1、怎樣當(dāng)好復(fù)讀生家長每年都有高考，每年就有一部分落榜生。做好他們的思想工作，穩(wěn)定他們的情緒，正確對待落榜，是家長義不容辭的責(zé)任。對此，家長不應(yīng)再雪上加霜，而是應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)真總結(jié)失敗的教訓(xùn)，真正悟出“認(rèn)真 ”二字的意義，只要認(rèn)真，復(fù)讀重考就會(huì)有成就。高考學(xué)生的壓力來自多方面，尤其是復(fù)讀學(xué)生，研究結(jié)果表明，經(jīng)常遭遇壓力的人有較高的比率患上憂郁癥和其它心理疾病。許多平時(shí)成績很優(yōu)秀的學(xué)生在高考中失利，其中一個(gè)重要原因就是壓力過大，因此，作為家長，重要的不是從知識(shí)上指導(dǎo)學(xué)生，而是幫助孩子緩解壓力，給孩子一個(gè)寬松的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，根據(jù)我們多年指導(dǎo)高考的經(jīng)驗(yàn)，建議家長做好以下工作。一，家長要調(diào)整自己的心態(tài)、

2、肯定孩子選的“路 ”：家長應(yīng)和孩子一起衡量利弊、平等交流，并啟發(fā)孩子獨(dú)立思考，尊重孩子的選擇。事實(shí)上孩子一旦作出選擇，就意味著他已經(jīng)朝著自己的理想邁出了第一步，這時(shí)家長應(yīng)給予足夠的肯定，因?yàn)榧议L的態(tài)度會(huì)堅(jiān)定或破壞他們的信心。要讓孩子減壓，家長要有一種正確的態(tài)度看待高考，來影響孩子的心情。專家在總結(jié)了一些成功考生的父母做法后，認(rèn)為首先應(yīng)該有一種平常心，不回避復(fù)讀，不回避高考。二，家長要以積極的心態(tài)和行動(dòng)影響孩子：父母的思想、精神和行為對孩子起著一種榜樣作用。如果孩子受到的是一種積極健康的影響，他就會(huì)精神飽滿，積極進(jìn)取，行為習(xí)慣自然良好。為了培養(yǎng)孩子，當(dāng)家長的一定要注意自己的行為，有時(shí)也要做出一些

3、犧牲。三，家長要努力控制自己的情緒，避免給孩子造成心理壓力：通過對上千名高考復(fù)讀生的跟蹤調(diào)查和了解，高考復(fù)讀成功過程中家長的作用非常關(guān)鍵：首先不應(yīng)對孩子的高考失利有所埋怨，所有關(guān)于過去高考的事都不要再提，避免給孩子造成不必要的壓力；其次，這是孩子最脆弱最需要關(guān)懷的時(shí)候，因而在日常生活中，家長應(yīng)多與孩子交流，幫助他們重拾信心，這時(shí)的關(guān)心愛護(hù)和支持鼓勵(lì)最有效果。家長在工作和生活上無論遇到什么困難，都要盡量控制情緒，對即將高考的孩子多一些關(guān)愛和體貼，讓溫馨的親情彌漫全家，給考生創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，讓孩子有一份好的心情。四、既要尊重學(xué)生，又要有適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和引導(dǎo)：父母對考生的態(tài)度，會(huì)直接影響到考生的

4、復(fù)習(xí)和備考，以至于考場中的最終發(fā)揮。家長怎么做？首先，應(yīng)尊重考生的人格，在家里父母和孩子是平等的，常與孩子討論問題，不是那種以教訓(xùn)孩子的態(tài)度進(jìn)行，而是以心交心。其次，應(yīng)尊重考生的現(xiàn)狀，準(zhǔn)確定位。再次，應(yīng)尊重孩子的意愿。第四，應(yīng)尊重考生的應(yīng)對策略。第五，應(yīng)尊重考生的應(yīng)考結(jié)果。第六，家長應(yīng)對考生進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和引導(dǎo)。諸如散漫、缺乏控制力、懶惰、依賴性大等，不應(yīng)一味順著孩子而應(yīng)適當(dāng)監(jiān)督，幫助克服，把精力用到備考上。五、加強(qiáng)與老師的聯(lián)系，全面了解孩子并與孩子共同努力：首先，家長應(yīng)相信學(xué)校，相信老師，家長應(yīng)虛心聽取老師的建議與意見，配合孩子共同進(jìn)行一年的奮斗，如果孩子入讀復(fù)讀學(xué)校的話，應(yīng)配合學(xué)校工作的開

5、展；其次，家長應(yīng)主動(dòng)與老師建立經(jīng)常性的聯(lián)系，把孩子以往存在的問題及時(shí)反映給老師，同時(shí)向老師了解孩子的在校學(xué)習(xí)表現(xiàn)情況。綠蔭學(xué)校不定期召開家長座談會(huì)，讓家長和孩子一起總結(jié)本階段的學(xué)習(xí)情況，從而更了解自己孩子的復(fù)習(xí)進(jìn)度；再次，家長可采用打電話或見面的方式與老師溝通。總之，如果各位家長都能夠以平常心，對待不平常的復(fù)讀、高考，那么成功就將靠近了您和您的孩子。復(fù)讀先過心理關(guān)“本來我估分不是很高，去年上了二本卻落了榜，除了成績外就是志愿沒填好。 ”說起自己的“高四 ”，秦漢記憶最深的還是開始決定復(fù)讀的那幾個(gè)月。“我一直都認(rèn)為自己應(yīng)該上重本的，結(jié)果連二本都沒有錄到，心理不平衡?！闭竭M(jìn)入復(fù)讀班后，秦漢心里還

6、是覺得別扭?！翱粗瑢W(xué)都上了大學(xué)，而我還要再讀一年真不甘心?！崩蠋熆吹角貪h的情況后，主動(dòng)和他溝通?！耙淮瓮砩铣燥埖臅r(shí)候，李老師專門給我講了其他一些復(fù)讀生的故事，還有復(fù)讀一年考到狀元的呢?！鼻貪h于是開始認(rèn)真投入學(xué)習(xí)，今年高考后，自己估分不錯(cuò)，老師又一對一地專門給他分析局勢、列出目標(biāo)高校名單。“這一次我沒有再在志愿上栽跟頭了。 ”秦漢很順利地被中國公安大學(xué)錄取。復(fù)讀生先過心理關(guān) 老師怎么做升學(xué)率的競爭日益激烈，學(xué)習(xí)內(nèi)容與考試難度的不斷變化與增加，使每一年的考生陡增許多心理壓力，尤其是經(jīng)歷過失誤后的復(fù)讀生們，他們在面臨下一輪復(fù)習(xí)時(shí)，內(nèi)心深處產(chǎn)生的心理壓力和心理障礙往往會(huì)被我們家長與老師忽視，而這些心

7、理因素的消極作用恰恰是阻礙他們?nèi)〉贸煽兊淖畲箅[患。一要信心觀察，了解學(xué)生的真實(shí)思想導(dǎo)致復(fù)讀生產(chǎn)生心理障礙的因素很多，而且由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個(gè)學(xué)生對同一問題可能會(huì)做出不同的反應(yīng)。對于這一切，一方面，家長和老師要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化和行為舉止，窺測其內(nèi)心深處的變化；另一方面通過與他交談，打開學(xué)生心靈的窗戶，使他們愿意傾訴真情。正像裴斯泰洛齊所說：每一種好的教育都要求用母親般的眼睛時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)確無誤地從孩子的眼、嘴、額的動(dòng)作來了解他內(nèi)心情緒的每一種變化。在找到了產(chǎn)生心理障礙的根本原因后，我們再根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異，因材施教、對癥下藥。要想消除復(fù)讀生學(xué)習(xí)中的心理障礙，一方面要給予他們充

8、分尊重、理解和信任，了解他們的真實(shí)思想；另一方面要根據(jù)他們不同的心理特點(diǎn)，以他們樂于接受的方式，對癥下藥，進(jìn)行個(gè)別心理指導(dǎo)，讓他們把主要精力用在學(xué)習(xí)上，使他們盡快走出失誤后心理誤區(qū)。二要以誠相待，做學(xué)生的真心朋友一項(xiàng)調(diào)查顯示：在回答 “我碰到問題首先找誰商量”時(shí)，尋找同伴的占70，尋找父母的占10，尋找老師的占8，其它占12。這表明學(xué)生碰到麻煩，他首先想到的是伙伴。因?yàn)榧议L、教師往往以教育者的身份出現(xiàn)，居高臨下，學(xué)生的心靈很難暢開，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學(xué)生產(chǎn)生的心理問題，由于得不到及時(shí)、正確地疏導(dǎo)，往往會(huì)對孩子們的身心健康產(chǎn)生不良影響，有損于他們的健康成長。作為教師，如何才能讓學(xué)

9、生消除其對師長的畏懼、隔閡呢？蘇霍姆林斯基說過：要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們?？梢?，我們教師平素不能師道尊嚴(yán)，不能擺架子，只有虛心聽取學(xué)生的意見，把學(xué)生當(dāng)成知己的朋友，對他們充分地加以信任，這樣學(xué)生才會(huì)把心里話告訴你，他們才會(huì)沒完沒了地向你傾吐心中的沉悶和不快。三、要加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，溝通家長、教師、學(xué)生三方面的情感交流。復(fù)讀學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，不僅來自學(xué)習(xí)方面的壓力，家庭方面也有著重要影響。有的家庭，父母關(guān)系緊張，因缺少關(guān)愛而變得自卑、情緒低迷，易沖動(dòng)；有的家庭，父母工作忙對孩子無暇顧及，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)上無人關(guān)注；還有的家庭過分溺愛孩子，嬌縱了孩子自私、任性、我行我素的心理,

10、 以上家庭因素地影響，都可能導(dǎo)致孩子心理上畸形發(fā)展，在性格上孤僻、膽小、憂郁、人際關(guān)系不良，以自我為中心，不能與人合作等。這些都會(huì)危害著孩子的心理健康。針對這些問題，老師可主動(dòng)爭取家長的支持，協(xié)同工作，共同研究和解決孩子們的心理問題，就個(gè)別問題與家長取得聯(lián)系，密切合作，以鼓勵(lì)為主，鼓勵(lì)他戰(zhàn)勝困難，樹立自信心，只要努力，在復(fù)讀的一年里一定能取得成功。四、積極開展豐富多彩的活動(dòng)，豐富學(xué)生的精神生活在復(fù)讀生新的一輪復(fù)習(xí)階段，往往又是讓他們感到單調(diào)、乏味，緊張而富于競爭的學(xué)習(xí)生活，很容易使他們心理上產(chǎn)生緊張、壓抑、憂郁甚到懼怕的心理。因此，家長和老師要根據(jù)青少年好奇、好玩、好動(dòng)、好積極思維的特點(diǎn)，利用

11、業(yè)余時(shí)間，參加一些豐富多彩的業(yè)余文化活動(dòng)，使他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)與生活，在活動(dòng)中放松精神，增長自信心，陶冶情操，為他們開展新的新一輪緊張的復(fù)習(xí)沖刺提供輕松愉快的學(xué)習(xí)與生活的空間家長怎樣幫助復(fù)讀生調(diào)整心態(tài)家長最了解孩子的性格和心態(tài)變化，又是孩子最親密的人，最容易以言行影響到孩子。因此，幫助復(fù)讀生調(diào)整好心態(tài)，家長責(zé)無旁貸。1 . 尊重孩子的人格人和人在本質(zhì)上是平等的，要互相尊重。家長和孩子在人格上就是平等的，孩子要孝敬父母，尊重父母的人格，家長也要尊重孩子的人格，這是家長和孩子溝通時(shí)最基本的心理前提條件。有些家長抱著這樣的觀點(diǎn):“我是你老子，我有教育你的權(quán)力，你就應(yīng)該聽我的，你不能和我平等，

12、不能沒大沒小?！边@樣不對，對孩子極不公正。孩子高考落榜進(jìn)入復(fù)讀，大人不能欺侮孩子，不能給孩子心理壓力，不能給孩子加碼:“你就應(yīng)該給我考好! ”“你就得明年給我考上某某大學(xué)! ”“你就應(yīng)該給我考500 分 ! ”孩子不是為家長而高考，而是為他自己。家長這種指令性的規(guī)定，對他不僅人格上不尊重，還會(huì)誤導(dǎo)他對自己不負(fù)責(zé)任。還有的家長習(xí)慣于威脅孩子:“明年再考不好可小心點(diǎn)! ”“想想你的下場是什么! ”這些話會(huì)損傷孩子的自尊心，更糟的是讓孩子對原本最親的父母產(chǎn)生畏懼感和不信任感。家長只要尊重孩子的人格，孩子也會(huì)把心里話說給家長聽。在復(fù)讀過程中，家長和孩子在一些問題上有不同意見和想法是完全可以理解的，由于

13、大家的經(jīng)歷、處境不同，看待問題的角度不同，這些都沒有關(guān)系。關(guān)鍵在于大家要善于交流意見，尋找解決問題的有效途徑。當(dāng)然，家長尊重孩子的人格，也不要忽視對孩子的指點(diǎn)和必要時(shí)的一些批評(píng)。2 .營造寬松、和睦、溫馨的家庭氣氛孩子在復(fù)讀期間，父母更要努力使家庭中充滿溫馨、關(guān)懷的氣氛，使孩子得到心理安慰。家庭成員對孩子多一分微笑，少一分嘆息，孩子自己就多一分自強(qiáng)不息，少一分自暴自棄。3 .創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境是否安靜對學(xué)生的心態(tài)有一定的影響。特別是復(fù)讀生，由于高考的失利，心里不太安寧，甚至有些煩躁。因此，復(fù)讀生的家長更要注意為孩子創(chuàng)造一個(gè)比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他安心學(xué)習(xí)。第一，盡量減少會(huì)客。孩子處于復(fù)

14、讀期間，一般不大愿意見客人。因?yàn)橛械目腿瞬灰欢ㄖ浪浒竦氖?，可能見了面?huì)提出“上哪個(gè)大學(xué)了”一類的問題，勾起孩子的黯淡回憶。所以，孩子通常會(huì)回避家里來的客人，弄得氣氛非常尷尬。在孩子復(fù)讀期間，特別是9 月到 12 月，家長沒有特殊情況就不要在家里會(huì)客。如果必須與人約見，不妨找一個(gè)外面的場所。第二，電話里長話短說。家長和親朋好友通電話，盡量有什么事說什么事，不要拉家常。有時(shí)候聊得時(shí)間一長，情緒越來越高，聲音也越來越大，自己還意識(shí)不到。別忘了孩子需要一個(gè)安靜、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。第三，電視音量放低。家長晚上看電視的時(shí)間不要太長，不要讓房間里整整一個(gè)晚上都吵吵鬧鬧的。就算是新聞聯(lián)播，也可能吸引孩子的注

15、意力，更不要說那些他喜歡看的電視劇和電影了。另外，電視的音量也要盡可能地調(diào)低，讓孩子在自己的房間聽不到為宜。4 .不要幫倒忙孩子在復(fù)讀期間，看什么書、買什么書由他本人決定，如果孩子有時(shí)比較忙，委托家長幫著買一些輔導(dǎo)材料，家長就按照他的要求買，不要自作主張。復(fù)讀學(xué)校會(huì)發(fā)一些教材，老師也會(huì)建議孩子看一些質(zhì)量好的、針對性強(qiáng)的參考書和題集。有的家長一片好心，想為孩子的學(xué)習(xí)出點(diǎn)力，到書店里給孩子買參考書，實(shí)際上卻打亂了孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，與學(xué)校的教學(xué)布置相沖突。好的復(fù)讀學(xué)校都有一套嚴(yán)格的教學(xué)計(jì)劃和步驟，讓孩子跟著學(xué)校老師的進(jìn)度向前走就可以了，家長不要好心幫倒忙。怎樣幫助高考復(fù)讀生找回信心？高考失利，是復(fù)讀生

16、在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià)。尤其是那些因低分而落榜的復(fù)讀生，他們甚至?xí)⒖荚囀〉挠绊懛夯缴钪腥?，缺乏自信，?dòng)輒便說出“我不如別人”、 “我真的不行”、 “我非常無能 ”之類的話，無論在父母面前，還是在同學(xué)、朋友中間，都感覺自己一無是處，低人一等。另外，低分考生普遍學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、起點(diǎn)低，這也是他們產(chǎn)生自卑心理的重要原因之一。 "而高分考生雖然沒能進(jìn)入理想的高校，但是有一個(gè)不錯(cuò)的高考成績在手，便多了些底氣，然而在“高四 ”生涯中，當(dāng)他們遇到成績優(yōu)于自己的同學(xué)或者考試失利時(shí)，自卑心理也會(huì)

17、油然而生。而那些與應(yīng)屆生一起學(xué)習(xí)的插班生，則更容易產(chǎn)生自卑的消極情緒。自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。因此，在復(fù)讀時(shí)能否正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實(shí)，客觀地分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，才能科學(xué)地、有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步，接近來年的考試目標(biāo)。需要強(qiáng)調(diào)的是，不同層次的復(fù)讀生起點(diǎn)不同，能夠提升的空間也存在差異。正所謂 “因材施教 ”，每一個(gè)復(fù)讀生在樹立新的目標(biāo)時(shí)，一定要符合自己的實(shí)際情況。如果過分苛求，只會(huì)使自己陷入低落的心理狀態(tài)。二心：淡化焦慮相當(dāng)多的

18、復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生-特別是低分考生-相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績，其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外，來自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時(shí)候，家長最關(guān)心的往往是：一年后孩子的成績能比今年提高多少？能不能考上重點(diǎn)大學(xué)？家長的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實(shí)際表現(xiàn)與家長的期望相差甚遠(yuǎn)，更會(huì)使前者感到無地自容

19、，使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的焦慮情緒。心理學(xué)試驗(yàn)已表明，焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U形關(guān)系。在倒“曲線的前半段，隨著焦慮水平的上升，學(xué)習(xí)效率也隨之加快；但一旦過了曲線的頂點(diǎn)，超過一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對非理性的情緒狀態(tài)，造成人的精神極度緊張，學(xué)習(xí)愿望和興趣降低，思維活動(dòng)受到抑制，認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此，面對各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒?？梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日執(zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。另外，復(fù)讀生要正確對待平時(shí)的考試，把它看作是對自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信，為他們營造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。三心：改變冷漠很多教過復(fù)讀班的教師都深有體會(huì)：在復(fù)讀班里，人際關(guān)系容易淡漠（特別是入學(xué)初期）。這主要是因?yàn)閺?fù)