復習提問,兩者都是以自我為中心的心態(tài)為會使他們遠離成功。,1、自負與自卑的共同點是什么？,2、自信者有哪些心理品質有助于成功呢？,樂觀、進取、專注,唱響自信之歌,莊子中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的左臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”,討論：上述事例說明了什么道理？,故事說明：,每個人身上都存在一些不足，但并非每個人都產生自卑。其中主要的原因就是面對不足時，你采取了什么樣的態(tài)度。曾經聽說過這樣一則故事：有個人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不覺得痛苦嗎？”這位盲人回答說：“我痛苦干什么？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂，也很充實?！币晃幻と嗣鎸Σ恍?，沒有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激感激在命運給予他不公平的同時，生活恰如其分地填補了這份缺陷，賜予他一顆樂觀豁達的心。,如果上天給你關上了一扇門，必然會為你打開一扇窗!,一、看到進步與長處1閱讀課本27頁事例，回答：文中盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌？因為他后來看到自己的優(yōu)點和長處，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。,2、為什么要看到自己的進步與長處？,有自信才能有成績，有成績就會更自信.經常體會點點滴滴的進步與成績，就是不斷為自己喝彩，為自己鼓勁。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。,學生活動：,請制作一幅圖表，按學習、交往、處理問題等方面分類，與一個月之前相比，把自己的進步填上。（請同學們關注自己的變化，發(fā)現(xiàn)自己的進步，肯定自己，樹立自信。）,示例：“看到自己的進步”,學會反思：第一，今天，我學到了哪些東西？第二，今天，有哪些事我可以做得更好？第三，今天，我享受了生命中的哪些快樂？,記住持之以恒、必定成功！,看圖說話：誰的本領大？,1、誰的本領大？,2、從中悟出的道理？,：每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，長處與短處；,：只要揚長避短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，本領就大。,“優(yōu)點大討論”,1、你認為，一個人的優(yōu)點包括哪些方面？2、在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會均等嗎？,著名數(shù)學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力，不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學的研究，后來終于成為著名的數(shù)學家。,我們都知道卓別林是世界著名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開始拍電影的時候，那些電影導演都堅持要卓別林去學當時非常有名的一個德國喜劇演員，可是卓別林直到創(chuàng)造出一套自己的表演方法之后，才開始成名。,千手觀音：邰麗華,總結,“優(yōu)點”不光是指學習好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等都是優(yōu)點。,在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會并不均等。比如，有些學校注重文化課，成績好的優(yōu)點就容易顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況就恰恰相反了。因此，我們可以采用場景變換的方法，會意外發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與長處。,你認為，一個人的優(yōu)點包括哪些方面？,3、在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會均等嗎？,小結：看到長處與進步,尺有所短，寸有所長。每個人都有各自獨特的優(yōu)點。善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，就能擁有自信。在一點一滴的進步中，也能感受自信。要細心觀察每天的進步。在不同的環(huán)境中，優(yōu)勢有不同的發(fā)揮。,這位跨欄冠軍為什么能在跨欄中取得優(yōu)秀的成績？在當推銷員之初，為什么他沒能獲得成功？后來，為什么他成為了優(yōu)秀的推銷員？,閱讀（P29欄目）,跨欄冠軍一般的推銷員跨欄失敗（反思）（訓練）成功的推銷員（實力）,有了信心，才能大膽嘗試；在嘗試的過程中，在取得成功的過程中，我們的實力增強了，我們的信心也隨之增強了。,二者關系：信心實力信心,4、信心和實力之間有怎樣的關系？,二、增強信心與實力,1、回憶成功的經歷，從中體驗信心。2、多做事，力爭把事情做成，從中感受鼓舞。3、對失敗看淡一點。4、迅速增強實力，撐起信心的最重要支柱。,5、怎樣增強信心與實力？,6、我們應該怎樣看待奮斗歷程中的失敗與錯誤？,在嘗試與挑戰(zhàn)中，不可避免地會遇到失敗和錯誤。（1）失敗并不意味著你一事無成失敗表明你獲得了經驗（2）失敗并不意味著你比別人差失敗表明還有缺點（3）失敗并不意味著你浪費了時間失敗表明有理由重新開始（4）失敗并不意味著你必須放棄失敗表明還要繼續(xù)努力（5）失敗并不意味著你永遠無法成功失敗表明還需要一些時間,自信是準確的自我定位和客觀的自我評價，是一種進取精神和科學態(tài)度，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。所以，自信是我們人生道路上最寶貴的財富。,7、為什么說自信是我們人生道路上最寶貴的財富？,自信是人生道路上最寶貴的財富，自信更是一個民族應有的精神！,閱讀P30欄目，思考為什么童第周對同室留學生的話很生氣？在他身上體現(xiàn)了作為一個中國人的哪些寶貴品質？,做自信的中國人,3、分析自我：在當今社會，我們怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信？,1、回顧歷史：說出值得中國人自信和驕傲的史實。,2、放眼今天：列舉今天更能證明中華民族是偉大民族的事實。,三、做自信的中國人（筆記）,1.世界上最大、最完整的古建筑群之一是中國北京的故宮（又稱紫禁城），是明清兩個朝代的皇宮，建成于1420年，占地72萬多平方,2.最早的傳記文學是西漢的史記3.最高的宮殿是布達拉宮4.記載時間最長的歷史巨著是孔子的春秋,新中國成立以后,我們的國家日益興旺發(fā)達.這使我們每一個中國人，都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊與自信。,做自信的中國人,神舟六號,德國專家稱贊：中國技術進入世界領先行列,中國制造的世界領先的防彈衣,我們有自信的理由,值得中國人自信和驕傲的史實：悠久的文明歷史燦爛的古代四大發(fā)明故宮、長城等世界歷史文化遺產唐詩宋詞等文化遺產.,放眼今天,值得中國人自信和驕傲的事實：2008成功舉辦奧運會2010上海世博會神州五、六、七號載人航天實驗成功等超級雜交水稻,我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。,8、個人自信與民族自信的關系是什么？,9、在當今的社會里,我們如何表現(xiàn)出中國人的自信?,在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，決不會做出有損國格的事。,10、怎樣樹立自信？（如何唱響自信之歌呢？）,要看到進步與長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎；要增強信心與實力。實力才是撐起信心的最重要支柱。做自信的中國人，把個人的命運同祖國的發(fā)展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。,選擇題：,1、關于民族自信心與自信，下列說法正確的是（）一個有強烈民族自信心的人，必定是一個自信的人自信的人必定是有強烈民族自信心的人一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值缺乏自信的人是沒有民族自信心的A、B、C、D、,D,2、自信是成功的基石，要想成為一個自信的人（）要善于發(fā)現(xiàn)自己的進步與長處要增強自己的信心與實力要把個人的自信上升為國家和民族的自信不要總拿自己的缺點和別人相比較A、B、C、D、,B,材料題,2009年11月中國小將龍清泉在韓國奪得世界舉重錦標賽冠軍。在一年半的時間里，龍清泉，連續(xù)拿下了奧運會金牌、全運會金牌和世錦賽冠軍，這一切首先源于他強大的實力，其次是他在比賽中輕松自信的心態(tài)。龍清泉的下一個目標就是打破該項世界紀錄。他滿臉自信地說：“一兩年內沒問題！”,材料體現(xiàn)了龍清泉的那種優(yōu)