常用穴位的取穴,ZZ,腧穴是人體臟腑經(jīng)絡之氣輸注于體表的特殊部位。人體的腧穴既是疾病的反應點，又是針灸的施灸部位。 人體腧穴很多，大體可歸納為十四 經(jīng)穴、奇穴、阿是穴三類。,十四經(jīng)穴：簡稱“經(jīng)穴”，即分布于十二經(jīng)絡及任、督二脈上的腧穴。本類腧穴有固定的名字、固定的位置和歸經(jīng)，具有主治本經(jīng)病證的共同作用，是腧穴的主要組成部分。 奇穴：又稱“經(jīng)外奇穴”，是指既有一定的學名，又有明確的位置，但尚未列入或不變列入十四經(jīng)穴的腧穴。這類腧穴對某些病癥具有特殊的治療作用。 阿是穴：又稱“壓痛點”“天應穴”“不定穴”等，這類腧穴既無固定名稱，有無固定位置，而是以壓痛點或其他反應點為施灸部位。,腧穴的主治作用,（一）近治作用 這是一切腧穴主治作用所具備的共同特點，即這些腧穴均能治療該穴所在部位及鄰近組織、器官的病癥。如眼區(qū)及其周圍的睛明、承泣、攢竹等穴位，可以用于治療眼?。晃鸽洳康闹须?、建里等穴位可以用于治療胃病。,（二）遠治作用 這是十四經(jīng)腧穴主治作用的基本規(guī)律，在十四經(jīng)所屬腧穴中，尤其是十二經(jīng)脈在四肢肘、膝關(guān)節(jié)以下的腧穴，不僅能治療局部病癥，而且能治本經(jīng)循行所涉及的遠隔部位的組織、器官、臟腑的病證，甚至具有治療全是疾患的作用。由于經(jīng)脈的表里絡屬關(guān)系及其分布特點，腧穴在遠治作用中除能治療本經(jīng)病變以外，還能治療相表里經(jīng)脈的疾患。如手太陰肺經(jīng)的列缺穴，不僅治本經(jīng)的咳嗽、胸悶，還能治療與其相表里的手陽明大腸經(jīng)的頭痛、項強等。,（三）特殊作用 指腧穴所具有雙向性的良性調(diào)整作用和相對特異性的作用。雙向作用是指機體在不同狀態(tài)下，同一腧穴體現(xiàn)出兩種相反的治療效果。如天突穴既有止瀉之功，又有通便之效。此外，針刺某些腧穴對某些病證具有相對的特異作用，如大椎穴能退熱，至陰穴能矯正胎位等。 總結(jié)十四經(jīng)穴治療作用的基本規(guī)律是：本經(jīng)腧穴能治本經(jīng)??；表里經(jīng)穴能治互為表里的 經(jīng)脈、臟腑??；經(jīng)穴還能治療局部病。各經(jīng)腧穴主治作用既有其特殊性，又有共同性。,（一）體表解剖標志定位法 體表解剖標志定位法是以人體解剖學的各種體表標志為依據(jù)來確定腧穴位置的方法，又稱自然位置定位法?？煞譃楣潭酥竞突顒訕酥?。,腧穴的定位法,1、固定標志 指根據(jù)各部位骨節(jié)和肌肉所形成的突起、凹陷，以及五官輪廓、發(fā)際、指（趾）甲、乳頭、肚臍等固定不移的標志，用以腧穴定位的方法。如肚臍兩寸定天樞，乳頭之間取膻中等。 2、活動標志 指根據(jù)各部的關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱、皮膚隨活動而出現(xiàn)的空隙、凹陷、皺紋、尖端等，用以腧穴的定位。如張口耳屏前凹陷處取聽官，握拳掌后紋處去后溪。,（二） “骨度”折量定位法 “骨度”折量定位法是以體表骨節(jié)為主要標志，折量全身各部的長度和寬度定出分寸，用于腧穴定位的方法，又稱骨度分寸定位法,（三）指寸定位法 指寸定位法是指依據(jù)本人手指所規(guī)定的分寸來量取腧穴的定位方法，又稱“手指同身寸取穴法”。 1、中指同身寸：中指中節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間的距離為1寸。 2、姆指同身寸：拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸。 3、中指同身寸：又稱“一夫法” ，將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指關(guān)節(jié)橫紋處為準，四指的寬度作為3寸。,（四）簡便取穴法 簡便取穴法是臨床中一種哦你建百年易行的方法。如立正姿勢，垂手中指指端取風市；兩手虎口自然平直交叉在食指端到達處去列缺等。,常用腧穴,尺澤 定位：肘橫紋中，肱二頭肌肌腱橈側(cè)緣。 主治：咳嗽、氣喘、咳血、潮熱、咽喉腫痛、胸部脹痛、小兒驚風、吐瀉、肘臂攣痛。,列缺 定位：側(cè)掌，橈骨莖突上方，腕橫紋上 1.5寸。 主治：咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、牙痛、偏頭痛、頸項痛、口眼斜、半身不遂。,少商 定位：拇指橈側(cè)，指甲旁開0.1寸。 主治：咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄、發(fā)熱、昏迷、癲狂。,合谷 定位：手背一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。 主治：頭痛、目赤腫痛、鼻衄、齒痛、牙關(guān)緊閉、口眼斜、便秘、閉經(jīng)、滯產(chǎn)。,2019/8/23,20,可編輯,曲池 定位：屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線中點處。 主治：目赤腫痛、齒痛、咽喉腫痛、熱病、瘰（lu）疬、癮診、腹痛、吐瀉、上肢癱瘓、高血壓、癲狂。,天樞 定位：臍旁2寸。 主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、腹瀉、痢疾、月經(jīng)不調(diào)。,犢鼻 定位：髕骨下緣，髕韌帶外側(cè)凹陷中。 主治：膝痛、下肢麻痹、屈伸不利。,足三里 定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。 主治：胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘、下肢麻痹、水腫。,三陰交 定位：內(nèi)踝高點上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 主治：腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、子宮脫垂、不孕、滯產(chǎn)、遺精、遺尿、陽痿、失眠、腳氣。,大椎 定位：第7頸椎棘突下。 主治：熱病、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭項強痛、風疹向上。,肺俞 定位：第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。 主治：咳嗽、氣喘、潮汗盜汗、吐血、胸背疼痛。,心俞 定位：第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。 主治：心痛、驚悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、癲癇。,肝俞 定位：第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。 主治：胸脅痛、腰背痛、黃疸、吐血、目赤、目眩、夜盲、癲狂癇。,脾俞 定位：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。 主治：腹脹、黃疸、嘔吐、泄瀉、痢疾、水腫、背痛。,腎俞 定位：第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。 主治：遺尿、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、白帶、水腫、耳鳴、耳聾。,內(nèi)關(guān) 定位：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 主治：心痛、心悸、胃痛、嘔吐、熱病、癲癇、偏癱、失眠、眩暈、偏頭痛。,神闕 定位：臍窩正中。 主治：腹瀉、腹痛、脫肛、水腫、虛脫。,中脘 定位：前正中線上，臍上4寸。 主治：胃痛、嘔吐、吞酸、腹脹、泄瀉、黃疸、癲癇。,膻中 定位：胸骨正中線上，平第4肋間隙。 主治：心悸、胸痛