1、健康教案：好玩的跳繩活動(dòng)目標(biāo)：1、樂于探索繩的不同玩法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。2、增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展跳躍能力。3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、每位幼兒一根跳繩2、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)活動(dòng)過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，跟幼兒一起走趣味隊(duì)形，如，8字形、之字形等，一起隨音樂（口令）進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。2、游戲：與我說的相反。玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性。二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方

2、法。2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請(qǐng)幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢?，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。3、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。（1）跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。（3）踩繩跳：每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。（4）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。（5）走鋼絲：把繩子拉成或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。4、放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活