1、我的大學(xué)我做主 樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)主講人：目標(biāo)導(dǎo)向 文化育人一、適應(yīng)人生新階段告別中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。人生理想將在這里確立，未來的發(fā)展將在這里奠基，美好的生活將從這里開始。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應(yīng)大學(xué)新生活，為今后的健康成長打下良好基礎(chǔ)，是同學(xué)們面臨的首要任務(wù)。（一）正視現(xiàn)實(shí)，迎接挑戰(zhàn) 敢問路在何方，路在腳下！隨著錄取通知書的下發(fā)，有些同學(xué)實(shí)現(xiàn)了理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一，而一部分同學(xué)或僅因選擇讀書的學(xué)校，或考慮自己的考分的情況及父母的意愿等多種因素，未能進(jìn)入自己喜歡的學(xué)?；?qū)I(yè)，于是在一些同學(xué)心中

2、 的想法油然而生。 無論我們是以怎樣的心態(tài)邁進(jìn)懷化學(xué)院的校門，無論我們是否進(jìn)入了自己理想的專業(yè)，也不管我們?cè)诖髮W(xué)的學(xué)習(xí)過程中還會(huì)遇到什么樣的挫折，只要我們?cè)诿鎸?duì)現(xiàn)實(shí)、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上，擯棄和現(xiàn)實(shí)不相符的理想化模式，在適應(yīng)現(xiàn)狀的前提下，始終保持永不言敗的進(jìn)取精神和飽滿的求知熱情，我們一樣會(huì)取得輝煌成就。（二）大學(xué)生活的特點(diǎn)1、學(xué)習(xí)要求的變化。2、生活環(huán)境的變化。3、社會(huì)活動(dòng)的變化。（三）提高獨(dú)立生活能力 1、確立獨(dú)立生活的意識(shí)。 2、虛心求教、細(xì)心體察。 3、大膽實(shí)踐、不斷積累生活的經(jīng)驗(yàn)。（四）樹立新的學(xué)習(xí)理念 1、樹立自主學(xué)習(xí)的理念。 2、樹立全面學(xué)習(xí)理念。 3、樹立創(chuàng)新學(xué)習(xí)理念。 4、樹立終

3、身學(xué)習(xí)的理念。（五）培養(yǎng)優(yōu)良學(xué)風(fēng) 養(yǎng)成優(yōu)良學(xué)風(fēng)，應(yīng)在以下幾方面下功夫：p 勤奮。就是要發(fā)奮努力、不畏艱難、鍥而不舍、永不懈怠p 嚴(yán)謹(jǐn)。就是要一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)，做到嚴(yán)肅、嚴(yán)格、嚴(yán)密p 求實(shí)。就是要腳踏實(shí)地，求真務(wù)實(shí)，不輕信，不弄虛作假，不貪圖虛名p 創(chuàng)新。就是要不拘陳規(guī)，敢為人先，進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和思維未與群芳同溫暖未與群芳同溫暖卻在枝頭獨(dú)歡笑卻在枝頭獨(dú)歡笑二、談?wù)劥髮W(xué)的學(xué)習(xí)方法 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。 大學(xué)的學(xué)習(xí)既要掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)，還要求重

4、視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書本知識(shí)外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。 因此要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺地、主動(dòng)地、生動(dòng)活波地學(xué)習(xí)，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。 （一）大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn) 1、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性特點(diǎn) 2、專業(yè)性和綜合性相結(jié)合的特點(diǎn) 3、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點(diǎn)（二）更新目標(biāo)，合理定位 1、分階段確定自己的目標(biāo) 2、結(jié)合自身實(shí)際制定目標(biāo) 3、將目標(biāo)“視覺化”（三）把握差異，掌握方法 1、大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容廣、課程多、難度大 2、學(xué)習(xí)方式不同 3、學(xué)習(xí)方法

5、變化明顯 4、教師講課差異顯著如何掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法？ 1、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃 2、圍繞學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間 3、講究讀書的方法和藝術(shù) 4、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，注意能力培養(yǎng) 5、大膽參與，勇于嘗試三、如何進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃三、如何進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃所謂大學(xué)生涯規(guī)劃就是對(duì)自己的大學(xué)四年進(jìn)行一個(gè)總體上的設(shè)計(jì)，是我們同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)以后一直到畢業(yè)這個(gè)時(shí)期所包含的大學(xué)生活的全部，是對(duì)我們大學(xué)生涯的整體規(guī)劃、科學(xué)安排、有效管理等方面，是同學(xué)們?nèi)松A段性的奮斗目標(biāo)。 （一）大學(xué)生涯規(guī)劃的意義（一）大學(xué)生涯規(guī)劃的意義 1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他

6、憑什么取得如此驚人的成績時(shí)，他說：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。原來他把賽程分解成幾個(gè)小目標(biāo)，比賽開始后，就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，接著又以同樣的速度沖向第二個(gè)目標(biāo)，就這樣直到最終目的地。 （一）大學(xué)生涯規(guī)劃的意義（一）大學(xué)生涯規(guī)劃的意義 事實(shí)上，在人生的道路上，每個(gè)人最初都懷有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，但是，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，到底有多少人在希望中快樂前行？又有多少人在迷茫中痛苦退縮呢？我想，在現(xiàn)實(shí)中，我們做事之所以會(huì)半途而廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)殡y度有多大，而是覺得成功離我們比較遠(yuǎn)，確切地說，我們不是因?yàn)槭《艞?，而是因?yàn)榫氲《　?（二）把握大學(xué)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（二）把握大學(xué)生涯規(guī)劃的內(nèi)容自我評(píng)

7、估通過對(duì)自身興趣、特長、性格、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)、技能等各個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)和不足進(jìn)行評(píng)估，對(duì)自己有個(gè)自我檢查，從而來激發(fā)我們個(gè)體的自我意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。環(huán)境評(píng)估包括評(píng)估社會(huì)、學(xué)校、專業(yè)、家庭等方面。環(huán)境評(píng)估u評(píng)估社會(huì)u評(píng)估學(xué)校u評(píng)估專業(yè)u評(píng)估家庭確定目標(biāo)大學(xué)一年級(jí)：探索期【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識(shí)【時(shí)間內(nèi)容】六二二法【實(shí)施策略】了解就業(yè)形勢(shì)，樹立新的奮斗目標(biāo)。完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。大學(xué)二年級(jí)：定向期【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)【時(shí)間內(nèi)容】四四二法【實(shí)施策略】虛心請(qǐng)教師長和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必

8、要、有條件的話同時(shí)輔修其他課程和專業(yè)建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計(jì)算機(jī)等工具性證書的考試積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)大學(xué)三年級(jí)：提升期【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)【時(shí)間內(nèi)容】一二二五法【實(shí)施策略】加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)證書增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對(duì)性，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，參加校園招聘會(huì)學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷大學(xué)四年級(jí)：沖刺期【階段目標(biāo)】充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)【實(shí)踐內(nèi)容】七二一法【實(shí)施策略】留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其他重要的招聘渠道登陸招聘單位網(wǎng)站或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備學(xué)會(huì)就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動(dòng)。5、感情規(guī)劃具體內(nèi)容1、學(xué)習(xí)規(guī)劃2、生活規(guī)劃3、綜合素質(zhì)規(guī)劃4、思想政治規(guī)劃 從方法上來說 ：一是要適時(shí)調(diào)整大學(xué)目標(biāo)的內(nèi)容、規(guī)格和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。二是要以學(xué)校為導(dǎo)向，要充分利用學(xué)校提供的教育教學(xué)資源和老師的指導(dǎo)，使自己不斷豐富、不斷提高。三是要以專業(yè)為依托，認(rèn)識(shí)專業(yè)是立足社會(huì)的基石，充分把握所學(xué)專業(yè)的內(nèi)涵與外延。路徑選擇從內(nèi)容上來說：一是要塑造健全的人格二是要重視知識(shí)的學(xué)習(xí)三是要注重學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)知識(shí)四是注重個(gè)人