1、專注力訓(xùn)練1、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）92511252521115731942312681310172420181416計時:121411165461921182521513717891202410322計時:二、懸肘打點（不能點出圈外）三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練2計時:、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）17151822194242365201627312113811251492110181272124144511523228251017619913311220計時：計時：二、懸肘打點（不能點出圈外）三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練3、舒爾特方格（

2、左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）15209231410121424121921713162556311822718計時：計時:151214618511201223917816251914227132324、懸肘打點（不能點出圈外）三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練4、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）25591323211592223、懸肘打點（不能點出圈外）三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練5一、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）25132031582361410572512102161728、懸肘打點（不能點出圈外）三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練6一、舒爾特方

3、格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）151710649724311822116121812712414452115232281625二、仿點連線（用直尺劃線）計時:三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練7、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）2559132319241721120163641481071821159222372011171361814241281612221152112計時:191025計時:二、仿點連線（用直尺劃線）計時:三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練8、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）111816101724514204132131512

4、19725232192286計時:241525192322814182110316451772129111136計時:二、仿點連線（用直尺劃線）計時:三、四宮格數(shù)獨計時：專注力訓(xùn)練9一、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）22231925193131752421201016121114718268415142415233167171241810292182261119520251計時:計時：二、仿點連線（用直尺劃線）計時：三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練10一、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）631920161451712238119107115132182

5、24252124414510313221207252215982419231161218116計時：二、仿點連線（用直尺劃線）計時：計時：三、四宮格數(shù)獨211344141計時：專注力訓(xùn)練11一、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）71220172521141819831524956101312316112422計時:712201725211418198352491516101312362422計時:二、仿點連線（用直尺劃線）計時:三、四宮格數(shù)獨專注力訓(xùn)練12一、舒爾特方格（左邊方格劃消，右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字）26171015511162423492511321182019141272238計時:1241