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1、引導(dǎo)語(yǔ)：自己動(dòng)手，做點(diǎn)簡(jiǎn)單有趣的美食，既看著漂亮也吃著開(kāi)心！【DIY奪命土豆泥】做法：1、兩個(gè)中號(hào)偏大的土豆切塊兒加半碗水放微波爐高火轉(zhuǎn)10分鐘；2、取出后盡情的用木槌兒搗成泥狀，參加牛奶、3大勺沙拉醬、鹽、火腿粒，最好再配一些用鹽煮好的青豆和玉米粒倍兒好吃！小貼士：用家樂(lè)的青檸味或者菠蘿味沙拉醬，會(huì)更好吃哦！【大牙軟綿綿】蘋(píng)果片+棉花糖就可以做出這么有趣的小食了，有趣又簡(jiǎn)單，那就是辦個(gè)party什么的，絕對(duì)拿得出手哦！【Q彈的雞蛋羹】做法：1.準(zhǔn)備蛋液和水(也可換成牛奶);2.按10:3左右的比例將兩者混合均勻,處理掉泡泡;3.放入電飯鍋的蒸屜中,鍋中放水,大概10分鐘后拿出,最后按自己喜好

2、加糖或醬油就可以了！簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),而且不長(zhǎng)肉,不會(huì)胖哦【紅豆酸奶】做法：1.將紅小豆洗凈,用涼水隔夜泡發(fā),將泡好的紅小豆倒進(jìn)高壓鍋加清水沒(méi)過(guò)紅豆一個(gè)指節(jié);2.蓋上高壓鍋蓋開(kāi)火,鍋開(kāi)始上氣后轉(zhuǎn)中火壓30分鐘關(guān)火;3.將煮好的紅小豆倒在搪瓷鍋里或不銹鋼鍋里,分次加紅糖用小火不停地?cái)嚢?使水分蒸發(fā)掉大局部;4.將酸牛奶倒進(jìn)炒好的紅豆里面,吃的時(shí)候攪拌就行了【草莓蛋奶布丁】材料 全脂牛奶300ML 雞蛋3個(gè) 白糖30克 草莓三個(gè) 做法：1.雞蛋內(nèi)放入白糖，用筷子打散備用。草莓洗凈，切片備用。2.牛奶緩緩倒入蛋液中，可分屢次倒入，倒入時(shí)用筷子充分?jǐn)嚢?，再倒第二次，以此?lèi)推直到牛奶全部倒完；3.攪好的牛奶雞蛋液用篩過(guò)濾兩次，濾掉氣泡，冷水下蒸鍋，鍋蓋不要改嚴(yán)實(shí)，留一條小縫，防止蒸出蜂窩水開(kāi)后蒸15分鐘，關(guān)火后不用著急拿出來(lái)，燜2分鐘后再開(kāi)蓋，放入切好草莓片，即可！【脆皮炸鮮奶】做法：1.把牛奶、玉米粉粉、糖放鍋里調(diào)成無(wú)粉粒的奶漿，用中慢火攪拌煮至濃稠凝固，熄火；2.倒入容器里抹平，放冰箱冷藏成凍奶糕，切成小長(zhǎng)方塊；3

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