1、自然走，前腳掌走教材1、走和跑：自然走，前腳掌走；2、游戲：老鷹和小雞。教學(xué)目標(biāo)1、要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。3、能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 自然走，前腳掌走1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形

2、訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走，重點提示上體正直，自然挺胸，走時腳尖朝前，走成直線。2、組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。3、學(xué)生基本學(xué)會自然走和前腳掌走動作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進行比賽和表演。4、用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。8”20”1、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。2、重點觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前

3、腳掌走。3、按一定的節(jié)拍，分散體驗兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。觀察同學(xué)比賽、表演。4、走累了，學(xué)會用原地踏步進行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 1次 1次 2次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù) 四、 五、 老 鷹 和 小 雞 放松1、 講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請幾位學(xué)生配合示范，重點提示游戲過程中機智靈敏的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。2、 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。3、分組練習(xí)時注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運動負荷。1、 教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、 向?qū)W生再見。3、 收還器材。12”5”1、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運球，相互指正。2、在組長帶領(lǐng)下，進行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。3、積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進行各種花樣的運球比賽，體驗成功的樂趣。1、認真自我放松。2、向老師再見。1次 3次 3次實 施 情 況 記 載班級一（1）一