1、從前從前, ,一個國王貪圖享樂一個國王貪圖享樂, ,命大臣四處命大臣四處為他尋找為他尋找“快樂快樂”。大臣遇到一個自稱。大臣遇到一個自稱“沒有一天不快樂沒有一天不快樂”的農(nóng)夫，問其原因，的農(nóng)夫，問其原因，農(nóng)夫說：農(nóng)夫說：“我曾經(jīng)因?yàn)槟_上沒有鞋穿而沮我曾經(jīng)因?yàn)槟_上沒有鞋穿而沮喪，直到有一天，在街上看到一個沒有腳喪，直到有一天，在街上看到一個沒有腳的人。的人?！贝蟪碱D悟大臣頓悟小王是一名初一的學(xué)生，在初小王是一名初一的學(xué)生，在初一上學(xué)期的月考中他的成績是一上學(xué)期的月考中他的成績是全班第一名，此時他全班第一名，此時他可是好景不長，在期中考試中可是好景不長，在期中考試中他卻考砸了，連前二十名都沒他卻考

2、砸了，連前二十名都沒有進(jìn)去有進(jìn)去, ,此時的他此時的他這時，同學(xué)小李在一旁說風(fēng)涼這時，同學(xué)小李在一旁說風(fēng)涼話：這次怎么考的這么差，上話：這次怎么考的這么差，上次的第一名可能也是做弊得來次的第一名可能也是做弊得來的吧，小王的吧，小王 小王聽了頓時生起一股無名小王聽了頓時生起一股無名的火，覺得自己咽不下這口氣，的火，覺得自己咽不下這口氣，于是一拳打過去于是一拳打過去受傷的小受傷的小李告訴了班主任，小王知道自李告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，他己這下可闖了禍，他 月考后，小王的心情怎樣？月考后，小王的心情怎樣？ 期中考試成績公布后，小王有期中考試成績公布后，小王有什么反應(yīng)？什么反應(yīng)？ 聽到小

3、李說風(fēng)涼話時，小王有聽到小李說風(fēng)涼話時，小王有什么反應(yīng)？什么反應(yīng)？ 當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何？主任后，小王的心情又如何？1、情緒的四種基本類型：、情緒的四種基本類型：喜喜怒怒哀哀懼懼情緒情緒奇妙的奇妙的“窗窗喜喜怒怒哀哀懼懼把下面的情緒對號入座！把下面的情緒對號入座！2眉開眼笑眉開眼笑4暴跳如雷暴跳如雷5傷心不已傷心不已1提心吊膽提心吊膽3樂極生悲樂極生悲6驚喜萬分驚喜萬分7又怕又氣又怕又氣8悲憤交加悲憤交加9百感交集百感交集情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。 人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從

4、這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。2、情緒的含義、情緒的含義 一旦我們的需要得到滿足時，一旦我們的需要得到滿足時， 就會表現(xiàn)出就會表現(xiàn)出 ；情緒與人的內(nèi)心需要是否情緒與人的內(nèi)心需要是否得到得到滿足滿足密切相關(guān)密切相關(guān).!.! 當(dāng)事愿違，盼望的東西幻滅時當(dāng)事愿違，盼望的東西幻滅時, ,就會表現(xiàn)出就會表現(xiàn)出 或或 ; ; 當(dāng)無法處理或擺脫可怕的情景時當(dāng)無法處理或擺脫可怕的情景時, ,我們的情緒就會表現(xiàn)出我們的情緒就會表現(xiàn)出 . .哀哀懼懼怒怒喜喜 要求：每小組按順序輪答，每要求：每小組按順序輪答，每組任何成員都可發(fā)言，記住本組組任何成員都可發(fā)言，記住本組和其它組說過的詞語，不許重復(fù)。和其它

5、組說過的詞語，不許重復(fù)。愉悅愉悅 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 滿意滿意 舒心舒心 狂喜狂喜 心曠神怡心曠神怡 興高采烈興高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 歡欣鼓舞歡欣鼓舞 滿面春風(fēng)滿面春風(fēng) 眉開眼笑眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣揚(yáng)眉吐氣 憤怒憤怒 氣惱氣惱 氣憤氣憤 惱羞成怒惱羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七竅生煙七竅生煙 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 怒目而視怒目而視 咬牙切齒咬牙切齒 拍案而起拍案而起失望失望 哀痛哀痛 難過難過 遺憾遺憾 悲傷悲傷 憂郁憂郁 凄涼凄涼 悲哀悲哀 傷感悲哀傷感悲哀 心痛心痛 悲痛欲絕悲痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已害怕害怕 緊張緊張 心悸心悸 倉惶倉惶

6、 退避退避 大驚失色大驚失色 手足無措手足無措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面無人色面無人色 提心吊膽提心吊膽 慌張不安慌張不安 小組比賽小組比賽選一選、填一填選一選、填一填：A、緊張、擔(dān)心、焦慮、緊張、擔(dān)心、焦慮 B、嫉妒、羨慕、嫉妒、羨慕 C、高興、興奮、高興、興奮D、害怕、恐怖、害怕、恐怖 E、氣憤、厭惡、氣憤、厭惡CBDAE3、情緒與情境的關(guān)系、情緒與情境的關(guān)系1 1、這兩名同學(xué)在賽前、這兩名同學(xué)在賽前、賽時情緒表現(xiàn)有什么不同？賽時情緒表現(xiàn)有什么不同？2 2、兩名同學(xué)各自的情緒、兩名同學(xué)各自的情緒表現(xiàn)對他們的水平發(fā)揮有表現(xiàn)對他們的水平發(fā)揮有什么影響？什么影響？

7、二、情緒與生活二、情緒與生活 情緒就像情緒就像“神奇果神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的，會對人產(chǎn)生神奇的作用。作用。 有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增； 有時，它會使人無精打采，萎靡不振。有時，它會使人無精打采，萎靡不振。 情緒影響著人們的行為，影響著人們的生情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活活當(dāng)情緒好的時候，我當(dāng)情緒好的時候，我 當(dāng)情緒不好的時候，我當(dāng)情緒不好的時候，我 1111世紀(jì)，人們做了一個實(shí)驗(yàn)：將同窩出世紀(jì)，人們做了一個實(shí)驗(yàn)：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。同的是，其中

8、一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長。只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長。想一想：為什么？想一想：為什么？ 時時能看到狼的小羊在整個實(shí)驗(yàn)過程中，時時能看到狼的小羊在整個實(shí)驗(yàn)過程中，時刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消時刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對生物機(jī)體有重大的影響。極的情緒狀態(tài)，對生物機(jī)體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 同樣，當(dāng)人擁有消極的情緒時，消極情同樣，當(dāng)人擁有

9、消極的情緒時，消極情緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中，因此行緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說，情緒一旦產(chǎn)生，為也是消極的。概括地說，情緒一旦產(chǎn)生，就會對人的行為起到一定的作用，而且，就會對人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會有不同的作用。不同的情緒會有不同的作用。 科學(xué)研究表明科學(xué)研究表明: :精神愉快、情緒樂觀積極的兒童，精神愉快、情緒樂觀積極的兒童，活潑伶俐，智商較高；活潑伶俐，智商較高；情緒憂郁、悲觀、消極的兒童，表情緒憂郁、悲觀、消極的兒童，表情呆滯，性情孤僻，智商較低。情呆滯，性情孤僻，智商較低。影響個人智力的發(fā)展影響個人智力的發(fā)展 美國作家卡森，曾患重病

10、，醫(yī)生預(yù)言他美國作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是存活的可能性是1/5001/500。卡森就常讀幽默小說、?？ㄉ统Ｗx幽默小說、看滑稽電影，堅持看滑稽電影，堅持“笑療笑療”，病情不斷好轉(zhuǎn)，病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。幾年后竟恢復(fù)了健康。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長期情緒壓抑、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他疾病他疾病 。 影響人的影響人的身體健康身體健康知知 識識 窗窗不良情緒會引發(fā)疾病不良情緒會引發(fā)疾病 臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、

11、焦慮、苦悶、病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。癌癥乘機(jī)而入。（1）癌癥：）癌癥：知知 識識 窗窗不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾?。?感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病

12、原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。毒的抵抗力。（2）感冒：）感冒： 影響人的影響人的理智理智和正常水平的發(fā)揮和正常水平的發(fā)揮 當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時，就當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時，就容易發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極容易發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷和分析能力會下降，容易失去理智和自制力，和分析能力會下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來后連自己也難以發(fā)揮正常水

13、平，甚至做出來后連自己也覺得反常的、不可思議的舉動。覺得反常的、不可思議的舉動。 情緒情緒奇妙的奇妙的“窗口窗口”興奮、喜悅興奮、喜悅積極情緒積極情緒促使人積極地促使人積極地行動行動消極情緒消極情緒削弱人的活削弱人的活動能力動能力抑郁、悲傷抑郁、悲傷 1、情緒就像、情緒就像“神奇果神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的，會對人產(chǎn)生神奇的作用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生作用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。活。 2、情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人、情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。的活動效率和能力，促使我們健康成長。 情緒的積極影響情緒的積極影響

14、 3、情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能、情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。自己后悔甚至違法的事情。 情緒的消極影響情緒的消極影響情緒對生活有什么影響？情緒對生活有什么影響？活動活動63回憶情緒對自己的精力、活動效率、水平發(fā)揮回憶情緒對自己的精力、活動效率、水平發(fā)揮的影響，填寫下表：的影響，填寫下表：豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒一、情緒萬花筒一、情緒萬花筒 1、情緒的四種基本類型、情緒的四種基本類型 2、情緒的含義、情緒的含義3、情緒與情境的關(guān)系、情緒與情境的關(guān)系二、情緒與生活（情緒

15、對生活有什么影響？）二、情緒與生活（情緒對生活有什么影響？） 1、情緒就像、情緒就像“神奇果神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作，會對人產(chǎn)生神奇的作用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。 2、情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的、情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長?；顒有屎湍芰Γ偈刮覀兘】党砷L。 情緒的積極影響情緒的積極影響 3、情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，、情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事

16、情?；谏踔吝`法的事情。情緒的消極影響情緒的消極影響生活猶如一面鏡子，生活猶如一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。你對它笑，它也對你笑。希望我們每一位同學(xué)都能夠以希望我們每一位同學(xué)都能夠以一種微笑的面孔面對生活。一種微笑的面孔面對生活。情緒萬花筒情緒萬花筒情緒與生活情緒與生活2.情緒的基本類型：喜怒哀懼3.人的情緒反應(yīng)與一定的情境有關(guān)人的情緒反應(yīng)與一定的情境有關(guān) 4.人類的情緒有豐富多樣的特性人類的情緒有豐富多樣的特性 豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒1、情緒的含義、情緒的含義情緒具有神奇的作用情緒具有神奇的作用情緒的積極作用情緒的積極作用情緒的消極作用情緒的

17、消極作用了解情緒了解情緒情緒對人情緒對人的影響的影響1“笑一笑，十年少；愁一愁，笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。白了頭?！边@句諺語說明（這句諺語說明（ ）A人的年齡與情緒的好壞成正比人的年齡與情緒的好壞成正比B情緒會對一個人的智力發(fā)展產(chǎn)情緒會對一個人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響生影響C情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生影響生影響D健康的情緒表現(xiàn)往往適可而止健康的情緒表現(xiàn)往往適可而止2毛澤東同志所具有的毛澤東同志所具有的“紅軍不怕紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑更喜更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的的革命樂觀主義精神，正是他領(lǐng)導(dǎo)紅革命樂觀主義精神，正是他領(lǐng)導(dǎo)紅軍戰(zhàn)勝艱難困苦、取得長征勝利的軍戰(zhàn)勝艱難困苦、取得長征勝利的重要心理因素。這主要說明（重要心理因素。這主要說明（ ）A、情緒往往隨著個人際遇的變化而、情緒往往隨著個人際遇的變化而變化變化B