1、培養(yǎng)孩子的專注力我們?nèi)绾卫斫鈱Ｗ⒘Ｗ⒘Γ骸皩Ｗ⒘Α本褪俏覀兯f的“注意力”“專心注意”的含義也就是一個人能高度集中于某一件事情的能力。專注力是所有能力的基礎(chǔ)，是孩子需要培養(yǎng)的一種品格，是一項非常重要的心理素質(zhì)。俄國教育學(xué)家烏申斯基說過，注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進入。世界上著名的記憶大師也突出一句話“注意力等于記憶力，沒有注意力就是沒有記憶力”，良好的專注力是學(xué)習(xí)成功的最佳保障。因此，專注力的培養(yǎng)，對于孩子來說，對其一生都有良好的影響。中班幼兒專

2、注力不足的表現(xiàn)與影響:做事匆匆忙忙，做事太簡化過程，比如畫畫時有時只勾輪廓線，涂色沒有全部完成就來交給老師了。對等待不耐煩，對費勁的事兒專注不夠。當(dāng)我們跟家長交流孩子的情況時，家長很驚訝，哎，我們的孩子說不專心吧，其實也挺專心的，你看他回家，看電視、玩游戲就非常專心，能1個小時、2個小時這樣專心地做，可是讓他畫畫或者看書，一會兒功夫就覺得不耐煩了，經(jīng)常這個做做，那個做做，一點耐心也沒有。做事錯誤百出、粗心，有時做數(shù)學(xué)作業(yè)時，題目沒有做完就來交給老師批閱了，處理不好事情。不注意聽、考慮不周，事情沒想好就行動，如畫畫時往往沒想好就畫下去，經(jīng)常會聽到孩子說老師我畫錯了。神游或做小動作，有一些孩子，是

3、班級當(dāng)中的乖乖型，她不講話，不做小動作，不搗蛋，但是也沒有跟著老師的思路走；有幾個孩子總是東看細看，要不玩紐扣，玩不拉拉鏈，或者玩身上的袋子、口袋、鞋子等做小動作，造成孩子思維滯留，不動腦筋，外界的信息無法進入。這些都是專注力不足的表現(xiàn)。我們都知道一旦養(yǎng)成習(xí)慣，再去糾正就是非常困難的一件事情。所以在幼兒階段就關(guān)注孩子的專注力的培養(yǎng)就顯得尤為重要，防患于未然。而中班孩子是專注力培養(yǎng)的關(guān)鍵期。影響孩子專注力的主要原因?qū)Ｗ⒘Φ暮脡牟⒉皇窍忍爝z傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。那么孩子在良好專注力品質(zhì)形成的過程中，必然會受到家庭教養(yǎng)方式、幼兒園教育、社會交往等多方面的環(huán)境影響，那么影響孩子專注力

4、的主要原因有哪些呢？1、成人的影響影響孩子專注力，其中，我想我們成人對孩子的影響是最大的。我們成人對孩子專注力培養(yǎng)存在哪些問題呢？成人沒有較好了解孩子專注力的發(fā)展進程你們覺得中班的孩子有意注意一般能堅持多少分鐘？我們一起來看專家的研究結(jié)果：3歲的孩子其有意注意在3-5分鐘；4歲的孩子其有意注意在10分鐘_rrt>*.>(t.t.、，、/._./IZ.(5-6歲孩子其有意注意在10-15分鐘；7-8歲孩子其有意注意在15-20分鐘。其中中班的孩子是專注力發(fā)展速度很快，所以說中班孩子是專注力培養(yǎng)的關(guān)鍵期。我們家長對孩子專注力時間不了解，就會影響孩子專注力的發(fā)展。為什么這么說？比如一個大

5、班的孩子能專注5分鐘，有的家長認為很好了，這顯然是對孩子要求過低了，大班的孩子有意注意在10-15分鐘；又比如一個小班的孩子專注聽故事時能達到20分，但是這位家長覺得孩子只聽了20分鐘故事孩子就不愿意聽了，太不乖了就批評孩子，要求孩子繼續(xù)聽故事，這位家長很顯然對于孩子專注力的要求過高了，小班的孩子其有意注意在3-5分鐘，他明顯了超出孩子的能力范圍，有可能會造成孩子以后聽故事會厭煩、即使在聽專注度也是很差的。那么從這幾條中可以清楚的看出不同年齡段的孩子其有意注意的時間是不同的，我們應(yīng)該根據(jù)孩子專注力發(fā)展的時間，進行科學(xué)的、有目的的培養(yǎng)。這也是為什么我要把孩子各年齡段有意注意的時間拿出來跟大家交流

6、的原因。現(xiàn)在我們了解孩子各年齡段孩子專注時間后，就可以根據(jù)你自己孩子的專注力時間來跟這個幾條進行對照，這樣你就可以有目的的進行培養(yǎng)，如果你對照這幾條，你的孩子專注力時間比較短，那么你要想辦法延長孩子的專注力時間，如果你對照這個表格你的孩子超出了這個年齡段專注力時間那么是最好了。成人的某些行為導(dǎo)致孩子缺乏專注力當(dāng)孩子專心畫畫的時候，爸爸在旁邊看電視，媽媽在打電話，哥哥在旁邊玩計算機，姐姐在唱歌這些人都會影響孩子的注意力。孩子是否還有事情沒有完成，就被父母叫去干其他事呢？剛剛積木堆到一半、好吃的餅干吃到一半、突然被父母要求去做其他事情，于是開始擔(dān)心積木是否會被弟弟推倒，餅干是否會被妹妹吃掉，當(dāng)然孩

7、子就無法專心。孩子在哪里學(xué)習(xí)？客廳？飯廳？還是不固定地點？孩子對于地點的轉(zhuǎn)換，總是需要時間適應(yīng)，因此建議給孩子一個固定的地點做作業(yè)、畫畫，或做其他需要專心的事情，這樣才可以養(yǎng)成孩子專心的習(xí)慣。當(dāng)你要求孩子專注做一件事情時，是否周遭還有其他的玩具吸引著孩子？當(dāng)孩子看故事書或聽故事時旁邊有玩具，有時就是會不自覺的擺弄玩具，孩子怎么可能專心？因此，當(dāng)孩子周遭有許多玩具時，孩子這樣玩玩、那樣玩玩時，我們就不能怪孩子不專心，因為正是大人影響孩子的注意力啊。2、不合理的飲食和不充足的睡眠注意力與飲食也有關(guān)系。孩子經(jīng)常吃甜食或糖，這些食物在進入體內(nèi)消化之后，會產(chǎn)生葡萄糖等營養(yǎng)素，而葡萄糖會刺激胰島素的分泌，

8、而胰島素會直接刺激神經(jīng)的注意力，導(dǎo)致孩子注意力難以集中或者集中的時間較短。這樣的孩子專注力往往就比較差。臺灣有個學(xué)者專門研究孩子的注意力，他發(fā)現(xiàn)幾個孩子其實也不錯，一起參加他的注意力培訓(xùn)班，但是有兩個孩子注意力還是不理想，其原因在哪里呢？就是這兩個孩子喜歡喝可樂，夏天我們的孩子，特喜歡喝可樂，可樂也是含糖份較高的飲料，而且可樂的興奮劑就更是殺傷注意力的大敵。不充足的睡眠。有的孩子沒有養(yǎng)成良好的作息時間，有的孩子要到12點甚至第二天凌晨1點多，白天就無精打采，也會造成專注能力差。如何培養(yǎng)孩子的專注力？我們了解了影響孩子專注力的原因后，我們就可以針對這些原因進行有意識培養(yǎng)和訓(xùn)練，讓我們孩子的專注力和專注品質(zhì)得到很好的提高，那我們怎么樣來培養(yǎng)孩子的專注力呢?1、減少刺激物，為孩子營造安靜簡單的學(xué)習(xí)生活環(huán)境創(chuàng)設(shè)簡潔的環(huán)境。我們家長要給孩子一個獨立的小空間，讓孩子在里面安靜地做自己想做的事。房間的布置要簡潔、明快。多數(shù)家長習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色、擺滿玩具，這些會分散孩子的注意力，因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引。2、不要輕率打斷孩子的活動。當(dāng)孩子專注某件事時，就暫時不要命令他做其他事。即使是嬰兒，這樣做也會阻礙他的思考。例如，孩子本來正在專心地玩什么玩具，家長忽然興致沖沖地跑過來：喝果汁吧！吃