1、淘米水有別樣的功效祛油潤(rùn)膚。特別是長(zhǎng)青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚。 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科宋艷麗醫(yī)生解釋說(shuō)，淘米水之所以有這樣的妙用，是因?yàn)榇竺椎谋砻?頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時(shí)可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無(wú)副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。 每天淘米時(shí)，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來(lái)洗臉。 需要強(qiáng)調(diào)的是,用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅(jiān)持用一個(gè)月后，皮膚會(huì)有比較明顯的改善。 如果使用一段時(shí)間后

2、，沒有任何變化，說(shuō)明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。 另外，用淘米水加點(diǎn)兒食鹽煮開后外擦皮膚，對(duì)皮膚也有清潔作用，對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長(zhǎng)，防治皮膚瘙癢有一定益處。每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈. 回復(fù)時(shí)間:2006-12-30 11:27:15淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預(yù)防黑色素的生成，達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次

3、的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。僅供參考淘米水還有以下妙用方法!巧用淘米水1從市面上買回的肉，有時(shí)會(huì)沾上灰土等臟物，用自來(lái)水洗不干凈。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，臟物就被清洗干凈了。2砧板用久了，會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味?？蓪⒄璋宸湃胩悦姿薪菀欢螘r(shí)間，再用點(diǎn)鹽來(lái)洗擦，然后用熱水沖凈，砧板上的腥臭味就可以消除了。3咸魚放入1盆淘米水中，再加進(jìn)50克食用堿面，攪拌均勻，浸泡半天，取出便可以烹調(diào)了，成菜味道鮮美。4新沙鍋在使用前，先用淘米水洗刷幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣處理，沙鍋就不會(huì)漏水了。5沙鍋上積了污垢，可用

4、淘米水浸泡烘熱，用刷子刷洗，然后再用清水沖凈，沙鍋上的污垢就被去掉了。6用淘米水清洗豬肚、豬腸，效果很好。7用淘米水泡干筍、海帶、墨魚等，即易泡漲、洗凈，又易煮熟、煮透。8常用淘米洗手，不僅能去污，而且可使皮膚滋潤(rùn)光滑。9菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，在使用過后，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。10已生了銹的炊具，放入淘米水中，泡35小時(shí)，取出擦干，就能將上面的銹跡除去。11新買來(lái)的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用干柔軟的布蘸來(lái)擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去不僅能美容還能美白呢,我就是堅(jiān)持用,感覺還不錯(cuò)淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射

5、，而且能預(yù)防黑色素的生成，達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。僅供參考淘米水還有以下妙用方法!巧用淘米水1從市面上買回的肉，有時(shí)會(huì)沾上灰土等臟物，用自來(lái)水洗不干凈。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，臟物就被清洗干凈了。2砧板用久了，會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時(shí)間，再用點(diǎn)鹽來(lái)洗擦，然后用熱水沖凈，砧板上的腥臭味就可以消除了。3咸魚放入1盆淘米水中，再加進(jìn)50克食用堿面，攪拌均勻，浸泡半天，取出便可以烹調(diào)了，成菜味道鮮美。4新沙鍋在使用前，先用淘米水洗刷幾遍，再裝上米湯在火上燒

6、半小時(shí)。經(jīng)過這樣處理，沙鍋就不會(huì)漏水了。5沙鍋上積了污垢，可用淘米水浸泡烘熱，用刷子刷洗，然后再用清水沖凈，沙鍋上的污垢就被去掉了。6用淘米水清洗豬肚、豬腸，效果很好。7用淘米水泡干筍、海帶、墨魚等，即易泡漲、洗凈，又易煮熟、煮透。8常用淘米洗手，不僅能去污，而且可使皮膚滋潤(rùn)光滑。9菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，在使用過后，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。10已生了銹的炊具，放入淘米水中，泡35小時(shí)，取出擦干，就能將上面的銹跡除去。11新買來(lái)的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用干柔軟的布蘸來(lái)擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去淘米水的作用作用1 潤(rùn)膚第一次洗米水不要，留下第二次洗米水

7、，經(jīng)過一夜沉淀，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到美膚作用。 洗完臉后最好用清水清洗一下。 作用2 潤(rùn)膚把美膚用洗米水拿來(lái)當(dāng)化妝水，長(zhǎng)期使用會(huì)讓皮膚變得白白嫩嫩，不過要記住，拍完后要用清水洗凈才行！ 將化妝棉充分沾取洗米水 ；.輕輕地、均勻地拍打在臉上；.最后以清水洗凈即可。 作用4. 洗澡水如果希望身體肌膚也能“水嫩嫩”，那就儲(chǔ)存大量洗米水來(lái)洗澡吧！沒有任何訣竅，只要將洗米水集中倒入浴缸中，直接用來(lái)沖澡，洗完后身體自然會(huì)變得滑滑的。 作用 5.面膜 除了洗米水可美膚外，運(yùn)用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯(cuò)。 放置一晚后得到沉淀物； 洗澡前，以按摩要領(lǐng)

8、將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時(shí)，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止；用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗澡時(shí)用溫水洗凈；最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。 小叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 作用6 美發(fā)糯米的淘米水，一直存起來(lái)，存半個(gè)月一個(gè)月，時(shí)間越長(zhǎng)越好；取沉淀部份洗頭；再用上護(hù)發(fā)素功效：去污、養(yǎng)發(fā)、烏發(fā) 作用7 洗手用淘米水洗手可以去污，經(jīng)常用淘米水洗手還可使；皮膚滋潤(rùn) 其化作用1、淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質(zhì)等，可用來(lái)澆灌花木。做為花木的一種營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，既方便又實(shí)惠。 2、從市面上買回的肉，有時(shí)會(huì)餐沾上灰土等臟物，用自來(lái)水洗不干凈。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗

9、一遍，臟物就被清洗干凈了。 3、砧板用久了，會(huì)餐產(chǎn)生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時(shí)間，再用點(diǎn)鹽水來(lái)洗擦，然后用熱水沖凈，砧板上的腥臭味就可消出了。 4、新 砂鍋在使用前，先用淘米水洗刷幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣處理，砂鍋就不會(huì)餐漏水了。 5、砂鍋上積了污垢，可用淘米水浸泡烘熱，用刷子刷洗，然后再用清水沖凈，砂鍋上的污垢就被去掉了。 6、用淘米水清洗豬肚、豬腸，效果很好。 7、用淘米水泡干筍、海帶、墨雨等，即易泡漲、洗凈又易煮熟、煮透。 8、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，在使用過后，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。 9、已生了銹的炊具，放入淘米水中，泡3-5小時(shí)，取出

10、擦干，就能將上面的銹跡除去。 10、新買來(lái)的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用干柔軟的布蘸來(lái)擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。 淘米水護(hù)膚，省錢不省美麗。哪個(gè)女人不想擁有細(xì)膩白皙的皮膚，可是天天面對(duì)電腦，好皮膚就只能是鏡中月，水中花，可望而不可及。和大多數(shù)愛美的美眉一樣，為了美麗我可走了不少?gòu)澛分灰爠e人說(shuō)哪種化妝品效果好，不管價(jià)格有多貴，都會(huì)心甘情愿地買單。哎，誰(shuí)叫女人就只有這張臉!可是錢花了不少，效果卻差強(qiáng)人意，黯淡的皮膚還是黯淡。直到今年5月份小末出差到成都，快要絕望的我才又重燃信心。小末是我們寢室公認(rèn)的“黑妹”，可是畢業(yè)后一年不見，她居然變成了“白雪公主”。坐在咖啡屋的落地

11、窗旁，我盯著小末的臉出了神這丫頭皮膚什么時(shí)候變得這么好了？看著小末神奇般的變化，我忍不住地向她討取經(jīng)驗(yàn)。沒想到她淡淡地說(shuō)了三個(gè)字：“淘米水?！碧悦姿?淘米剩下的水也能美容？我心里打了個(gè)大大的問號(hào)。但在小末這個(gè)“事實(shí)”面前，我也決定嘗試嘗試。 淘米水為什么有美膚的功效呢？為了解除心中的疑問，我專門到網(wǎng)上去查了查相關(guān)資料。原來(lái)大米中可溶于水的“水溶性維生素”及”礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在淘米水中，故此水中的維生素B群含量特別豐富。這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠提高細(xì)胞代謝能力，防止細(xì)胞老化，強(qiáng)化肌膚抵抗力，對(duì)暗瘡、皺紋、雀斑或表面水分不足的干性皮膚，效果尤其顯著。再加上它非常天然，適合于任何皮膚。 心中的疑團(tuán)解開了，我

12、開始按照小末的指導(dǎo)，進(jìn)行淘米水美容進(jìn)行曲。 行動(dòng)：淘米水潔面液 每次淘米都要淘兩次，小末說(shuō)第一次的淘米水呈弱酸性，清潔效果不好，之后的才開始轉(zhuǎn)變?yōu)槿鯄A性。這種堿性淘米水能夠去除多余的皮脂和陳舊角質(zhì)。淘米水洗臉還有個(gè)好處就是可以自己控制洗凈力的強(qiáng)弱。需要強(qiáng)力洗凈的時(shí)候，用等量的水和米淘洗。需要溫和洗凈的時(shí)候，只要增加水的比例即可。第二次淘米以白酒取代清水還可得到更富有營(yíng)養(yǎng)的“白酒淘米水”。用不完的淘米水要記得放進(jìn)冰箱，以免發(fā)酵變質(zhì)。 行動(dòng)二：淘米水按摩 將淘米水及其沉淀物，均勻涂在臉上。然后輕輕拍打臉部，再進(jìn)行按摩幫助養(yǎng)分吸收。具體的方法是這樣的用中指指腹從下巴開始以圓圈方式按壓至臉頰；再直線滑

13、至嘴角，往鼻翼方向來(lái)回推滑，約1015次。中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓約1015次。中指滑至眼尾，以畫圓圈的方式按壓至眼頭，來(lái)回1015次，滑至額頭中央，然后以中指和食指指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側(cè)。最后用溫水沖洗即可。 行動(dòng)三：淘米水化妝水。 將化妝棉充分蘸取淘米水，均勻地拍打在臉上，停留10分鐘左右，最后用清水洗凈即可。如果想讓身體肌膚也能“水嫩嫩”，可以儲(chǔ)存一定的大量的淘米水來(lái)洗澡。只要將淘米水直接倒入浴缸用來(lái)泡澡，洗完后身體自然會(huì)變得光滑。 行動(dòng)四：淘米水面膜。 白米用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的淘米水，這樣留下的沉淀物會(huì)比較多。出現(xiàn)沉淀的淘米水，將水分倒出留

14、下底部的沉淀物。在沉淀物里加入少量面粉，增加黏稠度，以按摩的要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干，再涂上淘米水，直到淘米水用完為止。用完所有淘米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再用溫水洗凈。最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。這種面膜，一周使用一次即可。 小末告訴我，在用淘米水美容的同時(shí)，還可定期用米飯來(lái)進(jìn)行深層清潔，效果會(huì)更好。辛苦工作一天后，臉上肯定感覺又油又臟。這時(shí)取一團(tuán)溫?zé)岬拿罪?，在臉上不停地滑?dòng)按摩。十分鐘過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)白色米飯已經(jīng)變得又黑又臟，而臉上的毛孔感覺無(wú)比通透，比任何昂貴的深層清潔護(hù)膚品效果還好。當(dāng)然，按摩后要記得用淘米水清潔臉，你會(huì)感覺臉上柔柔滑滑的，即使不涂抹乳液也感覺很滋潤(rùn)。 淘米水美容行動(dòng)進(jìn)行