1、四年級體育與健康教案第一周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容武術(shù)：基本動作手型跳躍；單、雙腳跳重點(diǎn)(難點(diǎn))：能做出拳、掌、勾的動作教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:能記住拳、掌、勾的動作名稱。:能做出拳、掌、勾的動作。:基本動作手型練習(xí)15分鐘，跳躍練10×4組，密度大，強(qiáng)度中等。:主動配合教師，積極參加練習(xí)，培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)的品質(zhì)。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：原地踏步準(zhǔn)備活動： 基本姿態(tài)操12 節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自

2、查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作232小215內(nèi)容：武術(shù)基本方法： 手型要求：能做岀拳、掌、勾的動作(1) 簡單介紹拳、掌、勾三 種手型在武術(shù)動作中所起的 作用，記住這三種手型的名 稱。(2) 岀示掛圖，講解拳、掌、 勾的動作方法。組織學(xué)生練習(xí) 并巡回檢查指導(dǎo)動作完成情 況。(3) 根據(jù)學(xué)生手型掌握的情 況，可以用隨意性的口令變換 手型動作練習(xí)，增加學(xué)生練習(xí) 的興趣。(1) 通過介紹，知道拳、掌、 勾的重要性，并能看到手型即 說岀它的名稱。(2) 仔細(xì)看，認(rèn)真聽，直接 模仿拳、掌、勾手型，體驗(yàn)動 作方法

3、。在練習(xí)過程中，相互 觀摩，相互評比。(3) 集體隨教師口令變換手 型動作練習(xí)，比一比，看誰手 型變換迅速、動作準(zhǔn)確到位。685中313內(nèi)容：單、雙腳跳 要求：能做到前腳掌 蹬地起跳，膝踝迅速 蹬直，向上、向前上 方躍起。(1) 組織學(xué)生做好準(zhǔn)備沽動， 分散模仿兔跳、青蛙跳。(2) 組織集體練習(xí)原地單腳 連續(xù)交換跳、原地雙腳連續(xù)輕 輕向上跳，原地雙腳連續(xù)高 跳。(3) 分組練習(xí)單、雙腳向前 跳,讓做得好的學(xué)生示范表 演。(4) 注意練習(xí)場地平穩(wěn)，練 習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時(shí) 放松調(diào)整。(1) 體會前腳掌蹬地起跳動 作。(2) 體會各種跳躍的動作姿 勢，掌握稍屈膝和稍深蹲向上 跳的動作要領(lǐng)。(3

4、) 通過觀摩同伴示范表演， 理解前腳掌蹬地起跳、膝踝迅 速蹬直的動作要領(lǐng)。(4) 學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放 松。選擇平整、無灰塵的場地 進(jìn)行練習(xí)。8104大34結(jié)束常規(guī)工 作(略)(1) 組織一個(gè)放松小游戲(2) 小結(jié)(3) 安排回收掛圖和器材(1) 跟老師一起做放松小游 戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。231小課后記錄場地 器材武術(shù)基本方法：手型掛圖第一周第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容武術(shù)：基本動作步型跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下重點(diǎn)(難點(diǎn))：馬步的大腿動作教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:能記住弓步、馬步、虛步動作名稱。:能做出弓步、馬步、虛步動作。:武術(shù)練習(xí) 15分鐘、雙腳連續(xù)跳上跳下1012×3

5、4組 :主動配合教師，積極參加練習(xí)，培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)的品質(zhì)。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：集合、解散 準(zhǔn)備活動： 基本姿態(tài)操第 34 節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作233小215內(nèi)容：武術(shù)基本動作步型要求：能做岀弓步、馬 步、虛步動作(1) 示范、講解弓步、馬步、 虛步三種基本步型的動作 方法，重點(diǎn)提示

6、身體重心 所落的位置。簡單介紹仆 步、歇步的做法。(2) 安排分組學(xué)練。巡回檢 查指導(dǎo)動作完成情況。(3) 組織表演。讓學(xué)生邊喊 口令邊做動作，調(diào)動學(xué)生表演 的積極性，活躍課堂氣氛。(1) 觀察并模仿教師動作， 體驗(yàn)三種基本步型的方法和 身體重心位置。(2) 兩人一組，在練習(xí)中積 極思維，相互觀摩，相互比試。(3) 以小組形式表演，展示 各自的武術(shù)基本功。比一比， 看誰步姿優(yōu)美、自我表現(xiàn)力 強(qiáng)。346大313內(nèi)容：雙腳連續(xù)跳上 跳下 要求： 動作能連貫協(xié)調(diào)。（1）運(yùn)用示范和正誤對比法， 著重演示用前腳掌蹬地跳起， 蹬地時(shí)兩腿蹬直的方法，并讓 學(xué)生知道這樣做的道理。（2）組織學(xué)生自己選擇方法 練

7、習(xí)：左右腳原地連續(xù)跳、原 地雙腳跳起、單腳交換向前 跳、雙腳連續(xù)跳上跳下、雙腳 連續(xù)向前跳。要求動作能連貫 協(xié)調(diào)。（3）應(yīng)盡可能選擇泥地或草 地進(jìn)行練習(xí)；器材要牢固穩(wěn) 定，高度要適宜，課前要檢查。（1）通過觀察教師正誤示范， 進(jìn)行比較、分析，明白兩腳起 跳,用力蹬直兩腿的道理。接 著分散模仿體驗(yàn)雙腳連續(xù)跳 上跳下動作。（2）分組在2530厘米高的 跳箱蓋、臺階或體操凳上練習(xí) 雙腳連續(xù)跳上跳下，相互比試 15秒能跳幾次。（3）學(xué)會自己選擇跳躍方法、 自己選擇場地、器材進(jìn)行練 習(xí)。反復(fù)體驗(yàn)動作的連貫協(xié) 調(diào)。10123大44結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛圖和器材

8、（1）跟老師一起做放松小游 戲（2）聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后 記錄場地 器材單、雙腳跳場地線 武術(shù)基本方法：手型掛圖第二周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容跑：高抬腿跑 游戲：接力賽跑:重點(diǎn)（難點(diǎn)）：支撐腿接近蹬直、用前腳掌著地的動作教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能了解高抬腿跑的作用。技能：能掌握大腿高抬與上體成直角、支撐腿接近蹬直、用前腳掌著地的動作。行進(jìn)間 咼抬腿跑做到步幅小、頻率快。負(fù)荷：高抬腿跑15秒X 34組、接力賽跑34次。情感：練習(xí)中互相配合、互相觀摩，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的學(xué)習(xí)態(tài)度。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：（略） 隊(duì)形隊(duì)列：四列橫隊(duì)準(zhǔn)備活動：基本姿態(tài)操第5

9、6節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作233小215內(nèi)容：高抬腿跑要求：能做出高抬腿的動作方法(1) 組織練習(xí)從原地高抬腿 走到手觸膝蓋咼抬腿跑。(2) 示范手扶肩或器械的原 地高抬腿跑，提示上體正直， 腿抬高，支撐腿充分蹬直。(3) 組織小步幅咼抬腿跑的 練習(xí)，要求步幅小、頻率快， 發(fā)展步頻與速率。(4) 高抬腿跑的運(yùn)動負(fù)荷較 大，依次練習(xí)時(shí)間控制在 1015秒以內(nèi)；行進(jìn)

10、跑的距離 在1015米左右，每次練習(xí) 應(yīng)有一定的間隔休息時(shí)間。(1) 體會前腳掌蹬地動作， 建立正確的抬腿高度的概念。(2) 通過觀察教師示范，兩 人一組互相配合，相互交流， 體驗(yàn)高抬腿的正確動作。(3) 分組聽信號練習(xí)小步幅 高抬腿跑，能初步了解高抬腿 跑與快速跑的內(nèi)在聯(lián)系。4X54大312內(nèi)容：接力賽要求：快速跑中保持跑的正確(1) 講解游戲方法和規(guī)則， 示范繞桿動作：當(dāng)接近標(biāo)志桿 時(shí)，適當(dāng)減緩速度，重心降低， 身體略過標(biāo)志桿內(nèi)傾斜，步幅 減小，過桿后加速跑進(jìn)。組織 學(xué)生分散嘗試。(2) 請一組學(xué)生試做，指導(dǎo) 學(xué)生分組進(jìn)行評議。(3) 分組進(jìn)行游戲時(shí)，重點(diǎn) 強(qiáng)調(diào)快速跑中保持跑的正確 姿勢，

11、使本游戲成為改進(jìn)跑的 動作的手段。(1) 在組長帶領(lǐng)下，自我常 識游戲的方法、規(guī)則，掌握繞 桿跑的技術(shù)動作。(2) 仔細(xì)觀察一組同學(xué)的試 做表演，小組討論其優(yōu)缺點(diǎn)， 推選代表發(fā)言。(3) 在教師帶領(lǐng)下分組進(jìn)行 游戲，能時(shí)刻注意到在快速跑 中保持跑的正確姿勢。355大45結(jié)束常規(guī)工作(略)(1) 組織一個(gè)放松小游戲(2) 小結(jié)(3) 安排回收掛圖和器材(1) 跟老師一起做放松小游 戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后 記錄場地 器材接力棒8根第二周第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體重點(diǎn)(難點(diǎn))：單腳起跳教學(xué) 目 標(biāo)F乞認(rèn)知 技能 情感:能區(qū)別單腳起跳，雙腳起跳。:

12、能做出跑動中單腳起跳、做到銜接好、不停頓，兩腿蹬直。:對練習(xí)感興趣，表現(xiàn)出不甘落后、不斷進(jìn)取的精神。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：四路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動：基本姿態(tài)操第78節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作233小215內(nèi)容：仰脖鹿要求：能做完整仰脖鹿的動作（1）先組織復(fù)習(xí)掌、勾手型， 然后結(jié)合配套的教學(xué)錄像帶

13、 完整演示仰脖鹿的動作及神態(tài)，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（2）分解示范、講解仰脖鹿 動作，先教上肢動作，再教下 肢動作，然后再將臂腿和眼神 配合起來練習(xí)，提示掌、勾、 仰脖、放腳四同步，注意模仿 鹿的神態(tài)。（3）分組練習(xí)時(shí)，啟發(fā)學(xué)生 想象力，創(chuàng)編鹿的其他動作神 態(tài)，并組織交流、評議。（1）復(fù)習(xí)掌、勾手型，通過 觀看教師示范的仰脖鹿動作， 初步建立仰脖鹿完整的動作 概念和了解鹿的神態(tài)特點(diǎn)。（2）集體邊觀察教師示范、 邊聽教師講解、邊直觀模仿仰 脖鹿的分解動作；相互觀摩， 體驗(yàn)掌、勾、仰脖、放腳四同 步，相互比試誰模仿鹿的神態(tài) 更形象、更生動。（3）由組長帶領(lǐng)，想象創(chuàng)編 鹿的多種動作神態(tài)，積極參與 組間

14、交流，敢于自我表現(xiàn)。466中312內(nèi)容：跑幾步，單腳起 跳，用手或頭觸懸掛 的物體 要求：助跑與起跳要銜 接協(xié)調(diào)。（1）示范、講解助跑動作的 預(yù)備姿勢及助跑步數(shù)取 1、3、 5單數(shù)單腳起跳的動作，提示 助跑與起跳要銜接協(xié)調(diào)。（2）組織、做原地上一步、 上幾步的單腳起跳練習(xí)，一般 跑35步，不必加長助跑距 離。練習(xí)一段時(shí)間后，可組織 分組教學(xué)比賽，以手觸懸掛物 的人數(shù)多少決定勝負(fù)。（1）觀察教師的示范，做模 仿練習(xí)，學(xué)會助跑預(yù)備姿勢； 分散練習(xí)，著重體會助跑與起 跳的銜接。（2）分組由小組長帶領(lǐng)依次 練習(xí)，體驗(yàn)跑動中單腳起跳、 身體充分向上伸展，用手觸懸 掛物動作。（3）按體能分組進(jìn)行比賽， 比

15、賽中互相觀摩，互相學(xué)習(xí)、 糾正。10126大45結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛圖和器材（1）跟老師一起做放松小游 戲（2）聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后記錄場地 器材懸掛物架2套 掛圖1套第三周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容五禽戲：雙臂猿游戲：打龍尾重點(diǎn)（難點(diǎn)）：能做出雙臂猿動作的神態(tài)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:記住動作名稱、各拍名稱和要領(lǐng)。:能做出雙臂猿動作。:雙臂猿動作 15分鐘、游戲34次:模仿猿的機(jī)智與靈活性，表現(xiàn)出“縱山跳澗”等神態(tài)。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：（略） 隊(duì)形隊(duì)列：各種方式的立正準(zhǔn)備活動：基本姿態(tài)

16、操第910節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作233小215內(nèi)容：雙臂猿 要求：猿的擺臂、輕 跳、眨眼等動作。（1）結(jié)合配套的教學(xué)掛圖， 完整演示雙臂猿的動作及猴 子的動作神態(tài)，引起學(xué)生學(xué)習(xí) 猿戲的興趣。（2）分解示范講解雙臂猿的 動作，完整示范時(shí)提示猿的擺 臂、輕跳、眨眼等動作要點(diǎn)。（3）分組學(xué)練時(shí)，啟發(fā)學(xué)生 的想象力，創(chuàng)編猴子的多種動 作神態(tài)，并組織交流表演。（1）通過

17、觀看教帥示范的雙 臂猿動作，初步建立雙臂猿完 整的動作概念，了解猴子的神 態(tài)特點(diǎn)。（2）集體隨教師示范直觀模 仿練習(xí)，形象模仿體驗(yàn)猿的擺 輕眨眼等動作神態(tài)。（3）由組長帶領(lǐng)，發(fā)揮想象 力，創(chuàng)編猴子的多種動作神 態(tài)，踴躍參加組間交流表演， 敢于自我表現(xiàn)。686中312內(nèi)容：打龍尾要求：游戲過程中投準(zhǔn) 和掩護(hù)躲閃（1）重點(diǎn)講解游戲過程中投 準(zhǔn)和掩護(hù)躲閃的動作，以及指 導(dǎo)集體配合的方法，并組織試 做，加以引導(dǎo)。（2）控制游戲時(shí)間，增強(qiáng)學(xué) 生緊迫感。（3）游戲使用的小籃球或小 排球要放掉一些氣，避免彈性 過足。（1）“龍組”和“投組”分別 由組長帶領(lǐng)商量分工及配合 的技術(shù)。（2）游戲一次后，各組說說

18、游戲中存在的問題，調(diào)整分工 和戰(zhàn)術(shù)。（3）游戲兩次后，分組輪換。454中45結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛圖和器材（1）跟老師一起做放松小游 戲（2）聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后 記錄場地 器材小籃球4只 掛圖1套第三周第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：舞步兒童馬步跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬 40厘米）重點(diǎn)（難點(diǎn)）：蹲踞式跳遠(yuǎn)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能知道用舞步來表現(xiàn)馬的動作方法。技能：能自我模仿、兒童馬步中騎馬的手臂動作和馬步、踏點(diǎn)馬步、小跑的馬步動作。 負(fù)荷：舞步兒童馬步 12分鐘，蹲踞式跳遠(yuǎn) 2×3 ,強(qiáng)度中等。情感：對學(xué)習(xí)兒童馬步有濃厚興趣

19、，并樂于重復(fù)練習(xí)。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：兩種方式的稍息 準(zhǔn)備活動：基本姿態(tài)操第1112節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作233小212內(nèi)容：兒童馬步要求：手臂與腿部的 協(xié)調(diào)配合動作。(1) 示范、講解舞步表現(xiàn)馬 的動作方法，提示學(xué)生觀察各 種馬步動作的表現(xiàn)形式。(2) 用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生先 練習(xí)

20、騎馬的四種手臂動作，然 后再學(xué)習(xí)馬的三種舞步。(3) 重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)過程 中手臂與腿部的協(xié)調(diào)配合動 作。(4) 在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué) 生做各種馬步動作。(1) 觀察教師示范動作，說 岀馬步的集中動作表現(xiàn)形式 和名稱。(2) 隨教師口令練習(xí)勒馬、 加鞭、揚(yáng)鞭、揮鞭四種手臂動 作和馬走、踏點(diǎn)馬步、小跑馬 步三種舞步動作。(3) 自由組合學(xué)練小組，自 我模仿、體驗(yàn)馬步中手臂與腿 部的協(xié)調(diào)配合動作。(4) 成圓形站立，隨音樂節(jié) 奏練習(xí)各種馬步動作。576中內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)(踏跳區(qū)寬40厘米) 要求：單跳雙落，確定 踏跳腳。(1) 出示掛圖，示范、講解 全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法， 告訴學(xué)生這是急行跳遠(yuǎn)

21、中易 學(xué)的一種方法。(2) 先組織學(xué)生分散做上一 步、上三步，跑幾步踏跳的練 習(xí)，著重單跳雙落，確定踏跳 腳。然后做810米的全程助 跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的模仿練習(xí)。(3) 練習(xí)場地可采取沙坑與 墊子輔助輪換進(jìn)行的方法，沙 坑需翻松、平整，墊子應(yīng)有足 夠的緩沖度。(1) 通過觀察掛圖、示范， 知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的名稱和起 跳后空中成蹲踞動作的方法， 分散模仿單跳雙落動作時(shí)，能 選擇有力腳為踏跳腳。(2) 分組模仿蹲踞式跳遠(yuǎn)全 過程動作，體會如何調(diào)整步 點(diǎn)，塌準(zhǔn)踏跳區(qū)。(3) 分組輪換練習(xí)時(shí)，利用 輔助練習(xí)進(jìn)行改進(jìn)，相互觀 摩、相互指正。45結(jié)束常規(guī)工作(略)(1) 組織一個(gè)放松小游戲(2) 小結(jié)(3) 安

22、排回收掛圖和器材(1) 跟老師一起做放松小游 戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后記錄場地 器材錄音機(jī)、音伴帶 鐵鍬、皮尺第四周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：馬步組合練習(xí)跑：站立式起跑:重點(diǎn)(難點(diǎn))：小跑馬步組合練習(xí)的銜接動作教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能記住上次課已學(xué)兒童馬步的動作方法。技能：能隨音樂節(jié)拍做原地和行進(jìn)間小跑馬步組合練習(xí)，并能自我體驗(yàn)原地過渡到行進(jìn) 中的銜接動作。負(fù)何：馬步組合練習(xí) 12分鐘，站立式起跑 4×4。情感：對學(xué)習(xí)兒童馬步組合有愉悅的心情和練習(xí)的興趣。程時(shí)內(nèi)容與要求教師活動學(xué)牛活動運(yùn)動負(fù)何序間次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：一路縱隊(duì)齊步走 準(zhǔn)備活動：基

23、本姿態(tài)操第1112節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按要求檢查上課禮儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作 并相互檢查。233小212內(nèi)容：馬步組合練習(xí) 要求： 由原地過渡到行進(jìn) 中的銜接動作。(1) 復(fù)習(xí)上次課已學(xué)馬步的 動作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。(2) 播放配套的音樂，示范 馬步組合練習(xí)。(3) 先用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生 分段模仿馬步組合動作，重點(diǎn) 指導(dǎo)學(xué)生由原地過渡到行進(jìn)中的銜接動作。(4) 組織學(xué)生在音樂伴奏下 做連

24、貫完整動作練習(xí)。(1) 分組由小組長代理能夠 復(fù)習(xí)已學(xué)馬的各種舞蹈動作。(2) 觀賞馬步組合表演，說 岀教師表演了幾種舞步動作。(3) 跟隨教師口令分段進(jìn)行 模仿練習(xí)，反復(fù)練習(xí)由原地勒 馬自然過渡到行進(jìn)間馬走、行 進(jìn)間小跑馬步的動作。(4) 分組站成幾個(gè)圓圈隊(duì)型， 右手持小彩帶象征馬鞭，隨音 樂節(jié)拍組合練習(xí)。46中315內(nèi)容：站立式起跑 要求： 起動后，積極擺動雙 臂，邁步快速跑幾 步，不岀現(xiàn)停頓。(1) 示范、講解站立式起跑 動作，先提示起跑口令："各 就位，預(yù)備、跑！按口令先 示范分解動作，后反復(fù)完整示 范三次，邊喊口令邊示范。(2) 組織學(xué)生著重練習(xí)聽到 “跑“口令迅速起動邁第

25、一步的動作，并采用聽各種信號快 速反應(yīng)練習(xí)(如口令、擊掌、 哨音等)，讓學(xué)生練習(xí)起動。(3) 指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)時(shí)， 著重啟示起動后，積極擺動雙 臂，邁步快速跑幾步，不岀現(xiàn) 停頓。(1) 聽教師的講解，知道起 跑的口令，了解起跑的動作要 領(lǐng)。(2) 觀察教師的三次示范后， 分散做模仿分解動作練習(xí)，并 跟著教師喊口令。掌握起跑的 口令動作，理解站立式起跑的 動作過程。(3) 集中注意力，根據(jù)各種 信號練習(xí)起跑后第一步起跑 動作，相互比試，看誰起動迅 速、敏捷。(4) 通過體驗(yàn)?zāi)艹醪秸莆照?立式起跑的完整動作。45結(jié)束常規(guī)工作(略)(1) 組織一個(gè)放松小游戲(2) 小結(jié)(3) 安排回收掛圖和器材(1

26、) 跟老師一起做放松小游 戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后記錄場地 器材錄音機(jī)、音伴帶第四周第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容五禽戲：斜飛鶴跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(踏跳區(qū)寬40厘米)重點(diǎn)(難點(diǎn))：斜飛鶴約的神態(tài)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:記住動作名稱及各拍要領(lǐng)。:能做出斜飛鶴動作。:斜飛鶴練習(xí)15分鐘，蹲踞式跳遠(yuǎn) 23次。:模仿鶴昂然挺拔、悠然自得的神態(tài)，做到動作舒展，造型優(yōu)美。程 時(shí) 序間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：兩路縱隊(duì)齊步走 準(zhǔn)備活動：基本姿態(tài)操第1314節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列

27、橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按要求檢查上課禮儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作 并相互檢查。233小212內(nèi)容：斜飛鶴要求： 動作要舒展優(yōu)美。(1) 結(jié)合配套的教學(xué)錄像帶， 完整演示斜飛鶴的動作及神 態(tài)，提示學(xué)生觀察模仿鶴的動 作特點(diǎn)。(2) 分解示范講解斜飛鶴的 動作，完整示范時(shí)，重點(diǎn)提示 鶴的亮翅、屈蹲等要點(diǎn)，動作 要舒展優(yōu)美。(3) 分組學(xué)練時(shí)，啟發(fā)學(xué)生 的想象力，創(chuàng)編鶴的多種展翅 飛翔的動作神態(tài)，并組織交流 表演。(1) 通過觀看錄像帶和教師示范的斜飛鶴完整動作，初步建立斜飛鶴的完整動作

28、概念，了解鶴的神態(tài)特點(diǎn)。(2) 集體隨教師示范直觀模 仿練習(xí)，形象模仿、體驗(yàn)鶴的 欲飛、展翅、亮翅梳羽等神態(tài)。(3) 在教師啟發(fā)與指導(dǎo)下， 由組長帶領(lǐng)，發(fā)揮想象力，創(chuàng) 編鶴的多種展翅飛翔的動作 神態(tài)，推薦代表參加組間交流。56中內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) (踏跳區(qū)寬40厘 米) 要求：踏跳區(qū)踏跳的準(zhǔn)確性(1) 講解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑、 踏跳、騰空、落地四部分組成 的動作方法，演示蹲踞式跳遠(yuǎn) 的完整動作，重點(diǎn)提示助跑在 踏跳區(qū)踏跳的準(zhǔn)確性。(2) 組織上一步、三步和五 步助跑在踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)。(3) 組織增加助跑步數(shù)在踏 跳區(qū)踏跳、雙腳落入沙坑或墊 子上的練習(xí)。(4) 沙坑要不斷翻松、平整， 墊子要有足夠的

29、緩沖區(qū)。(1) 通過聽教師講解和觀察 教師完整動作的演示，初步建 立蹲踞式跳遠(yuǎn)動作的完整概念，知道在踏跳區(qū)踏跳的要 求。(2) 分組由組長帶領(lǐng)，進(jìn)行 上一步、三步和五步助跑在踏 跳區(qū)踏跳的練習(xí)，相互觀察踏 跳的準(zhǔn)確性。(3) 分組嘗試助跑79步雜 踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)，由組長觀 察記錄本組同學(xué)在踏跳區(qū)踏跳的準(zhǔn)確次數(shù)。45結(jié)束常規(guī)工作(略)(1) 組織一個(gè)放松小游戲(2) 小結(jié)(3) 安排回收掛圖和器材(1) 跟老師一起做放松小游 戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后記錄場地 器材武術(shù)掛圖鍬、尺第五周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：馬步自我表現(xiàn)活動技巧：翻掌貼肩，后倒團(tuán)身滾動重點(diǎn)(難點(diǎn))：馬步

30、的表現(xiàn)力教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能綜合應(yīng)用已學(xué)馬步動作。技能：能隨音樂節(jié)拍自我創(chuàng)編表現(xiàn)原地和行進(jìn)間馬步組合。負(fù)荷：馬步自我表現(xiàn)活動12分鐘，翻掌貼肩，后倒團(tuán)身滾動 3X5程 時(shí) 序間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：一路縱隊(duì)齊步走 準(zhǔn)備活動：基本姿態(tài)操第1112節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn)備。(2) 組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按要求檢查上課禮儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作 并相互檢查。233小212內(nèi)容：

31、馬步自我表 現(xiàn)活動 要求：能隨音樂節(jié) 拍自我創(chuàng)編表現(xiàn) 原地和行進(jìn)間馬 步組合(1) 選擇“賽馬“、”草原小 牧民“或類似音樂播放，啟發(fā) 學(xué)生想象力和創(chuàng)造性思維。(2) 在音樂伴奏下，自我組 合已學(xué)馬步動作，盡情地進(jìn)行 自我創(chuàng)編表現(xiàn)，表現(xiàn)時(shí)及時(shí)提 示學(xué)生動作的節(jié)奏。(3) 分組匯報(bào)表演，給最佳 創(chuàng)編表演者發(fā)獎(jiǎng)(小紅花)。(1) 拍手打節(jié)奏，熟悉音樂 節(jié)拍。(2) 兩人一組討論、交流， 相互模仿練習(xí)。(3) 分散隊(duì)形站在圓圈內(nèi)， 隨音樂節(jié)拍，按自己想象表現(xiàn) 馬的各種姿態(tài)。(4) 分四組進(jìn)行匯報(bào)表演，展示各自創(chuàng)編的才能。通過互 測、互評，評岀最佳創(chuàng)編表演。54小315內(nèi)容：翻掌貼肩，后 倒團(tuán)身滾動

32、要求：蹲立后倒翻掌貼肩 的動作要領(lǐng)(1) 做好腕、肘、肩及頸等 部位的準(zhǔn)備活動。(2) 在墊上演示蹲立后倒抱 腿團(tuán)身來回滾動動作，提示學(xué) 生觀察教師滾動時(shí)的身體形 狀。(3) 在墊上演示蹲立后倒翻 掌貼肩動作。(4) 重點(diǎn)示范，講解蹲立后 倒翻掌貼肩的動作要領(lǐng)，以 及團(tuán)身后倒積極提臀向后上方舉腿的動作。(1) 按提示認(rèn)真觀察教師演 示的動作，通過相互討論，說 出為什么能夠滾動？兩種滾動動作的區(qū)別在哪里？(2) 每人或兩人一塊小墊子， 分組進(jìn)行自我模仿練習(xí)，相互 觀察動作并提岀練習(xí)中存在的問題。(3) 背靠墻或兩人一組背靠 背做翻掌貼肩練習(xí)。(4) 利用坡墊，嘗試聯(lián)系后 滾翻，相互觀察翻掌貼肩動

33、作 完成情況。124中45結(jié)束常規(guī)工作(略)(1) 組織一個(gè)放松小游戲(2) 小結(jié)(3) 安排回收掛圖和器材(1) 跟老師一起做放松小游 戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后 記錄場地 器材體操墊24床 錄音機(jī)、音伴帶第五周第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容跳躍；蹲踞式跳遠(yuǎn)(踏跳區(qū)寬40厘米)選修內(nèi)容重點(diǎn)(難點(diǎn))：丈量步點(diǎn)的方法教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能知道踏準(zhǔn)踏跳區(qū)的意義和方法。技能：學(xué)會丈量步點(diǎn)的方法，提高踏跳的準(zhǔn)確性。 負(fù)荷：蹲踞式跳遠(yuǎn)35次，游戲34次，密度35% 情感：練習(xí)中能積極參與、相互合作。程 時(shí) 序間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度18課堂常規(guī)：(略) 隊(duì)形隊(duì)列：一路縱隊(duì)齊步走 準(zhǔn)備

34、活動：基本姿態(tài)操第1112節(jié)(1) 檢查上課前的準(zhǔn) 備。(2) 組織上課禮儀， 宣布本課教學(xué)內(nèi)容。(3) 組織學(xué)生成四列 橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口 令、領(lǐng)操。(4) 巡回指導(dǎo)。(1) 自查課前準(zhǔn)備情況。(2) 按要求檢查上課禮儀。(3) 成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，聽口 令、做操。(4) 成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作 并相互檢查。233小215內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)(踏跳區(qū)寬40厘米) 要求：用“走9步約等于跑 7步“的方法丈量和 確定助跑起點(diǎn)(1) 示范用79步助 跑踏跳和調(diào)整助跑起 點(diǎn)的方法。在場地上畫 兩條間隔40厘米的平 行線，作為踏跳區(qū)，講 解方法做丈量和確定 助跑起點(diǎn)。(2) 進(jìn)入沙坑區(qū)各人 先確定好起跑

35、點(diǎn)標(biāo)記， 做7步助跑的跳遠(yuǎn)， 觀察個(gè)人踏板實(shí)際情 況給予修正起跑點(diǎn)提 示。要求踏跳準(zhǔn)確。(3) 踏跳最后一步應(yīng) 稍晚，在沙坑練習(xí)中也 應(yīng)不斷提示、指導(dǎo)。(1) 觀察教師的示范，學(xué)會用簡易 的方法丈量助跑距離和確定助跑起 點(diǎn)，相互幫助丈量步點(diǎn)。(2) 經(jīng)過反復(fù)的助跑起跳，在學(xué)會 適度調(diào)整的基礎(chǔ)上，懂得要準(zhǔn)確踏 跳,助跑的步數(shù)和步幅必須相對穩(wěn) EO(3) 分組進(jìn)入沙坑區(qū)，自己丈量助 跑距離，確定起跑點(diǎn)標(biāo)記，依次進(jìn)行 練習(xí)。練習(xí)中根據(jù)教師提示及時(shí)調(diào) 整、改進(jìn)。352中312內(nèi)容：膠圈游戲(鉆圈循環(huán)賽) 要求： 學(xué)會方法(1) 講解游戲名和方 法，并請一組試做。(2) 重點(diǎn)提示鉆圈的 順序和規(guī)則。(3

36、) 巡回指導(dǎo)，及時(shí) 表揚(yáng)方法巧妙的學(xué)生。(4) 參與學(xué)生活動。(1) 聽講解、看試做，了解游戲方 法。(2) 用慢速練習(xí)，體會順序和規(guī)則。(3) 比賽，評出優(yōu)勝組。(4) 和老師比賽。348大45結(jié)束常規(guī)工作(略)(1) 組織一個(gè)放松小 游戲(2) 小結(jié)(3) 安排回收掛圖和 器材(1) 跟老師一起做放松小游戲(2) 聽老師小結(jié)，回收器材。21小課后 記錄場地 器材膠圈2448只鍬、皮尺第六周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容跑：3040米加速跑游戲：黃河、長江重點(diǎn)(難點(diǎn))：用前腳掌著地教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:能知道加速跑的要求與方法。:能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。:加速跑

37、56次、游戲34次，強(qiáng)度較大:積極練習(xí)，體現(xiàn)勇于進(jìn)取的精神。程 時(shí) 序間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度;15課堂常規(guī)：（略） 隊(duì)形隊(duì)列：順序報(bào)數(shù) 準(zhǔn)備活動： 下肢徒手操（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作232小217內(nèi)容：3040米加速跑 要求：能做到兩臂前 后擺動，用前腳掌著 地，逐步加快跑的速 度（1）組織學(xué)生集體做站立式 起跑練習(xí)，分組做20米自然 快速跑。

38、（2）示范、講解加速跑動作， 讓學(xué)生分組練習(xí)從放松跑到 加速跑。（3）分組指導(dǎo)站立式起跑的 3040米加速跑，要求逐漸加 快跑的速度。也可采取分組比 賽的形式來組織教學(xué)。（1）體會站立式起跑動作要 領(lǐng)。（2）觀察教師的示范，做放 松跑到加速跑的模仿練習(xí)，體 會加速跑的要領(lǐng)。（3）分組聽節(jié)奏信號練習(xí)， 互相觀摩、互相糾正，建立加 速跑的正確概念。563大315內(nèi)容：黃河、長江 要求： 反應(yīng)迅速（1）復(fù)習(xí)游戲方法，重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)起跑后快速奔跑的技術(shù)動 作。（2）示范講解站立式起跑和 背向站立式起跑，提醒學(xué)生注 意力要高度集中。（3）分組游戲比賽，提示學(xué) 生熟記本隊(duì)代號。比賽次數(shù)應(yīng) 注意兩隊(duì)追避機(jī)會相等

39、。（4）教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則， 注意安全。（1）分組復(fù)習(xí)游戲的過程、 方法，著重練習(xí)起跑后的快速 奔跑。（2）在組長帶領(lǐng)下自我嘗試 兩種2起跑動作，檢驗(yàn)快速反 應(yīng)能力。（3）熟記本組代號，在教師 帶領(lǐng)下積極參加游戲，體驗(yàn)游 戲樂趣。（4）追拍過程中做到不推人、 拉人，以防摔跤或絆倒別人。342大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游 戲（2）聽老師小結(jié)，回收器材。231小課后 記錄場 地 器 材跑道、標(biāo)志物 游戲場地第六周第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：舞步踵趾步跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）重點(diǎn)（難點(diǎn)）：自我創(chuàng)編踵趾步組合

40、舞步教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能記住踵趾步的動作方法。技能：能配合手臂動作在原地和行進(jìn)中練習(xí)，并能自我創(chuàng)編踵趾步組合舞步。 負(fù)荷：韻律活動和舞蹈 34次、蹲踞式跳遠(yuǎn)34次，密度中 法制教育：中華人民共和國學(xué)生傷害事故處理法程 時(shí) 序間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度:15課堂常規(guī)：（略） 隊(duì)形隊(duì)列：順序報(bào)數(shù) 準(zhǔn)備活動： 上肢徒手操（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作232小

41、28內(nèi)容：舞步：踵趾步 要求：自我創(chuàng)編踵趾步組 合舞步（1）示范、講解踵趾步的動 作方法。（2）指導(dǎo)學(xué)生將幾種方位的 踵趾步（如左、右側(cè)面的踵趾 步等）串聯(lián)起來練習(xí)。（3）根據(jù)學(xué)生舞步掌握的情 況，編排一些簡易的手臂動 作，進(jìn)行原地和行進(jìn)中組合練 習(xí)。（4）可啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編意識。（1）成體操隊(duì)形站立，兩手 叉腰，練習(xí)左、右側(cè)面的踵趾 步，（2）跟隨教師原地踵趾步加 手臂模仿練習(xí)，然后在行進(jìn)中 模仿練習(xí)。（3）在音樂伴奏下，自我創(chuàng) 編踵趾步組合舞步。345中324內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳 區(qū)寬40厘米） 要求：踏跳腿積極上 提（1 ）示范、講解積極向 前上方躍起，空中成蹲踞 姿勢的方法和作用。（2

42、）組織越過一定咼度 或起跳后頭觸前上方懸 掛物等練習(xí)，重點(diǎn)提示踏 跳腿積極上提與擺動腿 并攏，兩腿屈膝上提。（3）在這里我們一起了解 中華人民共和國學(xué)生傷害事故處理法，同學(xué)們在上課、 學(xué)習(xí)的過程中要學(xué)會保護(hù)自 己和他人的安全，不能故意傷 害他人。（1）觀察教師示范，分 散選擇原地雙腳起跳兩 腿屈膝上提練習(xí)，或做握 爬繩提膝擺浪練習(xí)，體會 空中蹲踞姿勢。（2）分組進(jìn)行35步助 跑起跳頭觸懸掛物和 57 步助跑起跳跨越 40厘米 高的橡皮筋練習(xí)，相互觀 摩體驗(yàn)起跳騰空和兩腿屈膝上提動作。342大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游

43、戲（2）聽老師小結(jié)，回收器材。231小課后 記錄場 地 器 材鐵鍬、尺、沙推 錄音機(jī)第七周第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容技巧：后滾翻 游戲：穿過小樹林重點(diǎn)（難點(diǎn)）：翻掌貼肩教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:能說出后滾翻動作方法。:能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程。:后滾翻68次、游戲34次、密度大:對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次時(shí)度課堂常規(guī)：(略)(1)檢查上課前的準(zhǔn)備。(1)自查課前準(zhǔn)備情況。隊(duì)形隊(duì)列：(2)組織上課禮儀，宣布本(2)按老師要求復(fù)習(xí)上課禮順序報(bào)數(shù)課教學(xué)內(nèi)容。儀。215準(zhǔn)備活動：(3)組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成(3)成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)

44、形，2小上肢徒手操體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。聽口令、做操。3(4)巡回指導(dǎo)。(4)成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作內(nèi)容：(1)組織學(xué)生進(jìn)行腕、肘、(1)做好準(zhǔn)備活動，復(fù)后滾翻頸等部位的準(zhǔn)備活動，指習(xí)團(tuán)身后倒?jié)L動和翻掌要求：導(dǎo)復(fù)習(xí)翻掌貼肩，后倒團(tuán)貼肩動作。能試做出后滾翻身滾動。(2)通過直觀模仿，自動作,能模仿做出(2)示范后滾翻完整動我體驗(yàn)后滾翻完整動作動作全過程作，講解動作方法與過程過程，自我檢驗(yàn)?zāi)芊癃?dú)立6216(參看配套教學(xué)掛圖)，完成后滾翻動作。3中重點(diǎn)提示翻掌貼肩推手(3)根據(jù)自己完成后滾8的動作環(huán)節(jié)。翻動作情況，自我選擇在(3)先集中組織學(xué)生嘗平墊、坡墊或在他人幫助試性練習(xí)，后按技能水平下練習(xí)后滾

45、翻完整動作。分組練習(xí)，著重輔導(dǎo)不能獨(dú)立完成動作的弱組。內(nèi)容：(1 )組織復(fù)習(xí)游戲，適(1)小組長帶領(lǐng)復(fù)習(xí)游穿過小樹林時(shí)滲透環(huán)保意識教育。重戲，注意不能碰道小樹要求：點(diǎn)練習(xí)曲線跑穿過障礙苗”，要能既快又穩(wěn)地進(jìn)曲線跑穿過的動作技術(shù)。行曲線跑。333障礙的動作技術(shù)。(2)請幾個(gè)動作好的學(xué)(2)認(rèn)真觀察同學(xué)的示3中生進(jìn)行示范表演，提示學(xué)范表演過程，自我體驗(yàn)上4生上體和腿部動作要協(xié)體與腿的協(xié)調(diào)配合。調(diào)配合。結(jié)束常規(guī)工作(1)組織一個(gè)放松小游戲(1)跟老師一起做放松小游243(略)(2)小結(jié)戲1小(3)安排回收掛器材(2)聽老師小結(jié)，回收器材。3課后場地體操望25床記錄器材膠圈16只、接力棒4根第七周 第

46、2課教學(xué)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：集體舞鈴兒響丁當(dāng)跑：50米快速跑重點(diǎn)(難點(diǎn))：前半段舞蹈動作教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知：能了解音樂節(jié)拍和已學(xué)過的幾種舞步。技能：能掌握歌曲前半段舞蹈動作，并能自我學(xué)練跑跳步換位動作。 負(fù)荷：韻律活動和舞蹈 34次、50米快速跑45次，密度大。 情感：對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)。程時(shí)內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷序間次時(shí)度15課堂常規(guī)：（略） 隊(duì)形隊(duì)列：順序報(bào)數(shù) 準(zhǔn)備活動： 上肢徒手操（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成 體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上

47、課禮 儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 聽口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作232小212內(nèi)容：集體舞：鈴兒 響丁當(dāng) 要求： 跑跳步換位（1）播放“鈴兒響丁當(dāng)” 音樂。（2）示范、講解歌曲前 半段舞蹈動作與方法。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué) 生練習(xí)歌曲前半段舞蹈 動作，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 跑跳步換位。（1）邊聽音樂邊拍手， 熟悉音樂節(jié)拍。（2）觀察教師示范動作， 說出已學(xué)過的舞步動作。（3）四人一組先隨教師 口令練習(xí)歌曲前半段舞 蹈動作，然后四人一組自 我里秒年升毫2跑跳步換 位動作。343大32*內(nèi)容：50米快速跑 要求： 前腳掌用力蹬地 動作（1 ）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備 活動，進(jìn)行原地?cái)[臂、高 抬

48、腿跑練習(xí)。（2）示范、講解快速跑 動作，提示學(xué)生觀察跑的 擺臂姿勢和前腳掌用力 蹬地動作。（3）分散練習(xí)，巡視指 導(dǎo)，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動 作。（?。┘?xì)聽講解，根據(jù)教 師的提示，認(rèn)真觀察示范 動作，了解本節(jié)課所要完 成的任務(wù)。（2）自由組合學(xué)練小組， 互幫互學(xué)互練，共同體會 快速跑的正確動作。（3）四人一組練習(xí)快速 跑，快跑中注意保持動作 的正確性。進(jìn)行組間交 流、評比。452大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游 戲（2）聽老師小結(jié)，回收器材。231小課后 記錄場 地 器 材錄音機(jī)跑道第八周第1課教學(xué)內(nèi)容技巧：后滾翻游戲：大魚網(wǎng)重

49、點(diǎn)（難點(diǎn)）：靈活變向和躲閃動作教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知 技能 負(fù)荷 情感:記住游戲方法和規(guī)則。:跑動時(shí)能做出靈活變向和躲閃動作。:后滾翻68次、游戲34次、強(qiáng)度中。 :能與同伴米密切配合，機(jī)動靈活地進(jìn)行游戲。程時(shí)內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷序間次時(shí)度15課堂常規(guī)：（略） 隊(duì)形隊(duì)列：1至2報(bào)數(shù) 準(zhǔn)備活動： 小游戲（雙人）（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本 課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成兩人一組隊(duì) 形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮 儀。（3）成兩人一組隊(duì)形，聽口 令、做游戲。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動作232小215內(nèi)容：后滾翻要求：借助斜坡迅 速完成后滾翻的 方法（1）教師演示前、后滾翻動 作，啟發(fā)學(xué)生比較兩種滾翻的 共同點(diǎn)。（2）復(fù)習(xí)翻掌貼肩動作，利 用坡墊進(jìn)行后滾翻練習(xí)，重點(diǎn) 提示借助斜坡迅速完成后滾 翻的方法。并組織坡墊和平墊 后滾翻教學(xué)比賽。（1）通過觀察教師演示的前、 后滾翻，明白兩種滾翻的共同 點(diǎn)是團(tuán)身滾動和順勢滾動。（2）組內(nèi)相互評議，看誰借 助坡墊后滾翻和平墊后滾翻 完成得好，推薦代表參加組