1、精品上消化道出血健康教育1. 急性上消化道出血可以預(yù)防嗎？答：急性上消化道出血的預(yù)防，主要做到以下幾個方面：（ 1 ）飲食管理的預(yù)防：進食以清淡、易消化飲食（高蛋白、高碳水化合物、高維生素）為主，定時定量， 忌飲酒， 慎吃帶刺食物。 如有腹部不舒服， 盡可能避免生、 冷、硬、燙食物，以半流食為主，適當減少進食量，達到8 9 成飽即可，當癥狀緩解時再正常進食。（ 2 ）環(huán)境適應(yīng)的預(yù)防：了解所在工作和生活環(huán)境的潛在危險因素，針對風(fēng)險采取有效的規(guī)避手段。隨著氣溫冷熱的變化相應(yīng)增減衣物。（ 3 ）改善睡眠質(zhì)量的預(yù)防：規(guī)律作息制度，可適當運動，但應(yīng)避免劇烈活動和勞累。充分利用值班、 訓(xùn)練和執(zhí)行任務(wù)間隙保

2、證睡眠。 按時就寢， 或者提前按海事訓(xùn)練時間模擬睡眠時間，盡可能調(diào)整使自己睡眠規(guī)律符合訓(xùn)練和任務(wù)的要求。（ 4 ）精神、心理調(diào)整的預(yù)防：注意生活規(guī)律，保持精神愉悅，避免動怒及過分激動，對于工作和生活中的負性事件（如親人病故等事件）正確對待，善于調(diào)節(jié)自己。（ 5 ）藥物應(yīng)用的預(yù)防：對出現(xiàn)上腹不適癥狀等需要遵醫(yī)囑服藥，對胃粘膜刺激藥物應(yīng)飯后服用。如服用非甾體類抗炎藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、感冒藥者，應(yīng)盡可能停服，如有腹部不舒服，應(yīng)及時找醫(yī)生根據(jù)癥狀合理服用藥物， 力圖迅速緩解癥狀， 不使疾病發(fā)生， 達到預(yù)防的目的。慎重選擇活血藥。（ 6 ）規(guī)范診療，按診療規(guī)范及時就診、治療。當發(fā)現(xiàn)惡心、頭暈、心慌、黑便等出

3、血先兆時及時就醫(yī)。2. 什么是急性上消化道出血？答：急性上消化道出血系指屈氏韌帶以上消化道疾患引起的出血，上消化道出血是臨床常見急癥，病情嚴重者，可危及生命。感謝下載載精品3. 急性上消化道出血都有哪些癥狀和表現(xiàn)或者身體有哪些不舒服？答：消化道出血在臨床表現(xiàn)為嘔出咖啡色液體或暗紅色血液，或大便呈柏油樣黑色，大量出血時可出現(xiàn)暗紅色血便，出血量大時通常伴有血容量減少引起的急性周圍循環(huán)障礙，如心慌、頭暈等癥狀。消化道出血常有基礎(chǔ)疾病的癥狀，如消化性潰瘍有慢性反復(fù)發(fā)作上腹痛史；應(yīng)激性潰瘍患者多有明確的應(yīng)激源；惡性腫瘤患者多有乏力、食欲不振、消瘦等表現(xiàn)；有黃疸、右上腹絞痛癥狀應(yīng)考慮膽道出血。4. 哪些因

4、素可以引起急性上消化道出血？答：上消化道出血是多種原因引起的一系列疾病，臨床上食道、胃、十二指腸、膽胰的損傷都可造成出血，最為常見的疾病包括其中以消化性潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、 急慢性上消化道黏膜炎癥最為常見。服用非甾體類抗炎藥(NSAIDs) 、阿司匹林或其他抗血小板聚集藥物也是引起上消化道出血的重要病因。5. 為什么會發(fā)生急性上消化道出血？答：各種上消化道疾病造成的損傷如果波及到粘膜下血管就可能造成出血，如果出血量大或凝血機制存在障礙就會出現(xiàn)臨床上明顯的消化道出血表現(xiàn)。6. 如何診斷急性上消化道出血？如何自我判斷是否存在急性上消化道出血？答：從臨床嘔血或便血的癥狀就可以診斷存在消化道出血，明確出

5、血部位則需要行內(nèi)鏡檢查。自我判斷方法為嘔吐物中存在咖啡色樣液體或暗紅色血液，或大便呈柏油樣黑色，大量出血時可出現(xiàn)暗紅色血便。7. 急性上消化道出血和哪些疾病易混淆或者說和哪些疾病需要鑒別？答：急性上消化道出血一般判別容易，不易混淆，但需要與下消化道出血鑒別，但兩者處理方案類似，對患者來說都需要急診就診。但需要注意的是，某些口、鼻、咽部或呼吸道病變出血被吞入食管，服某些藥物(如鐵劑、鉍劑等)和食物 (如動物血等 )引起糞便發(fā)黑。對可疑感謝下載載精品患者可行胃液、嘔吐物或糞便隱血試驗。8. 哪些檢查有助于確診急性上消化道出血？答：胃液、 嘔吐物或糞便隱血試驗可以明確是否有出血，血常規(guī)可以間接反映是

6、否有出血及出血的嚴重程度，確診則需要進行內(nèi)鏡檢查才能明確病因。9. 如何治療急性上消化道出血？答：急性上消化道出血的后果一般來說比較嚴重，因此必須在專業(yè)機構(gòu)入院治療，首選在及時補液心肺情況穩(wěn)定時進行內(nèi)鏡檢查明確造成出血的疾病，然后根據(jù)情況對癥治療。10. 急性上消化道出血藥物治療和預(yù)防時有哪些注意事項？答：急性上消化道出血在出血期間以臥床靜養(yǎng)為主，避免活動后造成出血情況加重，出血停止后可逐步恢復(fù)活動，但短期內(nèi)仍需避免過勞及大運動量活動。通常在出血停止后還需要繼續(xù)治療原發(fā)病，如在消化性潰瘍出血停止后，抗?jié)兊闹委熑孕枰M行約1 月時間，需要按時服藥，并在停藥后復(fù)查胃鏡以明確是否原發(fā)疾病治愈。11

7、. 急性上消化道出血的預(yù)防和治療時飲食管理應(yīng)該怎樣？答：急性上消化道出血期間通常禁食水，在出血停止后可考慮恢復(fù)飲食，從流食過渡到正常飲食，以易消化清淡飲食為主，避免刺激性食物，禁煙酒。(1) 上消化道出血飲食防治：引起上消化道出血最主要的原因就是平日飲食不當。不同時期的營養(yǎng)飲食：a 、出血期消化道大量出血，尤其是上消化道出血，應(yīng)暫時禁食，嚴重休克時則應(yīng)準備輸血。少量出血，以進流質(zhì)飲食為宜，條件許可時，應(yīng)在短期內(nèi)以牛奶為主要食物。牛奶能中和胃酸，有利于止血。流質(zhì)飲食除牛奶外，還可用豆?jié){、米湯、藕粉等。b 、恢復(fù)期消化性潰瘍引起的出血一般在出血停止2448h小時后，方可開始給予少量的溫良，清淡無刺

8、激性的流質(zhì)飲食，以后逐漸改為半流飲食，軟食。開始少食多餐后改為正感謝下載載精品常飲食，不食拌菜，粗纖維的蔬菜，刺激性食品及硬食、飲料。食管胃底靜脈曲張出血，于出血停止后4872h進食高熱量高維生素流質(zhì)飲食，避免進食硬食及刺激性的食物如：花生，蘋果，瓜子，核桃，魚和排骨，細嚼慢咽。(2) 、飲食調(diào)理：經(jīng)常喝牛奶可預(yù)防上消化道出血。宜多吃新鮮蔬菜和水果。凡有出血傾向者，宜多吃含維生素c、維生素k 食物，綠葉蔬菜中維生素中c 含量很豐富，柑橘、柚子、番茄。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中維生素 k 的含量較高。(3) 、飲食禁忌：a、忌食酒、煙、濃茶、咖啡，極易誘發(fā)上消化道出血。煙葉中的有害成分對消化道黏膜有較大的刺激作用，對有上消化道出血病史的患者禁煙尤為重要。濃茶、 濃咖啡可強烈刺激胃酸分泌不利于消化道炎癥的消退和潰瘍面的愈合。因而有消化道出血病史的患者不宜喝濃茶和濃咖啡。b 、禁忌辛辣及刺激性食物辛辣、香燥、油煎等食品。(4) 、疾病預(yù)防 ： a、 應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病，如消化性潰瘍及肝硬化等。b 、生活要有規(guī)律。飲食要定時有節(jié)律切忌暴飲暴食、忌酒忌