第五講學(xué)會(huì)快樂,一個(gè)老太太整天發(fā)愁。她有兩個(gè)女兒以賣傘為生，小女兒以曬鹽為生。如果是晴朗的天氣，老太太就會(huì)為大女兒擔(dān)心：“不下雨，傘怎么賣得出去呀？”下雨時(shí)，她又為小女兒擔(dān)心：“下起雨來，怎么曬鹽??？”因此，她整天心情不好，有一個(gè)長者知道事情的經(jīng)過后，只對老太太說了短短的幾句話，老太太就化憂為樂了。你知道長者對老太太說了什么嗎？,火熱的夏天，王冬和李力參加完學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)回到家后，一路走得大汗淋漓，氣喘吁吁，又累又渴。回到家后，王冬看到桌子上有半杯水，感到很高興，“哈，這有半杯水，真是太好了！”李力皺著眉頭說：“哎，只有半杯水。”,小故事,在你和你的同學(xué)中，是否有類似“半杯水”的情況？你會(huì)怎么想？,由這兩個(gè)故事你得到什么啟示？,1、你的英語成績得了60分想法A想法B2、別人不在時(shí)你把教室打掃干凈，老師卻表揚(yáng)了別的同學(xué)。想法A想法B,如果遇到以下情況,你會(huì)怎么想？,3、上數(shù)學(xué)課時(shí)你積極舉手回答老師的問題，但數(shù)學(xué)老師卻總不叫你。想法A想法B4、今天的作業(yè)特別多，你會(huì)怎么想？想法A想法B,我校計(jì)劃舉行“happyparty”,需要廚師兩名，招聘條件是：用所給配料做出獨(dú)具特色的快樂食譜。配料是：友誼、理解、善良、寬容、關(guān)懷、希望、誠摯、信任、努力和笑聲等。規(guī)則：每個(gè)同學(xué)調(diào)制一個(gè)快樂食譜。,廚藝大比拼,快樂食譜參考調(diào)制方法：取五杯關(guān)懷和七袋誠摯，與八罐信任充分?jǐn)嚢瑁缓髮⒕欧菖Α缮咨屏?、三盞寬容、四勺理解加入，添上一杯友誼和六勺希望，灑上大量笑聲，同陽光一塊烘烤，每日食用一份?！靶@快樂食品”好吃，大家一起分享吧！,（1）如果不小心做錯(cuò)了一件事情，你會(huì)想幸虧錯(cuò)誤不是很大。（2）你覺得生活中快樂總是多于不快樂。（3）早上起床時(shí)，你的情緒通常很愉悅。（4）你相信所有的困難都是可以克服的嗎？,你是個(gè)樂觀愉快的人嗎,小測試,（5）你是否經(jīng)常害怕一些不幸的事情發(fā)生在自己或親人身上。（6）考試如果不如意，你會(huì)心情難過許多天。（7）當(dāng)你做一個(gè)決定時(shí)，你總是要想一想如果失敗會(huì)有什么后果嗎？（8）生病時(shí)，你總是擔(dān)心病情惡化嗎？,“人生不如意事之十有八九”說說平日自己遇到擺脫不掉的煩惱時(shí)怎么做的？,說一說,快樂心情有技巧,1、要有目標(biāo)和追求,2、經(jīng)常保持微笑,3、學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅,4、樂于助人,5、學(xué)會(huì)和各個(gè)同學(xué)愉快相處,6、學(xué)會(huì)寬恕他人,7、有幾個(gè)知心朋友,8、保持高度的自信心,你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；,好詩送給你,你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決