1、我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。大 學 體 育我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每

2、一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。CONTENTS0101、教學分析、教學分析0202、教學設計、教學設計0303、教學過程、教學過程0404、教學反思、教學反思我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，

3、那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。第一部分第一部分教教 學學 分分 析析我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。課程

4、分析課程定位課程定位: :瑜伽瑜伽是是大學體育大學體育公共選公共選項課的一般專業(yè)課程項課的一般專業(yè)課程我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。材料分析運用的教材是祖本瑜伽大全是趙彥編著，華文出版社出版的一部詳盡介紹瑜伽修習，飲食和瑜伽療

5、法的百科全書，集古老的瑜伽文化與時下流行的瑜伽體系之大成。參考的教材是，瑜伽解剖學（第二版）是美國，雷斯利 卡密諾夫著作， 黃海楓 翻譯的一部向瑜伽學習者介紹瑜伽解剖學細節(jié)的書籍。全彩解剖插圖和深入的信息，使學習者能夠深入地認識每一個動作的結構與基本原理，同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉，認識肌肉如何回應關節(jié)的運動，一個姿勢的改變?nèi)绾渭訌娀驕p弱，脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。參考教材瑜伽經(jīng)的核心印度艾揚格著作，王東旭翻譯，海南出版社出版的一部介紹瑜伽經(jīng)的專業(yè)書籍我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點

6、的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。教 學內(nèi) 容瑜伽的第 章 節(jié) 瑜伽呼吸法 學時為2學時我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂

7、花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。教學目標1 1運動參與目標進一步感知瑜伽所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；并能經(jīng)常通過學習，理解它的健身作用。2 2運動技能目標通過瑜伽呼吸法的練習，使學生掌握腹式呼吸法的運用，并能從生理學角度理解腹式呼吸法的基本原理。3 3心理健康目標體驗腹式呼吸法給身心帶來的愉悅與放松，培養(yǎng)對瑜伽練習的興趣；樹立自信心，對生活充滿自信。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，

8、花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。教學目標4 4身體健康目標發(fā)展學生心肺功能、身體協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達到鍛煉的功效；5 5社會適應目標培養(yǎng)學生相互配合的能力，提高對瑜伽的欣賞能力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學生和諧的人際關系及合作精神。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花

9、兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。學生的優(yōu)點是缺點是求知欲望高，善于利用網(wǎng)絡資源，善于具象化思維專業(yè)知識缺乏，排斥傳統(tǒng)課堂知識灌輸，深入探究的意識缺乏教學對象教學對象化生院大學體育瑜伽選項班學生我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香

10、飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。重點1.正確區(qū)分胸式呼吸和腹式呼吸的區(qū)別，并掌握腹式呼吸法難點2.將腹式呼吸法運用到瑜伽體位的練習過程當中我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，

11、那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。第二部分第二部分教教 學學 設設 計計2我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。結

12、合教學目標，教學重點難點，以及學生的特點，本課選用信息化的教學手段作為突破點，想辦法打破傳統(tǒng)的教學模式，推動學生探究體驗學習。本科使用的信息化手段有：利用手機移動客戶端“學習通”APP,以及校教學視頻應用云平臺，實現(xiàn)學生參與教學管理以及教學評價，穿插圖片、微視頻引起學生的興趣，更生動的講解枯燥乏味的知識。運用二維碼鏈接手機與電腦，并且利用微信、QQ、網(wǎng)絡平臺，進行課外交流使學習不限時間，不限地點。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡

13、。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。第三部分第三部分教教 學學 過過 程程我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香

14、氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。預案預案0101師設置問卷，設置活動預案預案0202上傳資料預案預案0303并及時查看學生的預習情況上課前幾分鐘，利用學習通平臺，教師設置手勢進行簽到，（基于以上思路，本課教學過程分為）：課前準備、新課導入、概念引出、重難點解析、課堂反饋 五部分我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著

15、星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。新課導入 用學生熟悉的案例導入新課，讓學生在觀察的同時思考，并在手機上填寫問卷，教師在手機上查看問卷填寫的結果，教師讓學生自己查看結果，由此讓同學們明白瑜伽腹式呼吸法的重要性。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒

16、雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。重點難點 同學們經(jīng)過練習后，小組討論，將練習時存在的問題提出來，大家一起解決。（課堂討論，互相幫助）然后同學們通過學習通移動終端平臺我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。我們一進公園的大門就聞到了一陣清香，媽媽告訴我，那是桂花開了，桂花在秋天開放的，我朝桂樹望去，只見樹上開著星星點點的小花，花兒雖小，那香氣可迷人了。桂花的香氣香飄十里，讓走進公園的每一位游人都心曠神怡。學生在手機上做課堂練習，教師根據(jù)學生的答題，對錯的分布來確定教學的效果，確定講解答案的重點。在此之后，學生掃描二維碼。填寫教學反饋