支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）30米障礙跑備課時(shí)間 主 備 人主 備 人所在單位復(fù)備時(shí)間 授課教師授課教師所在單位課題1、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）2、跑：30米障礙跑課 型室外課 項(xiàng)目?jī)?nèi) 容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：懂得跳上成跪撐跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)；技能：能獨(dú)立完成跳上成跪撐跪跳下動(dòng)作；情感：通過自我體驗(yàn)對(duì)完成動(dòng)作充滿信心；發(fā)展學(xué)生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)分量 次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)組織：1、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：1127 基本部分一、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）；重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：能獨(dú)立完成該套動(dòng)作，且動(dòng)作連貫到位。二、跑：30米障礙跑。重點(diǎn)：尋找快速通過障礙物的方法；難點(diǎn)：場(chǎng)地的布置。組織：1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動(dòng)作；3、教師演示跳上成跪撐跪跳下動(dòng)作；4、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。5、請(qǐng)學(xué)生做練習(xí)，大家評(píng)議；6、繼續(xù)練習(xí)1、組織學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、30米跑練習(xí)；3、學(xué)生分組；4、教師說明各障礙物的擺放含義，并試做。5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；6、30米障礙跑比賽1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作；3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；2、在模仿動(dòng)作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？4X828 結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課組織：四列橫隊(duì)1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；2、學(xué)生練習(xí)15 場(chǎng)地器材跳箱預(yù)計(jì)效果強(qiáng)度：中密度：45%平均心率：130次左右/分教學(xué)反思通過學(xué)習(xí)大多數(shù)學(xué)生能獨(dú)立