1、大黃在醫(yī)學(xué)上原本是用來(lái)清熱解毒、活血化瘀的藥材。有科學(xué)研究證明大黃具有局灶性溶解脂肪細(xì)胞與抑制脂肪細(xì)胞內(nèi)脂肪合作的作用，還能加速脂肪排泄。能使腸蠕動(dòng)增加，促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進(jìn)膽汁分泌，并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抗衰老作用。方法：用熱毛巾把你想減肥的局部敷熱 然后抹上大黃膏按摩，直至完全吸收為止，每天按摩兩次，就能有效減肥了。1.減腹部的按摩手法：用手掌按順時(shí)針?lè)较蚧驈哪毶戏郊s三寸處起，雙手上下繞圈按摩，使大黃涂布均勻，由黃棕色變?yōu)槿榘咨?，直到被完全吸收為止，這個(gè)過(guò)程需用10-20分鐘

2、。2.瘦腿部的按摩手法：大腿的按摩和小腿一樣都是要從下往上提，雙手抓住肉肉的部分，把肉一坨坨地向上提，向著心臟方向，促進(jìn)血液循環(huán)和脂肪消耗，按摩膏會(huì)讓你事半功倍。3.瘦側(cè)腰的按摩手法：按按你的兩側(cè)腰，順著肋骨往下到胯，從上到下來(lái)回按摩，想象你的腰側(cè)面出現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)美的弧線。4.瘦胳膊的按摩手法：抓住手臂肉肉的部分，從肘部到腋窩的方向按摩?？梢源龠M(jìn)淋巴和血液循環(huán)，幫你減掉BYE BYE 肉。溫馨貼士：堅(jiān)持就是勝利用在此方法上絕對(duì)不為過(guò)，一般來(lái)說(shuō)按摩當(dāng)天就會(huì)看到效果，若想保持下去必須堅(jiān)持。大黃膏的減肥作用是輔助的，敷了大黃膏一定要配合按摩，否則會(huì)沒(méi)有效果。敷的時(shí)候只要蓋上薄薄的一層就好，否則辣疼得受

3、不了。有些人不喜歡大黃膏的味道和辣辣的感覺(jué)，也可以買一些瘦身霜來(lái)代替，例如妮維雅的瘦身霜的，效果可能略差，前提也是要按摩。此外，減肥一定要有好的心態(tài)，不能整天盯著體重秤看，這樣你很容易沮喪和放棄。盡量不要以體重度量，買把卷尺量一量，你要不停地給自己心理暗示，覺(jué)得自己的曲線正在變好。然后三個(gè)月為限這樣對(duì)比，效果會(huì)欣喜若狂的!減一斤肉太容易，腰圍瘦一公分多難啊減肥成功后，應(yīng)注意少吃甜食，高脂肪食物，多吃蔬菜，水果，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，以利于鞏固效果。哪些人不適合用大黃膏大黃膏苦寒，易傷胃氣，脾胃虛弱、敏感體質(zhì)、愛(ài)生病的人都要慎用;婦女懷孕、月經(jīng)期、哺乳期應(yīng)忌用。個(gè)人使用方法 ：隔天早晚各一次，將纖體瘦身大黃膏取適量于手上，均勻涂抹在消脂部位或皮膚松弛處，用掌心順時(shí)針按摩，再逆時(shí)針按摩，按摩時(shí)間20-30分鐘，直至本品被完全吸收