1、初中生心理咨詢方案設計 當今中學生的心理健康正越來越受到人們的關注，中學生處于心理叛逆期，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助。建立起中學的心理咨詢中心正是為解決學生的心理問題設立的。為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，并制訂如下計劃：一、咨詢目標：1通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。2密切與班主任及任課教師的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。3認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。4采用科學的管理手段，使輔導工作更加規(guī)范。目標出發(fā)點：以學校的工作計劃

2、、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。二、相關的因素:引起中學生的心理健康狀況不佳的因素包括：錯誤的人際交往觀念、不良的人格特質和缺乏人際交往技能等。三、器材選擇各種適合于中學生的心理測量工具和量表。四、咨詢宗旨和原則：宗旨:留下你的煩惱，帶走我的微笑。原則:1、教育性原則 即對來訪者的具體情況提出積極的分析意見，鼓勵其培養(yǎng)積極進取的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和批評態(tài)度。 2、交友性原則 咨詢人員要和來訪者交朋友，這是咨詢工作順利進行并富有成效的重要原則。 3、啟發(fā)性

3、原則 指咨詢人員鼓勵來訪者吐露真情、啟發(fā)他們準確表達所要表達的思想。 4、保密性原則 指保守來訪者談話內容的秘密，不得對外公開來訪者的姓名，拒絕任何關于來訪者情意的調查，尊重來訪者的合理要求。 5、預防性原則 指咨詢員在明確弄清來訪者心理障礙的同進，應注意來訪者的整個心理特點并及早提醒預防心理障礙的加深和可能出現(xiàn)的其它心理障礙，同時要向全社會普及心理健康知識。 6、發(fā)展性原則 反映在咨詢過程中，咨詢員要以發(fā)展變化的觀點看待求詢者的問題，不僅要在問題的分析和本質的把握中善于用發(fā)展的眼光做動態(tài)考察，而且在對問題的解決和咨詢結果的預測上也要具有發(fā)展的觀點。五、咨詢設置：中學生健康心理輔導是中學生心理

4、健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體中學生，旨在全面促進中學生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發(fā)展，提高心理素質，因而小學生健康心理輔導的內容是多方面、全方位的，主要包括以下內容。1.初一年級新生的學校生活的心理適應輔導（主要由初一年級教師在教學中滲透）孩子從小學進入初中，他們主導活動由游戲變?yōu)橛心康牡赝瓿蓪W習任務，這對剛入學的中學生來說是其生活經歷中的一個全新的、根本性的變化，這在心理和行為上不可避免地存在著一個適應的過程。心理輔導的主要目的就在于喚起中學生的自我意識，感到自己長大了，激發(fā)他們作為一名中學生的自豪感和義務感，幫助中學生盡快適應學校里有秩序的學習和生活，以利

5、于身心健康地成長。 2.進行“成長的煩惱”的了解，根據了解情況，對不同的心理問題，分類進行咨詢，包括：a、學習心理咨詢學習是中學生的主要任務，也是中學生心理社會化的主要途徑，樂于學習是中學生心理健康的重要標志之一。學習心理咨詢包括學習動機、學習態(tài)度、學習方法、學習習慣和考試心理咨詢，目的在于引導中學生通過積極主動的探討，進而明確學習目的，端正學習態(tài)度，樹立正確的學習動機，掌握科學有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，正確對待學習中的困難和挫折，幫助中學生獲得成功，體驗成功的喜悅，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。b、智能咨詢智能的形成和發(fā)展是人們認識世界、改造世界和創(chuàng)造未來的先決條件，也是

6、中學生身心健康成長的主導因素和重要標志。在認識現(xiàn)實、改變現(xiàn)實、創(chuàng)造社會財富的過程中逐步形成人們的各種能力，包括認識能力、操作能力、創(chuàng)造能力和社會交往能力等。一個國家，一個民族，沒有智能的培養(yǎng)和開發(fā)，一切都無從談起，因而必須從兒童抓起。中學生智能咨詢主要是智力因素的咨詢、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的咨詢。c、情感和意志咨詢幫助中學生學會調節(jié)自己的心態(tài)，克服悲觀、怯懦、抑郁、緊張等消極否定的情緒情感，經常性地保持舒暢、喜悅、樂觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質，保持生動活潑、蓬勃奮發(fā)的良好心態(tài)，對其身心健康成長和未來發(fā)展具有十分重要而又深遠的意義。其中情緒情感的咨詢尤其要重視移情體驗的咨詢，

7、注意引導小學生設身處地、將心比心，去體驗他人的歡樂和痛苦，以培養(yǎng)中學生的同情心和正義感，激發(fā)自覺的意志行動。d、個性心理咨詢個性心理是一個獨特的、多系統(tǒng)、多側面、多層次和多級發(fā)展水平的開放性的結構系統(tǒng)。個性的全面發(fā)展是實現(xiàn)共產主義社會的重要條件之一。一個人個性結構中的優(yōu)勢、潛力、特點或弱點，不僅制約著其社會活動的選擇性、效能及未來發(fā)展的可能性，同時也往往是事業(yè)成敗的決定因素。中學生個性心理輔導的根本目的，就在于幫助和促進小學生的個性心理，包括興趣、能力、性格和自我意識等各方面得到全面和諧的發(fā)展。e、日常生活中的心理咨詢中學生日常生活中的心理咨詢主要包括社會交往咨詢、休閑咨詢、消費咨詢和常識性的

8、生活技能咨詢。社會交往是人類意識發(fā)生、發(fā)展和形成的基本條件。休閑咨詢、消費咨詢和生活技能咨詢是我國現(xiàn)代社會生活提出來的新課題，是隨著我國經濟及各項社會事業(yè)飛速發(fā)展，收入和生活水平不斷提高的結果，也是素質教育的客觀需要。休閑、消費和生活技能方面的輔導有助于培養(yǎng)中學生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活習慣。咨詢的主要目的在于幫助中學生正確選擇休閑方式，發(fā)展有益于身心健康的興趣愛好，樹立正確的消費觀念，合理計劃消費水平和消費行為，提高生活自理的能力。這一點對于廣大獨生子女采說，尤其必要。f、環(huán)境教育環(huán)境問題是當今世界各國面臨的重大問題，保護環(huán)境，實現(xiàn)“可持續(xù)發(fā)展”成為當今世界的時代潮流。盡管

9、國家提出了“創(chuàng)建節(jié)約型社會”、“保護環(huán)境，從我做起”等一系列口號，但我國目前國民的環(huán)境意識淡薄，尚未能對環(huán)境狀況作出相應的警覺。環(huán)境保護，教育為本。環(huán)保教育要從娃娃抓起。作為一名基礎教育工作者，我們要讓學生了解環(huán)境保護的重要性，迫切性。并利用課堂，教育學生保護環(huán)境。同時開展一系列的活動，提倡“保護環(huán)境，從我做起”。 七、咨詢策略：1、開展宣傳教育，普及心理健康知識。在每個學期，心理咨詢室將通過校園網、櫥窗等宣傳方式，進行心理健康教育活動，擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生走進心理咨詢室，及時與咨詢老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。2、積極有效地開展個別心理咨詢工作。在每個學期，在學校設立心理

10、咨詢室，心理咨詢室將根據學生的要求和班主任老師的要求來安排咨詢接待時間，以學生的需要為出發(fā)點,并且同時設立信箱和電子郵箱,并制定咨詢員制度，加強信箱管理，落實來信回復制度，做到來信及時回復。充分發(fā)揮個別心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。咨詢教師應該在回復中給予熱情真誠的啟發(fā)引導，讓學生感受到心理咨詢老師的真誠，將心理不愉快的感受盡情地訴說，從而暢所欲言，相互鼓勵支持，敞開心扉，積極咨詢，最后達到互助自助的效果。3、開設心理講座，加強對師生的心理指導。在每個學期，心理咨詢室將對教師家長以及不同年級的學生以及在校教師員

11、工舉辦有關的心理健康教育講座，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“青春的腳步” “怎樣調控自己的情緒”等。并針對每個班特色，根據班內學生及班主任的需要，心理咨詢室老師利用業(yè)余時間深入到個別班級進行團體輔導講座，開設“我學習，我快樂” “考試情緒的調適”等一系列符合我校學生心理狀況的活動。鑒于當前許多教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學知識水平，我們也將關注教師群體的心理健康，作一些相關的知識講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進發(fā)展良好的師生關系，不斷完善提升自我。4、加強心理咨詢室建設，做好學生心理檔案。建立學生心理檔案，為學生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是學生心理成長的軌跡，學生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時，就可以積極尋求心理輔導和心理咨詢，通過一段時間的調整和矯治，仍可以通過心理檔案考察效果。因此它能對學生個人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導和心理咨詢解決學生心理問題和心理障礙提供重要保證。同時，學生心理檔案還可以揭示教師教育教學工作中的問題，揭示學生共性心理