背部知識,命要活得長全靠經(jīng)絡養(yǎng)經(jīng)絡是養(yǎng)出來通則不痛痛則不通,1,一了解背部,后背為五臟六腑的反射區(qū)，從頸下二寸開始，以手掌大小為一個反射區(qū)，向下依次順序為肺區(qū)、心區(qū)、肝區(qū)、脾區(qū)、腎區(qū)、排泄區(qū)、生殖區(qū)，共為七個反射區(qū)。,2,背部三焦是指什么？,五臟：心、肝、脾、肺、腎。六腑：小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦無形器官三焦是中醫(yī)藏象學說中一個特有的名詞，是上焦、中焦和下焦的合稱。上焦為膈以上的部位，包括心、肺；中焦為膈以下、臍以上的部位，包括脾、胃；下焦為臍以下部位，包括腎、膀胱、大小腸、女子胞等。三焦與心包絡相表里。,3,三焦的生理功能,一為通行元氣，二為水液運行之道。,4,上焦,上焦是主氣，以心肺區(qū)為主管人體吐故納新，心臟機能減退。如不重視保養(yǎng)調(diào)理會引發(fā)心臟病，心臟衰竭等問題。哮喘，喘氣，肺活量低與肺部功能有關(guān)。頭痛，失眠，多夢與上焦有關(guān)。上焦為壓力區(qū)，大椎突起，膚色暗沉肌肉僵硬，長疹子、粉刺睡眠差，面部循環(huán)不好，注意力不易集中，手臂酸麻,5,中焦,中焦主血，以肝，膽，脾，胃為主，具有解毒，清熱，助消化吸收，不適會引起胃痛，胃病，斑點，面黃等問題背部拱起，毛孔擴張，膚色偏白或暗沉胸悶，呼吸淺，過敏性體質(zhì)，抵抗力不足，手臂處產(chǎn)生毛囊炎，體質(zhì)偏酸，愛吃肉、辛辣刺激，不愛喝水。消化區(qū)：脊椎凹陷，消化不好，肌肉僵硬緊繃。肌肉凸起，酸性體質(zhì)，青春痘，長斑、過敏體質(zhì)，腹脹、胃潰瘍,6,下焦,下焦主水，主管腎，子宮，卵巢，坐骨神經(jīng)。如不適會引起尿頻，尿急。腎水區(qū)：黑皮帶，局部肌肉僵硬，排水功能不好，眼袋、浮腫。婦科疾病、子宮肌瘤、囊腫、水腫體質(zhì)、骨盆腔僵硬,7,溫度,手掌沿脊柱試背部的溫度冷陰熱陽冷熱不均勻說明血液循環(huán)不好，,8,陰和陽,陰和陽，既可以表示相互對立的事物，又可用來分析一個事物內(nèi)部所存在著的相互對立的兩個方面。一般來說，凡是劇烈運動著的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的，都屬于陽；相對靜止著的、內(nèi)守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬于陰。,9,陽證陰虛和陽虛,陽證：面紅身熱，神煩氣粗，聲大多言，口渴飲冷，尿赤便干，苔黃，脈數(shù)有力。臨床上還有陰虛和陽虛、亡陰和亡陽等證。這些病證的名稱中雖然都有陰陽，但實質(zhì)上都是以虛證為主，應屬陰證。陰虛：由于陰液不足，“陰虛生內(nèi)熱”所致。主證為低熱顴紅，手足心熱，盜汗，口燥咽干，尿少而黃，大便秘結(jié)，舌紅無苔，脈細而浮有力，重取則無脈。陽虛：由于陽氣不足，“陽虛則生寒”所致。主證為畏寒肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清長，大便溏薄，苔白，舌質(zhì)淡，脈細無力。,10,肌肉,1、僵硬陽氣血過度積聚在某個部位，不能順暢流動，無彈性，疲憊，身體負擔沉重，靠意志力支撐。2、松軟陰能量無法聚積渙散，動作慢，脾氣較好，做事無恒心。,11,顏色,1、黑排毒功能不好，腎臟功能偏陽，脾氣不好，具領(lǐng)導能力，睡眠不好。2、白肺功能不好，陽氣不足，人際關(guān)系慢，少語，疲勞。3、青肝功能不好，解毒差，消化差，固執(zhí)，與人相處帶有距離感。4、黃紅心和脾功能不好，造血功能差，消化和循環(huán)功能差，很容易相處，耐搓力差。,12,酸性體質(zhì),人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度應該在PH值7.357.45之間，也就是說健康人體的體液應該呈現(xiàn)弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。如果PH值長期低于這個平均值，就是酸性體質(zhì)。,13,自測一下你是酸性體質(zhì)嗎？,1.早起精神不佳；2.夜里睡不香(失眠)；3.整天都感到很累；4.工作想速戰(zhàn)速決，沒有持久力；5.情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒；6.易被蟲咬；7.容易得皮膚病；8.容易發(fā)燒或感冒；9.有高血壓、低血壓、肝臟??；10.有糖尿病、腎臟病、痛風；11.經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸,14,自測一下你是酸性體質(zhì)嗎？,；12.身體肥胖；13.有胃病、胃潰瘍；14.有過敏癥、便秘；15.有哮喘病、失眠癥、神經(jīng)衰弱；16.食欲不振；17.牙齦易出血；18.傷口易化濃；19.喜歡喝(碳酸)飲料；20.喜歡吃肉食、油膩食物；21.喜歡喝酒；22.喜歡吃甜食；23.喜歡吸煙。只要有68項就是酸性體質(zhì)了,15,脊柱的作用和重要性,1脊背是面向太陽生長的大藥，陽氣最足的部位，人體很多疾病都是氣血不足引起的，脊背是氣血循環(huán)的主干道最怕淤積。只要脊背疏通了氣血運行暢通才能帶走淤積滋養(yǎng)全身，祛除疾病，脊柱是人體的大梁，是運行氣血的通道,16,膀胱經(jīng)的作用,3膀胱經(jīng)還有一個更重要的作用它聯(lián)系人體各個臟腑肺腧闕陰腧心腧膈腧肝腧膽腧脾腧腎俞三焦腧大腸腧小腸腧督腧這些穴位分布在膀胱經(jīng)，與督脈兩側(cè)。這些穴位對治療臟腑疾病及其養(yǎng)生都有重要的作用，同時人體臟腑跟自然界五行金火木土水對應相生相克。金大腸肺火心小腸木肝膽土脾胃水腎膀胱三焦,17,體雕目測法,（1）背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。（2）背部毛孔粗大為體質(zhì)虛寒，濕氣重，水分滯留體內(nèi)，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等癥狀。,18,2、肺區(qū)診斷,（1）拇指推肺區(qū)膀胱經(jīng)，出現(xiàn)微血管擴張的現(xiàn)象。（2)背部長痘為肺風粉刺，體質(zhì)燥熱，多為肺陰虛。（3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。胖人多痰，瘦人多火。,19,3、心區(qū)診斷,（1）拇指推心區(qū)內(nèi)膀胱經(jīng)，出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象，心火旺。（2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。,20,4、肝區(qū)診斷,（1）肝區(qū)膚色不均發(fā)青為肝膽排毒功能下降。（2）肝區(qū)突出為肝功能下降。（3）眼干澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。,21,5、脾區(qū)診斷,（1）脾區(qū)膚色發(fā)黃為脾胃不和。（2）口腔潰瘍，口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。（3）皮膚松弛，虛胖者多為脾氣不足，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。,22,6、腎區(qū)診斷,（1）腎區(qū)凹陷，腰部顏色發(fā)黑，多為腎水不足。（2）面部易生烏云狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。（3）聽力下降耳鳴，腰酸，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。,23,7、生殖區(qū)診斷,（1）生殖區(qū)凸起：月經(jīng)量少，經(jīng)血色暗血塊，痛經(jīng)。（2）生殖區(qū)凹陷：面部易生黑斑，月經(jīng)量多提前或退后，多為宮寒宮,24,人為什么要做背部保養(yǎng),背部脊柱是主一身陽氣的督脈所在，而且五臟六腑皆系于背部，如