1、“認(rèn)識自己，接納自己”教案 本節(jié)課是針對七年級學(xué)生而設(shè)計的，總課時為一課時1. 教學(xué)目標(biāo)：知識與能力目標(biāo)了解自我評價的重要性，知道自我意識對個人成長的重要作用。學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。懂得接受自我認(rèn)識自我的重要性，培養(yǎng)妥善處理問題的能力。 情感、態(tài)度目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認(rèn)消和挖掘自己的優(yōu)點，增強(qiáng)自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，實現(xiàn)自我的完善。2. 教學(xué)重點 讓學(xué)生接受并爭取面對自己的不如意，幫助學(xué)生

2、學(xué)會積極思維。3. 教學(xué)難點 幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變自己的思維，認(rèn)識自己4. 教學(xué)過程1） 游戲：動物王國（由此引入）給學(xué)生發(fā)放帶有動物的小圖片，學(xué)生看到動物是告訴別人自己的動物是什么，想想自己對手中的動物滿意嗎？說說理由。思考：如果你是動物王國中的一員，你希望自己是什么動物？請不滿意的同學(xué)說出動物的五個優(yōu)點?？梢宰屚瑢W(xué)幫助回答。每個人都希望成為理想中的樣子，可是現(xiàn)實并不如你所愿，你是誰？長得是否可愛漂亮？出身在什么家庭，等是我們不能選擇和決定的。但是我們可以選擇怎樣去接受和面對現(xiàn)實，讓自己變得有價值，變得重要，變得快樂。2） 故事：國王和宰相的故事國王與宰相在商議事情，適逢天下大雨，國王問：“宰相??！

3、你說下雨是好事還是壞事啊？” 宰相說：“好事！國王您可以享受雨過天晴的美景，又可以深入民間巡視民情?！庇钟幸惶?，天下大旱，國王又問：“宰相啊！你說這天大旱是好事還是壞事?。俊痹紫嗾f：“好事！陛下正好可以微服私訪將更加深入了解民情。”又有一天，國王吃水果時不小心切掉了小拇指，他又問道：“宰相?。∧阏f我的小拇指切掉了是好事還是壞事呀？”宰相回答說：“好事！”于是，國王大怒，將宰相關(guān)入地牢，然后國王自己獨自去打獵了，不想誤中土人陷阱被捉，好在因為不是全人（缺手指），免去被吃掉的惡運，死里逃生才回到了自己的國家，這時他終于知道宰相的好了。就這樣，他把宰相從地牢放了出來，然后又問宰相說：“我把你關(guān)在地牢

4、里好不好啊？”宰相又答道：“好！好極了！學(xué)生討論宰相常說的話是什么？為什么到最后宰相還是說“好，很好”呢？這個故事帶給你的思考是什么？你覺得當(dāng)你遇到不如意的時候，應(yīng)該怎么看待和處理？凡事一定要有平常心，要有積極的心態(tài)，凡事均有利有弊，正所謂“塞翁失馬，焉知非福?！本褪沁@個道理，所以說，我們在日常生活當(dāng)中，對于每一件事，都要善于從積極的角度去考慮問題，樂觀地處世，如此，我們才會快樂，才不會有那么多的煩惱。3） 思考與討論A 呈現(xiàn)部分照片，先讓學(xué)生看一個人的半身照，請同學(xué)們想一想，這個人給你的感覺是怎樣，你認(rèn)為它是怎樣一個人？B.呈現(xiàn)部分資料。照片上的人叫乙武洋匡，1976年4月6日生于日本東京，

5、他酷愛運動喜歡跑步爬山游泳打籃球。1996年3月1日，他以5個系院全部合格的成績考取日本著名的早稻田大學(xué)，攻讀政經(jīng)系。他的著作是二戰(zhàn)后日本排名第二的暢銷書-每五個日本人就有一本他的書。日本TBS電臺節(jié)目主持人。C.呈現(xiàn)出殘疾的照片。問你們知道他是什么情況嗎？他沒有雙腿雙臂，只有短小的四肢。他一出生就是這個樣子，但是他決定要和正常人一樣，讀普通的小學(xué)中學(xué)和高中，當(dāng)然，在學(xué)校老師也以一個正常人的標(biāo)準(zhǔn)來要求他，在讀書期間，他不坐輪椅，僅靠短小的下肢行走，他的那本著作叫五體不滿足在書中他寫道：我一直是以一個“人”而非“殘障者”的身份活著。既然有殘障者做不到的事情，應(yīng)該也有只有殘障者才能做到的事情。一定

6、有只有殘障者才能擁有的東西。所以我才覺得，上天是為了叫我達(dá)成這個使命，才賜給我這樣的身體。常聽到有人說“殘障是一種個性”。我卻認(rèn)為這只是我身體的一種特征。因此，我認(rèn)為沒有必要為身體上的特征而苦惱。他從幼稚園開始，就一直認(rèn)為無論做什么事情，自己一定要表現(xiàn)的很帥，他也經(jīng)常覺得自己很帥思考經(jīng)過這樣的介紹，大家對他的評價有沒有變化呢？你們是否認(rèn)為他很帥很有魅力呢？那么你們又是如何看待自己呢？你認(rèn)為自己也有魅力嗎？列舉身邊這樣的例子4）任務(wù)我有我光彩，我有我魅力，每個人都是上天的寵兒，我們都有自己的閃光點，世界并不缺乏美，知識缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。寫出自己的魅力和優(yōu)點，更愛自己結(jié)束本課5. 板書 主要是對自

7、我的認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生積極正視自己，畫出笑臉。6. 歸納總結(jié)那天，在一本書上看了這么一則寓言：兩只老虎，一只在籠子里，一只在野地里。在籠子里的老虎三餐無憂，在外面的老虎自由自在?；\子里的老虎總是羨慕外面老虎的自由，外面的老虎卻羨慕籠里老虎的安逸。于是，外面的老虎想進(jìn)來，里面的老虎想出去。經(jīng)過商量，兩只老虎互換了。于是籠子里的老虎走進(jìn)了大自然，大自然里的老虎走進(jìn)了籠子。但不久，兩只老虎都死了。從籠子里出來的老虎因長期被人飼養(yǎng)，已失去了野外生存的能力，終饑餓而死。而從大自然走進(jìn)籠子里的另一只老虎雖然再也不用為一日三餐擔(dān)憂而四處覓食，但從此失去了自由，終憂郁而死。這是一個老掉牙的故事了，曾看過一篇類似的文章，是說鳥的，內(nèi)容一模一樣，但一樣給人以啟迪。羨慕別人，這大概是人與動物的共性。記得小時候，我羨慕那些大哥哥大姐姐可以到學(xué)校讀書，可以認(rèn)識那么多同學(xué)；上學(xué)后，我又羨慕那些成年人可以自由自在地生活，無須整日埋頭苦讀；畢業(yè)參加工作尤其是結(jié)婚成家后，我又羨慕小孩子們可以無憂無慮，不用為孩子、房子、車子、票子而發(fā)愁這是許多人的通病。人們往往忽視了，在羨慕別人的同時，也許別人也在羨慕著你。其實，從某種意義上講，能來到這個世界本身就是一種幸運，能擁有一個健康的身體則是最大的幸運。無論你是窮人還是富人，工人還是干部，無論你身在何處，一定會有許多熟悉的或陌生的人在羨慕著