河北能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)論文專業(yè)礦山機(jī)電系別報(bào)告題目斜井提升機(jī)設(shè)備選型設(shè)計(jì)報(bào)告人劉鑫永班級(jí)11級(jí)指導(dǎo)教師時(shí)間20121205教務(wù)處監(jiān)制斜井提升機(jī)設(shè)備選型設(shè)計(jì)作者段永興指導(dǎo)老師摘要礦井提升機(jī)作為礦山的大型固定設(shè)計(jì)之一，是聯(lián)系井下與地面的主要運(yùn)輸工具。礦井提升工作是整個(gè)采礦過程中的重要環(huán)節(jié)。由于礦井提升設(shè)備服務(wù)年限長(zhǎng)、投資大、電耗多（其耗電量一般占礦井總耗電量的3040），所以為了降低礦石成本，提高生產(chǎn)的安全可靠性，必須經(jīng)濟(jì)合理地設(shè)計(jì)和使用礦井提升設(shè)備。隨著礦山生產(chǎn)的進(jìn)一步現(xiàn)代化，提升設(shè)備將成為機(jī)械化與電氣化相結(jié)合的先進(jìn)技術(shù)設(shè)備。本設(shè)計(jì)簡(jiǎn)述提升機(jī)的發(fā)展史開始,對(duì)提升機(jī)的分類,重要型號(hào),工作原理和提升機(jī)拖動(dòng)的分類作了詳細(xì)的介紹同時(shí)還對(duì)礦山的提升設(shè)備做了選型設(shè)計(jì),做了提升運(yùn)動(dòng)學(xué)計(jì)算和提升動(dòng)力計(jì)算,校驗(yàn)了等值功率,計(jì)算了電能消耗和提升設(shè)備效率。并設(shè)計(jì)了提升設(shè)備的控制電路,在設(shè)計(jì)中提升機(jī)采用了三相交流繞線式異步電動(dòng)機(jī)拖動(dòng)。其電動(dòng)機(jī)采用了可控硅串級(jí)調(diào)速。著重設(shè)計(jì)討論了其主回路和控制單元的設(shè)計(jì)。根據(jù)模擬的情況來看,本設(shè)計(jì)的方案是可行的,同時(shí)充分考慮了通用性、靈活性、實(shí)用性。關(guān)鍵詞斜井提升；原始資料；年產(chǎn)量；系統(tǒng)目錄一提升方式選擇8一斜井串車提升8二斜井箕斗提升8三帶式輸送機(jī)提升9四標(biāo)注9二斜井提升設(shè)備的選型計(jì)算9一斜井提升設(shè)備選擇計(jì)算的原始資料9二根據(jù)礦井年產(chǎn)量要求計(jì)算礦車數(shù)10（1）1小時(shí)提升量10（2）一次提升量11（3）一次提升礦車數(shù)11三根據(jù)礦車連接器強(qiáng)度計(jì)算礦車數(shù)12四斜井提升鋼絲繩的選擇計(jì)算131計(jì)算鋼絲繩最大斜長(zhǎng)132每米鋼絲繩質(zhì)量為133按下式驗(yàn)算鋼絲繩安全系數(shù)14五提升機(jī)選擇計(jì)算15六驗(yàn)算滾筒寬度15七計(jì)算天輪直徑并選擇天輪16三根據(jù)煤礦安全規(guī)程規(guī)定，選擇天輪直徑16一對(duì)于地面天輪16二對(duì)于井下天輪16三預(yù)選提升電動(dòng)機(jī)161估算電動(dòng)機(jī)功率162估算電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速173根據(jù)P,N及礦井電壓等級(jí)查電機(jī)規(guī)格表，預(yù)選出合適的電動(dòng)機(jī)。174確定提升機(jī)的實(shí)際最大提升速度17四結(jié)果圖展示18五階段速度圖19六總結(jié)19一提升方式選擇斜井提升在我國礦井應(yīng)用極其廣泛，它包括斜井串車、斜井箕斗及斜井帶式輸送機(jī)三種提升方式。采用斜井開拓具有初期投資少、建井快、地面布置簡(jiǎn)單等優(yōu)點(diǎn)。但一般斜井提升能力小，鋼絲繩磨損快，井筒維護(hù)費(fèi)用高。一斜井串車提升可分為單鉤與雙鉤串車兩種。其中，單鉤串車提升井筒斷面小，投資小，生產(chǎn)能力小，耗電量大，但可以用于多水平提升。雙鉤串車提升生產(chǎn)能力較大，但只能用于單水平提升。一般年產(chǎn)量在21萬噸以下的小型礦井多采用單鉤，年產(chǎn)量在30萬噸左右的礦井多采用雙鉤，兩者均適用于傾角在25以下。二斜井箕斗提升與串車提升相比，具有提升速度大，生產(chǎn)能力高，容器自重小及裝卸載易實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化等優(yōu)點(diǎn)。但需設(shè)置裝卸載設(shè)備、建造煤倉，基建投資大。此外，為了提升矸石、下放材料、升降人員，需要外設(shè)置一套副井提升設(shè)備?；诽嵘话悴捎秒p鉤，適用于井筒傾角為2530，年產(chǎn)量在30萬T60萬T的礦井中。三帶式輸送機(jī)提升這種提升方式具有安全可靠、運(yùn)輸量大，且易實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化，但初期投資較大，設(shè)備安裝時(shí)間較長(zhǎng)，并需要安裝卸載煤倉等設(shè)備，一般用于年產(chǎn)量在60萬噸以上，傾角小于18的斜井中。煤炭工業(yè)設(shè)計(jì)規(guī)定規(guī)定大型礦井的主斜井宜采用帶式輸送機(jī)提升。四標(biāo)注串車提升按車場(chǎng)形式不同，又可以分為平車場(chǎng)和甩車場(chǎng)兩種方式。甩車場(chǎng)提升方式的優(yōu)點(diǎn)地面車場(chǎng)及井口設(shè)備簡(jiǎn)單、布置緊湊、井架低、摘掛鉤安全方便缺點(diǎn)是提升循環(huán)時(shí)間長(zhǎng)、提升能力小、每次提升電動(dòng)機(jī)換向次數(shù)多、操縱復(fù)雜。平車場(chǎng)沒有上述缺點(diǎn)，車場(chǎng)通過能力大，提升操作簡(jiǎn)單方便。但是，平車場(chǎng)需設(shè)置阻車器等輔助設(shè)備，故一般情況下甩車場(chǎng)多用于單鉤提升，平車場(chǎng)多用于雙鉤提升。在串車提升中，為在車場(chǎng)內(nèi)調(diào)車和組車方便，應(yīng)注意一次升降的礦車數(shù)盡可能與電機(jī)車一次牽引的礦車數(shù)成倍數(shù)關(guān)系。在斜井提升中以斜井串車提升應(yīng)用較多，特別是中、小型礦井應(yīng)用更為普遍，為此我經(jīng)過考慮應(yīng)選用斜井串車提升系統(tǒng)。二斜井提升設(shè)備的選型計(jì)算一斜井提升設(shè)備選擇計(jì)算的原始資料1礦井年產(chǎn)量AN30萬噸（副井為矸石年提升量，最大班數(shù)下井人數(shù)，長(zhǎng)材料、設(shè)備等輔助提升量）；2礦井服務(wù)年限；3井筒斜長(zhǎng)450米；LT4井筒傾角25度；5礦井工作制度年工作日數(shù)300天每天工作20個(gè)小時(shí)；BR6礦車形式單個(gè)礦車自身質(zhì)量595千克,KG；單個(gè)礦車載貨量M11MZ1噸,KG；單個(gè)礦車的長(zhǎng)度2米,M；LC7煤的松散容重；8采用的提升方式斜井串車單鉤甩車場(chǎng)提升系統(tǒng)；9礦井電壓籌等級(jí)3000V6000V；二根據(jù)礦井年產(chǎn)量要求計(jì)算礦車數(shù)（1）1小時(shí)提升量TBAACRNFMSH式中C提升不均勻系數(shù)，有井底煤倉時(shí)C11115，無井底煤倉時(shí)C12；礦井有兩套提升設(shè)備時(shí)C115，只有一套提升設(shè)備時(shí)C125；年工作日數(shù)；RT日提升小時(shí)數(shù)；AN礦井年產(chǎn)量，T/年；提升能力富裕數(shù)，對(duì)于第一水平12。AFAF無井底煤倉C1212FHT/7203121TBACRNFMSH（2）一次提升量BTTCAMRSHANFT360KGTCRNFSH4375203121360式中T次提升循環(huán)時(shí)間，S。（3）一次提升礦車數(shù)；1MNV/KGMKG10/1033/輛84751N取輛。式中_裝載系數(shù)當(dāng)傾角為20以下時(shí)，1，當(dāng)傾角為了加強(qiáng)2125時(shí)，09509當(dāng)傾角為2530_煤的松散密度；/V礦車的有效容積，M3算出值為小數(shù)時(shí)，應(yīng)圓整為較大整數(shù)。N1三根據(jù)礦車連接器強(qiáng)度計(jì)算礦車數(shù)礦車沒傾角為的軌道上提時(shí)，受到斜而產(chǎn)生的阻力，N輛礦車的總阻力由最前面的礦車連接器來承擔(dān)，為保證連接器強(qiáng)度，所拉礦車數(shù)受到限制。礦車連接器強(qiáng)度一般容許承受拉力60KN,因此，礦車連接器強(qiáng)度容許的礦車數(shù)為2COSSIN601132FMZGI1132NZ34825COSSIN060113FGZ經(jīng)圓整82滿足設(shè)計(jì)要求，可以按確定的礦車數(shù)為計(jì)算。21N11N式中單個(gè)礦車的載貨量及其自身質(zhì)量，KG；M1Z礦車運(yùn)行摩擦阻力系數(shù)，礦車為滾動(dòng)軸承取F0021G重力加速度，10M/S2應(yīng)圓整為較小的整數(shù)。N2四斜井提升鋼絲繩的選擇計(jì)算1計(jì)算鋼絲繩最大斜長(zhǎng)/0COSATBSLLMATBS5209COS4814500/0MLS25IN1890阻車器至摘鉤點(diǎn)距離，取15N。TTLCM152摘鉤點(diǎn)至井架中心的水平距離，取3。AAXL486井口至阻車器的距離，取9M。BLB井口處鋼絲繩牽引角，取9。/提升機(jī)滾筒中心至天輪中心水平距離，取16M。XXL2每米鋼絲繩質(zhì)量為COS1SIN20611FLMNABZPMKGSINFABZP/2915COS02SIN57610195CS020611式中鋼絲繩由A點(diǎn)至串車尾車在井下的停車點(diǎn)之間的斜0長(zhǎng)，M；鋼絲繩沿托輥和底板移動(dòng)阻力系數(shù)，F(xiàn)2鋼絲繩全部支撐在鋼輥上時(shí)取015020，局部支撐在托輥F2上是取02504；鋼絲繩公稱抗拉強(qiáng)度，PAB鋼絲繩安全系數(shù)，與豎井要求相同。MA直徑/MM鋼絲繩公稱抗拉強(qiáng)度/MPA15501700鋼絲繩鋼絲鋼絲總斷面積/2參考重力N/100M鋼絲破斷拉力總和（不小于）/KN20013151241429023402570225141754016580271529804002660505717,09375102503按下式驗(yàn)算鋼絲繩安全系數(shù)GNFLMFMQPZACOSSINCOSSIN2011式中所選標(biāo)準(zhǔn)鋼絲繩的鋼絲破斷拉力總和，N。QPGNFLMFMQPZACOSSINCOSSIN20111025COS0SI576125S025SI90598070765經(jīng)驗(yàn)算所選鋼絲繩在安全規(guī)程規(guī)定值的，是可以使用的。五提升機(jī)選擇計(jì)算COSSINCOSSIN211MAXFLMFFGPZJNG25COS0IN1056205259015003919356N2JK2/20滾筒直徑D20M,滾筒寬度B10MMAXJFSMV/73/20I式中L提升斜長(zhǎng)，M；井筒傾角，若與甩車道傾角相差較大時(shí)，應(yīng)按甩車道傾角計(jì)算。六驗(yàn)算滾筒寬度MDDLBP10498250124350340采用雙層纏繞，符合設(shè)計(jì)要求。七計(jì)算天輪直徑并選擇天輪三根據(jù)煤礦安全規(guī)程規(guī)定，選擇天輪直徑一對(duì)于地面天輪若鋼絲繩與天輪的圍包角大于90度時(shí)DT80D80201600MM二對(duì)于井下天輪若鋼絲繩與天輪的圍包角大于90度時(shí)DT60D60201200式中DT天輪直徑，MM。選用固定天輪TSG1600/10三預(yù)選提升電動(dòng)機(jī)1估算電動(dòng)機(jī)功率JMJVFP10/AXKW43265901736式中根據(jù)選擇的提升機(jī)，由提升機(jī)規(guī)格表查MV得的標(biāo)準(zhǔn)提升速度，M/S。減速器傳動(dòng)效率，單級(jí)傳動(dòng)時(shí)J092，雙級(jí)傳動(dòng)時(shí)085JJ電動(dòng)機(jī)容量備用系數(shù)，1112。2估算電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速DIVNM/60MIR/072143式中減速器的傳動(dòng)比。在選擇提升機(jī)時(shí)，根據(jù)I所選擇的標(biāo)準(zhǔn)提升速度，由提升機(jī)規(guī)格表中可查得相應(yīng)的傳到比。3根據(jù)P,N及礦井電壓等級(jí)查電機(jī)規(guī)格表，預(yù)選出合適的電動(dòng)機(jī)。查表可選出電動(dòng)機(jī)型號(hào)為JRQ1488型號(hào)的電動(dòng)機(jī)。4確定提升機(jī)的實(shí)際最大提升速度SMIDNVEM/8732064130式中預(yù)選出的電動(dòng)機(jī)的額定轉(zhuǎn)速，R/MIM。E確定出提升機(jī)的最大提升速度斜井串車升降人員或升降物料時(shí)，SMV/5專用人車的運(yùn)行速度不得超過人車設(shè)計(jì)的最大允許速度。四結(jié)果圖展示五階段速度圖六總結(jié)本次的畢業(yè)設(shè)計(jì)，使我們對(duì)這幾年來所學(xué)部分課程進(jìn)行了全面的復(fù)習(xí)和鞏固，初步學(xué)會(huì)了如何選擇提升機(jī)系統(tǒng)，鍛煉了我們分析問題和解決問題的能力，為將來工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在此次設(shè)計(jì)中，老師和同學(xué)們都給與了我很大的幫助，讓我對(duì)提升系統(tǒng)有了進(jìn)一步去的認(rèn)識(shí)和禮節(jié)，另外，單位領(lǐng)導(dǎo)也為我創(chuàng)造了設(shè)計(jì)的條件，在此，我衷心的感謝老師的精心指導(dǎo)以及單位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持。本次設(shè)計(jì)時(shí)間緊，任務(wù)中，加上我的能力有限以及缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以缺點(diǎn)和錯(cuò)誤都在所難免，敬請(qǐng)各位老師和單位領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指導(dǎo)，借以提高我的設(shè)計(jì)能力，適應(yīng)礦井機(jī)械化的需要，使我在今后的工作中不斷的提高。最后，我衷心的祝愿所有給予我?guī)椭睦蠋熀蛦挝活I(lǐng)導(dǎo)，祝他們?cè)谝院蟮蒙钪泄ぷ黜樌?，再?chuàng)輝煌謝謝參考文獻(xiàn)1煤礦安全規(guī)程中華人民共和國能源部制定2001年版2礦山固定機(jī)械手冊(cè)煤炭工業(yè)出版社1986年版主編周乃榮嚴(yán)萬生3煤礦固定機(jī)械及運(yùn)輸設(shè)備煤炭工業(yè)出版社主編牛樹仁陳滋平4機(jī)械設(shè)計(jì)手冊(cè)遼寧科學(xué)技術(shù)出版社1990年版主編蔡春源蔣尊賢李自治5礦井提升設(shè)備煤炭工業(yè)出版社1980年版主編中國礦業(yè)學(xué)院6礦井多繩提升選型設(shè)計(jì)煤炭工業(yè)出版社1981年版主編范家駿畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）答辯委員會(huì)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文成績(jī)?cè)u(píng)定書專業(yè)班級(jí)姓名畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）課題經(jīng)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）答辯，評(píng)定該同學(xué)的畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）成績(jī)?yōu)楫厴I(yè)設(shè)計(jì)（論文）答辯委員會(huì)主任副主任年月日畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)書根據(jù)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃安排，同學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)如下1、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）課題2、原始資料3、設(shè)計(jì)要求4、設(shè)計(jì)時(shí)間自月日至月日指導(dǎo)教師系（部）主任年月日評(píng)閱人評(píng)語成績(jī)?cè)u(píng)閱人年月日指導(dǎo)教師評(píng)語成績(jī)指導(dǎo)教師年月日AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字開頭的年齡已經(jīng)到了尾聲。或許是愧疚于自己似乎把轉(zhuǎn)瞬即逝的很多個(gè)不同的日子過成了同一天的樣子；或許是追溯過去，對(duì)自己那些近乎偏執(zhí)的怪異信念的醒悟，這些天以來，思緒一直很凌亂，在腦海中不斷糾纏?？傆X得自己似乎應(yīng)該去做點(diǎn)什么，或者寫點(diǎn)什么。二十年的人生軌跡深深淺淺，突然就感覺到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而窮盡我們的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年時(shí)，覺得壓歲錢和新衣服是過年必備，但是隨著年齡的推進(jìn)，會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)，那些東西根本就可有可無；初中時(shí)，以為要有一場(chǎng)暗戀才意味著真正的成長(zhǎng)，但三年過去后，自己心平氣和的寫同學(xué)錄的時(shí)候，突然就發(fā)現(xiàn)是不是真正的成長(zhǎng)了，好像并沒有那么重要了；然后到了高中，覺得非要吐露出自己的心聲才能為高中生涯里的懵懂情愫劃上一個(gè)句點(diǎn)，但畢業(yè)晚會(huì)的時(shí)候最終還是被梗塞在了咽喉，后來再次站在他曾經(jīng)揮汗如雨的球場(chǎng)，看著他投過籃球的球框時(shí)，突然間發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)想不起他的容顏。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原來，這個(gè)世界上，對(duì)某個(gè)事件能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的，除了非做不可的堅(jiān)決，還有，時(shí)間。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一個(gè)人的時(shí)候，自己的想法總是特別地清晰。想要的，不想要的，界限明確，好像沒有什么可以撼動(dòng)自己。也曾經(jīng)好像已經(jīng)下定了決心去做某件事，但更多的時(shí)候是最后又打起了退堂鼓。嫌惡過自己的怯懦，最終卻發(fā)現(xiàn)有很多緣分，有很多錯(cuò)過，好像冥冥之中真的已經(jīng)注定。那些曾經(jīng)所謂的非做不可，只是青蔥年華里自己給自己注射的一支強(qiáng)心劑，或者說，是自以為是的精神寄托罷了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是陰暗的，空氣里有著剛下過雨之后的清新因子。突然想到那件藍(lán)格子襯衫；那些被折成各種各樣形狀的信紙；那段從街角深巷伊始的友誼；還有那場(chǎng)還沒有開始就宣告了終結(jié)的邂逅計(jì)劃那些年那些天的非做不可，終于和青春一樣，都將在我們的人生中謝幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活發(fā)生不幸時(shí)，我們常常會(huì)關(guān)上心門；世界不僅沒能慰藉我們，反倒使我們更加消沉。我們假裝一切仿佛都不曾發(fā)生，以此試圖忘卻傷痛，可就算隱藏得再好，最終也還是騙不了自己。既然如此，何不嘗試打開心門，擁抱生活中的各種可能，讓世界感化我們呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY當(dāng)恐懼與焦慮來襲時(shí)，我們應(yīng)該退后一步，重新反思自己的言行。下面六個(gè)方法有助于你更完滿透徹地敞開心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS當(dāng)生活中出現(xiàn)痛苦的事情時(shí)，別再逃跑或隱藏痛苦，試著擁抱它吧；當(dāng)悲傷來襲時(shí)，試著深呼吸，然后直面它。如果我們一味逃避生活中的悲傷，悲傷只會(huì)變得更強(qiáng)烈更真實(shí)悲傷原本只是稍縱即逝的情緒，我們卻固執(zhí)地耿耿于懷BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能減緩我們的感受。屏住呼吸，生活停滯；呼出呼吸，更多新奇與經(jīng)歷又將拉開序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我們都經(jīng)歷過焦灼的煎熬感，也都感受過恐懼造成的生理反應(yīng)脖子僵硬、胃酸翻騰。其實(shí)，我們有能力面對(duì)這些痛苦的感受，從中領(lǐng)悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOWLEDGINGTHEMWHENWEDOTHIS,WECLOSEOURSELVESOFFTOTHEPARTSOFOURLIVESTHATWENEEDTOEXPERIENCEMOSTTHENEXTTIMEYOUHAVETHISFEELINGOFBEINGTRULYUNCOMFORTABLE,DOYOURSELFAFAVORANDLEANINTOTHEFEELINGACTINSPITEOFTHEFEAR我們的第一反應(yīng)總是逃避以為否認(rèn)不安情緒的存在就能萬事大吉，可這也恰好妨礙了我們經(jīng)歷最需要的生活體驗(yàn)。下次感到不安時(shí)，不管有多害怕，也請(qǐng)?jiān)囍赂颐鎸?duì)吧。3ASKYOURHEARTWHATITWANTS傾聽內(nèi)心WEREOFTENCONFUSEDATTHENEXTSTEPTOTAKE,MAKINGPROSANDCONSLISTSUNTILOUREYESBLEEDANDOURBRAINSARESOREINSTEADOFALWAYSTAKINGTHISAPPROACH,WHATIFWEENGAGEDANEWPARTOFOURSELVESTHATISNT