1、陰陽(yáng)正體質(zhì)反進(jìn)補(bǔ) 當(dāng)今社會(huì)進(jìn)展速度快，給人造成了很大的生活壓力，人的身體也會(huì)消失不同的疾病。而中醫(yī)作為中華民族的傳統(tǒng)珍寶，在疾病治療上有著其獨(dú)特之處，許多人都會(huì)選擇中醫(yī)來(lái)治病和養(yǎng)生。為了讓您了解更多的中醫(yī)類(lèi)學(xué)問(wèn)，生活家特殊預(yù)備了豐富的系列資訊，關(guān)心大家對(duì)中醫(yī)有更多的熟悉。 同一個(gè)花園里沒(méi)有兩棵一樣的樹(shù)，同一片人潮里沒(méi)有兩個(gè)一樣的人。不僅是那些簡(jiǎn)單辨別的外貌特征，身體素養(yǎng)、智力水平、性格，甫一誕生就有了定數(shù)。中醫(yī)前輩先一步看到了這種生而不同，他們用陰陽(yáng)劃分人體：一類(lèi)體性偏熱，是陽(yáng)性體質(zhì);另一類(lèi)體性偏寒，是陰性體質(zhì)。這已在長(zhǎng)日留痕，不妨細(xì)辨，然后趨利，避害。 徹辨陰陽(yáng) 中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)是上升的、活躍的

2、，它在外，奮勇著完成人體各組織器官的功能;陰是下降的、靜止的，它在內(nèi)，是陽(yáng)的“加油站”，為身體不斷地儲(chǔ)備和供應(yīng)能量支持。 茫茫宇宙，雖變化莫測(cè)，但皆可以陰陽(yáng)論：男為陽(yáng)、女為陰;外為陽(yáng)、內(nèi)為陰;背為陽(yáng)、腹為陰;頭部為陽(yáng)、足部為陰;體表為陽(yáng)、內(nèi)臟為陰;皮膚為陽(yáng)、肌肉筋骨為陰。陰陽(yáng)平衡是人體的最高境界，偏陰偏陽(yáng)都是病，陰陽(yáng)兩安，則天下無(wú)事。 中醫(yī)診病，最先要做的就是辨明陰陽(yáng)，查清盈虧，然后調(diào)和勻稱(chēng)。例猶如是胃病，假如由于受寒著涼，或吃了大量的生冷食品引起胃痛，發(fā)病突然，喜愛(ài)可以暖胃的飲食，身體怕冷，舌苔色白，就是胃受寒引起的，應(yīng)當(dāng)將溫胃散寒的藥物拿來(lái)一一排序;假如表現(xiàn)燒心，胃里就像有一團(tuán)火，感到莫名

3、其妙的煩躁，同時(shí)有燒灼感，就是胃熱，一些苦寒清熱的藥物可以出來(lái)抖抖威嚴(yán)了。 再如獻(xiàn)血，有人感覺(jué)非常好，有人卻像被抽走了一部分精力，成天睡意朦朧。這也是體質(zhì)不同，熱性體質(zhì)人原本血熱，春夏又是陽(yáng)氣旺的時(shí)候，抽出一點(diǎn)血液正好減輕身體的負(fù)擔(dān);寒性體質(zhì)人陽(yáng)氣不足，失血后沒(méi)留意補(bǔ)充陽(yáng)氣，只好四肢無(wú)力，總想睡覺(jué)。 自己的體質(zhì)自己測(cè) 1. 即使是冬天也喜愛(ài)喝冷飲。 2. 舌苔呈深紅色。 3. 說(shuō)話(huà)很快，發(fā)音清晰、精確。 4. 唾液分泌旺盛。 5. 手心長(zhǎng)時(shí)間保持熱暖狀態(tài)。 6. 兩頰顏色紅潤(rùn)。 7. 常常不自覺(jué)地睜大眼睛。 8. 日常平均體溫在36.3以上。 9. 坐姿不固定，身體愛(ài)搖來(lái)?yè)u去。 10. 骨架偏小，外表看起來(lái)比實(shí)際體重要瘦。 11. 小腿肌肉比較松，很簡(jiǎn)單被捏起來(lái)。 假如回答“是”的個(gè)數(shù)多于“否”，你就是熱性體