的，學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。課前準(zhǔn)備：想一想自己在過去遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的？教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：今天我們學(xué)習(xí)新課：10.保持良好的情緒。有哪位同學(xué)知道什么叫“情緒”？（情緒簡單的講就是指心情，良好的情緒就是只良好的心情） 二、學(xué)習(xí)新課：1、人逢喜事精神爽當(dāng)人高興的時(shí)候會做什么事都是開興的。飯吃的下，覺睡的著。良好的情緒，不僅對工作、學(xué)習(xí)有利。對人的健康也十分有利。相反，當(dāng)情緒不好的時(shí)候，不僅吃不好飯，睡不著覺，整天無精打采，工作學(xué)習(xí)也沒勁，當(dāng)然對健康也十分的不利了。A. 請同學(xué)們自己講講自己高興的時(shí)候的表現(xiàn)？重點(diǎn)圍繞生活，學(xué)習(xí)。B. 在什么樣的情況下才能自己有一個(gè)良好的情緒？（思考）2、情緒不好的時(shí)候A在什么樣的情況下會使自己的情緒變的很差？B情緒不好的時(shí)候會使我們的生活和學(xué)習(xí)邊的怎樣？請同學(xué)們講講自己的情況。當(dāng)我們的情緒變的很差的時(shí)候，會對我們的生活，學(xué)習(xí)都產(chǎn)生不良的反應(yīng)。包括吃不下飯，對什么好吃的都提不起胃口。睡不著覺，老是想著那件事。不想學(xué)習(xí)。3、舉例古代的時(shí)候有一位叫范進(jìn)的秀才，苦讀了幾十年的書。每年考舉的時(shí)候都未能考取。他不死心仍然每年都去考。終有一天他考中了。當(dāng)他得知自己考中的時(shí)候，由于過度的興奮，結(jié)果神經(jīng)錯(cuò)亂了。所以，我們在生活中要保持良好的情緒。不管是心情差的時(shí)候還是心情好的時(shí)候都要學(xué)會控制自己。二、布置作業(yè)：1、 為什么要保持良好的情緒？板書設(shè)計(jì)： 10、保持良好的情緒 什么是良好的情緒 具有良好的情緒的重要性為什么要“控制”自己第 7 - 8課時(shí) 授課記錄：第三周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑。學(xué)習(xí)步驟：一、 有趣的隊(duì)列練習(xí)教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.組織齊步走的練習(xí)。 3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)。學(xué)生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí)。 2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)。組 織： 二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 在自然地形跑的時(shí)候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去。教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求。 2.講解游戲的方法。 3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲。 4.教師隨時(shí)對游戲進(jìn)行調(diào)控。 5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)。 6.分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的游戲。 7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑。8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。9.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形。學(xué)生活動：1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲。 2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)。 3.分組合作進(jìn)行游戲。 4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長。 5.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形練習(xí)。 組 織： 三 自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求。 組織素質(zhì)練習(xí)。 學(xué)生活動：自主的進(jìn)行。 組 織：散點(diǎn)隊(duì)形。場地器材： 校內(nèi)可利用的場地。課后小結(jié)：1.在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2.在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3.在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4.在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A小組長的職責(zé)。B.奔跑的速度和時(shí)間。同時(shí)要求認(rèn)真的聽講教師的講解。第 9課時(shí) 授課記錄：第三周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)”、 踢毽。 學(xué)習(xí)步驟：一、 合作游戲、提高能力教師活動：1.提出游戲的要求。 2.講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。 3.分成六大小組。 4.組織游戲。 5.對游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動。學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求。 2.小組合作進(jìn)行游戲。 3.注意在游戲的安全。組 織： 二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)。難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)。教師活動：1.提出毽子的練習(xí)。 2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)。 3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽。 4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)。 5. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽。 6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤踢熟練練習(xí)。 7. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽。學(xué)生活動：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)。 2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織： 場地器材： 50 *50米場地一塊、毽子若干。課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)的要解決的是打破同學(xué)們固有的習(xí)慣不僅要能熟練的用自己擅長一只腳進(jìn)行踢毽。而且要能使另一只腳也能進(jìn)行踢毽練習(xí)。第10 - 11課時(shí) 授課記錄：第四周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí) 、 游戲：老鷹抓小雞、接力。學(xué)習(xí)步驟：二、 隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識教師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。 3.組織隊(duì)列練習(xí)。學(xué)生活動：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法。 2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。組 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)二、 小組合作、完成練習(xí)重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。 難 點(diǎn)：提高小組合作的效率。教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。 2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。 3.組織游戲老鷹抓小雞。4.提出游戲的要求。5.組織學(xué)生布置游戲場地。6.組織游戲。學(xué)生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳。 2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲。 3.小組合作布置場地。 4.在小組中決定接力的順序。 5.進(jìn)行游戲。組 織：以小組為單位練習(xí)場地器材： 50*50米場地一塊、接力棒4支。課后小結(jié)：游戲進(jìn)行順利，并能按游戲的規(guī)則和方法完成之。接力進(jìn)行較為激烈，各組競爭中表現(xiàn)非常突出。第12課時(shí) 授課記錄：第四周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 、 30米冠軍賽。學(xué)習(xí)步驟：二、 集體游戲、提高興趣教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.組織隊(duì)列練習(xí)。 3.提出游戲的練習(xí)要求。 4.講解游戲找朋友的方法。 5.組織游戲。學(xué)生活動：1.懂得隊(duì)列的重要性。 2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。 4.投入到游戲的聯(lián)系中去。組 織： 二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力。 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)。教師活動：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動。 2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)。 3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲。 4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲。 5.提出30米冠軍賽的要求。 6.組織比賽。學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動。 2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)。 3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力。 組 織：三、相互方法、加速恢復(fù)教師活動： 提出放松的要求。 組織放松練習(xí)。學(xué)生活動： 進(jìn)行放松。組 織：場地器材： 30米跑道4條。課后小結(jié)：找朋友游戲活動，學(xué)生即能按規(guī)則與方法進(jìn)行，又能體現(xiàn)同學(xué)間的親密合作的精神，深受大家的喜愛。 30米冠軍賽，基本上能順著跑道進(jìn)行直線跑，違規(guī)的現(xiàn)象幾乎沒有。人人都想賽跑中爭冠軍，氣氛活躍。 預(yù)防脊柱彎曲異常第13課時(shí) 授課記錄：第五周 教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常，使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常。教學(xué)重點(diǎn)：造成脊柱異常彎曲的原因。教學(xué)難點(diǎn)；如何來預(yù)防脊柱異常彎曲。課前準(zhǔn)備：脊柱異常彎曲的幾張照片，人體骨骼模型。教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：復(fù)習(xí)導(dǎo)入新課，提出問題，為什么要保持良好的情緒？ 二、學(xué)習(xí)新課：1、脊柱異常彎曲的原因出示圖片，讓學(xué)生說一說這幾張圖片給人的感覺是什么？這些圖片上的人怎么會這樣的呢？讓學(xué)生圍繞問題討論交流，知道這是因?yàn)殚L期的讀寫姿勢不正確，長期使用一側(cè)背書包或其他東西等。2、脊柱的正常彎曲出示人體骨骼模型，讓學(xué)生看一看人體的正常彎曲，知道人體有四個(gè)彎曲：頸彎、胸彎、腰彎、骶彎，并讓學(xué)生兩人一組摸一摸，了解一下脊柱的形態(tài)。3、怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲先讓學(xué)生針對造成原因說一說如何預(yù)防，再看一看書上是怎么說的，用自學(xué)的方式讓學(xué)生知道：保持正確的坐立走姿勢；桌椅高度要適中，做作業(yè)時(shí)光線要充足。養(yǎng)成用雙手、雙肩扛、提重物的習(xí)慣。不要連續(xù)看書，做作業(yè)。積極參加體育鍛煉，如有彎曲異常有及早矯治。二、布置作業(yè)：2、 脊柱異常彎曲是怎么形成的？3、 怎樣預(yù)防板書設(shè)計(jì)： 預(yù)防脊柱彎曲異常： 脊柱的正常彎曲 脊柱彎曲異常的原因 脊柱彎曲異常的預(yù)防課后小結(jié)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生了解了脊柱的正常彎曲和異常彎曲的區(qū)別，并懂得了異常彎曲的預(yù)防措施，學(xué)生的作業(yè)也很認(rèn)真。第 14 - 15課時(shí) 授課記錄：第五周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 找朋友、 短繩。學(xué)習(xí)步驟：一、 有趣的小游戲教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.組織隊(duì)列練習(xí)。 3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法。 4.組織游戲。學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去。 2.大膽的為同伴進(jìn)行示范。 3.全身心的投入到游戲中去。組 織：二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能。難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能。教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)。 2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。 3.組織游戲。 4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法） 5.組織進(jìn)行原地的展示。 6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法。 7.組織比賽。學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。 2.積極的探求“角力”的游戲方法。 3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法。 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織： 三、互相的放松教師活動：1.提出放松的要求。 2.進(jìn)行放松 。學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松 。組 織：場地器材： 短繩若干條。課后小結(jié)：讓同學(xué)們能很好的認(rèn)知短繩的用途的多樣性。并能知道利用短繩鍛煉身體的方法。第 16 - 17課時(shí) 授課記錄：第六周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑。 學(xué)習(xí)步驟：一、 游戲活動，積極參與教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。 4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。 2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。 3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。 4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。 4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。 5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進(jìn)行* * * *場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子課后小結(jié)： 同學(xué)們能很好的和同伴配合，完成游戲。并知道合作的重要性。通過游戲的成功體驗(yàn)更能激發(fā)學(xué)生對練習(xí)的投入。第18課時(shí) 授課記錄：第六周 學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力。學(xué)習(xí)步驟：一、 游戲活動，激發(fā)興趣教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。 4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黃河長江練反應(yīng)教師活動：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。 3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。 4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。學(xué)生活動：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。 4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組 織：二列橫隊(duì) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三、繞物接力練奔跑教師活動：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。 2、組織學(xué)生嘗試游戲。 3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。 2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。 3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：場地器材：校園、操場課后小結(jié)：這是一堂發(fā)展奔跑能力的課。通過多種游戲的組織來完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。在游戲的過程中同學(xué)在歡樂的氣氛中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。 預(yù)防肺結(jié)絯第19課時(shí) 授課記錄：第七周 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。并知道肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生認(rèn)識結(jié)核病的危害及傳染途徑。教學(xué)難點(diǎn)；始終不渝地、長時(shí)間地注意預(yù)防肺結(jié)核。課前準(zhǔn)備：在網(wǎng)上查找一些有關(guān)結(jié)核病的資料。教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：復(fù)習(xí)導(dǎo)入新課，提出問題，造成脊柱彎曲異常的原因是什